※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2025-06-28 20:54:07
看板 WomenTalk
作者 標題 [難過] 家人過世的悲傷要怎麼化解
時間 Fri Jun 27 23:07:09 2025
其實爸爸已經過世一年多了
但我當時在告別式上都沒有哭
因為覺得他努力跟病魔對抗了好久
最後那段時間看他吃不下睡不好
痛不欲生的樣子
確實不該再繼續強留他
我一直以為是因為前面他剛剛生病的時候
那時候已經知道治不好了
所以最難過的應該是那陣子
但到最近才發現
我可能只是一直在壓抑自己的情緒
才能聽媽媽談論爸爸而若無其事
但最近常常因為突然好想念他而崩潰大哭
發現可能一直以來我都只是在假裝沒事
其實內心好難受
畢竟失去了這世界上最愛我 我也最愛的人
開關打開後好像無窮無盡
有點害怕這股思念跟悲痛一直湧上來
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.74.46 (臺灣)
※ 作者: florabrair 2025-06-27 23:07:09
※ 文章代碼(AID): #1eNhEVds (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1751036831.A.9F6.html
推 : 只有時間1F 101.8.21.83 台灣 06/27 23:26
→ : only time2F 118.232.63.208 台灣 06/27 23:27
推 : 雖然難過，但旁人也沒辦法安慰你3F 111.71.68.217 台灣 06/27 23:29
→ : 真的就是只有時間才能沖淡悲傷了
→ : 真的就是只有時間才能沖淡悲傷了
推 : 想爸爸的時候照鏡子，好好看看自己5F 111.251.216.184 台灣 06/27 23:35
→ : ，畢竟身上留著爸爸1/2的血緣
→ : ，畢竟身上留著爸爸1/2的血緣
推 : 過來人表示 只能讓時間沖淡7F 111.241.78.242 台灣 06/27 23:39
→ : 想哭就哭 不要壓抑情緒
→ : 我跟你一樣在告別式上一滴淚都沒留
→ : 直到火化出殯結束到家才像是意識到
→ : 家人真的離開了才放聲大哭
→ : 想哭就哭 不要壓抑情緒
→ : 我跟你一樣在告別式上一滴淚都沒留
→ : 直到火化出殯結束到家才像是意識到
→ : 家人真的離開了才放聲大哭
推 : 不用急著化解，讓自己有點悲傷的時12F 223.137.125.86 台灣 06/27 23:45
→ : 間，親人過世難過是正常的過程。
→ : 間，親人過世難過是正常的過程。
→ : 難過時 想到他不會再感痛苦 就釋懷14F 118.168.5.89 台灣 06/27 23:46
推 : 生老病死苦 每個人遲早都會面對到15F 49.215.218.96 台灣 06/27 23:47
推 : 每個人悲傷的程序不一樣，有些人一16F 36.230.38.188 台灣 06/27 23:56
→ : 開始就崩潰，有些人日後才會慢慢釋
→ : 放，沒有對或不對，但是都需要學習
→ : 跟悲傷失落共存
→ : 開始就崩潰，有些人日後才會慢慢釋
→ : 放，沒有對或不對，但是都需要學習
→ : 跟悲傷失落共存
→ : 沒什麼好難過啦，他去了一個更好的20F 1.175.213.230 台灣 06/28 00:20
→ : 地方，不用在身體痛，吃什麼都吃不
→ : 下，上廁所上不出來，不需要難過
→ : 地方，不用在身體痛，吃什麼都吃不
→ : 下，上廁所上不出來，不需要難過
推 : 只要有人記得他，就是他來過這世界23F 101.10.7.200 台灣 06/28 00:23
→ : 的證明，想著遲早我也會去找他這樣
→ : 可能會好一點
→ : 的證明，想著遲早我也會去找他這樣
→ : 可能會好一點
推 : 我家人發生一場車禍當天晚上就離開26F 223.38.74.228 南韓 06/28 00:24
→ : 了，我知道就算他救回來了復健的路
→ : 也很辛苦，後來難過的後座力一直來
→ : ，那段時間心像破了一個洞再也補不
→ : 起來，時間是最好的解藥，不要勉強
→ : 自己，祝福你
→ : 了，我知道就算他救回來了復健的路
→ : 也很辛苦，後來難過的後座力一直來
→ : ，那段時間心像破了一個洞再也補不
