※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2018-02-21 08:00:33
看板 WomenTalk
作者 標題 [難過] 母女間的心結如何解
時間 Tue Feb 20 03:18:39 2018
後續更新:
謝謝大家的鼓勵與意見,還有一些溫暖的站內信,早上去回診的時候慢慢看好想哭QQ
針對提問補充,父母的確形同陌路,所以媽媽與我在情感上算是相依為命。
媽媽小時候在家庭與經濟方面確實有缺憾,因此無法繼續讀書,才會對我寄予厚望。
有版友羨慕我至少還有媽媽,如果讓你難過很抱歉,我知道自己比許多人幸褔了。
大家推薦的書目,我會找時間去看,也會設法堅強起來。再度感謝。
文長、討拍。手機發文,排版可能不美觀,先祝褔各位新年快樂。
會先說明自己的背景,後半帶入與媽媽之間的關係。
我是獨生女,爸爸雖然住一起,但是在成長過程中的參與趨近於零,因此不列入主要敘述範
雖然從小媽媽的管教偏嚴厲也算用心,但我個性孤僻,還是逐漸養成目中無人的性格。
國小高年級時被班上排擠,但並沒有自我反省,覺得還有人陪我玩就無所謂。
國中以後,朋友用心地做了手工書及卡片、買衣服給我當生日禮物,我卻連張文具店現成的
抱持著「說過了不會回送,你們要送是你們的事」這樣的心態。
在補習班也遭受排擠,這時候開始在意同儕的想法而感到傷心,但還是沒有意識到自己的問題。
快畢業時,一個善良的同學私下告訴我:「我們都知道妳沒有惡意,但是有時候妳說話會傷害到人,大家不太知道如何跟妳相處。」
醍醐灌頂。到現在還很感謝這份提醒,不然可能就這樣一輩子當一個討厭的人。
憑藉優異的成績,順理成章進入了明星高中,也在新環境力求改變。
可惜過於用力。過度討好、依賴的結果,雖然沒有被排擠,卻也成為無人親近的邊緣人。
此時成績也漸漸往下掉,不復國中的榮景。其實數學一直很差,國小的簡單速率問題只能考6、70分,國中靠著大量寫題勉強支撐。
每科都幾乎滿分,只有數學科在及格邊緣徘徊。完全不準備其他科目,只作數學題仍是如此。
有一次又考砸了,戰戰兢兢地拿考卷給媽媽簽名,被揉爛丟在地上,受了幾天的冷言冷語。
嘗試與媽媽溝通,表示自己不是失常,而是真的盡力了。當下她看似接受,但基測意外考了滿分,也許讓她再度燃起希望。
從小媽媽常說,對自己的學歷及丈夫感到自卑,還好我很爭氣,是她的驕傲。
然而,高中的數理科於我而言猶如天書,發現自己的小聰明大概止步於此,但是媽媽接受不了這個事實。
開始愛理不理,見我沒在念書就發脾氣,甚至使用到破麻、給人幹等等不堪入耳的字眼。
一直遵循她的期望認真讀書,連接吻都未曾有過,這些用詞造成了深刻的創傷。
一直遵循她的期望認真讀書,連接吻都未曾有過,這些用詞造成了深刻的創傷。
此時漸漸明白,成績不再頂尖以後,媽媽就不那麼愛我了,她也親口承認過。
於是高中時期的我,面對學業、人際、家庭的打擊,首度出現了憂鬱傾向。
長期情緒低迷,覺得自己毫無價值、甚至想死,卻又對這個想法感到愧疚。
長期情緒低迷,覺得自己毫無價值、甚至想死,卻又對這個想法感到愧疚。
鼓起勇氣與媽媽對談,換得「妳過得還不夠幸福嗎?該得憂鬱症的人是我」的回應。
學測不出所料考了一個她眼中的爛分數,直到離家前都被視為空氣。我不再是她的驕傲了。
上大學後人際改善許多,但是自卑感促使我刻意表現開朗、外向,也因此經歷另一段憂鬱,到近期才卸下這張假面。
開始願意相信,即使以原本的面貌示人,還是有人願意真誠地付出關心。
憂鬱時不會有任何徵兆,可能才開開心心聚餐回來,當天晚上就突然認為自己不值得任何人喜歡,陷入深沉的絕望與卑微。
幾位好友知道這樣的情況,會在我又貶低自己的時候,說出他們所見的優點,羨慕我擁有的能力,並且很喜歡我。
