※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2016-02-04 21:17:04
看板 WomenTalk
作者 標題 [討論] 飲料喝得兇嗎？
時間 Thu Feb 4 13:50:57 2016
被朋友說飲料喝太誇張了...
每天大概是：
早餐配奶茶
再外帶小七拿鐵上班
中午同事一起訂手搖飲料
下班再買一杯手搖配晚餐
怎麼覺得每一杯都少不了啦> <
大家都怎麼喝飲料的？
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推 : 用嘴喝1F 02/04 13:51
推 : 一年喝不到一杯手搖杯 出門一定要帶開水2F 02/04 13:51
推 : 溫柔的喝，一杯接一杯3F 02/04 13:52
推 : 我也是!!不過好像會影響月經(聽說的但我的也很亂)4F 02/04 13:53
推 : 超多...我大概一個月才喝一杯手搖5F 02/04 13:53
推 : 是真的蠻多的，我一天控制自己一杯無糖(但會加珍珠哈哈6F 02/04 13:53
→ : 哈)兩杯就罪惡了
→ : 哈)兩杯就罪惡了
推 : 每天至少１杯8F 02/04 13:53
→ : 哈哈哈最後一句好像問歪了 大家不要那麼配合演出嘛9F 02/04 13:53
推 : 真的喝很凶 我是一杯可可喝一天10F 02/04 13:54
推 : 你真的喝太兇了，ㄧ天ㄧ杯都不健康了11F 02/04 13:54
推 : 喝好喝滿12F 02/04 13:55
推 : 真的很誇張 我一週喝不到一杯13F 02/04 13:56
推 : 一天最多一杯14F 02/04 13:56
推 : 每天一杯想戒戒不掉15F 02/04 13:57
推 : 你超扯～16F 02/04 13:58
推 : 頂多出去玩才會碰17F 02/04 13:58
→ : 原PO一天的飲料量和我一整年加起來差不多18F 02/04 13:59
推 : 一天一杯咖啡 然後一直回沖 然後再沖紅茶葉 一直喝19F 02/04 13:59
推 : 大概一週1-2杯已經覺得太多了20F 02/04 14:00
推 : 最近慢慢戒到一天喝一天不喝21F 02/04 14:00
推 : 每天一杯，你喝太多了啦！22F 02/04 14:01
→ : 一週一杯很多了23F 02/04 14:01
→ : 平時養成喝水的習慣,自然不會想買飲料了24F 02/04 14:02
推 : 要注重身體健康啊 ><25F 02/04 14:04
推 : 早餐喝完奶茶還能再喝一杯拿鐵 你也是不簡單26F 02/04 14:05
推 : <---很久沒喝過水了 都喝飲料27F 02/04 14:06
推 : 真的太多了，你一天的飲料費比我一天餐費還多說...28F 02/04 14:06
推 : 太誇張了29F 02/04 14:07
推 : 之前禁止自己喝飲料，某天受不了誘惑喝了一杯珍奶就大爆炸30F 02/04 14:09
→ : ，連續喝了一個月飲料後膩了就沒喝了
→ : ，連續喝了一個月飲料後膩了就沒喝了
推 : 妳的身體健康嗎？@@32F 02/04 14:12
推 : 大概1個月1-2杯飲料吧33F 02/04 14:15
推 : 你這樣一天也要多付一百的飲料錢吧！我每天都一杯早餐34F 02/04 14:18
→ : 店奶茶，放假才會買手搖
→ : 店奶茶，放假才會買手搖
推 : 跟妳差不多36F 02/04 14:18
推 : 先無論健康 看了覺得好噴錢37F 02/04 14:18
推 : 你太誇張了38F 02/04 14:20
推 : 就早死而已啦39F 02/04 14:20
→ : 小心糖尿病40F 02/04 14:21
推 : 你體脂應該很高...41F 02/04 14:21
→ : 一天一杯就很多了.....42F 02/04 14:22
推 : 強迫自己戒，以前我也一天1-2杯，現在大多喝自己泡的茶43F 02/04 14:25
