顯示廣告
隱藏 ✕
※ 本文為 Knuckles 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2025-07-31 04:18:15
看板 WomenTalk
作者 wuwu32587 (夜市阿姨混口飯)
標題 [討論] 哪種運動才能真正的防身?
時間 Tue Jul 29 14:59:01 2025


過了這個暑假,小孩就升小學3年級了,

大家也知道台灣除了少子化,還有更嚴重的黑子化,

真的很怕小孩將來在學校、路邊等遇到危險,

所以想讓他學一些防身術,至少能保護自己

但不清楚該選拳擊、跆拳道還是柔道,或其他運動

不知道哪種運動在面對突發狀況時,真的能發揮出防身的效果?

真的沒有想法,所以才發文問問大家,希望你們可以給我一些建議

P.S 大家不用推薦我店家或老師,選定後我會再自己爬文做功課  謝謝!

--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.176.197 (臺灣)
※ 作者: wuwu32587 2025-07-29 14:59:01
※ 文章代碼(AID): #1eY74tld (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1753772343.A.BE7.html
sdamel      : 賽車1F 220.135.41.12 台灣 07/29 15:04
caramelputin: 巴西柔術?2F 42.79.215.229 台灣 07/29 15:06
巴西柔術我沒想過,可以考慮看看!
VoV         : https://i.imgur.com/7ugYOQp.jpg3F 38.114.114.225 美國 07/29 15:06
[圖]
atroxing    : 柔道4F 101.8.128.124 台灣 07/29 15:07
cloud741019 : 防身 空手道   一對多的話 拳擊5F 111.249.204.1 台灣 07/29 15:07
那這樣拳擊 一對一是不是也行?
※ 編輯: wuwu32587 (101.12.176.197 臺灣), 07/29/2025 15:14:59
william826  : 我都跟女兒講 遇到危險 先跑就對了6F 42.75.59.83 台灣 07/29 15:19
william826  :
william826  : 遇到神經病 小朋友怎麼拼
Luciapayaso : 只要旁邊有個男人就很難遇到危險9F 101.10.62.15 台灣 07/29 15:23
Dcwei       : 實彈射擊10F 49.218.230.126 台灣 07/29 15:29
be13        : 我本身有跆拳道黑帶,目前練格鬥防11F 111.241.115.169 台灣 07/29 15:45
be13        : 身,給你參考
blake7899   : 一對一的話還有機會 一對多還是找13F 27.247.66.79 台灣 07/29 15:52
blake7899   : 機會開溜吧 除非你小孩練到可以一
blake7899   : 拳一個 否則一堆人壓上來根本沒機
blake7899   : 會施展拳腳
tzboy       : 建議讓孩子就學時參與國術社活動17F 1.175.230.202 台灣 07/29 15:56
xxx60133    : 綜合格鬥18F 111.82.61.229 台灣 07/29 15:59
xxx60133    : 先建立自己 心裡素養
shipping5566: 跆拳道  這個真的很吃技巧20F 223.141.136.207 台灣 07/29 16:18
newtypeL9   : 練武術最重要不是拿來用,是讓你有21F 39.12.74.0 台灣 07/29 16:27
newtypeL9   : 底氣不會怕,然後遇到人多還是拿武
newtypeL9   : 器一定要跑,你以為8+9會跟你單挑
newtypeL9   : 嗎?他們手上沒武器或是沒有一群人
newtypeL9   : 都不敢上的
newtypeL9   : 跆拳道是很帥,但因為是運動武術,
newtypeL9   : 練到一定程度之前實戰不好施展。柔
newtypeL9   : 道跟拳擊近身戰都很強,但是用柔道
newtypeL9   : 把人摔到硬地上很可能會死人。所以
newtypeL9   : 單論防身的話,三個要選我會選拳擊
newtypeL9   : 但是如果是我小孩,我會讓他練跆拳
newtypeL9   : 道,然後遇到事情叫他逃跑最有用
