※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-03-08 11:28:07
看板 WomenTalk
作者 標題 [討論] 買教練課會太盤嗎？
時間 Sun Mar 7 20:43:51 2021
肥妹我終於狠下心去運動了
目前買了12堂
一堂大約1600還1700
請問小妹這樣算是盤子嗎
剛上班半年
真的好貴貴......
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※ 文章代碼(AID): #1WHCg9gP (WomenTalk)
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噓 : 盤1F 03/07 20:44
推 : 超貴……2F 03/07 20:45
推 : 看教學如何3F 03/07 20:46
→ : 我覺得上完12堂沒有學完健力三項就很盤
→ : 我覺得上完12堂沒有學完健力三項就很盤
推 : 你是好盤子5F 03/07 20:50
哭了...※ 編輯: subway0983 (114.198.176.148 臺灣), 03/07/2021 20:53:04
推 : 會 小妹一直不覺得健身是值那麼多錢的專業6F 03/07 20:53
推 : 看教練教法是不是你喜歡的吧！之前有遇過一個教練試教講7F 03/07 20:54
→ : 話一直酸，再便宜都不想給他教
→ : 話一直酸，再便宜都不想給他教
推 : 有點貴，但如果教練很專業就努力去上吧～9F 03/07 20:54
→ : 妳把教練課當作補習班 除上課以外時間要自己練 有什麼10F 03/07 20:55
→ : 疑惑上課問好問滿 不要當小菜雞教練說什麼都說好 上完
→ : 課全忘又不自己練 全課程結束時妳會發現什麼都沒學到
→ : 疑惑上課問好問滿 不要當小菜雞教練說什麼都說好 上完
→ : 課全忘又不自己練 全課程結束時妳會發現什麼都沒學到
推 : 買健身環啦還有找13F 03/07 20:56
推 : 我覺得教練課值得是學自由重量的動作 器械式感覺沒什14F 03/07 20:58
→ : 麼
→ : 會尬聊那種就是不會教 要尬聊也是聊健身有關
→ : 麼
→ : 會尬聊那種就是不會教 要尬聊也是聊健身有關
推 : 教練帥嗎 帥就不貴17F 03/07 21:01
推 : 到時候你就知道你到底是要教練還是陪練==18F 03/07 21:02
→ : 可以去買國民運動中心的，一堂1000左右比較便宜19F 03/07 21:18
推 : 盤到爆20F 03/07 21:19
推 : 台北一堂平均1500 這樣還好吧？！21F 03/07 21:25
→ : 年輕一點會買22F 03/07 21:26
推 : 如果是自由重量 覺得可以！ 但如果只教你做器材 母23F 03/07 21:27
→ : 湯
→ : 湯
推 : 不是加入社團還要花錢喔25F 03/07 21:28
→ : 看教練教你多少東西 最好當天把學到的紀錄一下26F 03/07 21:30
→ : 學自由重量，不要聊題外話，教練如果夠專業也不會太貴27F 03/07 21:30
→ : 器材也是有很多細節，但是自由重量更需要人教
→ : 器材也是有很多細節，但是自由重量更需要人教
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/hEvvKh1h.jpg)
推 : 盤30F 03/07 21:31
推 : 比自學少走一些冤枉路、少受一些傷。是可以買啦 只是大多31F 03/07 21:36
→ : 數的人在家連徒手都懶得練，買課去沒幾次肯定就會放棄了
→ : 數的人在家連徒手都懶得練，買課去沒幾次肯定就會放棄了
→ : 我跟國手買過 一個月去一次調整跟諮詢 兩個小時 收一33F 03/07 21:42
→ : 千五
→ : 千五
推 : 看教練素質吧，如果很糟當然盤…35F 03/07 21:42
→ : 基本上我覺得自己要先做功課然後訓練一段時間比較容36F 03/07 21:43
→ : 易判斷教的內容值不值
→ : 易判斷教的內容值不值
推 : 好客人38F 03/07 21:51
推 : 不會，我不太自己練，只去教練課39F 03/07 21:56