→ : ，順便喝熱茶不喝冰的
→ : ，順便喝熱茶不喝冰的
推 : 每天兩杯，但喝溫的，月事很準時45F 02/04 14:26
推 : 誇張多46F 02/04 14:28
推 : 實在太好喝啦沒辦法47F 02/04 14:31
推 : 一天喝兩百左右的飲料…… 我以為我一天48F 02/04 14:34
→ : 一杯夠多了
→ : 一杯夠多了
推 : 一天一杯還不一定會喝完～～50F 02/04 14:35
→ : 你真的喝太多…
→ : 你真的喝太多…
推 : 我有朋友只靠飲料過活從不喝水XD52F 02/04 14:36
推 : 喝甜的會越喝越渴欸！一個月一到兩杯，而且喝甜的容易53F 02/04 14:36
→ : 發胖。
→ : 發胖。
推 : 有出門才會喝一杯55F 02/04 14:38
推 : 我也溫柔的喝 一天一杯56F 02/04 14:42
推 : 你喝太多了……57F 02/04 14:42
推 : 我也常常一天一杯58F 02/04 14:43
推 : 每天至少兩杯...59F 02/04 14:45
推 : 高三就戒了60F 02/04 14:47
→ : 至少一杯 只戒過一個禮拜 就破功了QQ61F 02/04 14:47
推 : 每天至少會喝一杯62F 02/04 14:48
推 : 喝水跟泡茶,或即溶麥片,好像很久沒喝飲料了63F 02/04 14:48
推 : 一天一到兩杯64F 02/04 14:51
推 : 一天一65F 02/04 14:51
推 : 兩三個月才會喝一次也只會喝幾口66F 02/04 14:51
推 : 頂多喝無糖的..想到會去買甜的，但每天太多67F 02/04 14:55
→ : 妳這樣喝早晚要洗腎68F 02/04 14:55
推 : 一天最多一杯69F 02/04 14:56
推 : 幾乎不喝70F 02/04 14:59
推 : 半年頂多喝一次微糖，可是每天也沒什麼喝水 氣色超差71F 02/04 14:59
推 : 我以為我一天兩杯已經很扯了...72F 02/04 15:00
推 : 一個月2-3杯73F 02/04 15:00
推 : 一天1-2杯74F 02/04 15:02
推 : 一個月兩杯頂多75F 02/04 15:06
推 : 一個月3-4杯76F 02/04 15:08
推 : 太多了…77F 02/04 15:11
推 : 喝飲料喝完都會想揍人，超兇的78F 02/04 15:12
推 : 偶爾一杯熱拿鐵而已79F 02/04 15:19
推 : 一個月2杯吧都只有出去玩才喝80F 02/04 15:19
推 : 戒飲料～以經一個月不喝含糖飲料了！雖然有時候看到別人81F 02/04 15:21
→ : 的珍奶真的很想喝
→ : 的珍奶真的很想喝
推 : 頻率早餐奶茶大概一週0-2杯 手搖杯2個禮拜1杯吧 你好猛83F 02/04 15:23
→ : 一天1杯 早餐店紅茶300CC ....84F 02/04 15:28
推 : 我以為我已經算誇張了85F 02/04 15:29
推 : 一個禮拜最多3杯86F 02/04 15:29
推 : 大學幾乎每天一杯，現在慢慢控制到一週三杯，希望再87F 02/04 15:33
→ : 降但沒毅力QQ
→ : 降但沒毅力QQ
→ : 每天只有泡茶葉(臺灣產)&溫水89F 02/04 15:34
→ : 你太誇張了 身體會爛掉
→ : 你太誇張了 身體會爛掉
推 : 一個月一次吧 想喝珍奶的時候91F 02/04 15:36
推 : 一天最多一杯 手搖飲料喝無糖92F 02/04 15:38
推 : 你有個好朋友會關心你健康 其實飲料一天攝取建議值是0杯93F 02/04 15:40
推 : 之前也喝滿兇的，後來發現每餐只要有吃得飽就會對飲94F 02/04 15:42
→ : 料沒興致...就也戒掉了
→ : 料沒興致...就也戒掉了
→ : 一天可以一杯以上96F 02/04 15:42
