※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-10-23 02:39:09
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 大家每天喝咖啡? 其實喝咖啡不會心悸喔
時間 Fri Oct 22 18:29:53 2021
因常喝咖啡 所以有被朋友質問
到底為什麼這麼愛喝咖啡?
前陣子有聽到podcast在閒聊咖啡的大小事和好處~
https://tinyurl.com/ft57htpz
自己身為咖啡愛好者覺得每句都超有道理XDD
也釐清了一些誤會~
裡面還有提到喝黑咖啡會利尿
能幫助身體排除多餘水分
加上黑咖啡沒有熱量
能幫助新陳代謝 也會有一點減肥的效果
另其實咖啡並不會造成心悸
有可能是其它的原因誘發(這可能要詢問醫生)
還有一種可能是喝到瑕疵豆
如：過度烘焙、或是發霉的咖啡豆
這件事我身邊的朋友也誤會很久了
我是那種每天上班前的儀式感就是要喝一杯咖啡
不喝就會全身不對勁 而且咖啡不只能提神
咖啡的香氣是真的很療癒很讓人放鬆~
各位也是一天一杯咖啡嗎？
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→ : 咖啡裡不是有一點點油脂嗎 真的沒有熱量？1F 10/22 18:33
推 : 美式咖啡要喝超過2000CC才可能心悸2F 10/22 18:34
→ : 超商咖啡至少要十杯 而且兩小時內十杯
→ : 超商咖啡至少要十杯 而且兩小時內十杯
→ : 爛豆會心悸，作息健康的話不明顯，若作息不健康的話4F 10/22 18:35
→ : 喝到爛豆 心悸會被放大很明顯
→ : 咖啡有油沒錯 但那熱量幾乎可以忽略 加上會幫助新陳代謝
→ : 喝到爛豆 心悸會被放大很明顯
→ : 咖啡有油沒錯 但那熱量幾乎可以忽略 加上會幫助新陳代謝
推 : 冰滴咖啡 大該500CC就會心悸7F 10/22 18:36
→ : 很久沒喝了8F 10/22 18:38
→ : 所以減肥的人 嘴饞可以喝黑咖啡 而且不用管168時間9F 10/22 18:39
→ : 我都喝可樂攝取咖啡因 咖啡只是拿來聞的10F 10/22 19:03
推 : 我作息正常，不管貴的便宜的咖啡都喝半杯就心悸11F 10/22 19:07
→ : 不太相信咖啡不會造成心悸
→ : 不太相信咖啡不會造成心悸
推 : 不會0.013F 10/22 19:10
→ : 我心悸寶貝14F 10/22 19:12
→ : 真假，那為什麼我會心悸？15F 10/22 19:14
→ : 喝太多會流鼻血16F 10/22 19:19
→ : 心悸大戰17F 10/22 19:21
推 : 咖啡品種也有關 羅布斯塔的豆子咖啡因較高 容易心18F 10/22 19:25
→ : 悸 便宜咖啡都
→ : 悸 便宜咖啡都
→ : 跟打疫苗一樣，出事是你身體本來就有問題20F 10/22 19:25
→ : 用羅布 因為便宜21F 10/22 19:25
推 : 每天一杯22F 10/22 19:42
推 : 最好不會心悸23F 10/22 19:43
推 : 歐北共24F 10/22 19:53
推 : 每天2-3杯美式喝了十幾年沒事兒25F 10/22 19:53
→ : 等老了再看看
→ : 等老了再看看
→ : 很少碰咖啡因的人喝咖啡就會心悸也，貴的咖啡也一樣呀27F 10/22 19:54
→ : 每天濃縮三杯28F 10/22 19:56
推 : 可是喝某間咖啡就會心悸如何解釋 每天都喝一杯黑咖啡29F 10/22 20:06
→ : 也不會過量 就1小杯 很多間咖啡都沒事 但固定喝到某
