※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2019-02-24 09:33:33
看板 WomenTalk
作者 標題 [難過] 同事說我大腿粗
時間 Sat Feb 23 00:38:04 2019
辦公室工作
已經七年了
28歲進來到現在35
體重大概重了10公斤
以前的平小腹現在微凸
大腿的後腿肉非常的壯觀
https://i.imgur.com/Dh1SY7O.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/Dh1SY7Oh.jpg)
https://i.imgur.com/sX9Q0ZI.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/sX9Q0ZI.jpg)
![[圖]](https://i.imgur.com/NzDqXt6.jpg)
接下來就是要認真勤跑健身房了
順道一提：怎樣才能譲弟弟喜歡姊姊啊......
覺得年紀真的很傷
還有大家都說少吃澱粉
可是沒有吃澱粉真的好難受
人生就是要有取捨吧
加油
--
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→ : 很正啊～1F 02/23 00:39
推 : 看不出是352F 02/23 00:39
推 : 不錯喔3F 02/23 00:41
推 : 腿型 是基因妹辦法改變4F 02/23 00:41
→ : 灑花 女版有女森欸☺5F 02/23 00:41
推 : 還好啦 KYT都75惹還是很正R6F 02/23 00:43
→ : ......7F 02/23 00:48
推 : 也不是完全不吃澱粉，適量的澱粉才有助減肥並不易復胖8F 02/23 00:48
推 : 妳的腿型和妳的上半身這樣看來大多是基因關係 但是運動減脂9F 02/23 00:49
推 : 多小的弟弟？10F 02/23 00:49
→ : 塑形還是很有幫助的 加油11F 02/23 00:50
推 : 三餐吃飽，中間不吃東西。12F 02/23 00:50
→ : 澱粉消化快， 可以提供前兩個小時的能量， 然後脂肪接力，
→ : 跟著提供後面兩個小時的能量。
→ : 所以澱粉可以吃，脂肪也要吃。
→ : 澱粉消化快， 可以提供前兩個小時的能量， 然後脂肪接力，
→ : 跟著提供後面兩個小時的能量。
→ : 所以澱粉可以吃，脂肪也要吃。
推 : 只能減脂了 特別去練哪個部位沒什麼用16F 02/23 00:52
噓 : 這篇根本是炫耀自己的美！17F 02/23 00:53
推 : 身上哪裡容易胖 真的是寫在基因裡 低碳水的飲食像生酮 可18F 02/23 00:53
→ : 能對某些人有效 你可以試試看 可是我其實有點好奇長期維持
→ : 這樣的吃法會不會健康耶QQ
→ : 能對某些人有效 你可以試試看 可是我其實有點好奇長期維持
→ : 這樣的吃法會不會健康耶QQ
噓 : 就粗啊 少在這邊討拍拍21F 02/23 00:54
推 : 像我小腹都快粗乃惹 臉還是凹陷 我好崩潰QQ22F 02/23 00:54
推 : 蜜大腿才好呀23F 02/23 00:54
→ : 教授 我臉嬰兒肥 跟你交換好嗎 這樣你看起來因該會比較勻24F 02/23 00:56
→ : 稱
→ : 稱
推 : 先為妳口中的弟弟致哀一下好了.....26F 02/23 00:56
推 : 我覺得你不用減肥呀(椅稻･`)27F 02/23 00:56
→ : 好窩 這坨脂肪給你(遞28F 02/23 00:57
→ : 很美欸～！如果很在意局部就冷凍減脂吧…29F 02/23 00:57
→ : 評估飲食“鈉”是否攝取太多,電解質平衡可消水腫
→ : 評估飲食“鈉”是否攝取太多,電解質平衡可消水腫
推 : 很正31F 02/23 00:58
→ : 這身材不錯啊32F 02/23 00:59
→ : 吃生菜沙拉可以瘦回來,真的33F 02/23 01:00
推 : 姐姐很漂亮～想瘦局部只能抽脂了，瘦哪胖哪都是基因決定34F 02/23 01:00