→ : 起來，時間是最好的解藥，不要勉強
→ : 自己，祝福你
推 : 我也怕我媽過世後也跟你一樣32F 111.82.106.143 台灣 06/28 00:28
→ : 我也許那時會想：再過不久就可以過
→ : 去陪她了。 生死的交隔是痛苦的來
→ : 源
→ : 我也許那時會想：再過不久就可以過
→ : 去陪她了。 生死的交隔是痛苦的來
→ : 源
推 : 基本上人不會死只是換軀殼，想通了36F 61.230.56.251 台灣 06/28 00:40
→ : 就不會那麼難過，戲演完了而已，要
→ : 接下一檔
→ : 就不會那麼難過，戲演完了而已，要
→ : 接下一檔
推 : 把父親對你的好 用在你的家人39F 106.64.137.194 台灣 06/28 01:08
推 : 加油 他在天上照看著你40F 114.39.73.165 台灣 06/28 01:10
推 : 我弟心肌梗塞在我面前離開的 當時41F 42.73.182.49 台灣 06/28 01:29
→ : 他才17歲 我那時候是去教會還有找
→ : 轉學考來準備 建議真的要找事情忙
→ : 碌 時間是最好的解藥
→ : 他才17歲 我那時候是去教會還有找
→ : 轉學考來準備 建議真的要找事情忙
→ : 碌 時間是最好的解藥
推 : 加油，要好起來45F 118.232.124.210 台灣 06/28 02:19
推 : time leads you46F 42.70.134.61 台灣 06/28 02:25
推 : 加油47F 180.177.8.38 台灣 06/28 02:36
推 : 現在能崩潰大哭的話，就用力的大哭48F 1.171.213.19 台灣 06/28 02:56
→ : 吧，你已經在越來越好了
→ : 可以跟媽媽再好好聊聊，也許媽媽也
→ : 還在忍耐假裝若無其事，一起哭也是
→ : 療癒的過程
→ : 吧，你已經在越來越好了
→ : 可以跟媽媽再好好聊聊，也許媽媽也
→ : 還在忍耐假裝若無其事，一起哭也是
→ : 療癒的過程
推 : Time heals all wounds53F 118.166.206.204 台灣 06/28 03:02
推 : 想哭就哭吧，我爸過世快六年了有時54F 220.132.231.147 台灣 06/28 03:49
→ : 候夢到還是會哭，不過醒來緬懷一下
→ : 又得繼續過生活了
→ : 候夢到還是會哭，不過醒來緬懷一下
→ : 又得繼續過生活了
推 : 拍拍，大家都一樣，難過靠時間沖淡57F 106.1.218.241 台灣 06/28 03:53
→ : ，但你還有生活和目標要顧
→ : ，但你還有生活和目標要顧
推 : 我爸也是癌症過世三年，我到現在想59F 114.140.130.51 台灣 06/28 05:24
→ : 到他都還是會哭
→ : 到他都還是會哭
推 : 想哭時就哭，不需要壓抑，哭完想想61F 182.234.117.101 台灣 06/28 05:27
→ : 他這輩子努力養家就希望你過得好，
→ : 你也要好好生活不讓他擔心。
→ : 他這輩子努力養家就希望你過得好，
→ : 你也要好好生活不讓他擔心。
推 : 我阿嬤剛過世的時候，我完全無法上64F 101.12.128.68 台灣 06/28 06:40
→ : 班，在家躺了快一個月，之後的一年
→ : 我覺得自己好像自動屏蔽跟別人所有
→ : 的感覺，就是跟別人隔離，很難形容
→ : 。現在就還好，但想到還是很難過。
→ : 時間可以減輕但無法痊癒，加油。
→ : 班，在家躺了快一個月，之後的一年
→ : 我覺得自己好像自動屏蔽跟別人所有
→ : 的感覺，就是跟別人隔離，很難形容
→ : 。現在就還好，但想到還是很難過。
→ : 時間可以減輕但無法痊癒，加油。
推 : 繼續用時間化解70F 42.72.219.220 台灣 06/28 06:55
推 : 不知道，有些人過不去有些過得去，71F 223.140.174.164 台灣 06/28 07:08
→ : 跟時間長短也沒關係
→ : 跟個案相處還有感知能力比較有關係
→ : 跟時間長短也沒關係
→ : 跟個案相處還有感知能力比較有關係
推 : 時間74F 49.217.196.243 台灣 06/28 07:15
推 : 推薦你閱讀心得重建75F 60.53.34.166 馬來西亞 06/28 07:16
