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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-10-26 02:59:04
看板 WomenTalk
作者 banana13 (黑暗香蕉)
標題 [閒聊] 不自己大煮有啥省錢吃法
時間 Sun Oct 25 21:57:53 2020

秋冬到了～
食慾之秋，也是各種流行服飾與保養品換季的季節

因為不小心花太多QQ
想從伙食上省費用
想請教各位妹子們都怎麼吃的省又健康
最好還可以順便減個肥就更好了


家裡只有個蒸氣烘烤爐
公司有個微波爐～

我目前都
早餐：培根蛋吐司+奶茶 60元
午餐 ：大概80元便當
下午茶：看心情可能吃或不吃，拿鐵50元
晚餐 ：大部分70元左右的便當

還真不知道怎麼省起 （覺得已經蠻省了呀？？）
頂多奶茶變成自己泡即溶的

有聽說日本人會煮一大鍋蔬菜湯自己帶去當中午便當 ptt有人這樣做嗎
來閒聊一下吧 ^^


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.62.112 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1VbOHZfk (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1603634275.A.A6E.html
※ 編輯: banana13 (110.26.62.112 臺灣), 10/25/2020 21:58:57
※ 編輯: banana13 (110.26.62.112 臺灣), 10/25/2020 21:59:41
→ rie779: 看目標要省多少 最基本就是從飲料錢省1F 10/25 22:00
推 ccyaztfe: 早餐不要吃啊。你那個菜單，我一看就覺得熱量超標了2F 10/25 22:02
→ ccyaztfe: 剛好你也要減肥，就直接不吃早餐斷食吧
推 yongsyuan: 我曾經一星期餐費只花200，但忘記自己是怎麼做到的了4F 10/25 22:04
→ yongsyuan: 果然由奢入簡難啊~
→ yongsyuan: 好像就啃全聯吐司
推 francmiss: 不買飲料省很多7F 10/25 22:07
推 kuninaka: 去垃圾桶撿東西吃8F 10/25 22:10
→ banana13: 回去看帳本，9月我伙食花6xxx 10月目前花39xx 好像怎麼9F 10/25 22:11
→ banana13: 省都是其它花費的問題QQ 就當閒聊吧
推 ccyaztfe: 6000已經超級低了==不需要再省了11F 10/25 22:13
推 poweryeh: 早餐不需要這麼貴…點心改用水果代替 至少比較健康12F 10/25 22:13
→ trader79: 如果是在台北 我認為很省了13F 10/25 22:17
推 maylong28: 早餐兩顆水煮蛋、一顆饅頭、鋁箔包裝奶茶或紅茶，差不14F 10/25 22:31
→ maylong28: 多40吧，都可以在全聯買到
推 maylong28: 午餐吃外面便當，晚餐去買雞胸肉水煮加市場夜市買青菜
→ maylong28: 炒一炒、自己煮糙米飯，比較花時間啦！
→ banana13: 好的 全聯（筆記 饅頭茶葉蛋18F 10/25 22:39
推 Tolee: 一日一餐。19F 10/25 22:40
推 waiglot: 食量太大了...我中午便當可以飽到晚上！20F 10/25 22:40
推 liu1981sssss: 買麵條煮加醬油超省21F 10/25 22:45
→ O300: 覺得早餐的奶茶省掉比較好 換成豆漿22F 10/25 22:46
推 O300: 看錯 以為奶茶60 XD
推 O300: 其實你的餐錢算省了 QWQ
推 uglily: 不知怎麼省起…？光一天兩杯飲料就NG了吧25F 10/25 23:00
推 apple0123: 早餐去買一大串的全麥麵包配豆漿或美式咖啡26F 10/25 23:00
推 chabbyqbo: 早餐都吃茶葉蛋或地瓜+無糖豆漿～有時候會想吃飯糰，就27F 10/25 23:01
→ chabbyqbo: 當早午餐一次解決兩餐XD 下午茶通常都自己切水果吃，也
→ chabbyqbo: 蠻便宜的XD
→ apple0123: 午餐就吃飽，晚餐吃素食不要吃飯30F 10/25 23:01
推 apple0123: 不然就煮一鍋咖哩可以吃好幾餐
推 apple0123: 不然去買麵條跟麻醬或炸醬拌著吃，可以加顆蛋或青菜營
→ apple0123: 養點