→ : 跟抽脂比,我比較推冷凍或電波塑型類的…抽脂有傷口,不平要35F 02/23 01:03
→ : 推,還要穿塑身褲有點麻煩,不過先等運動成效看看～
→ : 推,還要穿塑身褲有點麻煩,不過先等運動成效看看～
→ : 沒辦法 妳永遠比弟弟老 而且永遠有年紀更輕的妹妹37F 02/23 01:06
→ : 除非有如果電話亭把妳變成全球最年輕的妹子 可能35歲
→ : 以下的正妹都死光惹
→ : 除非有如果電話亭把妳變成全球最年輕的妹子 可能35歲
→ : 以下的正妹都死光惹
→ : 其實…抽脂最危險的是游離的脂肪組織…在血管…流動40F 02/23 01:06
推 : 老子你沒嬰兒肥ㄅ41F 02/23 01:07
→ : 所以無論如何,我都盡量不跟人家提到抽脂42F 02/23 01:07
推 : 乾 花花你又看過她ㄌ 太會惹吧43F 02/23 01:08
→ : 你可以睡前躺著騎床上腳踏車 瘦大腿好像很有效44F 02/23 01:09
推 : 何必在意別人嘴，你的外表還怕找不到人...45F 02/23 01:09
→ : 至少騎個20分鐘吧46F 02/23 01:10
→ : 只是為什麼拍照都不看鏡頭 0///0
→ : 只是為什麼拍照都不看鏡頭 0///0
推 : 也不是粗啦...就不算細= = 可是妳上半身看起來是瘦48F 02/23 01:11
→ : 的 一對比下來就比較明顯
→ : 的 一對比下來就比較明顯
推 : 下半身比較胖吧 其實還好呢 還是好看的><50F 02/23 01:13
→ : 床上側躺 抬腿運動 超輕鬆的欸,試試呀~(飲食也很重要...51F 02/23 01:13
推 : 認真說，真的粗，建議不要穿牛仔褲，太緊身更顯粗，去穿52F 02/23 01:13
→ : 長裙正解
→ : 長裙正解
推 : 這種身型感覺很好練出歐美屁股大腿，覺得羨慕QQ54F 02/23 01:14
推 : 以35歲來說 我覺得保養得不錯55F 02/23 01:14
→ : 其實妳還蠻好看的
→ : 其實妳還蠻好看的
→ : 喜歡你就會喜歡，不喜歡就算你林志玲也沒用啊57F 02/23 01:15
推 : 我可以58F 02/23 01:17
→ : 然後我真的建議妳多多從事有氧運動 會很有幫助59F 02/23 01:17
→ : Cendrillon大 你講這句話很像是幹話
→ : Cendrillon大 你講這句話很像是幹話
推 : 上下身比例很怪 搭不起來61F 02/23 01:19
→ : 我們都是一般人 誰會是林志玲？62F 02/23 01:19
→ : 還是多點建設性建議比較好
→ : 比如我就推薦長跑或長泳等活動 其他可善用滾筒等器材
→ : 努力 看得見 重要的是持之以恆
→ : 還是多點建設性建議比較好
→ : 比如我就推薦長跑或長泳等活動 其他可善用滾筒等器材
→ : 努力 看得見 重要的是持之以恆
推 : 那我再推薦一個好了，穿西裝褲66F 02/23 01:22
推 : 這種女人是極品！超魅惑的！67F 02/23 01:25
噓 : 有$弟弟就會喜歡了68F 02/23 01:29
→ : 35歲想找弟弟 結婚談戀愛? 除非你只想跟他上床?不然機率69F 02/23 01:31
→ : 渺茫
→ : 渺茫
推 : 蜜大腿不錯呀~ 我喜歡ㄎㄎ71F 02/23 01:32
→ : 拍側面來看會比較準72F 02/23 01:33
推 : 這樣身材很好了吧!?73F 02/23 01:36
噓 : 別太難過 以你這個年紀來說勉強算還行了啦74F 02/23 01:36
推 : 就梨子型，跑步就對了75F 02/23 01:44
噓 : 你沒有弟弟76F 02/23 01:45
推 : 穿絲襪 弟弟保證受不了77F 02/23 01:47
推 : 長得漂亮78F 02/23 01:53
推 : 姊姊超棒79F 02/23 01:57
推 : 弟弟如果喜歡骨感或是腿控的話，事情就變麻煩了.....80F 02/23 02:02
→ : 第二張看不到大腿啊81F 02/23 02:07
