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看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 大家每天有喝2000cc的水嗎~
時間 Thu Aug 22 07:36:07 2019
乳題
本肥肥跑去清粉刺
享受唯一一次跟女孩兒聊天
跟碰我的機會
女孩兒就要我每天喝2000cc的水
對膚質有改善
粉刺也會變好清
想問問女孩兒們
有每天達到喝2000cc的水咪
><
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推 : 我如果當天運動跑十公里，也不見得會喝到這麼多...1F 08/22 07:38
推 : 盡量2F 08/22 07:38
推 : 努力喝3F 08/22 07:39
推 : 我都喝3000耶4F 08/22 07:40
→ : 你就固定時間喝水就不會忘了
→ : 對皮膚好是真的
→ : 你就固定時間喝水就不會忘了
→ : 對皮膚好是真的
→ : 樓上怎麼固定時間喝水呀 能分享嗎><7F 08/22 07:41
推 : 操課前飲水 飲水300CC 喝水8F 08/22 07:41
→ : 沒有QQ9F 08/22 07:41
推 : 喝水10F 08/22 07:41
推 : 有ㄛ！皮膚真的變好惹11F 08/22 07:42
推 : 比較固定的就起床 三餐前 這幾個時間點吧 而且三餐前12F 08/22 07:50
→ : 喝水 能讓你進食量減少 有利體重控制
→ : 喝水 能讓你進食量減少 有利體重控制
推 : 我都喝三千左右14F 08/22 07:51
推 : 之前看新聞 寫說王力宏喝5000 不知道真的假的~不過他15F 08/22 07:52
→ : 皮膚感覺很好
→ : 皮膚感覺很好
推 : 無法克制的喝超過300017F 08/22 07:56
推 : 我也覺得喝水會上癮XD18F 08/22 07:59
→ : 1500CC 的水壺 去裝兩次水 就3000CC 以上了19F 08/22 09:01
→ : 補水充足 皮膚才會好
→ : 補水充足 皮膚才會好
推 : 之前尿路結石簡直生不如死，之後按照醫生建議天天至少2000cc，21F 08/22 09:09
→ : 沒再復發。多喝水沒事，沒事多喝水
→ : 沒再復發。多喝水沒事，沒事多喝水
推 : 一天喝到5000以上不難吧23F 08/22 09:24
→ : 水牛是我。能一直裝水的時候我就會狂喝
→ : 水牛是我。能一直裝水的時候我就會狂喝
噓 : 150025F 08/22 09:25
→ : 喝水皮膚會變好？我每天都超過2000沒感覺變好26F 08/22 09:28
推 : 隨便都超過...27F 08/22 09:32
→ Metallicat …
推 : 只喝水當然不會皮膚變好啊 一些生活作息也要改29F 08/22 09:39
推 : 3000+130F 08/22 09:39
推 : 只有感冒的時候才會喝那麼多，有試著這樣做，除了快撐31F 08/22 09:48
→ : 死還有頻尿其他無感
→ : 死還有頻尿其他無感
→ : 現在不是有體重x30~35cc的說法?所以瘦子未必要喝到2000cc33F 08/22 09:49
→ : 350034F 08/22 09:50
推 : 不過早上起床一定要喝水，可以幫助排便還有預防中風（冬35F 08/22 09:52
→ : 季
→ : 季
→ : 比較新的資訊是「液體」，不只是水。37F 08/22 09:54
推 : 300038F 08/22 09:55
每天喝水2000cc才夠? 口渴才喝水就來不及? | 超邊緣冷知識 第17集 | 啾啾鞋 - YouTube 大家都知道成人每天要喝2000cc的水，但這到底是誰說的? 有沒有什麼科學根據呢? 結果可能超乎你想像的簡單... 現在就訂閱吧! ▶ 更多超邊緣的冷知識!!▶ 粉絲專頁:
推 : 2000～3000的水 飲料其他的外加40F 08/22 10:04
推 : 液體洨也很營養歐，武則天常常喝41F 08/22 10:07
推 : 啾啾鞋那個我有聽過www42F 08/22 10:15
→ : 一天超過5000可能會水中毒，不要傻傻一直喝啊
→ : 一天超過5000可能會水中毒，不要傻傻一直喝啊
推 : 我都只喝1000左右 QQ 喝太多會一直想尿尿44F 08/22 10:18
推 : 看完推文立刻喝水45F 08/22 10:20
推 : 去印喝水小卡每天按時拿出水壺喝水300CC就不會忘記了46F 08/22 10:22
推 : 我可能一個禮拜都喝不到兩千耶...47F 08/22 10:26
推 : 一天5000cc左右，從小就愛喝水，所以即使常熬夜，我也48F 08/22 10:33