這些安慰非常感人,好幾次得到拯救。我也開始另尋出口,盡量不讓負面情緒影響旁人。
今年要畢業了,已大致決定就業方向,與人互動也不再是難題,但是與媽媽之間的心結依然存在。
即使有心理諮商及身心科的求助管道,我明白還是要從最根本的原因解決,
因此近期無論處在平靜還是憂鬱之中,即使描述病情對我來說有些難堪,都試圖表達與溝通,想讓媽媽了解我的狀況。
一路走來也對她造成了許多傷害,希望能原諒彼此,給我們一個修補關係的機會。
但是媽媽只會說:
「我這個簡單的人,怎麼會生出妳這種複雜的小孩。」
「我真的聽不懂。」
「我的關心妳都覺得是傷害,早就已經放棄妳了。」
對自己的表達能力還算有信心,卻次次得到令人挫折的回應,感覺自己很努力,對方卻一點都不想了解。
上禮拜崩潰的時候,哭著問媽媽,我有什麼優點值得人喜歡。
只是想要聽見她的稱讚,就算是善意的謊言也好,卻還是得不到一個答覆。
記得幾年前的一個場景,在激烈爭吵過後,她哭著抱住我:「對不起,媽媽愛妳。」
還來不及反應卻又突然起身,面無表情地說:「好像也沒那麼愛了。」然後走出房間。只覺得心好像崩落了一塊。
媽媽是我最親的人,就算理性上可以,感性上也無法放棄尋求她的肯定。
無法達成媽媽望女成鳳的期望,現階段只好學習當一個更體貼的女兒,
期待在未來經濟獨立、不讓她擔心以後,她會原諒當年沒考好的我。
謝謝看完的人,剛吵完架心情很亂T_T,如果有盲點或需要補充的地方都歡迎提出。
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→ : 看被討厭的勇氣。1F 02/20 03:24
推 : 為啥媽媽不愛你~你就非要她愛你? 你自己不能愛自己嗎?2F 02/20 03:28
推 : 我考愈爛 我媽愈愛我 我都青菜讀 老師打很大我才用功一點3F 02/20 03:29
推 : 你媽不愛你,你還是要愛你自己,母女緣份太淺,是我就不強4F 02/20 03:29
→ : 求了
→ : 求了
→ : 只有一個爛老師而己 後來他比較不敢亂打 因為我數學很好6F 02/20 03:30
→ : 你這種心態~談戀愛應該會讓對方嚇死~7F 02/20 03:30
謝謝大家目前的回覆,突然想到最重要的一點沒提到,其實媽媽對我很好,我還是她生活的重心,只是類似的爭執還是不斷上演,才讓我們都痛苦。
另外,交往過的感情都很和平,還是謝謝你的提醒~
※ 編輯: uqice2 (218.161.118.212), 02/20/2018 03:37:09
推 : 媽媽只是比較內斂,所以你才覺得無法交心的感覺?有媽8F 02/20 03:46
→ : 媽在身邊已經讓我很羨慕了
→ : 媽在身邊已經讓我很羨慕了
推 : 她說不出好聽話就別逼她,沒有人是活在不斷被稱讚中的,10F 02/20 03:51
→ : 你可以實際點,以後在社會上遇到的挫折會更多的,先把心
→ : 裡素質練強一點
→ : 你可以實際點,以後在社會上遇到的挫折會更多的,先把心
→ : 裡素質練強一點
推 : 建議妳找本書來看,書名: 媽媽的公主病。 看完你會有很不13F 02/20 03:55
→ : 一樣的想法
→ : 一樣的想法
→ : 抗壓性要再高一點15F 02/20 03:56
推 : 樓上說的狀況其實不一定,以我自己來說,人生的最大挫折和16F 02/20 03:57
→ : 傷痛就是自己母親造成的,其他社會上的挫折都變小事
→ : 傷痛就是自己母親造成的,其他社會上的挫折都變小事
推 : 心疼原po 但提醒你別太依賴板上意見 沒有人比你更理解你18F 02/20 04:02
→ : 的處境 祝福你
→ : 的處境 祝福你
推 : 推kil大20F 02/20 04:04