推 : 我比你少一杯 ，早餐的飲料可以撐到同事訂飲料>''<97F 02/04 15:46
推 : 一天可以喝四五杯....不過是自己家裡泡的無糖綠@@98F 02/04 15:48
推 : 等逼近30歲一個月胖1kg就會戒了 (遠目)99F 02/04 15:48
→ : 住學校的時候會拿外面飲料的加大杯去泡滿滿的咖啡 也被朋100F 02/04 15:50
→ : 友說太扯
→ : 友說太扯
→ : 一天一杯102F 02/04 15:54
推 : 現在冬天比較少喝 ，夏天偶爾但盡量不喝怕胖103F 02/04 16:05
推 : 自己手沖咖啡+一杯微糖的 但會狂灌水104F 02/04 16:05
推 : 我大約2-3天一杯 以前是一天一杯 但太不健康就減量105F 02/04 16:15
→ : 了
→ : 了
推 : 如果飲料是無糖綠基本上就不太需要擔心吧107F 02/04 16:18
→ : 而且對皮膚好耶(^。^)y-.。o○
→ : 而且對皮膚好耶(^。^)y-.。o○
推 : 很少喝。幾個月一次109F 02/04 16:19
→ : 三餐都幾乎不配飲料
→ : 反而是天天喝熱水（四季都喝熱水，連夏天也是）
→ : 三餐都幾乎不配飲料
→ : 反而是天天喝熱水（四季都喝熱水，連夏天也是）
推 : 原本一天兩杯 現已改成一周三次 慢慢降低次數中112F 02/04 16:25
→ : 因為飲料真的很容易發胖
→ : 因為飲料真的很容易發胖
推 : 我們家的小姐，天天兩杯飲料，半年前一直會吐，檢查結114F 02/04 16:31
→ : 果腸胃裡面有長東西，少喝點吧.....
→ : 果腸胃裡面有長東西，少喝點吧.....
推 : 用嘴。116F 02/04 16:31
→ : 一天最多一杯 享受的喝117F 02/04 16:36
推 : 大學四年，一天四杯左右，體脂很詭異一直維持在9%，後來118F 02/04 16:37
→ : 當兵就沒喝了
→ : 當兵就沒喝了
推 : 一周一杯120F 02/04 16:39
→ : 你超扯...一天都沒喝水嗎?
→ : 你超扯...一天都沒喝水嗎?
推 : 真的喝太多了！我現在控制自己一到兩個禮拜一杯122F 02/04 16:42
推 : 覺得喝水就很飽 不能避免的就點無糖123F 02/04 16:49
推 : 跟我一樣 無法沒有飲料124F 02/04 16:50
推 : 我一天兩三杯，也好不到哪去125F 02/04 16:51
推 : 其實只要喝到好茶無糖，也是可以健康的
推 : 其實只要喝到好茶無糖，也是可以健康的
推 : 妳有沒有在喝水呀？照三餐喝真的喝太多了啦127F 02/04 16:54
→ : 2-3天一杯 但我開水也喝很多 每天2000cc128F 02/04 16:57
推 : 這樣不太健康....129F 02/04 16:59
推 : 念醫學的路過，一天真的不要超過一杯130F 02/04 17:07
→ : 如果都是含糖的這樣很容易糖尿病QQ
→ : 如果都是含糖的這樣很容易糖尿病QQ
推 : 身體會不會爛，看個人造化。但你挺有錢的~132F 02/04 17:09
推 : 一個禮拜1到2杯就覺得有點多了133F 02/04 17:13
推 : 你太扯了不論健康或燒錢都很恐怖啊！！！我頂多一週134F 02/04 17:16
→ : 一杯就很罪惡了
→ : 一杯就很罪惡了
推 : 預約糖尿病?136F 02/04 17:31
→ : 希望妳是喝無糖的..137F 02/04 17:42
推 : 一天1-2杯...戒不掉啊根本毒138F 02/04 17:43
推 : 飲料最好喝無糖的，高果糖糖漿對商家而言方便﹑好用，但對139F 02/04 17:47
→ : 身體不是很好。
→ : 身體不是很好。
推 : 你每週至少喝20杯？好誇張141F 02/04 17:48
推 : 你一天的飲料費就至少100～150元，一個月就3000～4500了142F 02/04 17:54
