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看板 Gossiping
作者 標題 [新聞] 差點放棄經營YT！交大妹曝學業壓力大
時間 Fri May 12 17:29:39 2023
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差點放棄經營YT！交大妹曝學業壓力大 靠「3步驟」找回生活平衡
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差點放棄經營YT！交大妹曝學業壓力大 靠「3步驟」找回生活平衡
影音中心／吳恩昀報導
YouTuber「蕉人」時常分享求學規劃，及提升讀書效率的方法，高中成績優異的她，是考上
交大的大一學生。然而交大身為台灣前三志願大學，面對沉重的課業負擔，讓她一度想放棄
經營YouTube，日前她分享自身是透過哪些方式，找回生活平衡，其中，她指出用IG記錄每
週日常的方式，能夠幫助她快速發現生活是否在軌道上，並即時做出調整。
交大的大一學生。然而交大身為台灣前三志願大學，面對沉重的課業負擔，讓她一度想放棄
經營YouTube，日前她分享自身是透過哪些方式，找回生活平衡，其中，她指出用IG記錄每
週日常的方式，能夠幫助她快速發現生活是否在軌道上，並即時做出調整。
蕉人坦言，大一上學期的她，為了應付各種大大小小的報告、考試，及與高中截然不同的課
程，讓即便是學霸的她也相當吃力，差點放棄經營YouTube頻道，中間發片間隔了至少半年
的空窗期，所幸透過這段時間的摸索，她逐漸找出一套自我排解壓力，及調整生活平衡的3
步驟。
程，讓即便是學霸的她也相當吃力，差點放棄經營YouTube頻道，中間發片間隔了至少半年
的空窗期，所幸透過這段時間的摸索，她逐漸找出一套自我排解壓力，及調整生活平衡的3
步驟。
https://i.imgur.com/6BrKmPK.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/6BrKmPK.jpg)
蕉人坦言，剛上交大的她，面對沉重的學業壓力，一度暫停經營YouTube頻道。（圖／翻攝
「蕉人Bionana」YouTube）
蕉人指出，3步驟分別是定期運動、聽書及自我對話，她藉由運動讓自身思路保持靈活，並
在運動過程中聽有聲電子書，省去閱讀的大把時間，還能充實自身心靈與知識涵養；除此之
外，蕉人每週都會在IG發一篇文，選出當週拍攝的10張生活照片，並總結成一週的行程安排
，藉此觀察這週作息是否偏離平衡，並進行調整，以此掌握學習與休閒並進的穩定節奏。
在運動過程中聽有聲電子書，省去閱讀的大把時間，還能充實自身心靈與知識涵養；除此之
外，蕉人每週都會在IG發一篇文，選出當週拍攝的10張生活照片，並總結成一週的行程安排
，藉此觀察這週作息是否偏離平衡，並進行調整，以此掌握學習與休閒並進的穩定節奏。
https://i.imgur.com/gnwzG8Y.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/gnwzG8Y.jpg)
蕉人指出，她每週會選出10張生活照，發在IG上記錄當週生活。（圖／翻攝「蕉人Bionana
」YouTube）
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下午好
我陽交大阿肥啦
想不到韓國有sky企鵝妹
台灣也有台清交企鵝妹
我支持台灣
有沒有噴
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.242.59 (臺灣)
※ 作者: qazStarStar 2023-05-12 17:29:39
※ 文章代碼(AID): #1aNWS635 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1683883782.A.0C5.html
→ : 關我屁事 不適合就早點收一收1F 125.227.40.62 台灣 05/12 17:30
噓 : 嚇死我了2F 1.172.216.226 台灣 05/12 17:30
噓 : 乾我屁事3F 27.242.72.45 台灣 05/12 17:30
推 : 有試過徒步環島嗎4F 101.12.43.242 台灣 05/12 17:31
噓 : 不正的就不要報出來了 謝謝5F 180.217.118.39 台灣 05/12 17:31
