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看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 身高真的能調理嗎
時間 Tue Mar 11 09:40:04 2025
身高真的在小時候就能控制出來嗎
比方說多運動跳高之類的
多吃什麼或是早睡早起??
或者只是基因註定
再怎麼努力也就是長這麽高
有些大人真的長得很好
端端正正的模範生樣子
但就是身高只有160或是更矮
老感覺很不能接受這種身材
不過如果身高180 185的話
也太神奇了吧
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.190.59 (臺灣)
※ 作者: pinkbest 2025-03-11 09:40:04
※ 文章代碼(AID): #1dpvHsTg (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1741657206.A.76A.html
推 : 基因影響最大1F 185.128.27.86 意大利 03/11 09:43
噓 : 矮有什麼罪過，有問題的叫歧視2F 101.8.88.209 台灣 03/11 10:07
能不能這麼說??
成人不分男女的話
差不多都在 160 - -170
也不太對
推 : 是真的！就是第二跟第三行，營養夠3F 42.75.77.7 台灣 03/11 10:08
→ : 、睡眠夠、加上常跳繩，小時候某一
→ : 年就是這樣突然抽高，膝蓋還有紋路
→ : 。
→ : 、睡眠夠、加上常跳繩，小時候某一
→ : 年就是這樣突然抽高，膝蓋還有紋路
→ : 。
推 : 樓上，你可能不知道7F 101.8.88.209 台灣 03/11 10:09
→ : 即使你沒這樣身高還是一樣會這樣長
→ : ，那叫發育期
→ : 即使你沒這樣身高還是一樣會這樣長
→ : ，那叫發育期
→ : 基因還是佔最大因素10F 49.217.61.174 台灣 03/11 10:11
推 : 沒有喔…正常身高是緩長，就那一年11F 42.75.77.7 台灣 03/11 10:13
→ : 我才跳繩，差距比其它年都多。
→ : 我才跳繩，差距比其它年都多。
推 : 問就是登dua郎13F 61.227.240.135 台灣 03/11 10:14
→ : 你怎麼會知道老天的意思，怎麼知道14F 101.8.88.209 台灣 03/11 10:16
→ : 沒跳就一定不會長？
→ : 沒跳就一定不會長？
→ : 就是基因，跟跳繩什麼的沒關係，這16F 42.70.246.207 台灣 03/11 10:20
→ : 就是科學
→ : 就是科學
推 : 因為其它年就沒啦！所以要長高要把18F 42.75.77.7 台灣 03/11 10:21
→ : 握生長期啊！
→ : 握生長期啊！
推 : 那記得嬰兒就要跳跳繩，最會長的時20F 101.8.88.209 台灣 03/11 10:22
→ : 期
→ : 期
推 : 嬰兒期是要多睡，所以俗語說一眠大22F 42.75.77.7 台灣 03/11 10:23
→ : 一寸。
→ : 一寸。
推 : 基因+多睡覺24F 49.218.231.75 台灣 03/11 11:25
※ 編輯: pinkbest (49.216.190.56 臺灣), 03/11/2025 11:36:58推 : 重點是要改變審美，矮又怎樣？25F 101.8.36.239 台灣 03/11 11:35
→ : 雞因26F 49.216.223.50 台灣 03/11 11:37
推 : 感覺還是基因占比比較大 但後天也可27F 223.137.203.49 台灣 03/11 12:04
→ : 努力啦 不是有那種長高丸
→ : 努力啦 不是有那種長高丸
推 : 基因啦29F 42.70.231.18 台灣 03/11 12:12
推 : 我覺得基因佔大部分欸30F 27.52.163.84 台灣 03/11 12:23
→ : 身邊超過180的好像剛好爸爸也都很
→ : 高
→ : 身邊超過180的好像剛好爸爸也都很
→ : 高
→ teras …
推 : 日本不是為了改善身高推行小學喝牛39F 114.40.71.19 台灣 03/11 12:29
→ : 奶嗎? 成長過程的營養還是有幫助的
→ : 奶嗎? 成長過程的營養還是有幫助的
→ : 我怎麼從國小跳到國中都沒有抽高41F 42.72.135.164 台灣 03/11 12:39
推 : 以前有吃轉骨藥還是一樣不高42F 49.216.133.94 台灣 03/11 12:52
噓 : 不到160的身高是擋到你家wifi了嗎43F 115.43.155.98 台灣 03/11 12:55
→ : ？
→ : ？
推 : 現在國小每天都有跳繩作業45F 39.14.2.89 台灣 03/11 12:57
→ : 基因46F 27.51.2.26 台灣 03/11 13:06
→ : 基因 身邊有男生你說的那些都努力47F 24.0.218.236 美國 03/11 13:07
→ : 做了 最後還是不到160 因為他父母
