呃....這不是進入清醒夢的方法之衣嗎？進到清醒夢了吧...說不定你朋友還能打敗那隻「鬼」

通常這是出竅容易發生的狀況，但人要打敗鬼不太可能，沒那實力反而會讓肉身與靈魂之間出現空隙，這樣很容易被有心的鬼給搶走身體
 
而且這種行為會相當損耗精神力，身體是不累，但精神上會極度疲憊

我還是覺得是清醒夢啦...去查一下清醒夢就可以知道清醒夢跟出竅是不一樣的，在清醒夢裡想像力就是你的超能力，我有做過幾次，真的非常有趣。雖然我沒有那麼幹過，但甚至有人會在清醒夢裡生出殭屍、怪物等等的，只為了發洩怨恨。
人人都有做清醒夢的可能，只是不知道而已

清醒夢可以幫助自己遠離夢魘、鬼壓床，我覺得可能是朋友心裡有恐懼，才會看到那個，有個方法可以測試自己是出竅還是在做夢，那就是將手指用力往後扳，如果是在做夢，那可能會痛但你的手指絕對可以扳到貼背(會感覺像是沒骨頭)
如果確定是在做夢，那麼只要平靜自己的心情，專心的想著「消失..消失..」有七成機率那東西就會莫名其妙消失了

你說的那種我稱之為實境夢，但文內的那種偏向於是出竅
 
這兩者的差異在於
 
實境夢基本上是一種預言或表現出當事人一些內在的恐懼與渴望；
 
可是出竅的時候，看見不合常理的事情那就非常有問題了
 
因為兩者我都有遇過，長年下來也大致上能區分
 
但你不知道有些實境夢會綁住一個人的精神，
 
他想著要離開，卻被夢境的力量綑綁住
 
有時靠外力影響能脫離，可是也有人回不來，這又跟傳說中的猿夢有點類似
 
由於以上這些全都是靠人體內在的精神力量去執行與連接
 
相對的狀況也就難以闡述清楚，因為有些人會是兩種都有
 
對我而言，猿夢同等於實境夢與出竅的綜合
 
但多了一個對自身精神有絕對破壞能力的外來惡意
 
而你說要如何測試自己是在實境夢還是在出竅，我其實只能說這要看個人
 
有些人對於常理觀念深刻，以至於在夢中的狀態也是比照真實情況相比擬
 
很確定自己在作夢，也知道身旁所有一切都是夢
 
但夢中有嗅覺、觸覺、聽覺、味覺，連痛覺也與真實無異
 
 
我個人就是屬於這種情況，每當作實境夢的時候，感官都與在真實世界一樣
 
但我的實境夢沒辦法隨心所欲，情況更像是踏入了他人的世界領域
 
僅只能支配自己正常行動，可是會出現什麼那全部都是別人在支配著那世界

不過在夢中也有很多人會以為這就是現實，
以至於有些肢體上的動作他會覺得痛，可是無法變成違反人體工學的姿態
 
當然這很有趣，只是也有相對的風險性，
 
因為清醒夢有時候會把一些極度不願回想起來的事情也揭開
 
或許有的人因此而在夢中精神崩潰，再也回不來現實
 
我當然會承認自己也有遇過，也曾想過永遠待在夢境不想從實境夢中離開的念頭
 
可是當連接的力量削弱，耳朵聽著夢中世界的聲音也聽著現實的聲音
 
也只能無力的接受想逃避現實是不可以的