推 : 盤阿 找旁邊的巨巨教 免費搞不好還教比較好40F 03/07 22:01
→ : 太貴 但如果教練很帥算了41F 03/07 22:02
→ : 不去or去了看不到大內內或大肌肌的教練才虧42F 03/07 22:05
→ : youtube就一堆免費影片了43F 03/07 22:10
推 : 站在有買教練課的人旁邊一起練就好了花這麼多錢44F 03/07 22:20
推 : 利用這12堂好好把姿勢觀念如何正確使用器材學好之後就不45F 03/07 22:24
→ : 用繼續花這個錢了
→ : 用繼續花這個錢了
推 : 上過獎台的值得47F 03/07 22:25
推 : 說看影片的，乾脆生病也看咕狗自己醫就好啦48F 03/07 22:32
→ : 就跟投資課程一樣，自己沒有心鑽研，多少錢都是浪費
→ : 自己有心有目標，往後人生就此改變也不是不可能
→ : 就跟投資課程一樣，自己沒有心鑽研，多少錢都是浪費
→ : 自己有心有目標，往後人生就此改變也不是不可能
推 : 盤.....51F 03/07 22:42
推 : 滿貴的 如果教很好那也還行52F 03/07 22:43
推 : 教練一定很帥XD53F 03/07 22:45
→ : 幫助妳建立正確的觀念跟知識的話就不貴54F 03/07 22:48
→ : 以前準備考試就靠 youtube 上的老師搞定55F 03/07 22:49
→ : 免費的不代表沒價值呀
→ : 看你自己有沒有心學習
→ : 免費的不代表沒價值呀
→ : 看你自己有沒有心學習
推 : 真的看教練，我之前上過24堂課，深蹲從40進步到80，體58F 03/07 23:02
→ : 感也改善很多，但熟悉的教練離開後換其他教練都覺得不
→ : 值得
→ : 感也改善很多，但熟悉的教練離開後換其他教練都覺得不
→ : 值得
推 : 看youtube就可以學了..61F 03/07 23:02
推 : 受傷去治療會更盤62F 03/07 23:03
推 : 不會 因為我很怕自己亂來受傷QQ63F 03/07 23:04
推 : 買了就別問了64F 03/07 23:12
噓 : 盤爆65F 03/07 23:13
推 : 推看YT學是認真的嗎....我比較建議小班團課，CP值比較66F 03/07 23:20
→ : 高
→ : 高
推 : 台灣一堆白癡，尤其是女的。錢給我教妳啦68F 03/07 23:25
→ : 你薪水好賺嗎 工作一天賺多少？69F 03/07 23:33
→ : 我的教練課一堂100070F 03/07 23:42
推 : 之前在WG買課一堂也是1500上下 而且有學到東西 自己71F 03/07 23:56
→ : 亂練受傷看醫生更盤
→ : 亂練受傷看醫生更盤
推 : 看youtube學器材還可以，要練深蹲硬舉只能祝你好運73F 03/07 23:56
推 : 乾超盤....74F 03/08 00:02
推 : 想找男朋友？75F 03/08 00:06
推 : 超盤
推 : 超盤
推 : 我跟女友也上一堂一千六的 覺得教練教得不錯 付的心甘情願77F 03/08 00:08
→ : 你練有效就好 不要太擔心
→ : 我們都沒健身背景 工作關係根本沒在運動 所以上課的目的是
→ : 為了學正確的姿勢外也想要養成運動的習慣
→ : 你練有效就好 不要太擔心
→ : 我們都沒健身背景 工作關係根本沒在運動 所以上課的目的是
→ : 為了學正確的姿勢外也想要養成運動的習慣
→ : 盤的要命81F 03/08 00:14
→ : 上過10堂覺得ok，前提是教練認真你也有心學。我是自己隨便亂82F 03/08 00:19
→ : 練兩三年後想改善才去的～覺得可以買個10-20堂、上完自己練
→ : ，等到出現瓶頸再回去找教練
→ : 某些酸的可以不用理他們，可能根本沒有健身習慣還嘴巴很臭
→ : 練兩三年後想改善才去的～覺得可以買個10-20堂、上完自己練
→ : ，等到出現瓶頸再回去找教練
→ : 某些酸的可以不用理他們，可能根本沒有健身習慣還嘴巴很臭
推 : 盤爆86F 03/08 00:24
推 : 如果教練敎的對你有用 就不盤87F 03/08 00:34
推 : 看了上面一串真的覺得不尊重專業的人超多
推 : 看了上面一串真的覺得不尊重專業的人超多
推 : 重點是有沒有先養成運動習慣89F 03/08 00:40