→ : 也就150左右而已…
→ : 做了 最後還是不到160 因為他父母
→ : 也就150左右而已…
推 : 基因決定地板跟上限吧 前提是營養、50F 116.59.64.66 台灣 03/11 13:29
→ : 睡眠不至於匱乏下
→ : 睡眠不至於匱乏下
推 : 班班喝牛奶 乳糖不耐表示:52F 61.227.240.135 台灣 03/11 13:30
→ : 雖然說基因佔大多數原因 但我覺得也53F 39.15.49.14 台灣 03/11 14:14
→ : 是能調理的 多運動多跳多喝牛奶或許
→ : 可以多長高
→ : 是能調理的 多運動多跳多喝牛奶或許
→ : 可以多長高
推 : 睡眠最重要56F 223.137.60.170 台灣 03/11 14:17
→ : 基因佔多數吧57F 1.200.14.10 台灣 03/11 14:31
推 : 一定可以啊 營養 睡眠 運動 三樣都58F 49.217.193.120 台灣 03/11 14:31
→ : 要充足
→ : 看看林書豪的案例
→ : 要充足
→ : 看看林書豪的案例
推 : 基因有影響 但是吃跟睡才關鍵61F 1.162.165.218 台灣 03/11 15:00
→ : 我就是睡太少才只有178
→ : 我就是睡太少才只有178
→ : 早睡是一定要的63F 1.172.182.38 台灣 03/11 15:01
推 : 基因給你一個範圍不是一個定數，最64F 36.230.23.90 台灣 03/11 15:08
→ : 後長到上限還下限看你怎麼對待成長
→ : 中的個體，也不要小看這個範圍，就
→ : 算範圍上下只有5公分，159跟164看起
→ : 來跟著報出去就是差很多
→ : 後長到上限還下限看你怎麼對待成長
→ : 中的個體，也不要小看這個範圍，就
→ : 算範圍上下只有5公分，159跟164看起
→ : 來跟著報出去就是差很多
→ : 喝牛奶那些是讓你確保長到你的極限69F 42.70.246.207 台灣 03/11 15:09
→ : ，你的極限受限於基因，你的極限有1
→ : 70你喝牛奶是為了確保長到170不要縮
→ : 水，而沒辦法突破限制器去喝牛奶喝
→ : 到190
→ : ，你的極限受限於基因，你的極限有1
→ : 70你喝牛奶是為了確保長到170不要縮
→ : 水，而沒辦法突破限制器去喝牛奶喝
→ : 到190
推 : 我妹天天喝牛奶，每週都跳繩游泳羽74F 42.70.231.18 台灣 03/11 15:15
→ : 毛球，然後151......有些基因還是
→ : 很難突破
→ : 毛球，然後151......有些基因還是
→ : 很難突破
→ : 看醫生77F 24.4.209.124 美國 03/11 15:21
→ : 有正負範圍的吧...78F 36.226.153.158 台灣 03/11 16:08
推 : 188路過 身高真的是基因 不過我也滿79F 223.139.202.246 台灣 03/11 16:08
→ : 愛睡覺的
→ : 愛睡覺的
→ : 基因決定一切,早睡只是讓你能長到你81F 223.137.47.115 台灣 03/11 16:10
→ : 接近你基因的極限,我從小一就經常12
→ : 點過後才睡,183
→ : 我哥比我早睡一點188
→ : 接近你基因的極限,我從小一就經常12
→ : 點過後才睡,183
→ : 我哥比我早睡一點188
推 : 然後我這身高在路上一不留神就會撞85F 223.139.202.246 台灣 03/11 16:11
188的話
開車會比較難挑選嗎?
要找車頂做得比較高的款式
傑尼斯偶像目黑蓮身高185
綜藝節目中安排開名車或是什麼的
似乎只能縮著身體勉強上車
→ : 到店家用來把帆布往下壓的寶特瓶86F 223.139.202.246 台灣 03/11 16:11
推 : 成長期時，喝高鈣牛奶打籃球，目前87F 101.10.123.101 台灣 03/11 16:13
→ : 全家最高！
→ : 全家最高！
推 : 孩童~青春期不要喝咖啡，多做跳躍運89F 211.73.171.143 台灣 03/11 16:17
推 : 基因佔80%....剩下努力試試？90F 101.10.222.173 台灣 03/11 16:17
→ : 動比如籃球、羽球、跳繩，我本身經91F 211.73.171.143 台灣 03/11 16:17
→ : 驗，供參考
→ : 驗，供參考
→ : 傑克範馬：93F 1.172.78.56 台灣 03/11 16:34
→ : 183路過跳繩確實有用94F 116.89.134.15 台灣 03/11 16:46
→ : 我17095F 1.200.152.40 台灣 03/11 16:50
→ : 我自身經驗...運動不是必要的96F 118.231.169.159 台灣 03/11 17:05
推 : 1. 瘋狂打籃球 2. 瘋狂吃蛋白質97F 223.137.32.235 台灣 03/11 17:10
→ : 我爸172 我186 供參
→ : 我爸172 我186 供參
如果家長都高的話
孩子只有160 165也不奇怪嗎
反正老天自有安排??