推 ccyaztfe: 蛋自己煮比較實在啦。全聯一盒蛋也才40元。把蛋放進電鍋34F 10/25 23:07
→ ccyaztfe: ，倒一點點水蒸一下就可以吃了
→ ccyaztfe: 如果你可以忍受的話，就是去買那種一包十顆裝的饅頭或是
→ ccyaztfe: 一整條吐司。只是我不建議吃得這麼克難
推 mapxu664: 飲食內容可調整，餐費不能省。你的餐費已經算低了38F 10/25 23:12
推 mapxu664: 早餐的內容要調整，其他便當的部分最好可以自己選菜
推 good5626: 早餐下午茶都不要就省一半了40F 10/25 23:17
推 omhhsib0719: 早餐蒸地瓜，下午茶喝即溶咖啡41F 10/25 23:25
推 CL63: 拿鐵可以拿掉吧，想喝就自己煮/泡，再加鮮奶42F 10/25 23:30
推 paw0408365: 我早餐有時候會自己做欸公司有微波爐好幸福！！我自己43F 10/25 23:32
→ paw0408365: 會在家裡做一個大份的總匯三明治然後一半早餐一半帶便
→ paw0408365: 當～材料都用微波爐搞定的
推 fx458: 1kg裝的杏鮑菇很有飽足感，煎了配其他蔬菜當午餐或晚餐；46F 10/25 23:50
→ fx458: 早餐兩顆水煮蛋或買大燕麥片泡
推 soulboy330: 我在家是喝即溶黑咖啡上班是公司咖啡機48F 10/25 23:54
噓 xenium: 省錢吃什麼下午茶49F 10/26 00:00
→ banana13: 覺得用腦過度需要熱量QQ50F 10/26 00:06
→ banana13: (筆記 杏鮑菇
→ cookiey: 飲料太貴惹52F 10/26 00:18
→ vanurd: 不喝飲料53F 10/26 00:21
推 whoismama: 早餐直接砍掉，拿鐵也砍，吃不飽就多加兩顆蛋54F 10/26 00:22
→ littenVenus: 飲料不要喝或自己弄就可以省快100元了 每天55F 10/26 00:23
推 a60225lily: 跟我一樣平日只吃午餐 久了就習慣了 一天只花50元56F 10/26 00:24
推 tamixavier: 晚餐不吃或吃燕麥片之類的 一包約2057F 10/26 00:29
→ ymx3xc: 自己煮不會省錢 只會吃得比較安心而已58F 10/26 00:31
→ ymx3xc: 要省錢 少買一些非必要品 比較實際
推 callTM: 吃些垃圾啊 超省的60F 10/26 01:07
→ callTM: 自己煮沒有比較省就是你在外都吃垃圾lol
推 claire1999: 早餐奶茶可以省掉 不喝也不會怎樣62F 10/26 01:13
→ ymx3xc: 自己煮真的沒有比較省啦 除非你都買便宜的食材63F 10/26 01:23
推 finis: 現在外食很貴阿…一天下來隨便吃就200了…而且分量也不多，64F 10/26 01:24
→ finis: 一個便當仍覺得吃不飽
推 TsengYu: 以前大學時，最常做的就是一碗飯配電視阿基師煮菜!66F 10/26 01:32
推 SYAA: 早餐麥片+牛奶+水果67F 10/26 01:44
推 yuhan828: 妳這樣很省了耶...頂多是忍住不喝飲料 不聚餐68F 10/26 01:57
推 qqq5890003: 培根建議不要吃太多...69F 10/26 02:00
推 ckgjeff1990: 以量制價，我偶爾去吃到飽四百1餐/天70F 10/26 02:06
→ sheep0121: 不自己煮就把飲料錢省下來最快啊，妳總不可能省到保養71F 10/26 02:10
→ sheep0121: 品或服裝上吧
→ sheep0121: 你奶茶跟拿鐵不喝就差不多省一餐了吧
推 gobye55: 早上配萬年包子配豆漿 儘量在家裡吃再出門 午餐80-100便74F 10/26 02:12
→ gobye55: 當 晚餐等高麗菜降價 每天煮小火鍋吃很省的
→ gobye55: 饅頭吃膩就是全聯6折吐司 自己做馬鈴薯沙拉 鮪魚罐可以吃
→ gobye55: 3天 都塞進吐司裡
→ sandy0925: 不要喝奶茶 拿鐵自己煮78F 10/26 02:19
→ gobye55: 咖啡 改買濾掛 或是買豆子用愛樂壓 有比超商好喝就不會79F 10/26 02:20
→ gobye55: 覺的自己很可憐
→ gobye55: 我是覺的摩卡壺比較好喝 但早上沒空 你不介意晚上煮好的
→ gobye55: 話XD 木舌可以
→ gobye55: 熱奶不要買即溶 買100入茶包 1個茶包 3匙奶精3匙糖 這樣
→ gobye55: 泡350ml黑糖可以一匙（在外面這樣 在家混牛奶較健康

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