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※ 本文為 Knuckles 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2013-10-12 20:10:06
看板 WomenTalk
作者 kiwifish16 (奇異果魚)
標題 [感覺] 沒喝含糖飲料之後
時間 Sat Oct 12 12:58:26 2013


最近為了自己的體脂開始不喝含糖飲料了

沒想到體脂還沒降

倒是有新發現

發現自己的精神差超多的

以前都覺得自己很容易疲倦，精神超不好

念書也無法好好專心

一戒掉精神好到整整兩天睡不著

記憶力也明顯變好

連月經戰文都不想理了XD 真是可喜可賀XD

之前為了精神狀態萎靡的事情吃了一堆B群還有中藥

居然這麼簡單就解決

真想為了我之前花的一堆冤枉錢與浪費的時間哭哭

只能安慰自己 逝者已矣 來者可追 唉

從今以後我都不敢喝含糖飲料了= =


總覺得我的體質很敏感，要有好身體就要過老人生活

之前大學一堆人考前開夜車，我都開不起來Q_Q

現在又爆出香精事件，肚子餓買個麵包都有事，連蜂蜜都不是純的

每次想到底我還吃了甚麼毒素就覺得..... Orz

希望女孩版的大家都能健健康康的阿 :) 身體是最重要的資本

也希望我的體脂能快點降下來>"<

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.80.130.140
推 manyqq:可以泡蜂蜜水喔 昨天看電視終於會分蜂蜜的真假了1F 10/12 13:02
推 manyqq:不過早餐店的紅茶還是沒戒掉
紅茶我家都自己煮喔，因為有做早餐店的親戚XD
不過在體脂降下來之前我還是乖點....Orz
推 Bifrons:恭喜 這不容易3F 10/12 13:07
推 winds30235:早餐店紅茶真的超難戒!!!4F 10/12 13:09
推 tingtingwan:早餐店紅茶真的很難戒..5F 10/12 13:30
推 pig6124:早餐店紅茶真的很難戒+16F 10/12 13:34
推 childpenny:早餐飲料很難戒+１7F 10/12 13:39
推 JQiu:現在早餐很喜歡配各式自己泡的無糖茶包耶8F 10/12 13:40
→ JQiu:特別是像辦公室冷氣好冷喔....
推 yihuey:我也好喜歡早餐店紅茶10F 10/12 13:44
推 chaokelly:太好了！11F 10/12 13:45
推 Germany169:早餐紅茶超難喝的= =12F 10/12 13:48
→ yaokut:早餐店紅茶超難喝+1 我是到運動才開始精神變好13F 10/12 13:49
一直都有在運動所以我無法比較XD
→ yaokut:就算戒飲料，也沒有用14F 10/12 13:49
推 allloveme:我買Twinings 紅茶和伯爵 很喜歡15F 10/12 13:54
推 kuosco:我平常都喝無糖的 但是早餐還是會點有糖紅茶XDD16F 10/12 13:57
推 judy00355:早餐店紅茶難喝+1  不過基本上我是討厭含糖飲料的人啦17F 10/12 14:08
推 pennymarkfox:早餐店紅茶超難喝 自已買dilmah或是twinings泡都比18F 10/12 14:09
→ pennymarkfox:那好，真的要甜的話再加冰糖也很讚
→ nagass:飲料對我來說 和吃大餐一樣 都是久久喝一次 當作犒賞自己20F 10/12 14:11
→ nagass:所以無所謂 而且茶類我也不愛喝烏龍茶和綠茶 更是無所謂
推 urmyqueen:真的真的!!雖然我還是戒不了波霸奶茶~22F 10/12 14:15
→ spicey:有人覺得唐寧紅茶淡而無味嗎？我喝不習慣耶23F 10/12 14:18
推 miaomao:我覺得奶茶好好喝喔，尤其是鮮奶茶，根本戒不掉24F 10/12 14:26
→ miaomao:吃早餐不配點什麼(豆漿或奶茶)就吃不下去... 其他時間喝水
→ miaomao:倒是無所謂，所以我等於是天天喝飲料OTZ
我天天喝咖啡(挺  不過現在都改黑咖啡了>"<
推 luvbxw:難怪我每天精神都超好...因為我只喝白開水27F 10/12 14:30
推 m03495:我生病後開始戒咖啡因製品（茶飲巧克力等等）一開始超難，28F 10/12 14:31
→ m03495:好多東西不能碰，但真的習慣就好！
推 anils:鮮奶茶超棒。都自己買紅茶跟牛奶回來加30F 10/12 14:37
→ metra:我很愛咖啡因（；￣工￣） 但實在受不了早餐店紅茶的藥水味31F 10/12 14:40
鮮奶茶也愛+1 不過我有乳糖不耐所以....要挑時間喝XD
就是一個毛很多的身體.....Orz
推 ojamajo1219:跟你一樣戒掉了 現在頂多在家用咖啡機泡拿鐵喝32F 10/12 15:02
→ pantasia:早餐不喝飲料! 我都配水因為感覺紅茶味道會黏在口腔...33F 10/12 15:08
推 mimisugar:我喝harrods的早餐茶，夠味～34F 10/12 16:09
我家之前有喔，不過我下午喝了睡不著....XD
推 qaz2230:對不起我一看到開夜車開不起來就笑了XDDDDD35F 10/12 16:14
你是壞人(指
→ mesia:早餐店飲料不是很難喝嗎....我從來不買的說36F 10/12 17:09
推 linche:我一直都不喝含糖飲料，原來還有差別37F 10/12 17:22
推 Germany169:大家不喝含糖飲料都喝什麼阿?38F 10/12 17:27
推 hosyo:水、茶、咖啡不加糖39F 10/12 17:37
→ zvezda:早餐店紅茶好噁 完全不敢喝...40F 10/12 17:57
推 joy2139:我是不喝才會沒精神耶 Orz41F 10/12 18:21
剛開始是為了提神但是接下來就會....恩你懂的....
推 wed33:自己泡蜂蜜檸檬茶，早餐配蜂蜜水42F 10/12 18:37
推 resonation:我也不喝含糖飲料，喜歡金桔檸檬去糖去冰金桔多一點43F 10/12 18:41
→ antibonding:無糖很多可以喝阿44F 10/12 18:49
※ 編輯: kiwifish16      來自: 219.80.140.180       (10/12 19:57)