推 : 當志工76F 1.163.171.192 台灣 06/28 08:11
推 : 拍拍77F 36.237.195.46 台灣 06/28 09:14
推 : 當志工 動物老人幼童任何你關心的都78F 219.68.108.59 台灣 06/28 09:15
→ : 可以 你需要忙起來
→ : 人來到這世上 都得一死 其實是種解
→ : 脫 活下來的人比較痛苦 但你可以轉
→ : 念 做些事情緩解悲傷
→ : 可以 你需要忙起來
→ : 人來到這世上 都得一死 其實是種解
→ : 脫 活下來的人比較痛苦 但你可以轉
→ : 念 做些事情緩解悲傷
推 : 換個空間存在而已，他一直都在83F 123.192.237.35 台灣 06/28 09:43
推 : 過來人+1 QQ84F 223.139.96.218 台灣 06/28 09:51
→ : 只要你記得他他就一直存在
→ : 只要你記得他他就一直存在
推 : 找事做，忙到靠北就不會想太多86F 122.116.140.204 台灣 06/28 09:51
推 : 我也經歷過 悲傷會時不時湧上來沒87F 42.70.245.134 台灣 06/28 10:02
→ : 錯 但時間會過去 愛會留下
→ : 錯 但時間會過去 愛會留下
推 : 情緒需要被釋放 不是在那邊讓自己很89F 223.141.249.246 台灣 06/28 10:07
→ : 忙碌忘記或是讓時間淡化就可以化解
→ : 忙碌忘記或是讓時間淡化就可以化解
→ : 真的只能依賴時間了91F 27.53.96.160 台灣 06/28 10:56
推 : 誦經迴向吧，冥陽兩利92F 42.77.65.249 台灣 06/28 10:56
推 : 依照我母親走的經驗，93F 101.10.217.191 台灣 06/28 11:18
→ : 我為妳可能太閒了，
→ : 找事情做
→ : 我為妳可能太閒了，
→ : 找事情做
→ : 沒辦法，只能習慣96F 36.226.72.125 台灣 06/28 11:57
推 : 辛苦了情緒需時間沖淡悲傷97F 106.64.82.195 台灣 06/28 12:09
→ : 想想他在你小時偏向、K你的過去98F 38.75.137.186 美國 06/28 12:18
→ : 最晚7年全身細胞汰換1輪 腦細胞更新99F 1.161.45.232 台灣 06/28 12:20
推 : 需要時間100F 223.118.51.69 香港 06/28 13:10
→ : 想想或許他已經轉世為另一個可愛嬰101F 111.241.63.52 台灣 06/28 13:20
→ : 兒，有家人疼愛著呢！
→ : 死死生生，六道輪迴，失去的只是一
→ : 個不堪用的軀殼。
→ : 兒，有家人疼愛著呢！
→ : 死死生生，六道輪迴，失去的只是一
→ : 個不堪用的軀殼。
推 : 跟你一樣的情況，盡量不要一直去想105F 49.214.2.63 台灣 06/28 15:33
推 : 加油 你會走過去的 讓自己釋懷 相信106F 101.10.163.149 台灣 06/28 17:11
→ : 你爸爸也會開心的
→ : 你爸爸也會開心的
→ : 整理過往的回憶紀錄，然後再找一個108F 36.232.138.140 台灣 06/28 17:51
→ : 愛你的人
→ : 愛你的人
推 : 拍拍，他一直都在，在你心裡110F 101.10.161.174 台灣 06/28 18:42
→ : 建立自己的信念111F 106.64.135.9 台灣 06/28 18:52
噓 : 有夠玻璃112F 111.185.178.189 台灣 06/28 19:25
推 : 目前還沒真正遇到 但很害怕。還好113F 125.231.4.178 台灣 06/28 20:22
→ : 有這篇文章
→ : 有這篇文章
推 : 親人過世震盪期115F 101.12.162.22 台灣 06/28 20:28
→ : 你可寫寫下來問chat gpt
→ : 他會回答你
→ : 你越多我
→ : 你會越放開
→ : *寫越多
→ : 你可寫寫下來問chat gpt
→ : 他會回答你
→ : 你越多我
→ : 你會越放開
→ : *寫越多
--
※ 看板: WomenTalk 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 92
回列表(←)
分享