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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2016-09-25 09:42:15
看板 WomenTalk
作者 sonicyouth45 (以勒)
標題 [問題] 什麼食物可以解憂鬱
時間 Thu Sep 22 15:16:11 2016

最近很多事全都一起來

覺得心裡很鬱悶

有沒有什麼食物可以讓心情變快樂的

減肥先放一邊了

先讓自己情緒穩定比較重要

大家心情不好會吃什麼




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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.12.180
※ 文章代碼(AID): #1NuuK-E0 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1474528574.A.380.html
推 faiwen5566: 麥當勞1F 09/22 15:16
推 FXCM: 麥當勞2F 09/22 15:16
推 mxr: 豬肉3F 09/22 15:16
推 shizuku135: 甜點4F 09/22 15:17
推 t11223342002: 鹹酥雞5F 09/22 15:17
推 Melodylily: 香蕉6F 09/22 15:17
→ diabolica: 吃到飽 找個人抬槓一起吃 把時間吃完 大概問題也有解法7F 09/22 15:18
推 angelcc: 甜點類～8F 09/22 15:18
→ noovertime: 生理上的話，有色胺酸的香蕉、波菜、全麥麵包、海魚9F 09/22 15:20
→ Trasher: 雞排10F 09/22 15:21
推 JonasJerebko: 巧克力11F 09/22 15:21
→ noovertime: 心理上的話 鹽酥雞 波霸奶茶12F 09/22 15:21
推 cattyy: 奇異果、香蕉13F 09/22 15:21
推 candydream: B群 魚油 鈣片14F 09/22 15:22
推 gnc: 香蕉 紅豆 巧克力。 香蕉好像有科學依據15F 09/22 15:23
推 hankism: 糖16F 09/22 15:23
推 chanhl: 香蕉。吃自己想要吃的！去曬曬太陽也不錯17F 09/22 15:24
推 hsiao28: 香蕉+曬太陽18F 09/22 15:26
推 kl015013: 你喜歡吃的最解憂鬱 問你的心吧19F 09/22 15:31
推 vwutopia: 香香雞20F 09/22 15:33
推 lu2509: 巧克力21F 09/22 15:35
推 newInLA: 整隻的威士忌22F 09/22 15:36
推 darlenechen: 雞排 昨天破戒吃了一塊 心情好到現在XD23F 09/22 15:36
推 nekomi: 奇異果 牛奶24F 09/22 15:36
推 wishling: 甜點!!25F 09/22 15:37
→ jasfly: 珍奶26F 09/22 15:37
推 ddtdmdm: 找我~27F 09/22 15:39
推 iXXXXGAY5566: 四叉貓的口水28F 09/22 15:43
推 su814021: 香蕉29F 09/22 15:44
推 leutk: 臭豆腐 紅茶 鮮奶茶 芒果冰 火鍋 鐵板燒 牛排 烤肉30F 09/22 15:45
推 tingmeow: 香蕉　巧克力　牛奶　新聞上寫的31F 09/22 15:46
推 mono5566: 糖果32F 09/22 15:47
推 ChengcheHe: 泡芙33F 09/22 15:49
推 DaiRiT: 杜康34F 09/22 15:51
推 sophiamag19: 好喝的雞湯35F 09/22 15:52
推 kkuma: 香蕉36F 09/22 15:53
推 ccjvc: 珍奶37F 09/22 15:53
推 lhsieh: 個人是辣的38F 09/22 15:54
推 kimura0701: 真的憂鬱吃什麼都沒用39F 09/22 15:54
推 orangeyang: 巧克力40F 09/22 15:55
推 claymath: 巧克力41F 09/22 15:55
推 Beartrish: 櫻桃42F 09/22 15:57
推 akarirock: 雞排啊43F 09/22 15:59
推 mapxu664: 炸豬排飯44F 09/22 15:59
