喜愛棒球的球迷不難發覺到，棒球場上的球員嘴巴總嚼不停，葵瓜子殻散落一地，事實上
，這可是源自於大聯盟悠久的傳統。過去咀嚼菸草是紳士的表現，又能夠提振精神，增加
專注力，但隨著健康意識抬頭，以往流行的嚼菸草轉為健康又美味的葵瓜子。

多數醫學報告已證實口嚼菸草會帶來癌症等口腔疾病，所以為了健康，避免給觀賽球迷做
出不良示範，尤其擔心小球迷模仿職棒球員行為，因此美國政府也著手擬定禁止球場嚼菸
草。

但棒球比賽模式與其他運動不同，屬於時動時靜的類型，因此球員在場下觀戰時，要保持
絕佳的專注力，所以需要食物來提振精神，另外葵瓜子上多會添加鹽來佐味，營養成分可
補充球員在場上奔馳所流失的體力，使得葵瓜子迅速融入棒球文化之中。

難以想像，但小小的葵瓜子在棒球中的確創造了歷史，球員可從外殼攝取鹽分，避免因劇
烈運動而突然抽筋，更可以從果實獲得充足熱量而又不至於太過飽足，迅速取代菸草，成
為球員追求完美極致表現的新寵兒。

葵瓜子約在50年代在大聯盟中出現，但當時僅有少部分球員食用，例如著名的名人堂球員
斯洛特（Enos Slaughter）與穆休（Stan Musial）是少數愛好者；但70年代「十月先生
」傑克森（Reggie Jackson）帶頭引風潮，場上嗑瓜子的人數逐漸增加，到了80年出現黃
金交叉點，嗑瓜子人數超越嚼菸，前紅雀投手教練奧斯汀(Claude Osteen)更將此現象稱
之為「鳥餌世代」。

而轉播單位捕捉的場邊花絮，時常能見到葵瓜子的身影，球員手抓一大把往空中拋，再用
嘴巴去接，因此一局嗑掉半袋葵瓜子並不意外，就連台灣潛力新秀、釀酒人明日之星王維
中，都曾因拿葵瓜子倒在教練頭上而遭到「警告」。

但葵瓜子這類的堅果容易發黴變質，如果吃到劣質品反而會對身體造成負擔。有廠商推出
天然葵瓜子《葵珍》，嚴選內蒙古天然葵園頂級飽滿的葵瓜子，原料全程採綠色種植，果
實顆粒較市面上同類型商品大上2~3倍，強調無人工添加物，僅以天然海鹽簡單佐味，再
經過七道工法精製而成，讓壞籽、霉變、蟲蝕等風險降到最低，且經過嚴格的品質把關，
讓消費者可吃的健康又無負擔。

除了反覆的練習，場外的身體保健更是運動員的重要課題，尤其每天都有賽事的職業球員
，更應注意葵瓜子的挑選，在標榜「天然尚好」的健康意識下，無人工添加物的《葵珍葵
瓜子》是愛運動的你最佳選擇！