→ : 很少長痘痘，缺點是隨身攜帶1000cc的水壺很重
→ : 很少長痘痘，缺點是隨身攜帶1000cc的水壺很重
→ : 沒有50F 08/22 10:44
→ : 在怎麼喝水，也不能改變DNA帶來的影響51F 08/22 10:44
推 : 1500cc往2000cc努力當中52F 08/22 11:00
推 : 有～～53F 08/22 11:23
推 : 真的應該請啾啾鞋寫個水中毒的，一堆人根本搞錯水中毒是54F 08/22 11:26
推 : 皮膚真的會變好，乳液錢省下55F 08/22 11:26
→ : 什麼，水中毒講的是短時間大量攝取，你不要一次牛飲一堆56F 08/22 11:26
→ : 水就好啦
→ : 水就好啦
→ : 會，買大一點水壺58F 08/22 11:37
→ : 盡量,如果有養成習慣其實不難啦59F 08/22 11:38
→ : 2000cc還行60F 08/22 11:46
→ : 一段一段時間會固定就是無法持續61F 08/22 11:53
→ : 會62F 08/22 11:56
推 : 吸管弄長一點，打報表，追劇的時候咬著吸管慢慢吸一下子就63F 08/22 12:13
→ : 有了
→ : 有了
推 : 沒特別算但是一定超過200065F 08/22 12:13
推 : 時間到就打開瓶蓋，取出水壺，喝水喝水300cc66F 08/22 12:21
推 : 其實要看體重去喝水才對，瘦的人跟胖的人喝的水量一定不同67F 08/22 12:24
→ : ，2000只是平均
→ : ，2000只是平均
推 : 有，但頻尿...69F 08/22 12:29
推 : 1000水壺好重70F 08/22 12:38
推 : 2000還好啦很快就達到了71F 08/22 12:39
推 : 看這篇文時 趕快拿水起來喝一下72F 08/22 12:48
推 : 持續應該三年了，覺得健康而且會上癮73F 08/22 12:49
→ : 兩三千74F 08/22 12:56
推 : 努力喝當中75F 08/22 12:57
推 : 還在講水中毒 ==76F 08/22 13:11
→ : 有，在沒冷氣的地方（倉庫）工作一定會需要多喝水QQ77F 08/22 13:18
推 : 每天6000以上 無聊的時候喝一下水 喉嚨乾的時候也喝一78F 08/22 14:54
→ : 下 不知不覺就喝這麼多了
→ : 下 不知不覺就喝這麼多了
推 : 3000 UP80F 08/22 15:14
推 : 喝水喝水300cc 喝水81F 08/22 15:15
推 : 沒運動就破2，運動跑10K再加3，這天氣水真的要喝夠82F 08/22 15:26
推 : 每天兩、三千，家裡水桶空了就罵我，常被稱讚皮膚83F 08/22 15:31
推 : 有欸 2000很基本 從強迫自己喝水開始 加u～84F 08/22 15:42
推 : 2千 可以~~會逼自己努力喝到85F 08/22 16:45
推 : 3000～4000是每天的基本喝水量，如果有出門踏青流汗可能會86F 08/22 17:03
→ : 到5000，不過我是愛喝水的個性
→ : 到5000，不過我是愛喝水的個性
→ : 當然88F 08/22 17:42
→ : 超過 加油好嗎89F 08/22 18:26
→ : 只有1000...90F 08/22 20:33
推 : 有唷！規定自己至少200091F 08/22 21:58
推 : 4千 大概2瓶水的量92F 08/22 22:20
推 : 我今天才跟我媽說我喝太多了，一個小時就喝一次嗚嗚有93F 08/22 23:06
→ : 點困擾但也不是口渴那種灌水
→ : 被吃文！一個小時就想上廁所
→ : 點困擾但也不是口渴那種灌水
→ : 被吃文！一個小時就想上廁所
推 : 沒特別運動的話，一天大概是體重X30cc啦，然後要分次96F 08/22 23:22
→ : 喝，沒運動或一天灌三次1000cc也沒屁用
→ : 喝，沒運動或一天灌三次1000cc也沒屁用
推 : 努力喝 可是都達不到...98F 08/22 23:29
推 : 隨便加一加都超過99F 08/23 00:15
推 : 純水600cc起加飲品咖啡可能有喔☺100F 08/23 00:51
推 : 有，每天都超過，喝太少水就會覺得奇怪101F 08/23 07:11
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1樓 時間: 2019-08-23 10:16:32 (台灣)
→
08-23 10:16 TW
每天一起床喝600吃早餐喝600中午前喝600~1200，下班前喝1200~1800，晚上喝600~1200(都喝溫開水)
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