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作者 標題 [新聞] 別偷懶！1天只刷1次牙 妙齡女蛀20牙噁
時間 Thu Mar 19 01:17:47 2015
別偷懶！1天只刷1次牙 妙齡女蛀20牙噁飄異味
記者陳鈞凱／台北報導
害怕看牙醫，當心一口爛牙張不了嘴！一名23歲的妙齡粉領族，從小潔牙習慣不好，一天
只刷一次牙，且馬馬虎虎帶過，工作壓力大的她，每日一杯咖啡加甜點紓壓，長期下來，
蛀牙竟高達20顆，一張嘴就看得見蛀洞、黑得嚇人又飄散異味，痛到食不下嚥，害怕看牙
醫的她，強忍痛直到沒戴口罩無法出門才肯就醫。收治病人的開業牙醫師郭家群表示，這名女子就醫時，滿口爛牙活像70歲的老太太，全因
為不愛刷牙、又沒定期看牙醫，拖到吃冰、吃燙就像酷刑折磨，才願意就醫。雪上加霜的是，女子平時工作時間長、壓力大，靠著每日一杯咖啡加甜點的小確幸來紓壓
，甜食、下午茶後不刷牙，口腔酸鹼度驟降，牙齒脫礦、產生蛀牙洞，卡住食物殘渣，一
口牙變得又黑又臭，出門全得刻意戴口罩遮掩。郭家群指出，根據統計，國人蛀牙率直逼9成，而罹患嚴重程度不一的牙周病比例甚至高
達99.2%，高於歐美及亞洲其他鄰近國家，尤其，台北市衛生局曾調查幼童齲齒率也破5成
4，相當於每2個幼童就有1人蛀牙，如何從小培養正確潔牙觀念十分重要。
郭家群強調，台灣人蛀牙率偏高，飲食及生活習慣是最大的元兇，牙周病與蛀牙的發生原
因，最常見的不外乎是食物殘渣未清除乾淨，發酵後，口腔酸鹼失衡，滋生牙菌斑，建議
一天一定要刷二次牙，且勤用牙線。
牙齦紅腫、刷牙流血，都是牙周病初期的牙齦炎症狀，郭家群說，千萬不能等閒視之，否
則拖久了，積出牙結石，不但刷牙刷不掉，如果又忽略半年一次的看牙醫洗牙，只會造成
更嚴重的發炎，最終牙床萎縮、牙根外露，甚至於鬆脫掉落。
則拖久了，積出牙結石，不但刷牙刷不掉，如果又忽略半年一次的看牙醫洗牙，只會造成
更嚴重的發炎，最終牙床萎縮、牙根外露，甚至於鬆脫掉落。
郭家群表示，刷牙是最好的潔牙方式，但外出不方便時，也該用含氟?口水或嚼食無糖口
香糖來救急，平衡口腔酸性，讓口腔保持酸鹼值5.5以上，降低蛀牙風險。
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別偷懶！1天只刷1次牙 妙齡女蛀20牙噁飄異味 - Yahoo奇摩新聞
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→ : 還好 我不刷牙抖1F 03/19 01:18
推 : 五樓最愛這樣喇記！2F 03/19 01:18
→ : 一天一次應該不是問題 是他太愛吃甜的3F 03/19 01:18
→ : 一定不正4F 03/19 01:18
推 : 一天刷一次，為什麼會蛀牙？5F 03/19 01:18
→ : 一天不是只要刷一次嗎? (驚6F 03/19 01:18
推 : 幹 太可怕了，趕快吃宵夜7F 03/19 01:19
推 : 這種搞不好連一次都沒刷 怕醫生罵說個謊8F 03/19 01:19
→ : 應該是太愛吃甜的又不常喝水9F 03/19 01:19
推 : 2x歲一口爛牙的年輕人真的不少 悲劇10F 03/19 01:19
→ : 炮友應該有糖尿病11F 03/19 01:19
推 : 晚上睡覺也會有細菌 所以早上要耍12F 03/19 01:19
→ : 醫師的立場 乾脆刷四次最好13F 03/19 01:19
推 : 一天刷一次 哪會這麼嚴重?14F 03/19 01:19
→ : 應該不少人一天刷一次15F 03/19 01:19
→ : 我只有早上起來刷 可是從來沒蛀過牙欸16F 03/19 01:19
→ : 甜的東西真的很傷牙，又不喝水稀釋的話更慘17F 03/19 01:19
推 : 有沒有台灣近視 蛀牙都可怕的高的八卦18F 03/19 01:19
→ : 晚上是因為要把所有的渣都刷掉 早上刷還有防口臭19F 03/19 01:19
推 : 體質問題? 像我就是牙周病但沒齲齒20F 03/19 01:19
