※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2016-04-21 20:08:35
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 每天一餐不吃肉會很難達成嗎
時間 Tue Apr 19 15:09:05 2016
各位好
一天有三餐
大家會覺得
若是一餐不吃肉 會很困難嗎
是這樣的
不知道為什麼突然想到
大學時的某堂課
老師給了我們一個加分題
在那一學期
每天至少一餐不吃肉(雞鴨鵝羊豬牛魚....)
例如
早餐 起司蛋吐司 蔥抓餅
午餐 涼麵
晚餐 蛋炒飯 青菜豆腐湯
之類的
每天只要有一餐不吃肉就算數
持續一學期 就算達成目標
當時的我覺得很簡單
才一餐嘛
有時早上出門趕
吃個吐司抹醬+咖啡當早餐就OK了
但最後很多同學沒做到XD
想問大家會覺得很困難嗎
--
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推 : 很難 也沒啥意義1F 04/19 15:09
→ : 沒有強烈誘因 這種題目不會有人認真2F 04/19 15:10
推 : 我早餐幾乎不吃肉的 都吃蛋土司 牛奶麥片 麵包4F 04/19 15:11
推 : 早餐很簡單吧5F 04/19 15:11
推 : 我滿常不吃的 不是很喜歡肉6F 04/19 15:12
推 : 很容易啊！無糖豆漿家麥片每天吃7F 04/19 15:13
推 : 本來就一天一餐吃全素或鍋邊素 所以覺得很容易8F 04/19 15:13
推 : 不難阿 現在吃肉的頻率越來越低...9F 04/19 15:14
推 : 三餐吃素~假日偶而才吃肉10F 04/19 15:14
推 : 很簡單，我每天兩餐沒吃肉QQ11F 04/19 15:16
→ : 我每天不吃一餐...算嗎12F 04/19 15:16
推 : 還可以吃蛋就覺得很容易13F 04/19 15:16
推 : 蘿蔔糕 飯糰不加蛋 燒餅油條14F 04/19 15:17
→ : 可以吃蛋早餐選擇性就很多了
→ : 可以吃蛋早餐選擇性就很多了
→ : 我可以! 但我不是素食者~ 我本來就沒有非常愛吃肉16F 04/19 15:17
→ : 這有啥難，如果要求純素比較難17F 04/19 15:17
→ : 很簡單，已經快半年沒吃肉啦18F 04/19 15:18
推 : 每天晚餐麥片+牛奶+水果，已經持續快一週了。感覺很棒!19F 04/19 15:18
→ : 蘿蔔糕裡面有肉吧20F 04/19 15:18
推 : 我瞬間想到水餃，結果發現裡面也是肉(驚21F 04/19 15:18
推 : 我幾乎都是菜不吃素料，除了沒那麼愛吃肉，再加上腸胃22F 04/19 15:21
→ : 蠕動慢，蔬果量的攝取比以前更多
→ : 蠕動慢，蔬果量的攝取比以前更多
推 : 我常常忘記吃肉XD24F 04/19 15:22
推 : 非常簡單25F 04/19 15:22
推 : 超容易，素食餐點很多很好吃26F 04/19 15:23
推 : 不會難 早餐都可以辦到XD27F 04/19 15:24
推 : 這算容易吧 其實一餐不吃肉人還是活得下去28F 04/19 15:24
推 : 早餐吃巧克力吐司加咖啡29F 04/19 15:25
推 : 覺得不難 本來就沒有特別喜歡吃肉30F 04/19 15:25
推 : 早餐很簡單阿31F 04/19 15:26
推 : 早餐可以32F 04/19 15:26
推 : 我都睡起來直接上班不吃早餐 所以我每天都有達成33F 04/19 15:26
推 : 對學生而言肉很貴 完全不困難XD34F 04/19 15:27
推 : 很簡單xDDD35F 04/19 15:28
推 : 我可以 吃太多肉會反胃= = 基本吃素36F 04/19 15:30
推 : 我剛剛下午茶只有喝奶茶+起司蛋糕 達標!!!37F 04/19 15:30
推 : 很簡單...學校附近唯一好吃不油的自助餐就是素食的38F 04/19 15:32
推 : 超簡單~ 不是素食者但是也不愛吃肉39F 04/19 15:34