→ : 間就會不舒服
→ : 也不會過量 就1小杯 很多間咖啡都沒事 但固定喝到某
→ : 間就會不舒服
→ : 睜眼說瞎話32F 10/22 20:14
推 : 胃不好，不能喝太多33F 10/22 20:16
噓 : ...你的理論哪裡來的34F 10/22 20:25
→ : 你是咖啡因上癮吧35F 10/22 20:33
推 : 有沒有西醫大神想聽解釋36F 10/22 20:40
噓 : 胃潰瘍預備軍37F 10/22 20:41
→ : 是嗎 掛號費你要出嗎38F 10/22 20:45
→ : 心悸可能是因為咖啡因啊39F 10/22 20:49
推 : 當水喝也不會，體質吧40F 10/22 20:50
推 : 咖啡因會讓身體心悸，這個是有資料可以查詢的41F 10/22 20:51
推 : 我也是，但早上很餓的時候就改喝拿鐵42F 10/22 20:54
推 : 不是誤會 我喝咖啡就是會心悸43F 10/22 20:55
推 : 喝某間才會心悸 而且一開始會不會 過一陣子後每喝到那家就44F 10/22 20:55
→ : 心悸
→ : 心悸
推 : 便宜的咖啡豆會…46F 10/22 20:57
推 : 認真回，這是真的，我喝星巴克等等都心悸到吐，後來47F 10/22 20:59
→ : 工作偶然去咖啡展，才喝到精品咖啡（一杯一百多塊的
→ : ）幹，喝一堆就根本沒事，根本就是豆子瑕疵篩選的問
→ : 題，便宜的商業用豆子都是用機器粗選的，跟很高價的
→ : 咖啡豆，一顆一顆人工挑，品質差很多
→ : 工作偶然去咖啡展，才喝到精品咖啡（一杯一百多塊的
→ : ）幹，喝一堆就根本沒事，根本就是豆子瑕疵篩選的問
→ : 題，便宜的商業用豆子都是用機器粗選的，跟很高價的
→ : 咖啡豆，一顆一顆人工挑，品質差很多
→ : 便宜和貴都無感52F 10/22 21:02
推 : 不是還有骨質酥鬆嗎53F 10/22 21:02
→ : 但是會睡不著54F 10/22 21:03
推 : 我現在自己家也開始手沖，喝久了想說體質會不會可能55F 10/22 21:03
→ : 改變適應了，後來點一杯星巴克，喝兩口，胸口就開始
→ : 震動...變更敏感
→ : 改變適應了，後來點一杯星巴克，喝兩口，胸口就開始
→ : 震動...變更敏感
推 : 我會睡不著心跳超快 所以不敢碰茶跟咖啡58F 10/22 21:06
推 : 不管貴或便宜喝了都心悸59F 10/22 21:07
推 : 淺中培的咖啡豆用手沖比較不會心悸,喝商業豆那種深培60F 10/22 21:15
→ : 烤到都焦黑的就容易心悸
→ : 烤到都焦黑的就容易心悸
→ : 學理上咖啡因這種促進交感神經興奮的的確會造成心律加速62F 10/22 21:16
→ : 但每個人感受性不同
→ : 像本人天天600cc黑咖啡，咖啡因只帶給我提身並無心悸
→ : 但每個人感受性不同
→ : 像本人天天600cc黑咖啡，咖啡因只帶給我提身並無心悸
推 : 我以為心悸跟心跳加快是兩件事65F 10/22 21:23
推 : 我喝太多會心悸 所以都用即溶咖啡自己抓量泡66F 10/22 21:24
推 : 說不會心悸的應該是因為最近研究 咖啡因確實不會直67F 10/22 21:24
→ : 接造成心悸 而是咖啡因對於某些交感神經敏感的人 會
→ : 造成心悸
→ : 但偏偏 對於交感神經敏感的人 不是少數喔 是真的滿
→ : 多人的 跟鼻過敏一樣到處都是
→ : 接造成心悸 而是咖啡因對於某些交感神經敏感的人 會
→ : 造成心悸
→ : 但偏偏 對於交感神經敏感的人 不是少數喔 是真的滿
→ : 多人的 跟鼻過敏一樣到處都是