→ : 耶！
→ : 耶！
推 : 工作後喝得好兇144F 02/04 17:59
推 : 從天天喝變成一週兩杯 平時喝水 體重下來不少145F 02/04 18:06
推 : 很少喝飲料，總覺得都在喝化學，都喝水146F 02/04 18:06
推 : 你這樣不會胖嗎...147F 02/04 18:08
推 : 已經很久沒喝飲料，都喝熱開水或是檸檬水148F 02/04 18:11
→ : 兇149F 02/04 18:11
推 : 你真的很誇張，我是每天早餐一杯黑咖啡，一週2～3次2分或150F 02/04 18:12
→ : 是無糖紅茶或綠茶，其他時間喝水，拿鐵偶爾喝，都是無糖，
→ : 不知你是否都是有糖飲料
→ : 是無糖紅茶或綠茶，其他時間喝水，拿鐵偶爾喝，都是無糖，
→ : 不知你是否都是有糖飲料
推 : 不覺得無糖有比較健康欸，有的會用代糖，更胖，最好的飲料153F 02/04 18:17
→ : 還是水！
→ : 還是水！
→ : 扯 ㄧ周1杯155F 02/04 18:18
推 : 太多、如果全糖可能就快糖尿病了156F 02/04 18:21
推 : 不喝飲料157F 02/04 18:27
推 : 你會得病158F 02/04 18:27
推 : 完全不喝159F 02/04 18:34
推 : 得癌症高危險群160F 02/04 18:45
推 : 一起戒一起戒161F 02/04 18:48
推 : 以前我都一天2.3瓶飲料，自從感冒後就喝水，然後自然而然的162F 02/04 18:48
→ : 戒掉飲料了
→ : 戒掉飲料了
推 : 白天飲料，晚上開水，飲料好難戒164F 02/04 18:49
推 : 我身邊的同事都照三餐喝欸，很想問他們一直喝不會膩165F 02/04 18:49
→ : 嗎@@
→ : 嗎@@
→ : 超級兇167F 02/04 18:52
→ : 年輕真好168F 02/04 19:12
推 : 每天1～2杯大熱拿無糖169F 02/04 19:22
推 : 我很愛喝 每天喝一杯早餐店中杯奶茶+一杯胖胖杯綠茶+一杯170F 02/04 19:27
→ : 大杯綠茶+約1000~2000的水
→ : 大杯綠茶+約1000~2000的水
推 : 我每天11杯已經很良心不安了說@@172F 02/04 19:28
推 : 我跟你差不多 今天的目標是戒除飲料173F 02/04 19:29
推 : 1週最多1杯174F 02/04 19:34
推 : 一天一杯175F 02/04 19:40
推 : 比起飲料比較常喝咖啡...戒不掉QQ176F 02/04 19:42
推 : 一天最多一杯177F 02/04 19:47
推 : 我也習慣性會喝飲料，但是含糖飲料會胖很快，所以現在178F 02/04 19:49
→ : 都訓練自己多喝水
→ : 都訓練自己多喝水
→ : 一天一杯180F 02/04 20:06
推 : 都只喝早餐一杯中豆漿、奶茶 紅茶 其它時181F 02/04 20:11
→ : 間喝水
→ : 間喝水
推 : 夏天2-3天一杯 冬天一星期一杯183F 02/04 20:16
推 : 冬天一個禮拜一杯 夏天...184F 02/04 20:19
推 : 我每天都喝哈哈哈哈185F 02/04 20:20
推 : 好多哦……這樣對身體很不好欸 對了你瘦嗎（蛤186F 02/04 20:42
推 : 以前天天喝，現在2天一次都喝無糖，怕糖尿病 冏187F 02/04 20:42
推 : 喝太多 因為想環保 之前有好好戒一陣子 最近又故態復188F 02/04 20:49
→ : 萌了
→ : 萌了
→ : 都喝水190F 02/04 20:57
推 : 還好想到才會喝191F 02/04 21:07
推 : 好誇張@@192F 02/04 21:14
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