GeorgeBear  : 跑步啊,跨欄啊,快速穿越障礙物33F 42.76.128.230 台灣 07/29 17:45
egoregok123 : 泰拳 拳擊或mma 這種以打到對方起34F 42.73.105.11 台灣 07/29 18:02
egoregok123 : 不來為主的
haimil363   : 還需要備防狼噴霧36F 118.231.193.5 台灣 07/29 18:03
gogogogo3333: 跑步37F 119.56.108.48 新加坡 07/29 18:08
karlhome    : 射擊跟弓道,記得先讓他看英雄本色38F 42.71.191.49 台灣 07/29 18:14
oldgj123    : 極限運動跑酷39F 220.135.135.46 台灣 07/29 18:20
sojay       : 跑步 負重跑步40F 1.165.46.241 台灣 07/29 18:23
sojay       : 跑到人多的地方
pancakeorigi: 田徑,逃走很快42F 42.78.25.54 台灣 07/29 18:34
bbbing      : 劍道43F 60.250.191.138 台灣 07/29 18:40
sheep0121   : 有練肯定不什麼都沒學強啦,但一個44F 101.12.206.184 台灣 07/29 18:45
sheep0121   : 人再能打遇上兩三個以上,或者手持
sheep0121   : 棍棒的,你還是跑比較快
amaranth5566: 跆拳道最廢,UFC沒有任何一個選手是47F 92.203.100.182 日本 07/29 18:53
amaranth5566: 跆拳道是基底的
amaranth5566: 立技就拳擊必修,泰拳散打踢拳練一
amaranth5566: 個,再加上寢技摔角柔道巴柔選一個
amaranth5566: ,再怎麼說都輪不到跆拳道
amaranth5566: 跆拳道在20年前作為觀賞運動還很有
amaranth5566: 價值,自從導入電子護具以後完全喪
amaranth5566: 失比賽的觀賞性
amaranth5566: 朱木炎當年各種大開大合的飛踢已經
amaranth5566: 不復存在
sustto      : 跑步57F 114.137.216.2 台灣 07/29 19:17
ou812       : 短跑,遇到危險先跑58F 1.172.213.181 台灣 07/29 19:26
yuanhy63    : 乾坤大挪移 如來神掌 易筋經 九陰59F 111.71.32.90 台灣 07/29 19:34
yuanhy63    : 白骨爪
Tommy14     : 美式居合61F 42.72.80.35 台灣 07/29 19:44
ceremonial  : MMA62F 111.251.156.119 台灣 07/29 19:48
pttnowash   : 跆拳道沒用 當代跆拳道只是跳舞63F 49.216.175.162 台灣 07/29 19:49
pttnowash   : 1. 拳擊 2. MMA 3. 攜帶武器
nohssiwi    : 電擊槍 或 辣椒水?65F 49.216.222.252 台灣 07/29 19:49
pttnowash   : 理論上拳擊最有效 就是裝柔弱66F 49.216.175.162 台灣 07/29 19:49
pili0830    : 難道只有我沒有槍?67F 118.163.91.201 台灣 07/29 19:59
hansioux    : 跑步、跑酷68F 61.230.21.163 台灣 07/29 20:03
odddriver   : 雖然我是空手道 但感覺跆拳道比較帥69F 42.79.155.69 台灣 07/29 20:07
pttnowash   : 理論上拳擊最有效 就是裝柔弱70F 49.216.175.162 台灣 07/29 20:07
pttnowash   : 然後給對方下巴一拳~女對男也有用
pttnowash   : 然後看狀況 跑為上策
Nick825812  : 跑步73F 101.10.81.7 台灣 07/29 20:10
Nokia5269   : 先跑再說74F 223.139.150.40 台灣 07/29 20:26
webster1112 : 滿大街都是槍的年代,別再回頭義和75F 220.138.50.73 台灣 07/29 20:26
webster1112 : 團了
wed1979     : 八極拳77F 101.8.88.52 台灣 07/29 20:38
