顯示廣告
隱藏 ✕
※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-06-08 20:01:07
看板 WomenTalk
作者 steeh (跳跳馬)
標題 [閒聊] 大家一天吃幾餐?
時間 Wed Jun  8 16:50:11 2022


很好奇現在大家還會三餐都吃嗎?
之前很流行168的時候,
大概一天只吃兩餐,
本來一開始超不習慣晚上沒吃 每次都想偷吃宵夜XD
結果現在習慣成自然,
一天都只吃兩餐了,
現在吃三餐反而會感覺太飽,
晚上也已經不會特別有胃口,
但還有強者我朋友,
一天只吃一次中餐的:))

--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.8.131 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Ye6B5Pb (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1654678213.A.665.html
rq654: 不一定 可以吃三餐 午餐晚餐消夜 也可以只吃一餐晚餐1F 06/08 16:51
dong531: 一天吃四餐,靠運動消耗熱量2F 06/08 16:58
ballball520: 2餐3F 06/08 16:59
nibbana: 24F 06/08 17:00
mithuang: 一餐5F 06/08 17:02
wickedwitch: 平日兩餐,假日一餐(通常是火鍋或其他大餐)6F 06/08 17:03
hebeisme5566: 我都沒吃  現在快死了  給你參考7F 06/08 17:07
H大還好嗎..保重耶  至少一餐啦拜託
※ 編輯: steeh (27.52.8.131 臺灣), 06/08/2022 17:12:30
dreamer4172: 68F 06/08 17:19
whoismama: 一次吃兩餐的份9F 06/08 17:22
ExcellentSun: omad 真的太強了,我維持一個月就不行了,現在一日10F 06/08 17:30
ExcellentSun: 兩餐,沒辦法要健身要工作,一日一餐真的很考驗意
ExcellentSun: 志力。
yanshan963: 兩餐或一餐13F 06/08 17:34
grapee832w: 以前吃3餐 現在吃2餐14F 06/08 17:40
YOLO123: 兩餐或三餐15F 06/08 17:51
h2a121: 一天吃一餐 一餐吃伍佰16F 06/08 17:53
yamacha: 兩餐 午晚17F 06/08 18:04
Bartleychen: 早午兩餐18F 06/08 18:06
yudoppwz: 219F 06/08 18:27
wayne0170: 兩餐加點心20F 06/08 18:41
BUANG: 兩餐21F 06/08 18:44
reichann93: 中餐跟宵夜22F 06/08 18:53
xDelirious: 吃幾餐是自己培養出來的 我也想和原po一樣不吃晚餐23F 06/08 18:55
sadtoe: 肥宅當然最少也有三餐呀~24F 06/08 18:56
chabaterii09: 我現在一天一餐(從今年4月開始),但是這一餐滿長25F 06/08 18:58
chabaterii09: 的,大概下午3-4點之間開始,會吃一顆奇異果或是香
chabaterii09: 蕉,然後配一點綜合堅果(大概手伸進去抓起來的量10
chabaterii09: 顆左右),接著就到5-7點之間不一定,會開始煮飯,
chabaterii09: 晚餐是costco冷凍蔬菜搭配家樂福即期雞胸肉一塊,
chabaterii09: 有時候會再加一點costco代餐花椰菜米,全餐無調味,
chabaterii09: 因為是電鍋蒸的,所以也沒什麼用油,等電鍋蒸好的
chabaterii09: 時間可以做些小運動,深蹲 啞鈴之類的,這樣吃有個
chabaterii09: 滿有感的事情是,週末也不太需要進食了,變成很習慣
chabaterii09: 下午或是晚上才吃飯,有很多時間做別的事,
JuneSixth: 一餐或兩餐35F 06/08 19:05
chabaterii09:  https://i.imgur.com/FRIsX8l.jpg  吃的清淡點對36F 06/08 19:06
chabaterii09: 身體也滿好的
chabaterii09:  https://i.imgur.com/vG1phz9.jpg 用兒子的罐罐當
[圖]
 
[圖]
chabaterii09: 比例尺39F 06/08 19:08
cyhung97: 要張羅一家四口。所以跟著吃三餐。不然其實兩餐就夠了40F 06/08 19:10
zxc24178: 一餐 固定晚上10點多買7-1141F 06/08 19:12
chloefish: 342F 06/08 19:12
WINNIE1098: 3餐43F 06/08 19:22
sustto: 三餐44F 06/08 19:32
pella: 245F 06/08 19:37
InHanchiao2: 一天攝取的總熱量分成四餐吃46F 06/08 19:43

--
※ 看板: WomenTalk 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 97 
作者 steeh 的最新發文:
  • +21 [閒聊] 旅遊雷點 - WomenTalk 板
    作者: 27.52.96.15 (台灣) 2022-08-11 16:54:09
    昨天跟朋友出去玩四天三夜, 回家之後家人很驚訝我們竟然都沒有吵架, 還說我們是靈魂伴侶XDD 大家跟朋友出去玩的時候大概都在吵啥啊? 我是認真想不到有甚麼事會引起紛爭, 出去玩就是很興奮啊! 想聽聽大 …
    48F 22推 1噓
  • +24 [閒聊] 大家一天吃幾餐? - WomenTalk 板
    作者: 27.52.8.131 (台灣) 2022-06-08 16:50:11
    很好奇現在大家還會三餐都吃嗎? 之前很流行168的時候, 大概一天只吃兩餐, 本來一開始超不習慣晚上沒吃 每次都想偷吃宵夜XD 結果現在習慣成自然, 一天都只吃兩餐了, 現在吃三餐反而會感覺太飽, 晚 …
    46F 24推
  • +23 [閒聊] 大家都聽什麼類型的音樂啊? - WomenTalk 板
    作者: 27.51.113.188 (台灣) 2022-05-12 14:59:24
    最近的歌單都聽膩了, 想換換口味XPP 順便調查一下大家都聽甚麼類型的音樂 情歌?嗨歌?嘻哈饒舌? 不是中文的也可以分享一下啊,感謝:))
    35F 23推
  • +25 [閒聊] 甚麼原因近視的 - WomenTalk 板
    作者: 27.242.106.207 (台灣) 2022-05-09 15:13:00
    身為生活離不開眼鏡的我, 夢想就是有一天可以去雷射啊:]] 正在努力存錢中...... 一開始會近視是因為小時候看電視都會跑去電視機前面, 後來會加深就是寫東西會不自覺越來越近, 都快親到桌子的那種, …
    39F 25推
  • +38 [閒聊] 大家都用無線還是有線耳機啊? - WomenTalk 板
    作者: 39.9.166.178 (台灣) 2022-05-06 18:00:21
    最近想買無線的耳機試試:)) 想要購入原因就是可以不用每次都在拆打結的耳機, 而且無線還有分可以掛在脖子上的那種跟真無線耳機, 不知道哪一種比較好用? 還在猶豫是它不便宜啊XPP 也怕買低價位的會很容 …
    75F 38推
分享網址: 複製 已複製
r)回覆 e)編輯 d)刪除 M)收藏 ^x)轉錄 同主題: =)首篇 [)上篇 ])下篇