[知識分享]吃不胖也不會懷孕？認識生理期的 9 大迷思 - WaKnow板

首頁(home) 上頁(↑) 下頁(↓) 末頁(end)

看板 WaKnow

作者 waknow (waknow)
標題 [知識分享]吃不胖也不會懷孕？認識生理期的 9 大迷思
時間 2015-04-10 Fri. 16:02:21

經痛不能吃止痛藥

在《康健》雜誌出版的《痛！真要命：搞定從頭到腳的各種大疼小痛》當中，有提到台北榮總曾經在 2009 年 12 月發表一份研究報告，發現婦女如果長期忍受經痛，將會導致腦部旁邊背側和中側的額葉萎縮，體積變小，下視丘與中腦皮質變厚，可能會影響到腦部的功能。

而中華民國癌症希望協會的護理師王雅容則表示，只要是在劑量適當以及持續監測的情況下，止痛藥其實很難會造成器官衰竭。

巧克力可以減緩經痛

嚴格來說巧克力沒有止痛的作用，萬芳醫院婦產科醫師仇思源指出，這是因為巧克力包含一種類似興奮劑的「苯乙胺」，可以讓心情愉快，減少女性在經期時的負面情緒。

在經期不能吃冰

李奇龍是林口長庚醫院婦產部的主治醫師，他認為這完全是體質上的問題，不是每個人吃冰都會造成子宮收縮強烈，加重經痛。

在經期吃東西不會發胖

中山醫院的婦產科醫師郭安妮指出，在生理期過後的體重減輕，其實是來自體內水分流失（水腫消失）後的生理性變化，和體脂肪並沒有關聯。也就是說，攝取超過需求的熱量仍然會讓人發胖，甚至是導致經期的紊亂。

在經期不能洗頭

台南市立醫院的中醫師徐慧中表示，這是因為在月經來時身體虛弱，洗頭的濕氣被認為會藉由頭皮進入身體，不過事實上是可以洗頭的，只要記得吹乾頭髮。

--
※ 作者: waknow 時間: 2015-04-10 16:02:21

※ 看板: WaKnow　文章推薦值: 1 目前人氣: 0 累積人氣: 427　

(￣︶￣)ｂ shsps933214 說讚！

1樓時間: 2015-05-20 03:13:40 (台灣)

推

　 05-20 03:13 TW

讚

r)回覆 e)編輯 d)刪除 M)收藏 ^x)轉錄同主題: =)首篇 [)上篇 ])下篇