※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-07-03 05:25:07
看板 WomenTalk
作者 標題 [問題] 手腳冰冷的人，開除濕機後會改善嗎？
時間 Sat Jul 2 17:29:34 2022
冬天手腳超級冰冷
夏天還好，但沒有陽光的夏天日子也是稍微冰冷
因緣際會之下聽到某醫師說除濕機降低濕度後
有助於改善手腳冰冷
有手腳冰冷的過來人購用除濕機之後
四肢冰冷真的明顯改善很多甚至解決這個症狀嗎?
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→ : 運動 你跳鄭多燕半小時也可以1F 07/02 17:30
→ : 有年冬天冷到爆 我運動完那週就沒那麼怕冷
→ : 有年冬天冷到爆 我運動完那週就沒那麼怕冷
推 : 不要吹冷氣3F 07/02 17:40
→ : 我回家開冷氣，睡覺時就關掉了
→ : 我回家開冷氣，睡覺時就關掉了
→ : 體內太屎5F 07/02 17:48
推 : 會啊 乾冷比濕冷容易變暖和6F 07/02 17:50
推 : 不是改善手腳冰冷，是讓你睡眠比較舒適7F 07/02 17:51
→ : 手腳冰冷是體質問題，除濕機只是降低濕冷不舒適的環境因
→ : 素，閱讀能力很重要
→ : 手腳冰冷是體質問題，除濕機只是降低濕冷不舒適的環境因
→ : 素，閱讀能力很重要
推 : 我覺得有一點 畢竟乾冷比濕冷還比較不冷吧10F 07/02 18:35
推 : 多喝溫開水改善很多11F 07/02 19:00
推 : 建議可以戴手套穿襪子12F 07/02 19:43
→ : 你還是多運動吧13F 07/02 19:46
推 : 推運動 我以前也是這樣運動後改善很多喔14F 07/02 20:03
→ : 不要吹冷氣+115F 07/02 20:08
推 : 不會16F 07/02 20:17
推 : 試過每天運動沒效，後來吃中藥改善很多17F 07/02 20:27
推 : 運動無效，一週運動三天，冷氣低於26度就手腳冰冷18F 07/02 20:30
→ : 運動無效先看一下強度 心率有上去血液循環變好就會改善19F 07/02 20:49
→ : 要運動到全身流汗衣服都可以滴出汗的程度才算數哦20F 07/02 20:56
→ : 擺擺頭、甩甩手、扭扭腰那種不流汗運動沒什麼效
→ : 擺擺頭、甩甩手、扭扭腰那種不流汗運動沒什麼效
推 : 不會 弄不好變成乾眼症22F 07/02 20:59
→ : 熱水袋 暖暖包還比較實用
→ : 熱水袋 暖暖包還比較實用
推 : 頭跟背弄熱，全身很快就暖了24F 07/02 21:30
→ : 腳部保暖很重要25F 07/02 21:49
→ : 運動也不是沒效 你還是要促進四肢末梢循環和血管系統
→ : 你那些增進心肺功能或重訓 然後還是得看你有沒有血管堵塞啊
→ : 運動也不是沒效 你還是要促進四肢末梢循環和血管系統
→ : 你那些增進心肺功能或重訓 然後還是得看你有沒有血管堵塞啊
→ : 腳弄熱才會全身暖28F 07/02 22:05
推 : 多運動 我吃中藥有改善 當然如果你不信中藥 我就沒辦29F 07/02 22:26
→ : 法了
→ : 法了
推 : 我都跳繩50下就熱了,而且還可以持續一段時間都不會再變冷31F 07/02 22:30
→ : 不會，多運動才行。32F 07/02 22:31
推 : 不會，穿襪子或腹圍比較有用（親身經歷）33F 07/02 23:10
推 : 除濕機不是在加強你的手腳34F 07/02 23:36
→ : 是濕氣降低體感溫度整個會沒那麼冷，不只是手腳沒沒那麼冰
→ : 冷。吃的部份如果不想吃中藥的話，薑很好用。
推 : 平常就可以買乾薑片隨時用熱水泡來喝，很多菜色和湯都可以
→ : 倒薑汁(懶得榨汁就一般切片切絲也行)
→ : 是濕氣降低體感溫度整個會沒那麼冷，不只是手腳沒沒那麼冰
→ : 冷。吃的部份如果不想吃中藥的話，薑很好用。
推 : 平常就可以買乾薑片隨時用熱水泡來喝，很多菜色和湯都可以
→ : 倒薑汁(懶得榨汁就一般切片切絲也行)
推 : 可以用吹風機熱風吹後脖子 不要靠太進39F 07/02 23:45
→ : 多運動 練太極拳
→ : 多運動 練太極拳
推 : 泡腳機41F 07/02 23:50
→ : 麻油雞（+很多薑），一個月吃二次，整個冬天都不會冷42F 07/03 00:36
→ : 煮一鍋，第一天直接吃，第二天+杏鮑菇&高麗菜煮成火鍋
→ : ，第三天煮粥
→ : 煮一鍋，第一天直接吃，第二天+杏鮑菇&高麗菜煮成火鍋
→ : ，第三天煮粥
推 : 冬天穿褲子睡覺，夏天穿襪子睡覺45F 07/03 01:32
→ : 醒來的時候，會發現睡的比較飽
→ : 醒來的時候，會發現睡的比較飽
推 : 買除濕機很好 但你要改善怕冷體質 必需多運動47F 07/03 03:25
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