推 : 還以為是我發文,有和你類似的狀況。我的方法是不要勉強21F 02/20 04:08
→ : 自己去配合媽媽或嘗試改變她。我花了好幾年才做到(配合
→ : 身心科的療程)。後來的我把和媽媽之間的親情看得很淡,
→ : 也許對媽媽來說是一件很殘忍的事,但只有這樣我的人生才
→ : 能過的快樂一點。如果你的重視只是換來傷害,那還不如
→ : 試著放下、試著不去在意。
→ : 自己去配合媽媽或嘗試改變她。我花了好幾年才做到(配合
→ : 身心科的療程)。後來的我把和媽媽之間的親情看得很淡,
→ : 也許對媽媽來說是一件很殘忍的事,但只有這樣我的人生才
→ : 能過的快樂一點。如果你的重視只是換來傷害,那還不如
→ : 試著放下、試著不去在意。
→ : 你爸跟你媽感情應該不好吧?你媽跟你外婆感情又如何?27F 02/20 04:10
→ : 你媽會這樣鐵定是他自己的成長過程或感情世界有創傷
→ : 他的創傷若從未被正視過也未被處理過,那你別妄想你媽
→ : 會改變
→ : 其實你自己也要小心,以後當媽媽時別重複你媽對你做的
→ : 事.這需要很大的自制力與毅力,加油了
→ : 你媽會這樣鐵定是他自己的成長過程或感情世界有創傷
→ : 他的創傷若從未被正視過也未被處理過,那你別妄想你媽
→ : 會改變
→ : 其實你自己也要小心,以後當媽媽時別重複你媽對你做的
→ : 事.這需要很大的自制力與毅力,加油了
推 : 就是改變不了別人,所以只能改變自己阿,不然怎麼辦?我也33F 02/20 04:18
→ : 是類似原po狀況,一直想改變別人只是痛苦,以後出社會工
→ : 作,賺錢也很辛苦,上班當然會有壓力,好好賺錢過好自己
→ : 的生活更重要
推 : 不能改變自己的想法,就只能一直沈浸在悲傷中
→ : 是類似原po狀況,一直想改變別人只是痛苦,以後出社會工
→ : 作,賺錢也很辛苦,上班當然會有壓力,好好賺錢過好自己
→ : 的生活更重要
推 : 不能改變自己的想法,就只能一直沈浸在悲傷中
推 : 我覺得妳媽才是有憂鬱症吧38F 02/20 04:33
推 : 不能要求她愛你,那你就多愛自己一點吧。39F 02/20 04:35
→ : 我們都沒辦法改變別人的想法,自己知道自己很棒就夠了
→ : 我們都沒辦法改變別人的想法,自己知道自己很棒就夠了
推 : 親愛的 你企求媽媽原諒當年沒考好的你41F 02/20 04:52
→ : 那麼你原諒自己了嗎
→ : 那麼你原諒自己了嗎
推 : 我也被類似的言語傷害過,但生長背景跟妳不同,我們家是43F 02/20 04:57
→ : 經濟問題,肢體言語暴力等,也曾經自卑,想討好別人以至
→ : 於憂鬱過,後來我遠離媽媽,閱讀心理相關的書,加上原本
→ : 樂天的個性,持續堅持自己的想法跟媽媽溝通,不卑不亢,
→ : 我覺得妳可以看情緒勒索的書,或是探討女兒跟母親心理糾
→ : 結的書,只能說,只有當妳內心強大了,才可以不去討好目
→ : 前,真正的去愛自己也不會有罪惡感。否則與母親的問題會
→ : 跟著妳一輩子,甚至影響到妳的人際關系
→ : 經濟問題,肢體言語暴力等,也曾經自卑,想討好別人以至
→ : 於憂鬱過,後來我遠離媽媽,閱讀心理相關的書,加上原本
→ : 樂天的個性,持續堅持自己的想法跟媽媽溝通,不卑不亢,
→ : 我覺得妳可以看情緒勒索的書,或是探討女兒跟母親心理糾
→ : 結的書,只能說,只有當妳內心強大了,才可以不去討好目
→ : 前,真正的去愛自己也不會有罪惡感。否則與母親的問題會
→ : 跟著妳一輩子,甚至影響到妳的人際關系
推 : 能真正原諒對方了,才是放過你自己51F 02/20 05:14
→ : 說自己想說的話不叫關心,如果她一直不明白這一點,那雙52F 02/20 05:47