推 edayyuyu: 香蕉 真的有用45F 09/22 16:00
推 lynnmine: 絕對是速食配可樂46F 09/22 16:00
推 lazikat: 真的憂鬱連食慾都沒有47F 09/22 16:01
推 japansnoopy: 炸雞48F 09/22 16:03
推 acerhp: 香蕉皮49F 09/22 16:06
推 yunpig0802: 甜點或火鍋50F 09/22 16:06
推 aprilee: 炸雞 珍奶51F 09/22 16:06
推 noneyebrow: 50嵐的小珍珠奶茶~52F 09/22 16:08
推 ctw9: 櫻桃～53F 09/22 16:10
推 wenwen: 洽詢精神科醫生，服用正確藥物54F 09/22 16:12
推 cjy0321: 雞排吃下去藥到病除55F 09/22 16:12
→ blueweave: 大.........................餐56F 09/22 16:13
推 msjou: 咖哩57F 09/22 16:15
推 antiaris: 大麻，不過違法58F 09/22 16:17
推 alice711004: 冰淇淋 桶裝的那種，一球一球挖，吃光就不會憂鬱了59F 09/22 16:19
→ h601092w: 香蕉60F 09/22 16:19
推 THANN: 雞排~~~~~~~~~~~~~~~~~~~61F 09/22 16:20
推 sanachen: 喜歡吃的東西 起司 甜點62F 09/22 16:21
推 SkyFee: 認真回 雞排+奶茶(甜食也可替換)63F 09/22 16:23
推 bonnielin7: 香蕉皮64F 09/22 16:24
推 cofc: 認真回鹽酥雞 吃下去那一刻真的超爽超舒壓65F 09/22 16:28
推 xd987: 雞腿66F 09/22 16:28
推 eva2255848: 麻辣火鍋67F 09/22 16:30
推 Tass: 香蕉皮68F 09/22 16:33
推 sun1993: 任何的高熱量食品XD69F 09/22 16:35
推 ting1020: 草莓蛋糕！70F 09/22 16:36
推 SUNFLOWERer: 珍珠奶茶71F 09/22 16:37
推 indigostar: 垃圾食物72F 09/22 16:39
推 orengiht: 布丁!73F 09/22 16:39
→ wupofun: 偉特糖74F 09/22 16:40
→ goturback: 珍奶75F 09/22 16:41
推 w00850: 甜食！珍奶！炸雞！76F 09/22 16:42
推 bulls: 雞排77F 09/22 16:43
推 LiangW: 高熱量食物78F 09/22 16:45
推 fuienxislao: 雞排配珍奶79F 09/22 16:48
推 yks125: 香蕉皮80F 09/22 16:48
推 Temper0415: 香蕉皮81F 09/22 16:50
推 momolee831: 甜點、珍奶、鹽酥雞82F 09/22 16:54
推 whattall: 甜甜的83F 09/22 16:54
推 onioncat13: 鹽酥雞84F 09/22 16:56
推 szeretlek945: 拿坡里六塊雞桶85F 09/22 16:56
推 YYYs: 鹽酥雞 冰淇淋86F 09/22 17:00
推 cul287: 雞排小辣加大杯珍奶87F 09/22 17:02
推 chriswuwu66: 甜食88F 09/22 17:03
推 hawaii987: 垃圾食物心情會很好89F 09/22 17:04
推 linein: 全世界最好吃的甜點90F 09/22 17:04
→ mei7744: 甜的或炸烤91F 09/22 17:05
→ linein: http://www.touched.com.tw/?  勉強湊合92F 09/22 17:05
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推 Chunter12: 香蕉+太陽=猴子日常93F 09/22 17:05
推 sandy0925: 珍奶94F 09/22 17:06
推 x19x: 甜食，但等到血糖退下去會更暴躁95F 09/22 17:09
推 wow777: 雞排96F 09/22 17:12
推 Bright: 甜點~97F 09/22 17:14
推 christy0412: 認真的想，記得是香蕉皮98F 09/22 17:14
推 catv: 心情不好就是要吃些罪惡食物 只有撒旦不會嫌棄你99F 09/22 17:16
推 t36015: 冰淇淋100F 09/22 17:18
