※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-06-18 10:50:06
看板 WomenTalk
作者 標題 [心情] 請抓住身邊親友心理的求救訊號
時間 Sat Jun 18 01:22:08 2022
這一年因為發生了很大很大的事
我自己知道自己過的有點不好
人前歡聲笑語
人後常常莫名悲從中來開始大哭
然後思考100種怎麼無痛殺死自己的辦法
這種心情有點難跟人訴說
因為我很清楚
有些人哪怕真的很愛你
但他們終究無法接受有負面情緒的人
畢竟不夠樂觀開朗、正面積極
那就等於不夠討人喜歡
所以不管是從心理上還是物質上
我都開始認真的在做「斷、捨、離」
希望在不得不與人接觸的時候
能最小限度的進行人際間的互動
除了生活必需品跟食物
我大概已經10個月沒買過任何衣服、
化妝品、保養品、首飾等等
把既有東西用完丟掉我會有種爽感
似乎又把煩惱丟掉了一點這樣…
昨天又沒來由的爆哭好幾回
上網做了憂鬱症指數測驗
幸好分數大概只有超過1/3一點點
看來一切都好
不用太擔心
其實想想這篇文滿廢的
總之想跟心情不好的女孩說：
輕生解決不了問題
而且會留給愛你的人無限悲痛
請珍惜生命
請再給自己一次創造美好未來的機會
如果真的不知道可以跟誰訴說
**生命線：1995
**衛福部諮詢安心專線：1925（24小時）
**張老師專線：1980
其實很神奇
有時候跟他們講一講
又會覺得自己可以繼續活下去了
如果你身邊有情緒低落的人
請抓住他們的求救訊號
https://i.imgur.com/mceT1cI.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/mceT1cIh.jpg)
祝每個受傷的靈魂
都有能承接住你的、那溫柔的雙手
--
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推 : 加油.希望妳能好好的=）1F 06/18 01:31
→ : 盼你早日康復2F 06/18 01:47
推 : 白金終局推薦你3F 06/18 01:51
推 : 推4F 06/18 01:56
推 : 拍拍妳5F 06/18 01:57
推 : 一起加油，人生還有很多美好的事物6F 06/18 02:03
→ : 沒辣，是個人都會有正面跟負面情緒，不用強顏歡笑喔7F 06/18 02:11
→ : 所以也是值得被愛跟喜歡的 ^_<
→ : 所以也是值得被愛跟喜歡的 ^_<
推 : 不用這麼斷捨離，多交際，偶爾買東西善待自己9F 06/18 03:21
推 : 謝謝溫暖的分享，也祝早日找到生活的步調，你不是孤單的10F 06/18 03:37
推 : 推11F 06/18 03:39
推 : 拍拍12F 06/18 04:44
→ : 有的人生已經打開潘朵拉的盒子 任憑折磨 唯獨看不見13F 06/18 05:03
→ : 希望 斷然解脫才能獲救 只是連這樣的祈求離去也是奢
→ : 望
→ : 希望 斷然解脫才能獲救 只是連這樣的祈求離去也是奢
→ : 望
推 : 這種斷捨離反而會把自己往更寂寞的深淵推落16F 06/18 06:00
→ : 除非妳本來就是孤狼性格
→ : 除非妳本來就是孤狼性格
噓 : 情緒本來就要自己學著處理，愛你跟接受你的負面是兩回事18F 06/18 06:07
→ : 好嗎？
→ : 好嗎？
推 : 我覺得最悲傷的事莫過於父母過世20F 06/18 06:08
推 : 第二段不認同，很愛的人在低谷時，會希望能陪著他恢復，21F 06/18 06:30
→ : 而不是不正向就不討人喜歡。你加油，大家給你的方法可能
→ : 都不一定適合你，希望你能找到自己的方式走出低谷。
→ : 而不是不正向就不討人喜歡。你加油，大家給你的方法可能
→ : 都不一定適合你，希望你能找到自己的方式走出低谷。
推 : 自己不敞開，擔心別人無法接受不開朗的人？每天搞猜謎遊24F 06/18 06:49
→ : 戲，講好講歹當耳邊風，想害人腦細胞死幾千億個？
→ : 最低限度與人溝通跟物質生活倒是認同，把時間多給自己放
→ : 鬆心情
→ : 如果張老師專線是有效浮木就去抱緊它吧
→ : 戲，講好講歹當耳邊風，想害人腦細胞死幾千億個？
→ : 最低限度與人溝通跟物質生活倒是認同，把時間多給自己放
→ : 鬆心情
→ : 如果張老師專線是有效浮木就去抱緊它吧
推 : 有去看醫生嗎？29F 06/18 06:55
推 : 我只能說沒有人有義務去承擔別人的負面情緒，必須30F 06/18 07:20
→ : 自己好好學習排遣處理自己的負能量，慢慢轉變成正
→ : 能量散發自然就會開始吸引好人好事接近，也才能轉運
→ : ，試試看吧
→ : 自己好好學習排遣處理自己的負能量，慢慢轉變成正
→ : 能量散發自然就會開始吸引好人好事接近，也才能轉運
→ : ，試試看吧
→ : 覺得還是不要給旁人太大壓力比較好，找專業的傾訴是最佳34F 06/18 07:27
→ : 解
→ : 解
推 : 加油，願你能在次接納這個世界36F 06/18 07:28
推 : 拍拍 白金終局好看推薦37F 06/18 07:29
→ : 說出來會好很多 我上一份工作就是一直憋到自己承受不住
→ : 憋到內分泌失調...
→ : 說出來會好很多 我上一份工作就是一直憋到自己承受不住
→ : 憋到內分泌失調...
→ : 也可以上網跟網友們聊聊，畢竟不認識彼此比較沒負擔40F 06/18 07:33
推 : 別害怕別人不愛妳，適當的表達負面的情緒其實沒那麼糟41F 06/18 07:45
推 : 做愛很美好的42F 06/18 07:55
→ : 的確週遭人沒義務接受負面情緒啦，但如果什麼都不說，那43F 06/18 08:43
→ : 愛你的人是真的愛你包容你嗎？適時說出來也好啊，負面情
→ : 緒就是無法消化才會走上絕路，不是每個人都可以想通欸
→ : 愛你的人是真的愛你包容你嗎？適時說出來也好啊，負面情
→ : 緒就是無法消化才會走上絕路，不是每個人都可以想通欸
推 : 拍拍46F 06/18 08:48
推 : 匿名聊天找人說說話是個好方法47F 06/18 09:10
推 : 愛你的人會希望妳說出來，沒有義務不代表沒有意願48F 06/18 09:19
推 : 加油加油49F 06/18 09:19
推 : 所以你是在求救嗎50F 06/18 09:36
噓 : 所以你打了嗎？51F 06/18 09:52
→ : 當你個版？52F 06/18 09:56
推 : 推一首我心情不好也會聽的歌-陪你失敗，加油53F 06/18 10:19
噓 : 所以你跟旁邊的人相處就是為了討人喜歡？看到第二段54F 06/18 10:25
→ : 就end
→ : 就end
推 : 你會好好的56F 06/18 10:25
推 : 不要奢望別人有義務對另一個人負責，因為是無底洞，就醫57F 06/18 10:31
→ : 才是真正救自己的方法
→ : 才是真正救自己的方法
推 : 去看醫生59F 06/18 10:34
→ : 不要把責任推給沒有讀心術的周遭人
→ : 每個人都有自己的責任壓力煩惱
→ : 不要把責任推給沒有讀心術的周遭人
→ : 每個人都有自己的責任壓力煩惱
推 : 加油，斷捨離真的很療癒62F 06/18 10:39
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