推 : 有心看影片就學的起來是啥理論....最好是自己認真做就90F 03/08 00:41
→ : 有辦法知道姿勢正不正確=.=
→ : 有辦法知道姿勢正不正確=.=
→ : 國手教三項只要幾千塊就可以解決，主要還是要靠自己領悟。92F 03/08 01:17
→ : 低堂數本來就比較貴。我就是需要教練鞭打的那種XD，堅持93F 03/08 01:23
→ : 練下去，等你身型變緊實，屁屁又圓又翹，你就知道一點都
→ : 不盤了
→ : 練下去，等你身型變緊實，屁屁又圓又翹，你就知道一點都
→ : 不盤了
推 : 教練教得好就值得。自己練很容易姿勢不正確受傷，有96F 03/08 01:26
→ : 教練指導過，以後課程上完也能放心鍛煉。
→ : 教練指導過，以後課程上完也能放心鍛煉。
→ : 如果沒要比賽不用請教練 大多數健身教練不值那個價碼98F 03/08 01:31
→ : 且只用機械式器材一樣有效果 不拼大重量受傷風險也
→ : 低
→ : 且只用機械式器材一樣有效果 不拼大重量受傷風險也
→ : 低
推 : 教練不是有去上課就能考上嗎？101F 03/08 01:37
推 : 我那時候也狠心買了，值得102F 03/08 01:50
→ : 但是要真遇到好教練
→ : 但是要真遇到好教練
推 : 會覺得貴就是盤104F 03/08 01:51
→ : 有錢人想的直接用金錢換效率就不是盤
→ : 有錢人想的直接用金錢換效率就不是盤
推 : 看yt 學的都沒在怕受傷的喔 真猛106F 03/08 01:52
推 : 坊間教練程度真的參差不一，好的帶你上天堂，下的帶你107F 03/08 01:56
→ : 看醫生
→ : 壞的*
→ : 看醫生
→ : 壞的*
推 : 1600太貴了...110F 03/08 02:07
推 : 不能再殺價嗎？111F 03/08 04:07
推 : 盤啊 但你沒時間鑽研 又怕受傷112F 03/08 04:36
→ : 就只能課給他買下去了
→ : 就只能課給他買下去了
推 : 不要聽上面一堆喊盤的 一堆動作做錯還以為看Youtube114F 03/08 04:38
→ : 就可以矯正？ 即使十個八個可以 幾百萬人領悟力都一
→ : 樣高？
→ : 這種正經問題來ptt問。答案都要反著看 一堆人最愛唱
→ : 衰你了
→ : 就可以矯正？ 即使十個八個可以 幾百萬人領悟力都一
→ : 樣高？
→ : 這種正經問題來ptt問。答案都要反著看 一堆人最愛唱
→ : 衰你了
推 : 沒有半途而廢就不貴119F 03/08 05:45
→ : 最怕你繳完錢去了幾次 後面就愛去不去的
推 : 下次找團課 多人分攤比較不貴
→ : 最怕你繳完錢去了幾次 後面就愛去不去的
推 : 下次找團課 多人分攤比較不貴
推 : 上過10堂。自己感覺非常盤。早知找女生大奶122F 03/08 07:52
推 : 如果你10堂左右把技巧觀念都學起來 往後自主訓練就123F 03/08 08:55
→ : 值 如果只是教練帶你運動 上完課什麼都忘記 就很盤
→ : 值 如果只是教練帶你運動 上完課什麼都忘記 就很盤
→ : 對於沒自制力的人，為了達到目的才有這個價值125F 03/08 09:05
推 : 別以為有教練就不會受傷 多的是有教練照樣受傷 教練也是126F 03/08 10:03
→ : 有分好壞
→ : 選對教練是需要成本的XD
→ : 有分好壞
→ : 選對教練是需要成本的XD
推 : 好的教練就值得，但只靠上課是沒有用的，其他時間也需要129F 03/08 10:15
→ : 自主訓練，並配合飲食控制，養成良好習慣才會有用
→ : 自主訓練，並配合飲食控制，養成良好習慣才會有用
推 : 盤到誇張131F 03/08 10:16
推 : 十堂課 我學了健力三項 我覺得可以練一輩子 所以值132F 03/08 10:28
→ : 得
→ : 得
推 : 如果是好教練加上妳有認真學 其實是划算的啦134F 03/08 10:34
→ : 酸的很多都沒在練或是只去機械式低重量划水而已
→ : 酸的很多都沒在練或是只去機械式低重量划水而已
→ : 你聽的懂、學的到東西就不貴。136F 03/08 10:42
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