推 : 喔喔喔我要寄了82F 02/23 02:16
→ : chungrew，沒叫誰變林志玲，也不是幹話83F 02/23 02:19
→ : 意思是喜歡你怎樣就會喜歡，不喜歡再美也沒用
→ : 不管暗戀的對象是大叔哥哥弟弟老頭都一樣
→ : 意思是喜歡你怎樣就會喜歡，不喜歡再美也沒用
→ : 不管暗戀的對象是大叔哥哥弟弟老頭都一樣
→ : 雖然貼了照片，但大腿照不明顯86F 02/23 02:21
→ : 我認為以上是實話。大部分相戀或結婚的兩人87F 02/23 02:21
推 : 少吃肉才對吧…88F 02/23 02:21
推 : 有附圖認真回，你先不要吃人工糖，健身房不能只跑步89F 02/23 02:22
→ : 也沒需要對方超美超帥或是身材完美90F 02/23 02:22
→ : 混合飛輪，游泳，跟重訓+徹底拉筋91F 02/23 02:23
推 : 炫耀文啊，請收信，謝謝92F 02/23 02:23
→ : 一切都還大有可為93F 02/23 02:23
推 : 不會到胖吧@@大家好嚴格94F 02/23 02:23
→ : 澱粉是避免精緻澱粉，不是全部澱粉95F 02/23 02:24
→ : 我覺得不會胖96F 02/23 02:29
推 : 去抽脂 然後填去胸部 胸部大 弟弟才會喜歡97F 02/23 02:29
→ : 幹竟然有新信件 這裡到底躲了多少約炮男==98F 02/23 02:30
噓 : 44樓還在空中腳踏車可以瘦大腿，笑死99F 02/23 02:33
→ : 好美呀～～100F 02/23 02:37
推 : 這樣才美啊101F 02/23 02:40
→ : 亞洲就天生灌輸病態瘦才美= =
→ : 亞洲就天生灌輸病態瘦才美= =
推 : 已站內，回我><103F 02/23 02:43
推 : 曾經和大7歲的姐姐交往過，那一段不是很開心。我覺得104F 02/23 02:44
→ : 姐姐要有內涵，有想法，這樣才能讓弟弟覺得妳跟其他
→ : 女生不同。
→ : 姐姐要有內涵，有想法，這樣才能讓弟弟覺得妳跟其他
→ : 女生不同。
推 : 我腿跟你一樣 我也覺得粗 尤其是坐著的時候會變超大一片107F 02/23 02:44
推 : 姐姐我喜歡妳108F 02/23 02:55
推 : 有粗 但有人愛就好啊 幹嘛在意109F 02/23 02:58
推 : 一點都不胖。最喜歡像妳這種，我認真110F 02/23 03:03
→ : 是真的挺粗。健美選手感。111F 02/23 03:04
推 : 下盤有點...不過35歲的話就還好112F 02/23 03:05
→ : 但你要追弟弟，還是運動一下吧
→ : 但你要追弟弟，還是運動一下吧
噓 : 這哪裡粗？！114F 02/23 03:09
推 : 還好吧115F 02/23 03:17
噓 : 真正粗的絕對沒有臉貼上來討拍116F 02/23 03:36
推 : 你很漂亮！腿粗在美國是正妹耶！117F 02/23 03:41
→ : 骨盆都超越肩寬惹大腿粗不ey 年紀大是硬傷無解118F 02/23 03:43
推 : 選喜歡姊姊的弟弟就好，像我這樣的0.0/119F 02/23 03:46
推 : 姐姐偶們交往吧120F 02/23 03:47
推 : 妳長得這麼正欸121F 02/23 04:00
噓 : 拍這種照片誰看得出來啊...122F 02/23 04:03
推 : 推lovedog，交過的姊姊內心沒有相對成熟，但是卻更勢利123F 02/23 04:05
→ : 然後Olivia,腿如果真的粗在美國也是胖子
→ : 然後Olivia,腿如果真的粗在美國也是胖子
推 : 蜜大腿最棒惹125F 02/23 04:13
推 : 看起來好像剛生完小孩的體型126F 02/23 04:33
推 : 看不出來35欸，感覺還是可以騙人是28！但大腿確實127F 02/23 04:35
→ : 算粗，練一下腿看看能不能變健美那種性感，有練的60
→ : 公斤跟沒練的60公斤很可怕...
→ : 算粗，練一下腿看看能不能變健美那種性感，有練的60
→ : 公斤跟沒練的60公斤很可怕...
