※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-08-05 17:44:09
看板 NSwitch
作者 標題 [問題] 遊玩健身環 皮拉提斯墊選購建議
時間 Tue Aug 4 11:22:38 2020
大家午安
今天下雨天氣有比較涼了
同事脾氣沒那麼暴躁
小飛肥我最近想認真玩健身環
本身住大樓 想買個墊子來使用
比較不會吵到樓下的人
不過在考慮要買
15mm的
還是
20mm的
如果不穿鞋子 只穿襪子的話
買20mm的 跑步會不穩嗎
如果瑜珈墊會滑 有改善的建議嗎
厚問的話跟大家道歉
有查過網上文章
有看到一個人說20mm跑起來會不穩
所以再發文問問看有沒有更多建議
麻煩請有買過
在使用上有什麼問題
可以分享一下嗎？
非常感謝
祝大家身體健康呦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.166.20.81 (臺灣)
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推 : 怕吵還是開靜音模式吧1F 08/04 11:25
主要是跑步會吵到樓下的人 靜音模式應該也會有踏步聲吧 謝謝回覆^_^※ 編輯: mk5520 (218.166.20.81 臺灣), 08/04/2020 11:28:49
→ : 等人抗議再買也不遲2F 08/04 11:30
哈哈 上次玩就感覺有點吵了 會想到如果我住在樓下會上來罵吧※ 編輯: mk5520 (218.166.20.81 臺灣), 08/04/2020 11:32:23
→ : 說不定你想太多 根本不會吵到人3F 08/04 11:31
但還是替人著想一下推 : 很多動作有機會用到 我喜歡用厚的4F 08/04 11:35
厚的要在上面跑步20mm可以嗎 會太厚嗎→ : 靜音只需要上下動膝蓋不會有踏步聲喔。住宿舍都玩靜5F 08/04 11:35
→ : 音模式沒有被嫌吵過
→ : 音模式沒有被嫌吵過
推 : 等人抗議再買也太自私這樣母湯7F 08/04 11:36
推 : 搬家到透天厝吧，或買大樓一樓8F 08/04 11:45
推 : 買硬一點的，不要買軟膠，太軟不好9F 08/04 11:46
推 : 20mm太厚，買0.6~10mm就好，除非你動作太大力，大聲10F 08/04 11:49
推 : 而且太厚，站上去跑感覺會很陷很不穩
真的齁就是擔心買20mm會不穩 請問你也有買 有親身體驗到這困擾嗎？推 : 而且太厚，站上去跑感覺會很陷很不穩
→ : 美美地墊12F 08/04 11:56
推 : 墊子對於樓下聲音沒有幫助13F 08/04 11:57
→ : 再厚都沒用
沒關係 買了我也能做地上的運動→ : 再厚都沒用
推 : 厚墊子跟放輕腳步，還是可以降低地板震動15F 08/04 12:00
謝謝大家的回覆呦^_^※ 編輯: mk5520 (218.166.20.81 臺灣), 08/04/2020 12:06:04
推 : 我的問題是瑜珈墊會滑 不知道怎麼改善……16F 08/04 12:18
這一點好像也是困擾，我加在我的問題裡 感謝你※ 編輯: mk5520 (218.166.20.81 臺灣), 08/04/2020 12:30:30
推 : 樓上換一塊17F 08/04 12:29
我是屬意找迪卡儂的推 : 跑步不算太激烈還好，登山式才是問題，墊子滑動根本陷阱18F 08/04 12:31
不知道有沒有人買迪卡儂的皮拉提斯墊？會滑動嗎？※ 編輯: mk5520 (218.166.20.81 臺灣), 08/04/2020 12:34:19
推 : 可能跟地板材質也有關 我鋪兩片疊起來沒有滑動問題19F 08/04 12:42
我家的地板是磁磚 應該不會滑動的感覺 會滑動的應該是木製地板 因為通常木製地板會打一層蠟
※ 編輯: mk5520 (218.166.20.81 臺灣), 08/04/2020 12:45:08
※ 編輯: mk5520 (218.166.20.81 臺灣), 08/04/2020 12:46:22
推 : 真的對樓下一點用也沒有 透天或把樓下買起來 打點好樓20F 08/04 12:51
→ : 下才是唯一解（就這個問題點來看
→ : 下才是唯一解（就這個問題點來看
推 : 我是不知道健身環要怎麼跑得很激烈22F 08/04 12:57
推 : 我就是買迪卡儂的皮拉提斯墊(黑色15mm)，不太會滑23F 08/04 13:06
我在選15或20的→ : 之前用的是瑜珈墊，滑到不行，平板支撐人會飛出去24F 08/04 13:07
推 : 我個人是跑步跟躺臥動作在墊上作 其他動作站墊子旁邊XD25F 08/04 13:16
