※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2024-09-20 17:15:21
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 戒掉甜食真的能讓皮膚變好嗎?
時間 Thu Sep 19 22:34:29 2024
現在皮膚都逐漸老化了
畢竟已經中年
但我還是很喜歡吃甜食
請問若戒掉甜食
能延緩皮膚老化嗎?
聽說含糖的食物甜點很傷皮膚是真的嗎?
說說看你們戒掉甜食的 身體有甚麼轉變吧?
--
雲林支廳主計今村平藏 在其日記《蠻煙瘴雨日記》一書中記述 日殖 雲林大屠殺的慘況：
「凡兵煙之下無不盡成肉山血河，即不分良匪，復未辨薰蕕，幾千房屋竟付諸一炬，無數
生靈頃刻間盡成斬首台上之怨魂」、「九芎林庄成為焦土，村民血肉飛散，變作慘絕人寰
之地獄」、「石榴班、海豐崙之殺戮燒焰，腥風捲煙陽光淒然」、但見雲林（斗六）地方
「殘煙死灰未滅，滿眸極其酸鼻，令人暢然自失，大有天柱將折，地維將裂之概」
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.150.127 (臺灣)
※ 作者: tessamaimai 2024-09-19 22:34:29
※ 文章代碼(AID): #1cx3PunJ (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1726756472.A.C53.html
→ : 戒糖 多喝水 多喝無糖豆漿 真的有差1F 61.224.171.51 台灣 09/19 22:38
→ : 不過重點還是看天生底子也就是基因
→ : 不過重點還是看天生底子也就是基因
推 : 戒甜食的年紀 皮膚也自然老化了 只3F 220.135.207.150 台灣 09/19 22:42
→ : 會走下坡
→ : 會走下坡
推 : 戒糖 重訓 不二法門5F 1.170.49.124 台灣 09/19 22:50
→ : 越早做老化的越慢
→ : 越早做老化的越慢
推 : 認真說，戒掉甜食跟手搖飲，對膚況7F 42.73.186.34 台灣 09/19 22:53
→ : 真的有差，自己實驗過吃太多糖會狂
→ : 長痘而且明顯變老態。
→ : 真的有差，自己實驗過吃太多糖會狂
→ : 長痘而且明顯變老態。
推 : 當然會變好 然後多喝水跟運動也會差10F 223.138.210.53 台灣 09/19 23:07
→ : 很多
→ : 很多
推 : 醫美的阿姨也是對外宣稱少糖多喝水12F 45.133.180.90 墨西哥 09/19 23:14
推 : 心情會不好 人生才多長 控制量就好13F 114.43.137.96 台灣 09/19 23:51
推 : 會啊 糖粉會讓皮膚變黃14F 111.83.17.239 台灣 09/19 23:51
→ : 戒糖有差！！15F 101.12.162.153 台灣 09/20 00:27
推 : 少吃油炸甜食 多喝水16F 122.118.226.205 台灣 09/20 00:44
推 : 我天天吃糖皮膚也很好阿～ 曬黑也17F 182.235.234.164 台灣 09/20 00:46
→ : 很快就白回來 只要不是美妝蛋太久沒
→ : 洗就不會長痘痘xD
→ : 很快就白回來 只要不是美妝蛋太久沒
→ : 洗就不會長痘痘xD
→ : 看看樓上 還是基因好重要20F 114.27.39.217 台灣 09/20 01:32
→ : 基因21F 203.160.71.64 香港 09/20 01:50
→ : 認真說 可以 戒糖一陣子之後摸自己22F 123.252.36.160 台灣 09/20 02:08
→ : 臉都會有種…嗯…真的差滿多的感覺
→ : 痘痘也明顯變很少
→ : 臉都會有種…嗯…真的差滿多的感覺
→ : 痘痘也明顯變很少
推 : 天生醜只能重新投胎25F 150.116.31.73 台灣 09/20 03:49
→ : 不對，要多吃一點才會變好26F 188.174.165.205 德國 09/20 04:53
推 : 基因比較重要27F 27.247.163.136 台灣 09/20 05:23
推 : 只有砂糖做的甜食才會吧28F 146.70.31.50 日本 09/20 05:49
→ : 自己買羅漢果糖做麵包蛋糕
→ : 自己買羅漢果糖做麵包蛋糕