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※ 看板: WomenTalk　文章推薦值: 1 目前人氣: 0 累積人氣: 5565　
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(￣︶￣)ｂ smpss94520 說讚！
1樓 時間: 2013-10-12 23:33:37 (台灣) 
→
ansel61209tw
+1 10-12 23:33 TW 
幹，我喝飲料不但是含糖而且我都喝多糖   一天還2 3杯多
2樓 時間: 2013-10-13 21:03:51 (台灣) 
→
Redjack
　 10-13 21:03 TW 
想降體脂就重量訓練吧，單靠節食很困難
3樓 時間: 2013-10-13 23:54:51 (台灣) 
→
phanton_Lin
　 10-13 23:54 TW 
要做運動啦 XD~~~
4樓 時間: 2013-10-15 14:02:21 (台灣) 
→
a9735410
　 10-15 14:02 TW 
為什麼我沒喝飲料反而變胖><
5樓 時間: 2013-10-15 23:17:57 (台灣) 
→
a003422008
　 10-15 23:17 TW 
那我也很難戒了...早上趕上班都會去早餐店買飲料...
真的太難戒XDDDD"
7樓 時間: 2013-10-17 01:50:10 (台灣) 
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lisa1205
　 10-17 01:50 TW 
我都喝每招綠茶耶  超好的  雖然有點苦苦  但精神和身體會變好是真的!! 連國中的弟弟也開始會喝無糖飲料
8樓 時間: 2013-10-19 14:15:20 (台灣) 
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joanne880904
　 10-19 14:15 TW 
喝水最健康啦~~~~~~(￣▽￣)~~~~~~
9樓 時間: 2013-10-21 06:48:46 (台灣) 
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NecoMilk
　 10-21 06:48 TW 
我喜歡喝茶X王的日式無糖綠 或飲料店的無糖綠茶 或紅茶1/3糖(紅茶不加糖我喝了會想吐...)還有一定要喝溫熱的(雖然維持幾年的習慣還是會經痛，但是熱的對人體還是比較不刺激吧)，接下來試試蜂蜜水吧!感覺白開水總少了那麼一點味道啊~
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