47歲藝人丁寧和外籍老公馬修在育有一女一子後，日前再宣布高齡懷第三胎，令人又驚又喜
，她為新戲公視人生劇展「阿嬤，搖哩搖哩」宣傳，提到戲裡戲外都是瑜伽老師，對自己高
齡再懷孕，認為完全歸功於練瑜伽效用，自豪：「我的身體狀態停留在10年前，一點沒有老
。」

戲中，丁寧飾演一名三明治世代女性，上有媽媽、下有女兒，年輕時因受不了媽媽的控制欲
而離鄉背井，沒想到自己當媽後，卻走向和母親同樣的路；戲拍完，丁寧感觸良多，坦言拍
攝過程中，藉由角色反思自己現實生活，驚訝發現：「對待小孩的方式，竟跟我母親對待我
很像，後來我就很小心。」表示不希望再造一個「小丁寧」，而是培養孩子們能獨立自主、
思考能力。

她練瑜伽10 年，內外都顯年輕，丁寧說：「女人過了35 歲要靠『能量』保養，狀態舒服、
穩定、平靜，就不容易顯老。」提到懷第三胎的生活，除了稍稍改變過去全素飲食，她也呼
籲「運動」重要性，劇中除了瑜伽外，她還大跳運動量極大的森巴舞，在歡樂氣氛中、大量
扭動身軀，十分開心。