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作者 標題 [知識分享]沖水後還在馬桶旁？ 5 件你會在廁所做錯的事
時間 2015年01月02日 Fri. PM 03:00:11
![[圖]](http://54.245.88.110/waknow/wp-content/uploads/sites/2/2015/01/20150102v.jpg)
永遠用坐的上廁所
早在 1964 年，一個標準的醫學教科書《Bockus Gastroenterology》就說過：「理想的排便姿勢，應該是將大腿固定在腹部的蹲姿。」
人體的直腸與肛門形成的角度叫做直腸肛門角，在站立時大約是 92 度，排泄時則會伸直好方便將糞便排出。根據日本的研究，坐姿時的直腸肛門角大約為100度，而蹲著上廁所則可以達到 126 度，同時只需要花更少的力氣。由於減少了腹部壓力，這在理論上對於預防痔瘡會很有幫助，因為排便時太過用力還是形成痔瘡的主要原因。
另外，以色列的研究則發現從有便意到排出，蹲姿所需要的時間是平均 51秒 ，而坐姿則是 130 秒。
![[圖]](https://s3-us-west-2.amazonaws.com/imlearning.static/waknow/life5/201501021.jpg)
一邊上一邊滑手機
美國印第安那微生物實驗室（HML）隨機檢驗了來自華爾街日報在芝加哥的辦公室的 8 隻智慧型手機。最後，他們發現了 2,700 到 4,200 個單位的大腸菌群（表示受到糞便污染），而飲用水的限制則是每 100 毫升少於 1 個單位。
![[圖]](https://s3-us-west-2.amazonaws.com/imlearning.static/waknow/life5/201501022.jpg)
用濕紙巾擦屁股
美國 Ohio State大學 Wexner 醫學中心的皮膚科醫生 Matthew Zirwas 表示，一種常見的防腐劑 MIT （甲基異）在最近引起了人們劇烈的過敏反應，產生紅腫和發癢的症狀。在這當中，使用可沖式濕紙巾後的臀部與生殖器就是最常見的過敏區域之一。
Zirwas 指出，因為製造商停止使用其他防腐劑，所以 MIT 的濃度在近年跟著急劇增加......
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※ 作者: waknow 時間: 2015-01-02 15:00:11
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