看板 MenTalk
作者 標題 腸躁症及精神疾病
時間 2014年10月22日 Wed. PM 02:10:18
想請問大家，自身有腸躁症經驗或周遭家人朋友有腸躁症的，能否分享一下經驗呢><
像是症狀如何、醫療過程之類的，男朋友腸躁症久久無法康復，希望大家幫幫忙T^T
一般常見腸躁症大都是在緊張時出現症狀，但是他卻是無時無刻都極度不舒服，症狀也遠比普通腸躁症多的多。
例如:腹脹、胃痙攣、胃食道逆流、沒有食慾(體重不斷下降)，諸如此類。
而因為這些反覆不斷的痛苦，也導致他的精神有障礙，憂鬱症、躁鬱症、焦慮症這些都是他的每日損友...
最近有去看過「賽斯」心理醫生兩次，未來還打算繼續看，若有人知道相關訊息也希望能不吝分享 !
目前是在馬偕台北院區持續接受治療中(腸胃、精神都已經看了一年半)，不知道大家有沒有什麼推薦的醫生呢Q____Q
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※ 作者: el3vul4jo42l 時間: 2014-10-22 14:10:18
※ 看板: MenTalk 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 2085
2樓 時間: 2014-10-23 04:56:38 (台灣)
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10-23 04:56 TW
男朋友運動量超大，生病前每天從板橋騎腳踏車騎到內湖再騎回板橋..從國中到大一一直都如此。 大一生病後身體即使不舒服到連下床都有困難，還是拼命靠藥物撐著天天去游泳，依舊沒效。 他滿喜歡運動的，游泳是蝶式、蛙式、仰式和自由式都會。
3樓 時間: 2014-10-25 00:47:03 (台灣)
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10-25 00:47 TW
第一點，做錯運動了= =" 騎腳踏車 一直在擠壓胃... 游泳也是 所有運動都要再肚子沒東西的時候才能做... 第二點精神壓力是不是過高?! 平常的工作是什麼?! 生活壓力怎樣?!等等等 靠藥物 那我建議妳 下次拿要記得看看處方簽 然後去GOOGLE看看要明白一點 藥會使血液濃稠 長期使用會影響神經跟大腦，會造成一瞬間不服用就好像身體怪怪的(輕微成癮)如果長期服藥再大量運動 其實也沒什麼幫助 運動本身就是讓血液循環加速排出毒物 讓血更清 血管更強壯 血濃濃的 一直大量的運動 還是濃而已...還有能提出為什麼會這樣嗎?!
4樓 時間: 2014-10-28 17:19:26 (台灣)
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10-28 17:19 TW
不好意思歐我解釋一下>< 腳踏車是生病前做的，游泳是生病後做的，而游泳的時間都是飯後二到三小時去游。平常的精神壓力滿高的，目前是大學生，從國中就是自己賺錢支付學費，因此除了念書還有工作，很緊繃。不過真正精神出問題，是生病後因身體長久疼痛，再也無法靠意志鼓勵自己而崩潰。藥物方面他都有GOOGLE，想請問一下，GOOGLE是指要他了解藥物內容嗎?如果是的話，他每份藥都有查喔!因為他很想痊癒，無論醫生給他開什麼藥他都很關心~~也的確如果不靠藥物就沒辦法生活...我也怕他藥物成癮，在找有沒有有名的中醫，目前都還沒有個結果出來TAT食補方面，他媽媽現在常幫他煮清淡的食物做為三餐。我自己是每天給他早晚泡龍眼蜜水480ml，如果他有時很晚肚子餓想吃宵夜或嘴饞，就給他黑巧克力吃(一天最多50g)。為什麼會這樣是指怎麼生病的嗎 ?? 他是得了諾羅後，接下來腸胃都是如此的糟糕，醫生說看他病歷是從小身體就很差，因此一得到大病可能身體就撐不住了...目前判定是自律神經失調Q_______Q不好意思拖這麼多天才回覆，他最近身體時好時壞(好也只是勉強能正常生活)，整個忙不過來了:(謝謝你這麼認真又再給我寶貴的意見T口T
5樓 時間: 2014-12-24 19:38:27 (台灣)
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12-24 19:38 TW
我的建議是有氧的快步健走.. 千萬不要再吃醫生開的藥了(但是也不能貿然中途停藥會反彈) 然後早晚是扁實檸檬原汁+水.. 還有枕頭要換成那種護頸的記憶枕 要多做伸展運動.. 我之前也是自律神經失調的人.有嚴重過的紀錄. 目前我狀況還可以..妳想知道詳情可以私底下信箱我. 但是還是中肯的說 能不要依賴藥物就別..
6樓 時間: 2014-12-24 19:40:43 (台灣)
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12-24 19:40 TW
還有 巧克力能不吃就不要吃 黑巧克力也不建議,基本上高gi的東西都很不ok. 自律神經會導致很多問題..我自己也是卡了有段時間.是因為有次意識到沒吃藥的時候我的狀況並沒有任何改善這個事實才開始決定要想辦法努力去平衡自己。
8樓 時間: 2015-01-23 10:40:21 (台灣)
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01-23 10:40 TW
應該是自律神經失調沒錯...黑巧克力建議慢慢戒掉，因為巧克力也含咖啡因，每天攝取容易有食癮外也更容易焦慮
9樓 時間: 2015-02-24 11:48:42 (台灣)
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02-24 11:48 TW
精神壓力只能靠自己，在下以前也是腸躁症動不動就想吐，但是吃過精神安定劑之後就好了不少，大概是需要自己找安慰劑，每個人的安慰劑都不一樣，以前在下是想著喝水就能好的想法把水當成安慰劑，然後不要吃含咖啡因的東西，一陣子之後腸胃大概就ok了，重要的點是不要逼他，越逼只會越糟
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