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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2015-01-16 19:50:41
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作者 geraldwang (白帥帥)
標題 [新聞] 精燉骨頭湯 布萊恩的活力來源
時間 Fri Jan 16 18:56:22 2015


1.媒體來源:聯合新聞網


2.完整新聞標題:精燉骨頭湯 布萊恩的活力來源


3.完整新聞內文:


「湖人一哥」球星布萊恩(Kobe Bryant)能夠征戰NBA長達19個球季,並且保持充沛的戰力

,必定是有「撇步」。ESPN今天報導,球隊營養師透露,在過去兩、三年期間,小布每日

的菜單中,固定有一道以牛、豬、魚等骨頭熬煮數小時的湯。



 「我喝骨頭湯有一段時間了,這真的很棒,讓我有活力及能量,真的很棒。」小布把養

生秘密說了出來,並用了兩次很棒來形容。


ESPN訪問到湖人隊營養主任莎娜漢(Cate Shanahan)醫生,透露小布與骨頭湯的故事。


2013年3月湖人隊在作客老鷹隊的比賽,小布扭傷腳踝,莎娜漢從電視看到這一幕,念頭

閃過「小布需要骨頭湯。」,馬上打電話到湖人在亞特蘭大下榻的飯店,請他們準備兩碗

雞肉蔬菜湯給小布。


這碗湯是用各種牛、豬、魚骨頭,經過數小時燉煮的湯,富含營養成分及膠質。骨頭湯帶

給小布驚奇的恢復能力,只休息一場,他還是能發揮強大戰力。


 莎娜漢從2012-13年擔任湖人隊營養師以來,就著手「骨頭湯」革命,並且列入球隊食譜

。湖人體能訓練師迪法蘭西柯(Tim DiFrancesco)說,「每個人都在尋求能治百命的靈丹

妙藥,其實骨頭湯就是。」



熬湯魔力,卻是苦了湖人廚師,每天早上5點就得熬湯。即使是客場作戰,莎娜漢也會要

求下榻的飯店,要遵照她的方式熬湯。迪法蘭西柯還透露,比賽結束後大多湖人球員會大

吃大喝,但小布不會,「他吃的食物都是精挑細選,像是牛肉就一定要挑純吃牧草的牛」

,重視吃的細節,是小布至今能在NBA征戰的養生關鍵。



4.完整新聞連結 (或短網址):http://udn.com/news/story/7002/647043
精燉骨頭湯 布萊恩的活力來源 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
[圖]
「湖人一哥」球星布萊恩(Kobe Bryant)能夠征戰NBA長達19個球季,並且保持充沛的戰力,必定是有「撇步」。ESPN今天報導,球隊營養師透露,在過去兩、三年期間,小布每日的菜單中,固定有一道以牛、豬、魚等骨頭熬煮數小時的湯。 ...

 


5.備註:原來不是吃壯陽藥

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