噓 : 討拍ㄛ130F 02/23 04:35
推 : 這種最棒131F 02/23 04:37
噓 : 同事說大腿粗，挑幾張腿最細的照片來討拍吧^_<132F 02/23 05:01
噓 : 很簡單啊 找喜歡姐姐的弟弟就好啦133F 02/23 05:13
推 : 追弟弟其實不難吧，但如果是想跟弟弟結婚的話就別想太多了134F 02/23 05:17
→ : XD
→ : XD
推 : 我35愛上40的姐姐 年齡不是問題 夠美就行136F 02/23 05:18
噓 : 超肥，哪來勇氣發文啊？梁小姐給你的？137F 02/23 05:20
推 : 說人家是在炫耀的別鬧了好嗎，阿姨的味道都跑出來了好嗎138F 02/23 05:20
→ : 阿怎麼沒有後大腿照...139F 02/23 05:20
推 : 運動+控制飲食 7分吃3分練140F 02/23 05:41
噓 : 多慢跑多拉筋多按摩，肌肉都縮成一團141F 02/23 05:44
→ : 西洋梨身材 不ey142F 02/23 06:16
推 : 好好去運動吧！眼光也別太高，都35拉警報了143F 02/23 06:22
推 : 是144F 02/23 06:26
推 : 如果運動是想變健康，就快動起來吧，但如果是因為怕沒人145F 02/23 06:39
→ : 注意到自己，我覺得先充實自我吧！
→ : 注意到自己，我覺得先充實自我吧！
推 : 看這篇推文，會覺得理性中肯的人還是很多的147F 02/23 06:47
推 : 跟我交往就沒這困擾囉148F 02/23 06:49
推 : 可以149F 02/23 06:51
→ : 大腿太細會像竹竿 人形模特兒腿看久會噁150F 02/23 06:53
推 : 有同事嫉妒真好151F 02/23 06:54
推 : 報名報名！152F 02/23 06:54
推 : 姐接我可以(^_^)v153F 02/23 06:54
推 : 你身材跟我很像！上身瘦，下身後腿超粗QQ154F 02/23 06:54
→ : 腿粗才棒啊…155F 02/23 06:56
推 : 樓下解接156F 02/23 07:02
推 : 這不止35吧157F 02/23 07:06
推 : 已寄158F 02/23 07:09
→ : 都放一些遮大腿不然就是上半身的圖，有什麼好看的？159F 02/23 07:12
推 : 腿褲160F 02/23 07:13
推 : 很可以啊161F 02/23 07:16
推 : 寄了都沒回我，好傷心162F 02/23 07:17
推 : 爆粗163F 02/23 07:21
→ : 這應該40+了吧
→ : 這應該40+了吧
→ : 以為35公斤165F 02/23 07:25
推 : 應該是臀圍 腿還好166F 02/23 07:27
噓 : 網美照？167F 02/23 07:27
推 : 粗在哪?168F 02/23 07:29
→ : 錢可以讓弟弟喜歡你169F 02/23 07:30
推 : 超正妹耶170F 02/23 07:32
推 : 都一直坐著，一直吃當然肥下半身呀171F 02/23 07:44
推 : 女生視角覺得有點粗 不過男生很喜歡172F 02/23 07:45
→ : 寄了，回我。173F 02/23 07:47
推 : 覺得很漂亮^^，姐加油174F 02/23 07:49
推 : 坐太久的梨子身材175F 02/23 07:51
推 : 第二張衣服好看176F 02/23 07:53
推 : 漂亮~~177F 02/23 08:04
噓 : 假討拍真炫耀178F 02/23 08:09
推 : 我最喜翻大屁屁了179F 02/23 08:17
推 : 就坐太久，運動吧180F 02/23 08:18
→ : 藏青色的衣服很適合妳181F 02/23 08:18
推 : 走呀運動！一中萵苣呀182F 02/23 08:19
推 : 骨盆寬吧183F 02/23 08:19
推 : 已經很優了啊184F 02/23 08:19
推 : 姊姊好漂亮185F 02/23 08:26
推 : 正妹186F 02/23 08:26
推 : 一堆鳥仔腳，看了也沒你這樣好到哪裏187F 02/23 08:26
→ : 你只要體脂率正常也不用這麼在意
→ : 你只要體脂率正常也不用這麼在意
推 : 每天抬腿加上按摩很有效～～189F 02/23 08:26
推 : 下盤太穩....190F 02/23 08:26
噓 : 說腿粗然後第二張只拍上半身不說，放的照片也不覺得有什191F 02/23 08:28
→ : 麼針對腿的，搞不懂這篇要幹嘛