推 : 別人開的槍99F 111.83.53.77 台灣 03/11 17:14
推 : 基因啦，爸媽很矮長很高的就抽到好100F 122.11.212.152 新加坡 03/11 17:38
→ : 基因啊，不是不可能，沒有營養不良
→ : 就好了
→ : 基因啊，不是不可能，沒有營養不良
→ : 就好了
推 : 我國小開始游泳、喝牛奶、喝長大人103F 114.43.139.205 台灣 03/11 17:47
→ : 中藥，睡眠時間長，到小六時153就沒
→ : 再長高了。
→ : 中藥，睡眠時間長，到小六時153就沒
→ : 再長高了。
想要成為何種胖瘦身材
或許努力一番可以得到
但身高的話
真的是夢想
推 : 發育期多睡多吃多運動106F 223.137.179.121 台灣 03/11 17:55
→ : 我身邊超過一米八的朋友他們的共同
→ : 點就是發育期睡覺時間很長
→ : 我身邊超過一米八的朋友他們的共同
→ : 點就是發育期睡覺時間很長
推 : 覺得應該是基因 因為有認識雙胞胎一109F 114.136.168.49 台灣 03/11 18:12
→ : 個好動打籃球一個文靜文組哥，但他
→ : 們長一樣高
→ : 個好動打籃球一個文靜文組哥，但他
→ : 們長一樣高
推 : 基因112F 27.242.94.30 台灣 03/11 18:15
推 : 基因決定9成113F 223.139.117.56 台灣 03/11 18:42
不然我問一下
如果可以的話希望自己180 的舉手
※ 編輯: pinkbest (49.216.191.235 臺灣), 03/11/2025 19:06:36
推 : 長的帥比較重要吧114F 111.83.53.77 台灣 03/11 19:16
→ : 早點睡多運動還是有幫助的115F 119.77.135.79 台灣 03/11 19:23
推 : 可以呀，不然現在成長科為何爆滿116F 36.231.167.95 台灣 03/11 19:49
→ : 有努力還是會有幫助
→ : 就像女生155跟160，應該還是會想160
→ : 吧
→ : 努力可能只多5公分，但很多人還是想
→ : 要多5公分啊
→ : 有努力還是會有幫助
→ : 就像女生155跟160，應該還是會想160
→ : 吧
→ : 努力可能只多5公分，但很多人還是想
→ : 要多5公分啊
推 : 女生會希望自己有160且長腿122F 101.12.234.230 台灣 03/11 20:50
→ : 男生會希望自己有180且長腿
→ : 男生會希望自己有18 cm且粗
→ : 男生會希望自己有180且長腿
→ : 男生會希望自己有18 cm且粗
推 : 好好奇有身高遠超車父母的例子嗎？125F 49.218.88.5 台灣 03/11 21:03
推 : 基因定八成，生活習慣只能幫你把基126F 111.71.54.210 台灣 03/11 21:11
→ : 因正常發揮出來
→ : 因正常發揮出來
推 : 基因，再來睡眠跟營養128F 123.193.171.179 台灣 03/11 21:28
推 : 小時候喝一堆長高藥 結果還是153XD129F 49.216.174.145 台灣 03/11 22:00
→ : 打生長激素吧！130F 115.43.149.139 台灣 03/11 22:54
推 : 我不愛喝牛奶但國小都九點睡，覺得131F 116.59.189.71 台灣 03/11 22:59
→ : 是基因，因我們姐妹都165以上
→ : 是基因，因我們姐妹都165以上
推 : 我爸號稱158我媽號稱152我真實178133F 118.168.35.46 台灣 03/11 23:09
→ : 他們那個年代營養不足 基因搞不好是
→ : 能高但限制於環境 性發育期配上運動
→ : 睡眠跟營養充足 才能達到基因天花板
→ : 他們那個年代營養不足 基因搞不好是
→ : 能高但限制於環境 性發育期配上運動
→ : 睡眠跟營養充足 才能達到基因天花板
推 : 女生有165 男生有177都要感謝爸媽137F 114.44.7.3 台灣 03/11 23:42
→ : 的基因
※ 編輯: pinkbest (49.216.191.235 臺灣), 03/12/2025 00:23:25→ : 的基因
推 : 遠超有啊，我爸168我媽158我哥188我139F 36.230.23.90 台灣 03/12 00:28
→ : （女）171不過我妹就比我媽矮，我覺
→ : 得關鍵就是運動而且是有給腳刺激的
→ : 運動（籃球排球這種大量跑動跳動的
→ : 運動），我妹青春期根本不運動信奉
→ : 女孩子要文靜
→ : （女）171不過我妹就比我媽矮，我覺
→ : 得關鍵就是運動而且是有給腳刺激的
→ : 運動（籃球排球這種大量跑動跳動的
→ : 運動），我妹青春期根本不運動信奉
→ : 女孩子要文靜
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