推 : 平常不太愛吃肉表示簡單XD40F 04/19 15:35
推 : 不會啊 本來就很少吃肉41F 04/19 15:36
推 : 很簡單吧42F 04/19 15:37
推 : 很簡單欸 早餐無糖豆漿+果醬吐司 午餐很少在吃 有吃的43F 04/19 15:37
→ : 話也是吃麵跟燙青菜 晚上更少吃 打工很忙通常只喝水或一
→ : 杯飲料 或是宵夜偶爾來個油條
→ : 不過我蠻喜歡吃肉的XD 不過平常很少吃
→ : 話也是吃麵跟燙青菜 晚上更少吃 打工很忙通常只喝水或一
→ : 杯飲料 或是宵夜偶爾來個油條
→ : 不過我蠻喜歡吃肉的XD 不過平常很少吃
推 : 純粹是誘因不足…應該是這門課很容易PASS 有沒加分都沒47F 04/19 15:38
→ : 差
→ : 差
推 : 很簡單啊 常常早餐都自製饅頭+咖啡或茶49F 04/19 15:39
推 : 我不行，一定要有肉，我是肉食主義者50F 04/19 15:40
推 : 很簡單，但是這樣做是為了？51F 04/19 15:42
→ : 很多人以為不吃肉就很健康52F 04/19 15:45
推 : 不喜歡肉53F 04/19 15:47
→ : 常常整天都沒吃肉...54F 04/19 15:49
推 : 很簡單 我不吃肉 只要吃到肉就會吐55F 04/19 15:52
→ : 其實 有人是菜都吃不起 更別說肉 (現在菜比肉貴??)56F 04/19 15:53
推 : 沒肉可以 不能沒菜57F 04/19 15:54
推 : 一餐有肉就值得慶幸了……。58F 04/19 15:54
推 : 可以每天不吃一餐啊59F 04/19 15:55
→ : 家裡吃素 出去外面自己買才會吃到肉60F 04/19 15:56
→ : 所以不覺得難：)
→ : 所以不覺得難：)
推 : 吃素無感路過62F 04/19 15:56
推 : 不吃早餐這樣算嗎63F 04/19 15:56
推 : 平常自己煮幾乎沒在吃肉64F 04/19 15:59
推 : 為何老師要教大家挑食65F 04/19 15:59
→ : 很簡單 早餐跟中餐常常沒在吃肉66F 04/19 16:00
推 : 超簡單 外食者 每餐有肉蠻難的 花費太高67F 04/19 16:00
推 : 一天一餐而且還可以吃蛋的話應該還好。68F 04/19 16:00
推 : 常常三餐沒肉吃=_=我好慘啊69F 04/19 16:02
推 : 每天早上蛋餅+紅茶路過，一天一餐很簡單吧70F 04/19 16:03
→ : 一整天不吃比較難，除非去吃素食不然炒麵水餃都有肉.
→ : ..
→ : 一整天不吃比較難，除非去吃素食不然炒麵水餃都有肉.
→ : ..
推 : 超好達成...73F 04/19 16:06
推 : 吃不到心情會很阿雜74F 04/19 16:09
→ : 蛋餅應該也算有肉
→ : 蛋餅應該也算有肉
→ : 早餐幾乎都吃素76F 04/19 16:14
→ : 晚餐幾乎都沒吃肉 剛好家裡有人吃素77F 04/19 16:15
推 : 很簡單，固定早齋78F 04/19 16:16
推 : 很簡單啊79F 04/19 16:20
推 : 早餐很簡單啊～～～80F 04/19 16:22
→ : 早餐阿XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD81F 04/19 16:25
推 : 這很容易吧82F 04/19 16:26
推 : 我有時候不小心三餐都剛好沒吃到肉83F 04/19 16:26
推 : 超容易的呀！我比較注重菜，吃飯沒葉菜類超痛苦～84F 04/19 16:27
→ : 超容易，不吃肉而已又不是吃素85F 04/19 16:28
推 : 不喝飲料比較難86F 04/19 16:29
→ : 早餐超容易達成的阿87F 04/19 16:30
→ : 我最近比較困難達成的反而是一天有一餐吃白飯88F 04/19 16:34
推 : 我每天都要吃肉～～但通常只有晚餐會吃89F 04/19 16:43
推 : 很難超難世界無敵難QAQ90F 04/19 16:47
推 : 常常一周只有兩三餐吃肉XD91F 04/19 16:49