→ : 麼針對腿的，搞不懂這篇要幹嘛
推 : 推193F 02/23 08:29
推 : 健身房練有時候大腿會練更粗194F 02/23 08:30
推 : 但種才棒195F 02/23 08:31
推 : 是粗沒錯，但你人是漂亮的，願意重訓健身塑型的話應196F 02/23 08:32
→ : 該不用擔心吸引不到弟弟，但要持之以恆
→ : 該不用擔心吸引不到弟弟，但要持之以恆
推 : 我也是大腿粗的類型，建議你可以嘗試別的穿搭來修飾身型198F 02/23 08:32
推 : 我自己練youtube上面的瑜珈有成功緊實大腿跟屁股，給你參考199F 02/23 08:32
→ : 搭配長跑還有減脂之類的，建議找個好教練200F 02/23 08:33
噓 : 今天補班認真工作好嗎201F 02/23 08:34
噓 : 紅明顯 弟弟喜歡細腿 哥哥喜歡粗腿202F 02/23 08:36
推 : 小腿也頗壯 多展現上半身吧203F 02/23 08:38
推 : 看起來不會耶204F 02/23 08:38
噓 : ????????205F 02/23 08:39
推 : 腿還OK，肚子感覺頗油，年紀真的是身材最大敵人206F 02/23 08:40
推 : 微粗、但還是有及格邊緣，認真有氧吧，你先胖的地方會先207F 02/23 08:40
→ : 瘦
→ : 瘦
推 : 找一個本來就喜歡姐姐的弟弟209F 02/23 08:43
推 : 很正 真希望我是那個弟弟210F 02/23 08:43
推 : 28還有機會騙到大學剛畢業的 35真的別想了211F 02/23 08:44
推 : 很漂亮啊212F 02/23 08:50
→ : 還好呀213F 02/23 08:52
推 : 蜜大腿讚214F 02/23 08:52
噓 : 討拍215F 02/23 08:52
噓 : 紅明顯 不要不吃澱粉216F 02/23 08:54
推 : 又一個個迷妹 不吃澱粉更慘217F 02/23 08:58
→ : 身材練好 弟弟自然會喜歡囉218F 02/23 09:06
推 : 我先報名可以嗎？219F 02/23 09:11
推 : 我的身形跟你很像 運動之後有改善但是大腿永遠沒辦法到220F 02/23 09:15
→ : 竹竿的程度..
→ : 竹竿的程度..
推 : 姐姐超讚，我姐控222F 02/23 09:17
噓 : 哪裡胖223F 02/23 09:18
推 : 這樣身材很棒呀！妳也很漂亮 我可以是那弟弟嗎XD224F 02/23 09:18
噓 : 看起來就是專門刁難別人的形象225F 02/23 09:20
推 : 你要運動塑型不是減肥226F 02/23 09:23
→ : 典型的辦公室下半身，先從不要坐太久開始吧227F 02/23 09:23
→ : 人家來問大腿，一堆人說臉漂亮是怎樣？！228F 02/23 09:24
推 : 臀部大腿很壯觀阿229F 02/23 09:25
推 : 姊的日文很好 弟弟是日本人嗎XD230F 02/23 09:25
推 : 恕我直言，那些都是脂肪，必須靠飲食、訓練來消除231F 02/23 09:28
推 : 真的蠻粗 店里的連身鏡擺設能顯瘦 但是看起來不瘦 如232F 02/23 09:31
→ : 第一張真的
→ : 第一張真的
→ : 閉眼拍照？234F 02/23 09:31
推 : 有心上健身房可以誇獎了 其他別問235F 02/23 09:32
噓 : 抽脂236F 02/23 09:33
推 : 姐姐我喜歡237F 02/23 09:37
推 : 其實覺得滿不錯的，希望35能跟妳一樣238F 02/23 09:39
噓 : 哦真的看起來如你所述很粗勇239F 02/23 09:44
推 : 受不了240F 02/23 09:44
推 : 這樣的姐姐我完全可以啊241F 02/23 09:45
推 : 有點粗不過沒關係 整體很漂亮242F 02/23 09:50
推 : 可以看看減醣飲食243F 02/23 09:55
推 : 身材練起來的話就是女神級了，小弟弟會上鉤的244F 02/23 09:55
推 : 信箱有新信還沒有讀，記得要回唷！245F 02/23 09:57
推 : 多運動 控制飲食246F 02/23 10:02
推 : 真的要好好運動 夠粗夠油247F 02/23 10:08
推 : 正248F 02/23 10:11
推 : 嗯，真的很粗 推誠實249F 02/23 10:15
推 : 覺得美250F 02/23 10:24
推 : 正==251F 02/23 10:26