→ : 作立木姿勢站15mm皮拉堤斯墊上根本扭來扭去XD
感謝你的建議→ : 作立木姿勢站15mm皮拉堤斯墊上根本扭來扭去XD
推 : 我只用迪卡農5mm 玩靜音模式，不過不敢跑跳做姿勢是都不27F 08/04 14:05
→ : 會滑
→ : 會滑
推 : 個人屬一動就噴汗型的人，推薦Lululemon的瑜伽墊，止滑29F 08/04 14:19
我也是一下子就噴汗 我來找看看 謝謝→ : 性極為優異。30F 08/04 14:19
推 : 另外個人看法，減噪與其選擇地墊不如改變落地方式，有運
→ : 動習慣者應該應該都會用腳掌前緣先著地（一方面減少後跟
→ : 衝擊，二方面可以蓄能反彈下一個動作），這樣的落地方式
→ : 即使是薄墊也會很安靜。
感謝^_^推 : 另外個人看法，減噪與其選擇地墊不如改變落地方式，有運
→ : 動習慣者應該應該都會用腳掌前緣先著地（一方面減少後跟
→ : 衝擊，二方面可以蓄能反彈下一個動作），這樣的落地方式
→ : 即使是薄墊也會很安靜。
推 : 瑜珈墊的滑是跟皮膚的滑，記得要買有做止滑的35F 08/04 15:07
→ : 不要買泡棉，上一塊雖然2CM但是很軟一下就踩壞而且不穩
請問你是買迪卡農的嗎？感謝你→ : 不要買泡棉，上一塊雖然2CM但是很軟一下就踩壞而且不穩
→ : 換一塊硬一點的踩起來有踏實感，才感覺之前的有問題37F 08/04 15:10
→ : 20mm的超讚38F 08/04 15:11
推 : 我買迪卡儂8mm的加室內運動鞋，不錯，至少做完隔天腳不會39F 08/04 16:13
→ : 痛
→ : 痛
推 : 20的不OK，至少光腳是不OK的，非常不穩41F 08/04 16:41
推 : 可以直接去迪卡儂試試啊 每個人可以接受的厚度不同42F 08/04 16:45
推 : 我用迪卡儂最厚的那個43F 08/04 16:50
會在上面跑步嗎？我是想要穿襪子跑推 : 我是買2組巧拼共300多，建身運動區全鋪滿。44F 08/04 17:08
因為我算很會流汗 巧拼感覺會吸汗？→ : 看這篇就知道大家意見不同了 自己去試吧45F 08/04 17:26
我會去試試的等動滋券推 : 我家是用好市多兒童遊戲墊，夠厚夠大不會滑動...46F 08/04 17:28
推 : 強烈建議你要再加一雙跑步鞋 赤腳容易受傷而且聲音也比47F 08/04 17:48
→ : 較大
應該也會在迪卡農順便看看鞋子 謝謝→ : 較大
推 : 買6~10mm左右瑜珈墊，再準備室內用軟墊跑步鞋就夠了49F 08/04 18:00
→ : 4cm的3M兒童遊戲墊50F 08/04 18:38
推 : 腳尖不離地 這樣跑無聲 所以我用薄墊在玩51F 08/04 18:46
推 : 迪卡儂推可摺疊的旅行用瑜珈墊，放在不止滑的墊子上止52F 08/04 18:47
→ : 滑很多！
→ : 不過和墊子比起來，我覺得買雙室內訓練鞋對降低噪音幫
→ : 助更大，還可以保護腳踝，其實比較推買鞋子，止滑瑜珈
→ : 墊就登山式最好用了～
感謝大家的熱心^_^→ : 滑很多！
→ : 不過和墊子比起來，我覺得買雙室內訓練鞋對降低噪音幫
→ : 助更大，還可以保護腳踝，其實比較推買鞋子，止滑瑜珈
→ : 墊就登山式最好用了～
※ 編輯: mk5520 (111.255.13.21 臺灣), 08/04/2020 19:40:12
推 : 迪卡儂6mm+899跑步鞋+一個瑜伽平衡墊（拿來做地板動作57F 08/04 20:42
→ : 時墊屁股和登山式墊手）
→ : 時墊屁股和登山式墊手）
推 : 樓上專業，正想這麼推薦。59F 08/04 21:38
推 : 墊一下做地板動作比較舒適60F 08/04 23:40
推 : 迪卡儂買最厚的那款。我是不會滑61F 08/05 09:53
那你有在上面跑步嗎（玩健身環）會不會不穩呢※ 編輯: mk5520 (118.171.145.205 臺灣), 08/05/2020 12:28:09
→ : 我也建議一定要穿跑步鞋62F 08/05 14:12
→ : 我看了youtube 有對夫妻玩, 買了和他們一樣的地墊2CM厚63F 08/05 14:16
→ : 重點是 1.沒味道 2.夠大片夠厚 3.止滑
→ : 重點是 1.沒味道 2.夠大片夠厚 3.止滑
推 : 用過4mm 跑步痛死至少穿襪子65F 08/05 15:59
→ : 用15mm之後不穿鞋, 立木的確不穩 但其他動作都OK
→ : 若穿鞋應該不管哪種墊 樓下都會抱怨吧...
→ : 用15mm之後不穿鞋, 立木的確不穩 但其他動作都OK
→ : 若穿鞋應該不管哪種墊 樓下都會抱怨吧...
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