推 : 清交壓力哪比高中大==當人沒念過清交?6F 99.189.0.94 美國 05/12 17:31
→ : 誰?7F 122.121.33.87 台灣 05/12 17:31
→ : 我宣布不跟林襄交往、不和企鵝妹結婚8F 180.217.118.39 台灣 05/12 17:31
→ : 媒體要不要也出來報一下？
→ : 媒體要不要也出來報一下？
噓 : 還有時間拍片看來壓力也還好而已10F 140.113.69.73 台灣 05/12 17:32
推 : 呃...11F 61.216.87.120 台灣 05/12 17:32
噓 : 這又誰12F 101.10.108.124 台灣 05/12 17:32
→ : 不適合就轉系好嗎13F 39.14.34.107 台灣 05/12 17:32
→ : 六樓有吧，上電資要努力刷分卡好位子14F 140.113.69.73 台灣 05/12 17:32
噓 : zzz15F 49.159.249.203 台灣 05/12 17:33
→ : 期中沒90分準備退課16F 140.113.69.73 台灣 05/12 17:33
噓 : Yt新聞一律噓17F 111.83.252.139 台灣 05/12 17:33
→ : 女生真好，隨便講些廢話都有訂閱18F 49.159.249.203 台灣 05/12 17:33
噓 : 笑死 垃圾業配新聞也在買 跟我說不當網19F 42.75.66.53 台灣 05/12 17:34
→ : 這在交大PR多少R20F 122.121.33.87 台灣 05/12 17:34
推 : 這哪位21F 36.229.127.51 台灣 05/12 17:34
噓 : 這哪位？？22F 140.112.39.21 台灣 05/12 17:34
噓 : 干我屁事23F 180.217.203.227 台灣 05/12 17:35
→ : 這種都有近兩萬訂閱 小馮斜槓的話不就24F 180.217.118.39 台灣 05/12 17:35
→ : 二十萬起跳了？
→ : 二十萬起跳了？
→ : 會很搶手嗎26F 122.121.33.87 台灣 05/12 17:36
噓 : 就算妳是EE才大一欸就在壓力大~笑死 念書啦27F 219.68.90.154 台灣 05/12 17:38
噓 : 剛去查了一下 還沒學期結束就以為百川28F 140.113.69.73 台灣 05/12 17:38
→ : 能直接分到EE喔，期末還沒考欸嘻嘻
→ : 能直接分到EE喔，期末還沒考欸嘻嘻
噓 : 不紅的人都可以花錢炒新聞30F 1.200.11.72 台灣 05/12 17:39
→ : 顏值不足就認命念書! 去tsmc最少也有EE可當31F 219.68.90.154 台灣 05/12 17:40
噓 : 喔喔 原來百川可以自選EE那很好啊32F 140.113.69.73 台灣 05/12 17:42
噓 : 誰啦滾33F 111.71.96.46 台灣 05/12 17:42
→ : 大一壓力大？大二三主科來不就跳樓了34F 36.230.23.168 台灣 05/12 17:42
→ : 只是選EE後面是電磁學電子學...在等妳嘻35F 140.113.69.73 台灣 05/12 17:43
推 : 這在交大 已經是美女了36F 210.202.218.253 台灣 05/12 17:43
噓 : 誰啦37F 101.10.63.124 台灣 05/12 17:43
噓 : 誰 那寫論文不就自殺了38F 123.241.225.230 台灣 05/12 17:44
噓 : 樓上上上勿造謠 學餐走一圈比這好看的比39F 140.113.69.73 台灣 05/12 17:45
噓 : 這也能有一篇新聞 讚40F 1.175.166.240 台灣 05/12 17:45
→ : 比皆是41F 140.113.69.73 台灣 05/12 17:45
噓 : 學業壓力 笑死。42F 180.217.19.113 台灣 05/12 17:46
推 : 可以放棄43F 101.9.113.109 台灣 05/12 17:46
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(￣︿￣)ｐ iadacai 說瞎！
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