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作者 標題 [新聞] 台灣人腸道壞菌 比日人多30倍
時間 Fri May 30 09:27:57 2014
台灣人腸道壞菌 比日人多30倍
2014年05月29日 17:14
邱俐穎
台灣人腸道壞菌多，竟是日本人的30倍！一項最新跨國調查顯示，台灣人腸胃道壞菌較日
本人多，是日本人的15至30倍，腸道壞菌多易提高腸道發炎風險，提醒民眾維護腸道健康
，別忘多蔬果、多運動、多補充好菌，養成排便的好習慣。
本人多，是日本人的15至30倍，腸道壞菌多易提高腸道發炎風險，提醒民眾維護腸道健康
，別忘多蔬果、多運動、多補充好菌，養成排便的好習慣。
台灣乳酸菌協會發表亞洲腸道菌相調查結果，調查地點包含中國、台灣、日本、印尼、泰
國等5國10城市，共成功收集8到10歲共319名兒童的糞便樣本進行分析，結果代表好菌的
雙歧桿菌數量，台灣人卻只有日本人的1/3至1/5。
國等5國10城市，共成功收集8到10歲共319名兒童的糞便樣本進行分析，結果代表好菌的
雙歧桿菌數量，台灣人卻只有日本人的1/3至1/5。
台灣乳酸菌協會榮譽理事蔡英傑說，腸道菌和飲食息息相關，國人外食比例高，又傾向油
炸、燒烤、高油脂、多肉少蔬果的狩獵型飲食偏好，再加以高壓忙碌的生活型態，更易忽
略身體健康。
炸、燒烤、高油脂、多肉少蔬果的狩獵型飲食偏好，再加以高壓忙碌的生活型態，更易忽
略身體健康。
蔡英傑提醒，腸道好壞菌是競合關係，當腸道好菌多、壞菌就少，腸道好菌能分解纖維質
，促進腸道吸收，提醒民眾要讓腸道健康，多蔬果、少紅肉、多運動，飲食細嚼慢嚥、養
成每周排便3次以上的好習慣，更有固定進行腸道健康檢查。
，促進腸道吸收，提醒民眾要讓腸道健康，多蔬果、少紅肉、多運動，飲食細嚼慢嚥、養
成每周排便3次以上的好習慣，更有固定進行腸道健康檢查。
http://www.chinatimes.com/realtimenews/20140529004284-260405
台灣人腸道壞菌 比日人多30倍 - 中時電子報
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台灣人腸道壞菌多，竟是日本人的30倍！一項最新跨國調查顯示，台灣人腸胃道壞菌較日本人多，是日本人的15至30倍，腸道壞菌多易提高腸道發炎風險，提醒民眾維護腸道健康，別忘多蔬果、多運動、多補充好菌，養成排便的好習慣。 ...
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推 :不曉得黑心食品多有沒有關聯?3F 05/30 09:29
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推 :大家記得多喝馬奶善液補充好菌16F 05/30 09:44
→ :-4那個優酪乳是原味 有點甜17F 05/30 09:46
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推 :日本人也常吃燒烤啊20F 05/30 09:54
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推 :業配文22F 05/30 10:03
→ :塑化劑 毒澱粉 香精麵包 黑心油 化學調味高湯 不意外啊23F 05/30 10:05
推 :每周排便3次以上...我是覺得一天沒有大便一次就不舒服24F 05/30 10:10
噓 :強迫推銷WAKAMOTO25F 05/30 10:11
噓 :多多發廣告了26F 05/30 10:12
推 :每週排便3次以上 這太少了 有便秘傾向吧…?27F 05/30 10:27
→ :雞排惹的禍28F 05/30 10:29
→ peterwww …
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