※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-09-13 19:08:03
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊]想知道大家體脂都多少?34算高嗎?
時間 Tue Sep 13 15:59:53 2022
之前沒怎麼在量體脂
因為覺得體重也沒甚麼變化，一直在56、57左右
但最近男友入手了一台體脂計
好奇量了一下，發現自己體脂有到34....
雖然男友安慰說，女生體脂本來就比較高
不過還是覺得體脂34是不是真的有點偏高!?
想說問問看版上的各位，你們體脂都多少?
我這樣算正常嗎?還是偏高?
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→ : 五樓BMI481F 09/13 16:00
推 : 女生正常值20～302F 09/13 16:02
→ : 高3F 09/13 16:04
→ : 不重要 內臟脂肪才重要4F 09/13 16:04
→ : 我BMI 845F 09/13 16:05
推 : 超過30就是肥胖6F 09/13 16:19
→ : 超過30算高 可以多練肌肉了7F 09/13 16:20
推 : 體脂34很高 就算bmi正常 也表示身體肌肉跟脂肪比例8F 09/13 16:20
→ : 失衡
→ : 失衡
→ : 這麼低怎麼冬眠10F 09/13 16:22
→ : 超過標準值11F 09/13 16:23
→ : ...太高了吧？12F 09/13 16:28
→ : 34就是肥宅 你照照鏡子就知道 別自欺欺人了13F 09/13 16:29
推 : 1414F 09/13 16:31
推 : 除非你基因很好，全身脂肪都長去奶15F 09/13 16:36
→ : 不然是偏高沒錯
→ : 不然是偏高沒錯
推 : 女森上限是30，男森是20。女森經期前後會有誤差17F 09/13 16:37
推 : 男生4.518F 09/13 16:38
推 : 借這篇問一下 有比較推薦的體脂計嗎?19F 09/13 16:47
→ : 24 你贏了20F 09/13 16:49
推 : 他買體脂計不是想暗示你減肥嗎21F 09/13 16:50
推 : 34算高了吧，不然就是你脂肪都長在對的地方22F 09/13 16:50
→ : 你奶大的話就還好23F 09/13 16:50
推 : 高24F 09/13 17:02
推 : 略高25F 09/13 17:07
噓 : 有夠肥26F 09/13 17:12
推 : 就算奶大34也很高好嗎== 我1827F 09/13 17:13
推 : 男生，17，應該算正常值28F 09/13 17:17
推 : 34不是偏高是很高....就算你奶很大也一樣29F 09/13 17:17
→ : 如果外表看起來不明顯那代表都是內臟脂肪,是健康大隱憂
→ : 如果外表看起來不明顯那代表都是內臟脂肪,是健康大隱憂
推 : 很高31F 09/13 17:20
推 : 很高吧32F 09/13 17:27
推 : 34很高33F 09/13 17:42
推 : 超過30都算超級高34F 09/13 17:47
→ : 略高了35F 09/13 17:48
推 : 如果都堆在胸部那就不會36F 09/13 18:01
推 : 超高37F 09/13 18:09
推 : 人泡在脂肪堆裏38F 09/13 18:16
→ : 34很高呀！我最少22、最高38，現在2739F 09/13 18:21
→ : +-2%
→ : +-2%
推 : 有夠胖41F 09/13 18:25
推 : 24 重點放吃上堅決不運動42F 09/13 18:52
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