推 : 跟原po差不多時間點，胖15瘦18又胖10。。252F 02/23 10:26
推 : 很棒耶253F 02/23 10:28
噓 : 要看腿 po長褲照幹嘛？你只是想曬自拍254F 02/23 10:28
推 : 蠻漂亮的 可能只有心態要變255F 02/23 10:31
推 : 第二張很漂亮欸 加油 努力運動256F 02/23 10:32
推 : 我只注意到鼻子很好看257F 02/23 10:33
→ : 這種才像女生會發的文258F 02/23 10:38
推 : 第二張手臂細肩膀窄，看起來瘦，第三張要脫外套才看的出259F 02/23 10:41
→ : 整體
→ : 整體
推 : 戀愛了261F 02/23 10:44
推 : 我喜歡大腿粗一點262F 02/23 10:44
推 : 是否長褲跟看不看得到腿明明就不相干，又不是寬褲，263F 02/23 10:47
→ : 她已經穿貼身的了
→ : 她已經穿貼身的了
推 : 少坐265F 02/23 10:48
推 : 不如找喜歡蜜大腿的比較實在 沒救了266F 02/23 10:50
推 : 你很棒了267F 02/23 10:52
推 : 妳不胖，只是瘦得不明顯268F 02/23 10:52
推 : 短褲照看看先269F 02/23 10:54
推 : 弟弟覺得很可以270F 02/23 10:55
→ : 如果都站那種交叉站了，還覺得有點粗，那就是真的吧271F 02/23 10:56
噓 : 難怪弟弟不喜歡272F 02/23 11:02
推 : 大學生我覺得你比我同學正多了273F 02/23 11:04
推 : 你運動絕對會先瘦上半身 幫QQ274F 02/23 11:11
推 : 35幻想弟弟有點不實際啊275F 02/23 11:17
推 : 很正276F 02/23 11:19
推 : 欸欸 有人跟我一樣沒有在看腿嗎？277F 02/23 11:21
推 : 臉好像蠻正的278F 02/23 11:23
推 : 還好啊，頗優。279F 02/23 11:23
推 : 不錯了 男生喜歡就好 讚280F 02/23 11:26
推 : 人開始胖都是從下盤開始的，過沒多久你上半身也會開始281F 02/23 11:29
→ : 已經35真的要把握時間快點下好離手了，不能像年輕時這麼282F 02/23 11:33
推 : 為什麼要找弟弟 成熟穩重的比較好吧283F 02/23 11:35
推 : 姐弟戀沒那麼簡單 兩邊都要跨出年齡的枷鎖284F 02/23 11:36
推 : 我朋友和你一樣上半身很瘦，他下半身是真的誇張三倍胖285F 02/23 11:38
→ : ，你還好啦！
→ : ，你還好啦！
推 : 阿姨好性感喔(≧▽≦)287F 02/23 11:38
→ : 有點粗 不過我喜歡>///<288F 02/23 11:39
推 : 我賭這篇會爆289F 02/23 11:40
→ : 深蹲啦，妳飲食太重鹹，吃太好水腫了290F 02/23 11:41
推 : 角度問題吧，第一張有感覺，最後一張看起來就還好？291F 02/23 11:50
推 : 姐姐嗎？已報名292F 02/23 11:50
推 : 女人魅力韻味就能屌打妹妹293F 02/23 11:54
推 : 阿姨好294F 02/23 11:54
推 : 我覺得很正295F 02/23 11:55
推 : 超正的啊296F 02/23 11:57
→ : 覺得搶手
→ : 覺得搶手
噓 : 討拍?298F 02/23 11:58
推 : 底底低加，報名299F 02/23 11:59
推 : 坐辦公室都這樣囉300F 02/23 12:01
推 : 不要牛仔，換個裙子就很性感了301F 02/23 12:04
推 : 練快走302F 02/23 12:07
→ : 找路卡教練學習鍛鍊的方法，看看人家那精實的大腿303F 02/23 12:08
推 : 覺得ok, 沒什麼好難過的304F 02/23 12:23
推 : 跟妳差不多體型幾乎每天騎車運動已經持續一年了還是差305F 02/23 12:24
→ : 不多，都是基因問題
→ : 不多，都是基因問題
→ : 沒後腿照啊！！307F 02/23 12:26
推 : 很正308F 02/23 12:26
推 : 哇靠原來女版有女森309F 02/23 12:30
推 : 退伍一堆是剛退伍逆310F 02/23 12:30
→ : 還蠻粗311F 02/23 12:30
推 : 很棒！312F 02/23 12:31
推 : 有其他照片嗎？好像不錯313F 02/23 12:33