→ : 方各自盡自己最基本的義務就好
→ : 方各自盡自己最基本的義務就好
推 : 幫拍拍,我的事故應該跟妳相反。54F 02/20 05:49
推 : 加油...先愛你自己做自己讓自己快樂先55F 02/20 05:55
推 : 讓自己的羽翼豐厚,儘快經濟獨立,祝福你56F 02/20 06:12
→ : 憑什麼子女要當父母的出氣筒呢?就算欠父母養育之恩也不是
→ : 這種還法
→ : 憑什麼子女要當父母的出氣筒呢?就算欠父母養育之恩也不是
→ : 這種還法
推 : 我覺得你媽媽需要去看醫生==+59F 02/20 06:45
→ : 哇塞妳媽媽的台詞......她在演八點檔喔60F 02/20 07:39
→ : 妳可能也該放棄獲得母親的愛了,那對妳來說只是個枷鎖
→ : 妳可能也該放棄獲得母親的愛了,那對妳來說只是個枷鎖
推 : 請去找心理醫生吧!62F 02/20 07:55
推 : 妳的存在不是為了媽媽,妳是獨立的個體,妳會有自己的人生66F 02/20 08:30
→ : 。可以不必為了證明什麼去討好媽媽,真的
→ : 。可以不必為了證明什麼去討好媽媽,真的
噓 : 放生她68F 02/20 08:47
推 : 我覺得你很棒,想修復跟媽媽的關係。但是牽涉到他人69F 02/20 08:53
→ : 的時候通常並不容易,最好是進行親子諮商,並且不要帶
→ : 有期望,自己進行努力有可能得到反效果。有的父母把
→ : 自己做不到的期望在子女身上,子女做不到的時候他們
→ : 很生氣,事實上他們真正是對自己失望。你好好的照顧
→ : 自己,愛自己吧!有些人時間到該下車了。
→ : 的時候通常並不容易,最好是進行親子諮商,並且不要帶
→ : 有期望,自己進行努力有可能得到反效果。有的父母把
→ : 自己做不到的期望在子女身上,子女做不到的時候他們
→ : 很生氣,事實上他們真正是對自己失望。你好好的照顧
→ : 自己,愛自己吧!有些人時間到該下車了。
→ : 看完了,100%都是你的問題,你自己先把所有人當壞人惡人75F 02/20 09:04
→ : 排斥在外,然後再唉唉叫說媽媽不愛你,同學不鳥你....幸
→ : 好你有悔悟,不然一輩子都沒朋友
→ : 排斥在外,然後再唉唉叫說媽媽不愛你,同學不鳥你....幸
→ : 好你有悔悟,不然一輩子都沒朋友
推 : 一定要看醫生或心理諮商,雖然價錢很貴,但越早開始越好。78F 02/20 09:05
→ : 另外推薦幾本書給你:1、為什麼不愛我,療癒無愛童年的傷痛
→ : http://www.books.com.tw/products/0010666738。 2、家庭
→ : 另外推薦幾本書給你:1、為什麼不愛我,療癒無愛童年的傷痛
→ : http://www.books.com.tw/products/0010666738。 2、家庭
博客來-為什麼不愛我:療癒無愛童年的傷痛
書名:為什麼不愛我:療癒無愛童年的傷痛,語言:繁體中文,ISBN:9789864060023,頁數:256,出版社:寶瓶文化,作者:蘇絢慧,出版日期:2015/02/26,類別:心理勵志 ...
書名:為什麼不愛我:療癒無愛童年的傷痛,語言:繁體中文,ISBN:9789864060023,頁數:256,出版社:寶瓶文化,作者:蘇絢慧,出版日期:2015/02/26,類別:心理勵志 ...
博客來-家庭會傷人-自我重生的新契機(新版)
書名:家庭會傷人-自我重生的新契機(新版),語言:繁體中文,ISBN:9576936489,頁數:300,出版社:張老師文化,作者:約翰.布雷蕭,譯者:鄭玉英、趙家玉,出版日期:2006/03/05,類別:心理勵志 ...