QEADZCXS    : 叫他趕快跑好嗎?78F 101.12.130.81 台灣 07/29 20:43
aeolus1215  : 衝突確實先跑再說 跑不過很容易進79F 220.142.29.110 台灣 07/29 21:01
aeolus1215  : 入地面戰 這種前提下寢技類的幫助
aeolus1215  : 比較大 巴柔 柔道 摔角 拳擊泰拳等
aeolus1215  : 打擊技類的反而次之
fake        : 綜合格鬥吧83F 123.252.36.160 台灣 07/29 21:09
fake        : 可是一般來說除非體型差不多不然都
fake        : 是先跑再說 或是直接用防狼噴霧
fake        : 要打起來真的是在不得已的情況下
fake        : 真的很建議機車上尤其是女性隨身帶
fake        : 個防狼噴霧的現在有那種迷你型可以
fake        : 掛包包上 記得選水柱型才不會被風
fake        : 吹回自己臉上就是
fake        : 我是覺得最好不要讓小朋友以為練了
fake        : 什麼就能防身 長大再說…以免判斷
fake        : 錯誤以為打得過錯失能跑的時機 當
fake        : 作運動強身倒是可以
KevinJay    : 拳擊吧95F 182.233.117.198 台灣 07/29 21:31
joe2300000  : 紅明顯 小朋友的體格才是你選擇哪96F 223.23.243.127 台灣 07/29 21:33
joe2300000  : 種防身術最重要的方向,柔道適合體
joe2300000  : 格較小的人學習,雖然有少部分像外
joe2300000  : 割這種給高大的人用的技能,但大部
joe2300000  : 分都是體格小的人用起來會更順手的
joe2300000  : 技能,如過肩、內割,且柔道講究的
joe2300000  : 是借力使力不需要蠻力就能使用的技
joe2300000  : 能,所以才適合體格小的人學習,體
joe2300000  : 格適中的可以學習跆拳道這種可攻可
joe2300000  : 守的,體格較大的可以學拳擊或綜合
joe2300000  : 格鬥
LukaSamanic : 當然先跑再說啊107F 223.140.84.47 台灣 07/29 21:41
superich    : 短跑108F 111.248.76.57 台灣 07/29 21:50
king931     : 棒球啊,會跑,又會揮棒,要逃要打109F 42.77.200.235 台灣 07/29 22:16
king931     : 都可以啊
pbt9969     : 我讓兄弟去上拳擊,結果回家兄弟打111F 1.163.161.13 台灣 07/29 22:19
pbt9969     : 架出直拳被我揍。3年級懂控制力道倒
pbt9969     : 是可以學
seedhorse   : 一定是跑步114F 36.234.4.180 台灣 07/29 22:26
ISRC        : 跑步還不夠 要跑酷115F 220.137.205.234 台灣 07/29 22:42
Forgotsome  : 只有小時候才會願意而且比較容易學116F 114.35.99.215 台灣 07/29 22:46
Forgotsome  : 柔道跟巴西柔術(因為要貼身互摔)
Forgotsome  : ,個人認為後者更強,之後加碼學拳
Forgotsome  : 擊,有天份的話這兩種組合就能進MMA
Forgotsome  : 了,即使練興趣的,一般人也根本不
Forgotsome  : 可能打贏會這兩種組合的
lluunnaa    : 遇到能跑就跑,運動有幫助肌肉反應122F 180.176.216.112 台灣 07/29 22:59
q22w        : 跑步 有危險跑就對了123F 122.118.197.77 台灣 07/29 23:19
sdamel      : 巴西柔術能一個人鎖幾十個人嗎124F 220.135.41.12 台灣 07/29 23:19
stocktonty  : 沒有用  訓練危機感跟警覺性比較實125F 101.8.249.123 台灣 07/29 23:21
stocktonty  : 際
eureka      : 學武術提升應變需要的心理能量很好127F 35.3.86.150 美國 07/29 23:34
eureka      : 啊,但跑得快最實際
winteryoyo  : 拔槍術129F 114.38.33.250 台灣 07/29 23:58