推 : 35....你確定要讓還有一堆青春歲月，可能沒想負責任的314F 02/23 12:33
→ : 弟弟耗掉你剩餘時間嗎？ (重點還是總熱量吧，不用少
→ : 到太誇張，自己抓平衡
→ : 弟弟耗掉你剩餘時間嗎？ (重點還是總熱量吧，不用少
→ : 到太誇張，自己抓平衡
噓 : 先評估一下自己每天吃了什麼，不要減肥就聯想到健身房317F 02/23 12:46
推 : 你知道絲襪這個東西嗎？318F 02/23 12:46
→ NSRC …
噓 : 明明就很細 欠噓320F 02/23 12:52
→ : 只有我覺得像六月嗎 比較歪的321F 02/23 12:54
推 : 選我選我322F 02/23 12:58
推 : 姐姐我喜歡你啊～323F 02/23 13:06
推 : 不要穿太合身的褲子看起來就會好多了324F 02/23 13:10
噓 : 推的都男生吧呵呵325F 02/23 13:18
推 : 基因決定的 運動搞不好還先瘦上半身勒326F 02/23 13:18
→ : 去抽脂吧
→ : 去抽脂吧
推 : 已報名328F 02/23 13:20
噓 : 討論腿卻在拍上半身329F 02/23 13:24
推 : 還好啦，不算太胖330F 02/23 13:27
→ : 深蹲，這身材練一下很棒331F 02/23 13:30
噓 : 漚漚漚漚漚漚，討拍，說腿粗，照片沒一張拍腿，在那邊順332F 02/23 13:37
→ : 帶一提三小，找弟弟才是主要目的吧，噁噁噁噁噁
→ : 帶一提三小，找弟弟才是主要目的吧，噁噁噁噁噁
推 : 感覺挺自戀的XDD334F 02/23 13:44
推 : 我覺得有腿肉最棒了335F 02/23 13:45
噓 : 弟弟主要目的+1336F 02/23 13:47
推 : 是很粗，不過這樣重心比較穩337F 02/23 13:53
噓 : 天啊 好老338F 02/23 14:10
推 : 我滿常是弟弟菜（今年30...）?推測是嬰兒肥+看起來無害339F 02/23 14:22
→ : 。。。
→ : 。。。
推 : 臀部大腿感覺很有肉341F 02/23 14:25
→ : 份量都在下半身，梨子型？？
→ : 份量都在下半身，梨子型？？
推 : 哪裡有姊姊? 圖裡只有阿姨啊！343F 02/23 14:28
推 : 跟我一樣 坐太久廢物都積在腳上344F 02/23 14:30
推 : 報名！345F 02/23 14:33
→ : 阿姨要運動喔346F 02/23 14:44
推 : 阿姨加油347F 02/23 14:50
推 : 增肌減脂啊 上半身態單薄了348F 02/23 14:55
推 : 我也是每天被嫌腿粗 而且我才26 胖哪裡真的是基因問題 要349F 02/23 15:05
→ : 懂得愛自己的身體呀
→ : 可是我覺得原po明明很正啊 不要怕啦
→ : 懂得愛自己的身體呀
→ : 可是我覺得原po明明很正啊 不要怕啦
噓 : 陳述事實錯了？352F 02/23 15:08
推 : 那個...真的有點粗qq353F 02/23 15:10
噓 : 弟弟 我報名354F 02/23 15:10
推 : 我可以，姐姐好355F 02/23 15:24
推 : 穿太多看不出來，姐姐有沒有泳裝照比較好判斷356F 02/23 15:35
推 : 有粗阿，努力減肥按摩去油吧357F 02/23 15:37
噓 : 老態358F 02/23 15:38
推 : 弟弟表示很可以R359F 02/23 15:53
推 : 妳這樣很好了，減了奶子會不見！360F 02/23 16:08
推 : 你放的圖腿都遮一半以上，我比較好奇你發文的心態是哪一種361F 02/23 16:19
→ : ？
→ : ？
推 : 就像你喜歡弟弟一樣 弟弟喜歡妹妹啊 傻XXXD363F 02/23 16:20
推 : 很正啊364F 02/23 16:26
→ : 又不是完全不吃365F 02/23 16:39
推 : 少吃糖 多吃蛋白質 ，姊姊很優質呀366F 02/23 16:45
推 : 沒看過這種煩惱..倒是弟控的姊姊非常稀少唄367F 02/23 17:00
噓 : 下盤明顯粗肥，少吃點多運動吧。368F 02/23 17:00
推 : 這身材很讚!30up以上的男性9成會趨之若鶩369F 02/23 17:09
推 : 去WG看到很多女生都在練臀腿 現在這種身形反而受歡迎370F 02/23 17:18
推 : 姐弟戀正夯 放心371F 02/23 17:33
推 : 說你以前練舉重就好了 職業傷害372F 02/23 17:53