書名:家庭會傷人-自我重生的新契機(新版),語言:繁體中文,ISBN:9576936489,頁數:300,出版社:張老師文化,作者:約翰.布雷蕭,譯者:鄭玉英、趙家玉,出版日期:2006/03/05,類別:心理勵志 ...
→ : 、媽媽的公主病 http://www.books.com.tw/products/001066217482F 02/20 09:05
→ : 4、母愛的羈絆,目前只有簡體版 http://www.books.c
→ : om.tw/products/CN11284829
推 : 不要自己悶著頭努力,自以為和媽媽溝通就能皆大歡喜的和解
→ : ,一般人是沒有這種能力的
→ : 4、母愛的羈絆,目前只有簡體版 http://www.books.c
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推 : 不要自己悶著頭努力,自以為和媽媽溝通就能皆大歡喜的和解
→ : ,一般人是沒有這種能力的
推 : 最後那個場景 妳媽需要尋求醫生協助吧..87F 02/20 09:27
推 : 趕緊獨立出去,別再理你媽了。她自己贏不了別人,把氣出88F 02/20 09:37
→ : 在你身上。推上面的幾本書。另外還有厭女情節,有一小篇
→ : 節錄的文章。
→ : 在你身上。推上面的幾本書。另外還有厭女情節,有一小篇
→ : 節錄的文章。
推 : 她自己的確也有病吧 她不愛妳,妳就看開點 妳自己也91F 02/20 09:39
→ : 能跟其他人處很好
→ : 能跟其他人處很好
推 : 心理諮商會從根本解決你的問題93F 02/20 09:48
→ : 有些人嘴巴就是說不出愛 妳說她平常還是對妳很好 那94F 02/20 09:59
→ : 妳就不能從妳們平常的互動中感受出她的愛嗎 如果妳
→ : 媽從小也是在無人稱讚的環境下長大的 妳又何苦要逼
→ : 迫她
→ : 妳就不能從妳們平常的互動中感受出她的愛嗎 如果妳
→ : 媽從小也是在無人稱讚的環境下長大的 妳又何苦要逼
→ : 迫她
推 : 以前發生的事,其實都看現在的自己用什麼角度去看去賦98F 02/20 10:01
→ : 予意義。我小時候曾當面被媽媽說早知道就不要生我,對
→ : 我後來造成一些不好的影響。大了之後才懂得換角度想那只
→ : 是氣話而已,又何必當真。原po很想抓住親情,但很多時
→ : 候抓得越緊只會越勒住自己和媽媽,讓兩人更痛苦,放下、
→ : 釋懷和接受,有距離才有美感。
→ : 予意義。我小時候曾當面被媽媽說早知道就不要生我,對
→ : 我後來造成一些不好的影響。大了之後才懂得換角度想那只
→ : 是氣話而已,又何必當真。原po很想抓住親情,但很多時
→ : 候抓得越緊只會越勒住自己和媽媽,讓兩人更痛苦,放下、
→ : 釋懷和接受,有距離才有美感。
推 : 我覺得你媽媽需要心理諮商…104F 02/20 10:04
推 : 拍拍,你辛苦了105F 02/20 10:12
→ : 以我的經驗會勸妳先顧好自己,不要再跟你媽在情緒上拉鋸了
→ : 你媽走不出來沒有自我成長是她的問題
→ : 以我的經驗會勸妳先顧好自己,不要再跟你媽在情緒上拉鋸了
→ : 你媽走不出來沒有自我成長是她的問題
推 : 其實我覺得妳好像希望媽媽照著妳的期望展現出愛妳,但每個108F 02/20 10:34
→ : 人對於愛的展現方法都不一樣,更何況這牽涉到媽媽的成長背
→ : 景,事實上妳的確強人所難,就放鬆一點。
→ : 人對於愛的展現方法都不一樣,更何況這牽涉到媽媽的成長背
→ : 景,事實上妳的確強人所難,就放鬆一點。
推 : 妳學生時代的敘述,我有共鳴。只能說媽的事情妳只能拿事業111F 02/20 10:44
→ : 上的成績去做了。加油!!!!!