→ ogerea: 燒肉！！！！韓國日本都可！！！就是一堆肉101F 09/22 17:20
推 rosepig: 香蕉102F 09/22 17:20
推 ciiiwa: Space cake103F 09/22 17:20
推 cloud7515: 布丁104F 09/22 17:23
→ hsinyu28: 甜食105F 09/22 17:25
推 rl0711: 香蕉皮106F 09/22 17:25
→ fan980430: 甜的 我平常非常少喝飲料 只要很心情很低落就會去買手107F 09/22 17:27
→ fan980430: 搖杯
推 pktpkt: 雞排珍奶109F 09/22 17:28
推 beth1314: 珍奶 雞排110F 09/22 17:29
推 yulijih: 可樂~ 我愛可樂  生魚片 雞排 蛋糕 好吃的都好ˇ111F 09/22 17:31
推 Giroro813: 砒霜吧，萬靈丹112F 09/22 17:33
推 kolasami: 認真回 香蕉 南瓜 秋刀魚113F 09/22 17:34
推 mag1021: 自己想不通心結打不開 吃什麼都沒用114F 09/22 17:38
推 casio0406: 去日本吃東西http://i.imgur.com/RE3AjKX.jpg115F 09/22 17:38
推 Germany169: 炸雞116F 09/22 17:39
推 dkdk22: 麥當勞 珍奶117F 09/22 17:41
推 chuchuning: 起司118F 09/22 17:42
→ hanna64: 千萬不要吃甜的119F 09/22 17:45
推 darkelecy: 咖啡 一定要焦糖瑪奇朵120F 09/22 17:49
推 norporjjust: 香蕉和皮121F 09/22 17:50
推 jojo16111: 一杯好喝的飲料122F 09/22 17:52
推 narrenschiff: 認真說，營養均衡的。油炸、甜食會讓你更憂鬱123F 09/22 17:55
→ narrenschiff: 好吃、想吃的不一定會讓你心情平靜…
推 Narcissuss: 教主125F 09/22 17:56
→ loveyoucheng: kiwi啊126F 09/22 17:57
→ Darius: 我猜有人發信搭訕~吃豆腐127F 09/22 17:58
推 zjkpdo: 吃飽就解憂128F 09/22 18:02
→ shaketo88: 熱量越高的東西越好129F 09/22 18:04
推 xgodtw: 木瓜牛奶 鮭魚130F 09/22 18:12
推 BIBI017: 甜點阿131F 09/22 18:17
→ ppc: 沒用 運動132F 09/22 18:18
推 j12289368800: 推運動133F 09/22 18:22
推 usihega: 香蕉134F 09/22 18:25
推 anny2655: 喜歡吃什麼，吃就對了135F 09/22 18:26
推 tinyyu: 甜點136F 09/22 18:28
推 yukio226: 可樂137F 09/22 18:31
推 anpanmanX: 香蕉138F 09/22 18:32
推 jjane861216: 燒烤139F 09/22 18:32
推 beams156: 奶茶、麥當勞、蛋糕、甜派140F 09/22 18:34
推 jojia: 舒芙蕾 布蕾 其實特別去吃一些學生時期喜歡的食物很舒壓141F 09/22 18:35
推 bonniechu: 火鍋 蛋糕 奶茶142F 09/22 18:39
推 conie88: 雞排珍奶143F 09/22 18:39
推 fly1113: 鮭魚生魚片144F 09/22 18:41
推 winter0723: 吃肯德基145F 09/22 18:42
→ winter0723: 不然你去吃高級一點的吃到飽好了，一次吃個爽
推 maye: 你喜歡吃的就行~運動也能舒緩~吃完可以去運動一下147F 09/22 18:43
→ bread10x: 西瓜148F 09/22 18:44
推 penguinice: 大餐正解149F 09/22 18:44
→ k10055960: 吃到飽，找人聊天150F 09/22 18:45
推 finis: 可樂151F 09/22 18:47
推 kuku124: 雞排+珍奶……霜淇淋152F 09/22 18:48
推 natalie10013: 氟西汀153F 09/22 18:48
推 color3258: 麥當勞 肯德基 黑巧克力 火鍋 牛排 炸魷魚腳 生菜沙拉154F 09/22 18:50
→ color3258:      vogue0806把照片給我!!!!!!妳一定有看到我PTT留言
