※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-02-06 04:49:03
看板 WomenTalk
作者 標題 [問題] 戒菸難嗎
時間 Sat Feb 5 16:21:53 2022
新年總是遇到從小到大的長輩
後來發現
他們還是沒戒掉 頂多出去抽一下菸 大概10分鐘
從我小看到大
20多年 還是戒不掉
請問真的很難戒嗎？
還是他們菸癮大
我很納悶講話講到一半出去抽根菸的即興XDD
菸癮重是啥感覺？
尼古丁真的很難戒嗎？
那個菸癮是啥感覺
樓下推文好像沒人回耶？？？
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→ : 很簡單R 我已經戒30幾次了1F 1.165.133.153 台灣 02/05 16:25
→ : 很容易 我同事戒了好幾次2F 123.110.146.150 台灣 02/05 16:38
推 : 很難啊 可是我覺得減肥更難QQ3F 111.241.145.17 台灣 02/05 16:39
推 : 看人，我爸只戒一次就沒再抽過了4F 114.136.207.99 台灣 02/05 16:42
推 : 看決心5F 220.134.84.101 台灣 02/05 16:51
推 : 覺得意志力和環境很重要，若周圍抽菸的朋6F 49.159.76.69 台灣 02/05 16:52
→ : 友很多就比較難戒
→ : 友很多就比較難戒
推 : 抽死他家的事 但是不要亂丟煙蒂好嗎8F 223.139.230.181 台灣 02/05 16:54
※ 編輯: plok0202 (42.76.128.92 臺灣), 02/05/2022 17:03:18推 : 我朋友每天戒9F 116.89.136.0 台灣 02/05 17:05
→ : 對於長期抽菸的人 這真的很難10F 110.26.162.67 台灣 02/05 17:10
推 : 我從高中開始抽 大概10年 去年戒了 快一11F 111.71.87.193 台灣 02/05 17:21
→ : 年了
→ : 年了
推 : 比吃飯還簡單13F 1.200.245.75 台灣 02/05 17:27
推 : 我是看了一本書成功戒菸的14F 111.252.169.160 台灣 02/05 17:30
→ : 那本書叫：一千萬人都說有效的輕鬆
→ : 戒菸法
→ : 那本書叫：一千萬人都說有效的輕鬆
→ : 戒菸法
→ : 戒PTT 比較難17F 123.192.177.228 台灣 02/05 18:23
噓 : 陷害別人父母吸毒。誰啦！18F 101.9.133.216 台灣 02/05 18:24
→ : 幫泰國人 賣毒品嘛！
→ : 幫泰國人 賣毒品嘛！
推 : 好像很難，男友曾經認真說過早知道這麼
→ : 難戒當初就不抽了21F 101.9.101.225 台灣 02/05 19:20
101.9.101.225 02/05 19:20
→ : 難戒當初就不抽了21F 101.9.101.225 台灣 02/05 19:20
推 : 幫泰國人振興經濟啦～22F 101.9.133.216 台灣 02/05 19:34
推 : 戒菸跟戒色哪個比較難ㄚ23F 101.12.19.243 台灣 02/05 19:40
推 : 松菸案 苦主 哭哭勒～口袋欠啦！24F 101.9.133.216 台灣 02/05 19:54
推 : 很難 聽過要戒的沒一個成功的25F 111.253.112.135 台灣 02/05 20:04
→ : 看個人意志力 我爸年輕時也會抽 當爸爸26F 36.234.164.117 台灣 02/05 20:13
→ : 後超果決的戒菸
所以意志力大於尼古丁吧？？？→ : 後超果決的戒菸
→ : 記得有個說法是身邊有一起抽菸的同事/朋28F 39.13.196.162 台灣 02/05 20:21
→ : 友滿難的
→ : 友滿難的
推 : 愉悅的心情蠻重要的，不然一個阿雜很容易30F 111.83.104.78 台灣 02/05 20:23
→ : 又跑回去抽
→ : 又跑回去抽
推 : 也是看14樓講的那本書一次就戒了32F 36.225.7.19 台灣 02/05 20:26
→ : 周圍也有好幾個人都看那本書戒的
→ : 周圍也有好幾個人都看那本書戒的
推 : 真心推薦這本書，畢竟抽菸真的傷身34F 111.252.169.160 台灣 02/05 20:38
→ : 也傷荷包！
→ : 也傷荷包！
→ : 我身邊有一起抽的 照樣戒36F 59.126.112.183 台灣 02/05 20:47
→ : 平常還是我去找他們抽
→ : 戒菸的原則是 要打從心底討厭抽菸
→ : 平常還是我去找他們抽
→ : 戒菸的原則是 要打從心底討厭抽菸
推 : 我爸說不抽就直接不抽了，意志力的問題39F 42.77.48.203 台灣 02/05 21:08
推 : 不難 我爸每天都在戒40F 1.165.126.244 台灣 02/05 21:56
推 : 我也很疑惑，睡覺的時候可以連續8小時不用41F 36.237.126.23 台灣 02/05 22:20
→ : 抽菸，為什麼醒著的時候就會忍不住吸幾支？
→ : 抽菸，為什麼醒著的時候就會忍不住吸幾支？
推 : 真的假的啦 那本書那麼神喔，我要下訂給43F 101.9.201.6 台灣 02/05 22:23
→ : 我爸看了
→ : 我爸看了
推 : 但周邊有人真的戒了 為了健康 抽了10幾年45F 112.105.52.148 台灣 02/05 22:31
→ : 的煙 果斷的戒掉
→ : 的煙 果斷的戒掉
→ : 抽到中風，癱了，就戒掉了47F 223.137.215.234 台灣 02/05 22:35
推 : 回43樓我給我爸看但他不看也沒用，48F 111.252.169.160 台灣 02/05 23:06
→ : 真心想戒菸的人看那本書才有用
→ : 真心想戒菸的人看那本書才有用
→ : 賣扣卡比較嚴重 還是煙草比較嚴重 北七50F 101.9.133.216 台灣 02/05 23:16
→ : 嘛？
→ : 藥頭是誰？從那個港進的貨？
※ 編輯: plok0202 (42.76.128.92 臺灣), 02/06/2022 00:33:24→ : 嘛？
→ : 藥頭是誰？從那個港進的貨？
※ 編輯: plok0202 (42.76.128.92 臺灣), 02/06/2022 00:34:20
推 : 誰？53F 101.9.133.216 台灣 02/06 00:50
推 : 我朋友男友為了和她交往戒掉了！身邊54F 27.51.88.212 台灣 02/06 00:56
→ : 唯一一個成功案例，其他…嗯
→ : 唯一一個成功案例，其他…嗯
推 : 超簡單 成功很多次了56F 27.242.103.234 台灣 02/06 01:02
推 : 毅力強的說戒就戒 看過3個57F 124.11.169.26 台灣 02/06 03:55
→ : 除少數不爽菸太貴的 其他幾乎是大病一場後
→ : 怕死才戒成功 也有為了老婆果斷戒掉的 動
→ : 機佔成功因素大半
→ : 除少數不爽菸太貴的 其他幾乎是大病一場後
→ : 怕死才戒成功 也有為了老婆果斷戒掉的 動
→ : 機佔成功因素大半
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