→ : 覺得不吃米飯比較難~
→ : 覺得不吃米飯比較難~
推 : 一星期只吃2~3次肉 這太容易啦93F 04/19 16:55
→ : 覺得不喝水之外的飲品才是超難orz
→ : 覺得不喝水之外的飲品才是超難orz
推 : 一餐而已很簡單吧95F 04/19 16:57
推 : 很簡單啊，沒人逼我的話我可以ㄧ整年都不吃肉96F 04/19 16:59
推 : 比較好奇的事是意義是什麼？97F 04/19 17:01
推 : 台灣人不吃肉又吃一堆垃圾食物....98F 04/19 17:04
→ : 一餐沒肉會崩潰99F 04/19 17:05
→ : 起司蛋餅 抹醬吐司 蔥抓餅這些東西油又不健康100F 04/19 17:05
推 : 不難 一餐中有肉就好 但也不必多101F 04/19 17:10
推 : 可以不吃肉！102F 04/19 17:11
推 : 一天而已 其實不難103F 04/19 17:11
推 : 一天不吃肉不難，但每天一餐有點難104F 04/19 17:12
→ : 恩...是一餐105F 04/19 17:12
→ : 可以 但很容易餓106F 04/19 17:13
→ : ok der 不過沒力器容易餓107F 04/19 17:15
推 : 不會甚至能持續一個禮拜108F 04/19 17:18
推 : 簡單～因為不愛吃肉109F 04/19 17:23
噓 : 給我三百萬新台幣 我可以吃一年110F 04/19 17:30
推 : 現在菜比肉貴111F 04/19 17:33
推 : 早餐可以阿112F 04/19 17:36
推 : 吃素113F 04/19 17:44
→ : 輕鬆至極114F 04/19 17:46
推 : 一餐不吃要我死115F 04/19 17:51
推 : 簡單啊，改成每天少吃一餐就毫無難度，尤其早餐或晚餐幾116F 04/19 17:53
→ : 乎都有人放棄。
→ : 乎都有人放棄。
推 : 沒吃到肉算簡單 但純素很難118F 04/19 17:57
→ : 看過有人只吃肉而且還盛一大堆...傻眼119F 04/19 17:57
推 : 已經十幾年沒吃肉了120F 04/19 18:01
推 : 很容易啊 便當買個菜飯都能吃了 早餐吃麵包也沒肉啊121F 04/19 18:03
推 : 超級簡單，平常一天只一餐會吃肉122F 04/19 18:06
→ : 不難吧123F 04/19 18:14
推 : 不難啊！反而少肉124F 04/19 18:16
推 : 早餐OK，巧克力吐司125F 04/19 18:16
推 : 不難啊～～～～～吃過一年素路過～～126F 04/19 18:17
推 : 其實滿簡單的，我夾自助餐大概5次有3次以上沒有肉，不是127F 04/19 18:18
→ : 特別喜歡吃肉
→ : 特別喜歡吃肉
→ : 運動完的午餐或晚餐一定會吃，其餘還好129F 04/19 18:19
推 : 早餐很簡單吧130F 04/19 18:23
推 : 很容易啊，早餐不吃肉不困難131F 04/19 18:28
推 : 很簡單。132F 04/19 18:31
→ : 不難啊133F 04/19 18:36
推 : 持續一個禮拜很簡單，維持一個月很難134F 04/19 18:43
推 : 很簡單啊。我可以早餐跟著餐都會吃肉。135F 04/19 18:54
推 : 不難啊，一年沒吃肉了~~136F 04/19 18:55
→ : 都不吃肉 手機選字 拍謝= =137F 04/19 18:55
推 : 很簡單…138F 04/19 18:55
→ : 早餐幾乎都不會吃到肉139F 04/19 18:59
推 : 蠻難的140F 04/19 19:02
推 : 可以啊141F 04/19 19:03
推 : 早餐蛋奶素算ok142F 04/19 19:03
推 : 平常就不太吃肉的應該不難143F 04/19 19:04
推 : 蠻容易的144F 04/19 19:19
推 : 不會 我幾乎每天有一餐沒吃肉145F 04/19 19:30
推 : 很簡單啊146F 04/19 19:30
推 : 不會 很常不吃肉 不過我也很少吃飯....147F 04/19 19:33
