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看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 開水喝的夠多還會想喝手搖飲嗎
時間 Fri Jul 16 19:27:59 2021
我同事有想戒手搖飲的
愛喝情況不算嚴重
不過一天一定要一杯 除非因為什麼原因沒買到 （比方沒出去、外送湊不到免運）
不是喝純茶無糖
主要是鮮奶茶微糖 或是無糖加粉圓<-有糖
比較有口感的
我說多喝開水 應該是可以壓抑想喝的欲望（看過戒飲料的文章 還有我自己體驗是這樣）
她說沒用 還是想喝-.-
可是我總覺得很少看到她不時去裝水啊
我是說如果真的很想戒 可以拿一個大水壺
一天裝一次 或兩次 確認有喝到2千之類
如果真的還是想喝
那…至少那天水分攝取還是夠的吧？ 不是只有飲料和少少開水
有愛喝水的網友也還是愛喝手搖飲的嗎
或是愛喝 但頻率能有效降低下來？
謝謝
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推 : 我喝水到4000也還是想喝手搖飲料啊，只1F 110.28.226.219 台灣 07/16 19:41
→ : 是意志力撐過了
→ : 是意志力撐過了
推 : 糖真的很容易成癮 我是過來人 有心的3F 1.200.245.241 台灣 07/16 19:41
→ : 話 可以用冷泡茶氣泡水取代甜飲料 過
→ : 一陣子再回頭喝手搖杯會嚇一跳 連微糖
→ : 都覺得膩
→ : 話 可以用冷泡茶氣泡水取代甜飲料 過
→ : 一陣子再回頭喝手搖杯會嚇一跳 連微糖
→ : 都覺得膩
推 : 有時覺得水沒味道，越喝越煩，所以想7F 1.34.5.172 台灣 07/16 19:41
→ : 喝飲料
→ : 喝飲料
推 : 以前很愛喝，後來變胖就戒掉了。9F 106.1.234.129 台灣 07/16 19:44
→ : 可以改喝無糖茶
→ : 可以改喝無糖茶
推 : 自從喝過高級茶葉後，對手搖飲的癮就瞬間11F 36.230.70.116 台灣 07/16 19:45
→ : 沒了xD 前者好喝太多，找到好喝的替代品
→ : 戒很快
→ : 沒了xD 前者好喝太多，找到好喝的替代品
→ : 戒很快
推 : 喝冰水看看 比常溫好喝很多 另外就是運動14F 140.112.229.190 台灣 07/16 19:46
→ : 了
→ : 了
推 : 手搖杯的茶只要去喝無糖就會被嚇到 花16F 1.200.245.241 台灣 07/16 19:49
→ : 錢喝爛茶葉無誤
→ : 錢喝爛茶葉無誤
推 : 她喝飲料是為了解渴還是為了糖分 如果是18F 111.82.62.209 台灣 07/16 19:51
→ : 後者的話應該沒用吧
→ : 後者的話應該沒用吧
推 : 自從疫情我已經兩個月沒喝手搖 以前每天20F 49.158.111.238 台灣 07/16 19:51
→ : 一杯
→ : 一杯
→ : 不過我真的無法理解為什麼那麼多人不喝飲22F 111.82.62.209 台灣 07/16 19:52
→ : 料像是會活不下去一樣
→ : 不過多喝水總是比較好啦 跟只喝飲料比起
→ : 來 就算沒戒掉至少水分的攝取也夠
→ : 料像是會活不下去一樣
→ : 不過多喝水總是比較好啦 跟只喝飲料比起
→ : 來 就算沒戒掉至少水分的攝取也夠
→ : 喝習慣 會想喝 因為糖的關係26F 124.11.172.254 台灣 07/16 19:58
→ : 戒掉了根本無感 現在頂多喝無糖茶27F 182.233.203.4 台灣 07/16 19:58
推 : 我用氣泡水戒的，感覺像在喝飲料28F 1.172.232.22 台灣 07/16 20:01
推 : 所以是糖上癮嗎29F 111.82.62.209 台灣 07/16 20:03
推 : 會呀 還是偶爾會想喝點不同味道30F 49.217.49.139 台灣 07/16 20:12
→ : 但不會一定要加糖
→ : 但不會一定要加糖
推 : 我還會同時喝，先用冰水清一下嘴裡的味道32F 111.254.197.42 台灣 07/16 20:13
→ : ，然後再吸一口珍奶，不然一直喝會太膩
→ : ，然後再吸一口珍奶，不然一直喝會太膩
推 : 可以泡檸檬水來喝 我是這樣戒掉的 後34F 101.9.112.194 台灣 07/16 20:13
→ : 來買飲料只會買無糖，有時候就是會有
→ : 想買一下的衝動
→ : 來買飲料只會買無糖，有時候就是會有
→ : 想買一下的衝動
→ : 以前每天買一杯 疫情沒出門就戒掉了37F 223.138.170.61 台灣 07/16 20:14
推 : 我是覺得蠻方便的@@ 飲料派38F 111.71.62.128 台灣 07/16 20:15
推 : 會啊39F 114.137.176.118 台灣 07/16 20:17
推 : 我喝的夠多，會不想喝飲料，但就跟減肥40F 106.1.50.215 台灣 07/16 20:28
→ : 一樣這個過程不是快樂的，甚至要喝到覺
→ : 得飽，飽到不想喝飲料那種。
→ : 一樣這個過程不是快樂的，甚至要喝到覺
→ : 得飽，飽到不想喝飲料那種。
推 : 我水喝很多有超過3000但還是會喝飲料43F 223.136.227.127 台灣 07/16 20:28
→ : 耶
→ : 耶
噓 : 飲料是另個胃裝的45F 110.30.121.7 台灣 07/16 20:29
推 : 喝水喝習慣後根本沒辦法喝手搖..沒幾口46F 223.136.160.189 台灣 07/16 20:31
→ : 就不想喝了
→ : 就不想喝了
推 : 有點像是:為什麼你已經吃很多了還想吃甜的?48F 125.230.75.105 台灣 07/16 20:35
推 : 重點是 他就不想喝水49F 1.169.92.75 台灣 07/16 20:49
→ : 我也會飲料和水同時喝XDD但我都喝無糖50F 61.224.224.167 台灣 07/16 20:51
→ : 茶類
→ : 茶類
→ : 會52F 101.12.4.15 台灣 07/16 20:52
推 : 水就不是飲料啊53F 1.34.236.44 台灣 07/16 20:54
→ : 幹嘛要戒 很爽欸54F 223.141.28.80 台灣 07/16 20:55
推 : 我大概一天兩瓶吧 這是唯一的生活樂趣惹QQ55F 42.77.66.135 台灣 07/16 20:59
推 : 水喝太多 會很飽56F 39.13.104.12 台灣 07/16 21:00
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