→ : 大概知道量多少可以接受 就可以發揮120%的戰鬥力了72F 10/22 21:24
→ : 所以你說咖啡不會直接造成心悸 那是不會直接73F 10/22 21:24
→ : 有人喝紅茶都會心悸了
→ : 但也不代表就不能喝咖啡 喝咖啡利大於弊 心悸就心悸
→ : 啊忍一下就好
→ : 有人喝紅茶都會心悸了
→ : 但也不代表就不能喝咖啡 喝咖啡利大於弊 心悸就心悸
→ : 啊忍一下就好
→ : 看品種77F 10/22 21:44
推 : 已咖啡因成癮….78F 10/22 21:56
推 : 我也是上班絕對要喝，上班療癒品，但假日也想喝～79F 10/22 21:58
→ : 研究只有說不會造成心律不整 心律不整不等於心悸80F 10/22 22:10
→ : 研究也沒說是其他原因造成 咖啡因會引發某些人的心悸
→ : 跟有人吃某些食物就是會過敏一樣 原因不明 不要錯誤解讀
→ : 研究來為咖啡解套
→ : 研究也沒說是其他原因造成 咖啡因會引發某些人的心悸
→ : 跟有人吃某些食物就是會過敏一樣 原因不明 不要錯誤解讀
→ : 研究來為咖啡解套
推 : 每天喝 但我都泡即溶…84F 10/22 22:13
→ : 也不是咖啡因不好 體質不適合就盡量避免或減少85F 10/22 22:15
→ : 然後咖啡因是有致死劑量的 以前有新聞純咖啡因過量死亡的
→ : 然後咖啡因是有致死劑量的 以前有新聞純咖啡因過量死亡的
推 : 我會心悸，喝不同家都會87F 10/22 22:29
推 : 好像是說咖啡不會讓血糖上升 雖然有一點點熱量88F 10/22 22:45
噓 : 不知道你在講什麼 有的人遇到咖啡因就是會心悸89F 10/22 22:54
→ : 會啦，我喝紅茶太多就會微微的，還會有點喘？支氣管收縮90F 10/22 23:05
→ : ？
→ : ？
推 : 心悸特攻隊92F 10/22 23:11
推 : 爛豆才會心悸93F 10/22 23:11
噓 : 你不會心悸是你家的事 有人就是會 少在那邊不負責任94F 10/22 23:28
→ : 亂推廣
→ : 亂推廣
推 : 幾乎每天96F 10/22 23:31
噓 : 不要亂講，我喝咖啡就真的會心悸97F 10/22 23:54
噓 : 拜託參考一下2020年NEJM的咖啡文98F 10/23 00:13
噓 : 騙點閱的啦發過不只一篇yahoo時尚美妝的農場文99F 10/23 00:29
→ : 了
→ : 了
推 : 我是買咖啡摸到女店員的手會心悸101F 10/23 00:43
推 : 目前研究只有咖啡因量會造成心悸，和好壞豆沒差102F 10/23 00:53
推 : 咖啡因的量最主要來自品種，羅布是阿拉比卡2倍以上
推 : 其次是萃取濃度，烘愈深萃取出的東西就會愈多
推 : 咖啡因的量最主要來自品種，羅布是阿拉比卡2倍以上
推 : 其次是萃取濃度，烘愈深萃取出的東西就會愈多
推 : 每次喝太多都覺得快掛了 最好不會心悸105F 10/23 01:01
噓 : 別誤導人，心悸看體質106F 10/23 01:09
推 : 推推 咖啡氣味療癒啊107F 10/23 01:49
噓 : 有些人說咖啡因，可是幾乎每天紅牛套自己泡的烏龍茶，108F 10/23 02:03
→ : 兩個含咖啡因的確不會心悸，但咖啡就連中杯全家拿鐵都
→ : 有機會心悸
→ : 兩個含咖啡因的確不會心悸，但咖啡就連中杯全家拿鐵都
→ : 有機會心悸
噓 : 可憐 改天就要拿老高編課綱了111F 10/23 02:03
推 : 我都喝 咖啡廣場 不會心悸112F 10/23 02:34
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