推 mysteryuu: 炸雞156F 09/22 18:51
→ color3258:         vogue0806我真的要照片!!!!我沒在亂寫!!!!!!157F 09/22 18:52
推 TyuzuChou: 百憂解158F 09/22 18:53
推 a3241212003: 絕對是珍奶配雞排阿！159F 09/22 18:56
→ AoiCC: 香蕉160F 09/22 18:56
推 Dominique: 我覺得是蛋糕161F 09/22 19:00
→ sagiko: 甜食162F 09/22 19:08
推 Chuhar: 吃到飽163F 09/22 19:12
推 realsalt: 冰、牛排、生魚片、麻辣鍋164F 09/22 19:16
→ yogurt0313: 牛排！165F 09/22 19:18
推 yitfdr: 香蕉冰淇淋166F 09/22 19:19
推 waitriver: 我覺得是甜食167F 09/22 19:21
推 kop291: 麥當勞薯條168F 09/22 19:22
推 betty063: 巧克力跟冰淇淋,越甜越好169F 09/22 19:23
→ blacktea01: 麥當勞.雞排.珍奶170F 09/22 19:39
推 nicole7011: 雞排+奶茶!!!!171F 09/22 19:39
推 ko7811520: 香蕉皮172F 09/22 19:40
推 salugoku: 香蕉173F 09/22 19:44
→ Zhang97226: 布丁174F 09/22 19:44
→ Zhang97226: 鮭魚卵
推 clevermimi: 可樂176F 09/22 19:46
推 fhwwwww: 波霸奶茶177F 09/22 19:47
推 babyjojo: 珍奶+雞排178F 09/22 19:47
推 ilyforever: 麻辣鍋、燒烤、吃到飽179F 09/22 19:48
推 penny0227: 炸物！180F 09/22 19:50
推 tunaya77: 甜食181F 09/22 19:56
→ ecila: 巧克力牛奶！182F 09/22 20:11
推 CreeperC: 巧克力183F 09/22 20:12
推 mikiiyuki: 雞排、珍珠奶茶、汽水184F 09/22 20:13
推 scoutking85: 我都喝黑麥汁185F 09/22 20:13
推 sheal: 香蕉186F 09/22 20:20
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推 llrrjj: 麻辣火鍋188F 09/22 20:39
推 t520131412: 火鍋 我的最愛~ 重口味辣的湯豆腐或滷味  好爽阿189F 09/22 20:54
推 lovemarch: 甜點 麥當勞 珍奶190F 09/22 20:58
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推 j3678: 色胺酸含量多（堅果類）的食物加上補充維他命，當然要吃長192F 09/22 21:07
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推 yoshen1230: 蛋糕194F 09/22 21:13
推 pourquoidonc: https://www.top1health.com/Article/21658195F 09/22 21:15
壓力OUT！13種快樂食物不憂鬱 | 健康類 | 雜誌出版推薦 | 華人健康網
[圖]
吃本來就是一件令人感到開心的事情，因為食物中若有某些營養素與情緒的神經傳導物質有關，把這些食物吃下肚確實能調整情緒，如此一來，吃的確會讓人感到開心。所以，以後若是聽到相關的話語，千萬不要再認為別人愛吃了，他說的可是有科學根據的事實呢！ ...

 
推 chieha: 媽媽煮的飯196F 09/22 21:28
→ chieha: 怎麼沒人推
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推 samantha0642: 大量的肉214F 09/23 02:12
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豆腐+醬油，好吃到會哭出來
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巧克力跟香蕉，或吃任何你喜歡吃的食物
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