→ : 我也是依天刷一次..牙齒也不太健康.不過沒這麼誇張就是了21F 03/19 01:20
→ : 我一個月刷牙不到10次吧...22F 03/19 01:20
→ : 刷牙不就等於拿塑膠刷打磨牙齒?這樣不是會把牙質磨掉嗎?23F 03/19 01:21
→ : 我朋友一天刷三次牙+漱口水 牙齒還不是一樣爛得很嚴重24F 03/19 01:21
推 : 這次連記者也寫不出正妹兩個字了... 滿口爛牙怎麼正?25F 03/19 01:22
推 : 刷牙是清除食物殘渣跟細菌以及加氟 什麼打磨牙齒...26F 03/19 01:22
推 : 我一天刷一次可是上次檢查沒有蛀牙欸27F 03/19 01:22
→ : 我也是28F 03/19 01:22
推 : 蛀牙也還好吧，不少人臼齒蛀牙補過還是很正常29F 03/19 01:23
→ : 看完這篇馬上跑去刷QQ30F 03/19 01:23
→ : 刷牙次數不多 可是有用牙線和漱口的會好一點啦31F 03/19 01:23
推 : 通常吃完東西 我就會想刷牙32F 03/19 01:23
→ : 一天如果刷一次 建議睡前刷 避免睡眠時間殘渣發酵33F 03/19 01:24
推 : 個人感覺蛀牙程度取決於基因XD34F 03/19 01:25
推 : 我刷兩次 睡前 早起35F 03/19 01:26
→ : 睡前一定要刷36F 03/19 01:27
→ : 早上清水涑口就好
→ : 早上清水涑口就好
推 : 他沒洗過牙吧38F 03/19 01:28
→ : 睡前刷最重要 以前笨笨的早上刷 蛀了好幾顆 睡前刷 好好的39F 03/19 01:30
→ : 每餐都刷才正常 偏偏很少人肯照做40F 03/19 01:30
更正確說法應該是 只要吃/喝過東西(除了水) 就要刷牙 不過學生和上班族很難做到
下午茶什麼的 聽說一杯飲料放著慢慢喝的那種最容易蛀牙
小朋友吃完營養午餐也不可能刷牙
我覺得跟個人體質好像有點關係 有人牙齒天生比較脆弱
→ : 上班族怎麼每餐刷??? 廁所 茶水間你占著水槽 別人怎麼用?41F 03/19 01:32
※ 編輯: e64503 (114.39.71.95), 03/19/2015 01:34:58推 : 實在不懂睡前不刷早上刷的人的邏輯....口腔裡面都是菜42F 03/19 01:36
→ : 渣睡覺時當然會長細菌
→ : 渣睡覺時當然會長細菌
推 : 至少睡前要刷十分鐘44F 03/19 01:37
推 : 好險我都睡前喝酒殺菌45F 03/19 01:38
推 : 我睡前一定刷早上看心情ㄎㄎ46F 03/19 01:39
→ : 至少會吧漱口和剃牙47F 03/19 01:42
推 : 難怪一堆女生戴口罩48F 03/19 01:46
噓 : 嗆我嗆夠沒49F 03/19 01:50
→ : 真的要刷還怕沒地方沒時間...50F 03/19 01:55
推 : 只刷牙還不夠咧，還要用牙線51F 03/19 02:03
推 : 竟然有人睡前不刷的 真的是笨到腦殘沒藥醫52F 03/19 02:07
推 : 唬爛到爆的新聞 一天刷一次叫偷懶還會爛牙 那沒人牙齒好53F 03/19 02:11
推 : 我都邊睡邊刷54F 03/19 02:16
推 : 台灣一天刷一次沒用牙線的至少佔一半吧55F 03/19 02:16
推 : 我都不刷牙56F 03/19 02:26
推 : 一天刷一次 牙齒很健康啊^(++++)^57F 03/19 02:34
推 : 問題不在不刷牙，而是她吃太多甜食又沒喝水漱口。58F 03/19 02:41
推 : 靠杯...........我有點擔心惹..........59F 03/19 02:59
推 : 問題在於飲食習慣60F 03/19 03:28
→ : 一天一次少吃甜食可以啊 但要用電動牙刷 超音波的61F 03/19 04:24
推 : 一天刷一次很好啊少吃甜的是真的 真要吃 巧克力是比較好62F 03/19 05:54
推 : 沒刷牙也沒蛀牙啊，應該是飲食問題63F 03/19 07:01
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