→ : 下盤挺強壯的 恭喜373F 02/23 17:59
推 : 肉肉腿美啊 好性感>///<374F 02/23 18:16
推 : 短褲照呢，寄了回我375F 02/23 18:50
推 : 美美376F 02/23 19:15
推 : 媽的 又是正妹377F 02/23 19:16
噓 : 發文討拍不如多運動378F 02/23 19:28
推 : 真的蠻粗的耶379F 02/23 19:48
推 : 我可以哦（舉手380F 02/23 19:52
推 : 喜歡對方就主動一點看看，不要像我一個快40的阿姨同381F 02/23 19:57
→ : 事一樣，她外表矮又胖，臉也不優，自己喜歡弟弟，但
→ : 完全不願意有任何表示，連去跟對方說話都不要，覺得
→ : 自己主動沒面子，私下又愛跟我們瘋狂發花癡，真的好
→ : 喜歡弟弟喔好想他喔，弟弟什麼時後要來跟我告白，完
→ : 全就是個花癡，最後還說她想放棄了，因為都沒進展對
→ : 方都沒什麼表示，廢話啊！從頭到尾都妳自己在那發春
→ : ，對方什麼都不知道，有事嗎？
→ : 事一樣，她外表矮又胖，臉也不優，自己喜歡弟弟，但
→ : 完全不願意有任何表示，連去跟對方說話都不要，覺得
→ : 自己主動沒面子，私下又愛跟我們瘋狂發花癡，真的好
→ : 喜歡弟弟喔好想他喔，弟弟什麼時後要來跟我告白，完
→ : 全就是個花癡，最後還說她想放棄了，因為都沒進展對
→ : 方都沒什麼表示，廢話啊！從頭到尾都妳自己在那發春
→ : ，對方什麼都不知道，有事嗎？
推 : 把握機會 拉警報了......389F 02/23 20:24
推 : 真的滿粗的喔390F 02/23 20:30
→ : 不過臉漂亮
→ : 不過臉漂亮
→ : 迷你裙系列392F 02/23 20:31
推 : 35當肉便器幹幹剛好，弟弟要娶你，真好笑393F 02/23 20:35
→ : 自己想想男生要的是什麼，啊咦
→ : 自己想想男生要的是什麼，啊咦
推 : 根本很美，覺得弟弟身在福中不知福395F 02/23 20:52
噓 : 討拍文396F 02/23 20:53
推 : 原Po很正，有自信的女生最美，相信自己就好。397F 02/23 20:55
推 : 我暗戀的女同事比我大，被虧說我專門喜歡姊姊398F 02/23 20:59
→ : 三餐正常吃 垃圾食物不要吃 飲料少喝 適量有氧+重訊
→ : 半年後大概就有改變了
→ : 不過 你本身不胖 所以改變可能不多
→ : 三餐正常吃 垃圾食物不要吃 飲料少喝 適量有氧+重訊
→ : 半年後大概就有改變了
→ : 不過 你本身不胖 所以改變可能不多
→ : 眉毛過時了402F 02/23 21:13
推 : 連身鏡都有拉長效果 第一張其實已經顯示很粗了 鄉民沒403F 02/23 21:56
→ : 看過連身鏡？？？
→ : 看過連身鏡？？？
噓 : 你身價千萬？第二張好看405F 02/23 22:11
噓 : 阿姨要認真運動哦！加油！406F 02/23 23:00
推 : 很漂亮啊407F 02/23 23:13
推 : 35歲真的就是一個坎408F 02/23 23:13
推 : 很多人都這樣啦，上半身還好，一旦穿比較合身的褲子，腿就409F 02/24 00:19
→ : 顯的粗
→ : 顯的粗
推 : 真D粗 姐姐要美的話請加油411F 02/24 00:40
噓 : 拍這樣 怎麼看得出來？ 大屁股不好嗎？412F 02/24 03:06
推 : 第二張的腿在哪裡413F 02/24 09:10
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好久不見 我是阿姨 離開十二年的日商工作 人生中計畫永遠趕不上變化 自己當日文家教老師 雖然不穩定 但能做自己喜歡的事 真的開心很多 也謝謝一開始鄉民朋友的支持 然後這一年也養成比較積極的運動習慣 …107F 82推 2噓- 8F 6推
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- 39F 18推 2噓
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(￣︶￣)ｂ tonyjoe0921 說讚！
1樓 時間: 2019-02-23 11:19:16 (台灣)
→
02-23 11:19 TW
健身腳踏車"低阻力"拚圈數，可以修飾大腿肌肉線條、使其緊實， 搭配拉筋使腿部更好看，千萬不要"高阻力"會讓腿更粗！
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