→ : 但媽的事情你可以先放下,好好過自己的。要人一夕之間轉念
→ : 根本是空談
→ : 上的成績去做了。加油!!!!!
→ : 但媽的事情你可以先放下,好好過自己的。要人一夕之間轉念
→ : 根本是空談
推 : 有些關係不用勉強,天底下不是每對母女都有良好的關係。115F 02/20 10:59
→ : 放過自己吧!
→ : 放過自己吧!
推 : 親子間的氣質不適合不要勉強117F 02/20 11:01
推 : 這什麼媽媽....誇張118F 02/20 11:23
推 : 你媽好有事119F 02/20 11:34
推 : 妳不孤單,探討母女關係的心靈療癒書籍一直都有很大的120F 02/20 11:47
→ : 市場,當中一定有適合妳的。先從自己轉念開始。
→ : 市場,當中一定有適合妳的。先從自己轉念開始。
推 : 妳媽媽的問題很大,我覺得妳已經處理很好了122F 02/20 11:55
推 : 你媽媽會不會有人格障礙?123F 02/20 13:00
推 : 我跟媽媽之間也有問題,我以為自己已經慢慢拉出跟她的界124F 02/20 13:22
→ : 線,但昨天我們在捷運月台要一起回家,她又說了一些不該
→ : 說的,我立刻頭也不回的離開捷運站,回到跟男友的窩,另
→ : 外推薦妳一本書叫母愛創傷,先照顧好自己的情緒吧。
→ : 線,但昨天我們在捷運月台要一起回家,她又說了一些不該
→ : 說的,我立刻頭也不回的離開捷運站,回到跟男友的窩,另
→ : 外推薦妳一本書叫母愛創傷,先照顧好自己的情緒吧。
推 : 拍拍,妳媽問題比妳還大!128F 02/20 13:31
噓 : 這種人一看就討厭129F 02/20 13:40
推 : 需要求助心理諮商的應該是媽媽130F 02/20 13:50
推 : 你媽媽好可怕 先遠離她穩固好自己131F 02/20 14:01
推 : 真的要看淡,對這種父母就是要展現自己的新世界新觀念讓132F 02/20 14:09
→ : 他們知道我們就是比較行他們才不會浪費時間嫌
→ : 他們知道我們就是比較行他們才不會浪費時間嫌
推 : 你就問她 你那麼差還能生出我已經算不錯了 最討厭自己明明134F 02/20 14:30
→ : 就沒什麼學歷然後在那邊要求小孩學歷多好 失望就冷暴力 乾
→ : 你自己去考啊 小孩的人生不是你的人生重來鍵好嗎
→ : 就沒什麼學歷然後在那邊要求小孩學歷多好 失望就冷暴力 乾
→ : 你自己去考啊 小孩的人生不是你的人生重來鍵好嗎
推 : 跟家人的關係建立會影響你對於關係的看法與態度 繼續尋137F 02/20 14:38
→ : 求諮商幫助吧
→ : 求諮商幫助吧
推 : 孩子!站穩腳跟,妳已經向成人邁進139F 02/20 15:07
→ : 同時也代表妳媽開始倒退。妳已經要開始變成付出者
→ : 妳希望有什麼樣的媽媽,得自己用愛的教育感化你媽
→ : 跟教青春期的你一樣難,所以先穩住自己吧
→ : 同時也代表妳媽開始倒退。妳已經要開始變成付出者
→ : 妳希望有什麼樣的媽媽,得自己用愛的教育感化你媽
→ : 跟教青春期的你一樣難,所以先穩住自己吧
推 : 我以為我睡夢中po文...不過我沒交過男友哭哭143F 02/20 15:56
※ 編輯: uqice2 (223.138.187.191), 02/20/2018 16:49:56推 : 好好談戀愛,找一個懂妳的人,互相照顧。144F 02/20 17:42
→ : 上一代有上一代的思想,跟自己和解比較重要,內心往
→ : 外奢求的圓滿,不見得是真正的圓滿,愛自己最重要。
→ : 上一代有上一代的思想,跟自己和解比較重要,內心往
→ : 外奢求的圓滿,不見得是真正的圓滿,愛自己最重要。
推 : 不自覺鼻頭一酸147F 02/20 20:42
推 : 推媽媽公主病148F 02/20 22:02
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