gg30cm5566  : 泰拳130F 111.71.102.72 台灣 07/30 00:19
HeeroXRelena: 跑酷跟徒手攀岩不錯哦131F 42.71.234.195 台灣 07/30 00:21
a1zz3       : 短跑132F 36.225.133.151 台灣 07/30 00:25
dodoru      : 真的要學就是跑步+拳擊吧133F 111.83.172.173 台灣 07/30 00:31
dodoru      : 雖然這種東西碰到了,運氣差最糟的
dodoru      : 狀況可能還是躲不掉,但如果要增加
dodoru      : 一點點機會,短跑+長跑雙重訓練把爆
dodoru      : 發力+耐力都練起來,或許有機會第一
dodoru      : 時間先跑閃離對方視線,剩下靠耐力
dodoru      : 跑遠一點。
dodoru      : 練拳擊倒不是奢求小朋友小小能力就
dodoru      : 有辦法重重出拳,而是拳擊真的蠻能
dodoru      : 練反應力的,反應快的人搭配跑得快
dodoru      : ,就再多增加一點點機會,而且練拳
dodoru      : 擊本身就會練到一點肌肉量和力量,
dodoru      : 身形都會比原本更強壯些
RaiGend0519 : 田徑老師146F 125.224.151.105 台灣 07/30 01:30
RaiGend0519 : 你學再多體術都沒屁用
RaiGend0519 : 人家一把刀在手就算路邊小混混也能
RaiGend0519 : 擊殺世界拳王
RaiGend0519 : 然後要教他面對霸凌要怎麼處理
RaiGend0519 : 最後讓他精通厚黑學
Trier       : 短跑 跑的夠快就行152F 49.216.160.4 台灣 07/30 04:05
motoe680i   : 我帶鎮暴槍防身,然後多注意身旁可153F 218.35.145.154 台灣 07/30 04:47
motoe680i   : 疑人事物
wanderwolf  : 劍道或拳擊155F 61.228.223.36 台灣 07/30 04:56
leviliebe   : 柔道或柔術156F 27.247.167.116 台灣 07/30 05:10
BatOnFire   : 跑步,也許跑酷?157F 111.82.110.19 台灣 07/30 06:40
Rick790418  : 什麼都不用學,遇到危險時拿把美工158F 27.240.194.7 台灣 07/30 07:16
Rick790418  : 刀出來像瘋子一樣亂揮就可以了
laechan     : https://imgpoi.com/i/8TCCKG.jpg160F 42.79.254.193 台灣 07/30 07:19
[圖]
brolli      : 陳鶴皋,無限制特種格鬥術,瘋狗流161F 42.72.48.190 台灣 07/30 07:26
brolli      : 要防身先要在法律訴訟降低最大損失
pttnowash   : 沒犯法又最有效防身就是隨身水果刀163F 49.216.175.162 台灣 07/30 07:33
pttnowash   : 再來就是帶球棒說你要練揮棒
pttnowash   : 任何其他武術都沒用 只是健身
pttnowash   : 期待槍枝合法哪天 我一定找機會開槍
pttnowash   : 韓國黑道流行帶魚刀  就大隻水果刀
pttnowash   : 但又沒西瓜刀大~合法隨身且方便攜帶
pttnowash   : 也方便隱藏
Colitas     : 跑步,遇到危險最佳選擇就是跑170F 175.182.113.240 台灣 07/30 07:52
june7414    : 跑步才能防身171F 42.77.18.169 台灣 07/30 08:10
lotywin     : 方便好學又容易小成的首選拳擊,打172F 42.79.43.106 台灣 07/30 08:16
lotywin     : 鼻子下巴打點夠準的話,力氣不用很
lotywin     : 大,對方直接倒
liugcclu    : 射箭 射擊175F 42.72.169.27 台灣 07/30 08:27
renejyo     : 絕對是田徑 https://youtu.be/hm_kXe-QCgE?si=Zo6VWrnLuoI9u86B176F 114.34.175.110 台灣 07/30 08:27
renejyo     :
renejyo     : https://youtu.be/hm_kXe-QCgE?si=Z
 