推 : 很容易，每天不吃蛋對我來說比較難148F 04/19 19:39
推 : 每餐都吃肉反而對我來說很困難…窮學生QQ149F 04/19 19:46
推 : 只吃魚150F 04/19 20:01
推 : 我只有一餐吃肉~151F 04/19 20:03
→ : 很簡單啊...我可以三餐都不吃肉152F 04/19 20:09
推 : 無肉不歡153F 04/19 20:09
推 : 早餐只喝水 每天都有達成........154F 04/19 20:17
推 : 中午大多吃素155F 04/19 20:22
→ : 我早餐都吃饅頭或是地瓜，常態性沒肉，午餐沒肉會容易餓，156F 04/19 20:25
→ : 午餐必吃肉
→ : 午餐必吃肉
推 : 為啥要有目的跟意義才能做？158F 04/19 20:26
推 : 早餐159F 04/19 20:31
推 : 我每天都不吃早餐 算吃早素嗎160F 04/19 20:32
推 : 超簡單阿161F 04/19 20:48
推 : 蠻簡單的162F 04/19 20:54
推 : 很容易163F 04/19 20:56
→ : 早餐很簡單啊 我跟4樓一樣 午晚餐吃太多肉會覺得膩164F 04/19 21:02
→ : 所以能多吃蔬菜水果豆腐就多吃
→ : 所以能多吃蔬菜水果豆腐就多吃
推 : 很容易耶166F 04/19 21:15
推 : 不會欸 習慣中午會吃一餐素食～167F 04/19 21:21
→ : 早餐不吃不難吧168F 04/19 21:29
推 : 還好169F 04/19 21:35
推 : 我比較想知道如何跟老師證明有做到170F 04/19 21:47
推 : 超簡單，現在住德國，大概一個禮拜才吃一171F 04/19 21:56
→ : 次肉
→ : 次肉
推 : 一個禮拜都不吃也不難173F 04/19 21:58
推 : 常常都沒有吃到肉...174F 04/19 22:22
→ : 可以吧,還滿簡單的175F 04/19 22:45
推 : 簡單176F 04/19 22:48
→ : 不難，早餐可以吃苜蓿芽菜捲，午晚餐的肉可以用豆製品代177F 04/19 22:58
→ : 替，我超愛吃豆腐,豆干,豆皮之類的
→ : 可以吃蛋奶的話又更豐富。
→ : 替，我超愛吃豆腐,豆干,豆皮之類的
→ : 可以吃蛋奶的話又更豐富。
推 : 在臺灣還滿容易的吧 大部分餐點都是菜比肉多180F 04/19 23:07
推 : 很簡單吧~我公司中午自助餐可選素食便當~就沒得吃肉了181F 04/19 23:30
推 : 還好182F 04/19 23:35
推 : 一個月給我一百萬 就很簡單 OuO183F 04/19 23:35
推 : 很簡單啊 現在有很多好吃的非肉類食品！184F 04/19 23:53
推 : 不會啊185F 04/20 00:14
推 : 我反而是早餐一定要吃肉XD都吃豬排蛋吐司不醬 午晚吃學186F 04/20 01:33
→ : 餐都不夾肉因為太貴
→ : 餐都不夾肉因為太貴
推 : 自己煮都懶得料理肉類，外食才會吃188F 04/20 02:14
推 : 很簡單啊，吃素就好了，身體會比較乾淨喔189F 04/20 02:14
→ : 我覺得肉就是食物的一種 你不會特別在乎今天有沒有吃190F 04/20 02:26
→ : 到某種東西吧 又不是吸毒 我只在乎一天一定要吃到
→ : 正餐
→ : 到某種東西吧 又不是吸毒 我只在乎一天一定要吃到
→ : 正餐
推 : 很簡單 一餐吃空氣就好了193F 04/20 11:38
推 : 很簡單啊194F 04/20 11:39
推 : 全素很難連蛋都不能有 鍋邊素沾到沒關係算是比較簡單195F 04/20 13:22
推 : 不難196F 04/20 15:18
→ : 毫無意義,很多人觀念錯誤以為不吃肉就叫健康197F 04/20 17:38
推 : 很常不吃耶198F 04/20 23:53
推 : 很少吃肉的路過w199F 04/21 07:25
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