→ : 糖還是醣？30F 210.66.137.195 台灣 09/20 06:46
推 : 皮膚好跟老化是兩回事就是了 還年輕31F 114.24.104.173 台灣 09/20 07:00
→ : 的話當然都皮膚好
→ : 的話當然都皮膚好
→ : 戒奶比較明顯33F 42.72.29.108 台灣 09/20 07:27
→ : 糖是促進發炎，癌症也是種慢性發炎34F 180.217.11.70 台灣 09/20 08:02
推 : 基因真的佔大部分但能戒對健康比較35F 111.249.224.146 台灣 09/20 08:22
→ : 好
→ : 好
→ : 根本沒差37F 42.70.194.14 台灣 09/20 08:24
推 : 還有防紫外線38F 111.71.212.98 台灣 09/20 08:42
推 : 會啊，中醫和皮膚科會說，而且有一39F 111.71.96.199 台灣 09/20 08:56
→ : 定年紀之後，對甜的東西好像會開始
→ : 不喜歡那味道，偶爾還是喝飲料，但
→ : 不知不覺發現自己不知道啥時只喝一
→ : 分糖
→ : 定年紀之後，對甜的東西好像會開始
→ : 不喜歡那味道，偶爾還是喝飲料，但
→ : 不知不覺發現自己不知道啥時只喝一
→ : 分糖
→ : 除了戒糖還要搭配運動，充足睡眠及44F 223.137.207.163 台灣 09/20 09:07
→ : 多喝水也是很重要的，再來就是基本
→ : 體質，這個每個人都不一樣
→ : 多喝水也是很重要的，再來就是基本
→ : 體質，這個每個人都不一樣
推 : 每天喝奶也沒有在經痛48F 123.193.22.179 台灣 09/20 09:37
→ : 我記得有看過研究說有差49F 223.137.220.73 台灣 09/20 10:37
推 : 放心 沒人在乎你的皮膚 繼續吃吧50F 114.35.136.75 台灣 09/20 11:12
推 : 可以戒飲料，戒甜點讓我去死吧51F 59.125.55.48 台灣 09/20 11:20
推 : 可以 我朋友戒一年多 變很漂亮52F 49.217.122.90 台灣 09/20 11:22
推 : 心情會不好53F 218.161.11.233 台灣 09/20 11:24
推 : 不試試看怎麼知道 戒又不花錢54F 1.200.142.183 台灣 09/20 11:28
→ : 還是基因取決，但糖本來對身體就沒55F 101.139.70.252 台灣 09/20 11:33
→ : 什麼益處
→ : 什麼益處
推 : 戒糖不行但運動可以 實測戒糖1年，57F 223.140.90.53 台灣 09/20 11:38
→ : 對照組戒糖+重訓3個月ing
→ : 對照組的毛囊炎跟背痘改善很多，T的
→ : 粉刺們也沒有以前囂張了，多流汗是
→ : 真有差
→ : 對照組戒糖+重訓3個月ing
→ : 對照組的毛囊炎跟背痘改善很多，T的
→ : 粉刺們也沒有以前囂張了，多流汗是
→ : 真有差
→ : 我的皮膚也是從戒糖後開始穩定的62F 101.10.45.221 台灣 09/20 12:00
→ : 運動比較有效63F 223.137.230.102 台灣 09/20 12:26
推 : 戒糖戒奶很有用64F 42.73.73.41 台灣 09/20 12:27
推 : 17樓幾歲65F 27.53.115.114 台灣 09/20 13:03
→ : 年輕人怎樣吃都沒事 會變差的都是開
→ : 始老化的
→ : 年輕人怎樣吃都沒事 會變差的都是開
→ : 始老化的
→ : 你也不會借68F 42.72.30.10 台灣 09/20 13:25
推 : 皮膚變好會變白嗎？年輕時拍照都會69F 123.195.207.207 台灣 09/20 14:20
→ : 過白曝光，現在蠟黃好慘喔
→ : 過白曝光，現在蠟黃好慘喔
→ : 膚色是基因 任何方式皆無法改變71F 61.224.171.51 台灣 09/20 14:49
→ : (要相信各種美白智商稅 我沒意見)
→ : 但戒糖多喝水 皮膚會看起來比較乾淨
→ : (要相信各種美白智商稅 我沒意見)
→ : 但戒糖多喝水 皮膚會看起來比較乾淨
推 : 我覺得戒糖多喝水真的有感覺74F 42.79.122.74 台灣 09/20 15:35
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