renejyo     : o6VWrnLuoI9u86B179F 114.34.175.110 台灣 07/30 08:28
p20162      : Runnnnnn180F 42.73.32.94 台灣 07/30 08:39
smith93433  : 七年巴西柔術藍帶,基本上對上武器181F 125.229.71.92 台灣 07/30 09:01
smith93433  : 匪徒的確是先跑再說,但如果只是要
smith93433  : 對抗霸凌同學,路上89 巴西柔術歡迎
smith93433  : 加入
lolicat     : 跑步185F 49.215.232.189 台灣 07/30 09:02
postree     : 跑得快跑得遠才有用186F 42.77.240.48 台灣 07/30 09:23
johanzhou   : 看了屍殺泰拳 覺得是泰拳187F 42.75.231.200 台灣 07/30 09:46
luck1225    : https://i.imgur.com/COtcCYL.jpeg188F 49.215.151.129 台灣 07/30 09:59
[圖]
evil006     : 當然是田徑,逃跑到安全的地方才是189F 49.159.75.47 台灣 07/30 10:01
evil006     : 正解
FlyBird     : 瘋狗拳阿,有遭遇戰一對十幾的紀錄191F 223.141.185.9 台灣 07/30 10:12
APC         : 真的是跑步192F 39.9.198.148 台灣 07/30 10:20
iwinlottery : 美式居合193F 115.43.142.51 台灣 07/30 10:38
clmhn       : 直接學防身術啊194F 101.8.242.58 台灣 07/30 10:44
eetug       : 小孩只能跑,體型差異太大,如果要195F 203.75.29.53 台灣 07/30 11:05
eetug       : 防身,可以參考大陸瘋狗拳,實戰無
eetug       : 敵
Wx7621      : 柔道 空手道198F 101.12.103.220 台灣 07/30 11:07
doraemon123 : 跑步,攜帶防狼噴霧跟哨子。武術是199F 49.218.92.211 台灣 07/30 11:24
doraemon123 : 最後手段
togg        : 跑步,看看新聞警察抓逃逸外勞,只201F 122.121.4.193 台灣 07/30 11:27
togg        : 要外勞一開跑警察就放棄了
jonse       : RUN!!!!!203F 111.82.69.218 台灣 07/30 12:17
Mikli       : 射擊204F 118.231.153.42 台灣 07/30 12:22
Mikli       : 學什麼武術都是沒屁用 只要對方有刀
Mikli       : 任何武術都是垃圾
sc321       : 一定是跑酷207F 111.71.213.210 台灣 07/30 12:27
plyong95084 : 百分百田徑208F 223.137.7.249 台灣 07/30 12:56
Dalapa      : 查一下陳鶴皋,能防身能學刑罰,能209F 106.196.17.213 印度 07/30 13:14
Dalapa      : 活用環境與工具,強身健體,我想不
Dalapa      : 到比這更好的了
manadrtoto  : 踢襠、插眼、鎖喉212F 42.79.208.234 台灣 07/30 13:31
alvinlin    : 讓他學會多交朋友。通常會被欺負的213F 180.177.212.126 台灣 07/30 13:38
alvinlin    : 人朋友少
alvinlin    : 學習社會化,融入團體。變成欺負人
alvinlin    : 的那群就沒事了
bbcumback2me: 女上位217F 61.228.100.190 台灣 07/30 13:54
alex6403    : 射擊218F 101.10.162.221 台灣 07/30 14:07
tinybunny   : 跑酷219F 106.64.169.187 台灣 07/30 14:16
ejim6945    : 辣椒水啊220F 42.79.42.17 台灣 07/30 16:02
stardream   : 短跑吧!沒看過那個美國特戰教官教221F 27.242.164.126 台灣 07/30 16:32
stardream   : 你應付持刀歹徒的影片嗎
fisher6879  : run!看看阿甘,最佳防身術223F 36.232.86.39 台灣 07/30 18:02
jessieL     : 泰拳224F 118.231.209.45 台灣 07/30 18:23
Mikli       : 叫人防身點都是低能兒 在絕對的力量225F 27.53.131.199 台灣 07/30 18:28
Mikli       : 面前什麼武術都沒屁用 這樣說吧 隨
Mikli       : 便一個跆拳道黑帶的女性 對上一個身
Mikli       : 高175有在健身身體健壯沒學過任何武
Mikli       : 術的男人 也是毫無勝算 跑步才是值
Mikli       : 得練的
acerabbit   : 跑步,能跑掉就好不要跟瘋子拼命231F 104.181.2.144 美國 07/30 19:01
saber102    : 跑步232F 114.136.23.181 台灣 07/30 19:07
Sasa        : 泰拳233F 42.72.126.239 台灣 07/30 19:14
neverpass   : 拳擊234F 27.53.96.100 台灣 07/30 19:57
Mikli       : 女生跑步跑贏男人的難度遠低於打架235F 27.53.131.199 台灣 07/30 21:15
Mikli       : 打贏男人
m06         : 槍術237F 223.141.219.150 台灣 07/30 22:25
NiMaDerB    : 噴霧吧 格鬥最強的熊都會怕238F 61.230.81.49 台灣 07/31 00:50

--
※ 看板: WomenTalk 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 72 
分享網址: 複製 已複製
r)回覆 e)編輯 d)刪除 M)收藏 ^x)轉錄 同主題: =)首篇 [)上篇 ])下篇