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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-11-12 00:07:08
看板 Gossiping
作者 heykate (捏雞雞自殺)
標題 [問卦] 我絕食24小時了!然後呢!?
時間 Fri Nov 11 16:55:08 2022


如題

最近看伯格醫生

說斷食很健康

阿小弟平常就在168

想說斷個一天

應該不是問題



原本16個小時的時候

還覺得輕輕鬆鬆

一點都不餓

到20小時的時候

慌到不行

現在終於24小時了!

反而覺得

就這?



但重點來了

24小時就夠了嗎?

接下來要幹嘛?

有沒有卦?

--
https://youtu.be/b_hmuGgHB3w
https://youtu.be/meKdS8zW8vs
小西瓜粉絲新北中和分區區長

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--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.150.177.201 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1ZRWtlGv (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1668156911.A.439.html
VVizZ: 然後就餓了1F 220.130.142.210 台灣 11/11 16:55
preisner: 去吃到飽瘋狂大吃啊2F 60.248.161.28 台灣 11/11 16:55
bill403777: 挑戰24*23F 42.73.73.114 台灣 11/11 16:55
Merkle: 你可以挑戰絕食24天 接著絕食24週4F 42.72.179.0 台灣 11/11 16:55
k385476916: 趕快去ㄘ東西5F 223.137.44.73 台灣 11/11 16:55
lockbolt: 購買伯格醫生推薦的健康食品6F 1.34.216.15 台灣 11/11 16:56
qk3380888: 再撐一下就成仙了7F 49.216.88.252 台灣 11/11 16:56
s72005ming: 再24hr8F 114.32.250.98 台灣 11/11 16:57
agong: 會誘發其他9F 111.71.215.236 台灣 11/11 16:57
greensaru: 啟動自噬能力了嗎?10F 223.137.27.187 台灣 11/11 16:57
holsety: 24小時不夠,你有試過48小時嗎?11F 218.164.135.141 台灣 11/11 16:57
YCTING: 往三天邁進 撐過三天基本就不會餓了12F 118.170.227.20 台灣 11/11 16:57
aqsss: 喝個豆漿 用愛發電13F 140.112.125.206 台灣 11/11 16:58
freezesky81: 才24小時= =14F 175.183.41.183 台灣 11/11 16:58
twelvethflor: 36小,就開始消耗脂肪了。恭喜你入15F 42.72.255.245 台灣 11/11 16:59
twelvethflor: 酮。記得多喝水
zmcef: 再24小時17F 218.187.96.41 台灣 11/11 17:01
Nonegrame: 不夠 我阿公絕食20年了 給你參考18F 118.163.84.203 台灣 11/11 17:03
kodansha: 最長72小時19F 116.89.138.52 台灣 11/11 17:03
a28200266: 在24小時阿==20F 36.224.206.43 台灣 11/11 17:03
Insania: 狂尻慶祝啊嘻嘻21F 101.10.93.39 台灣 11/11 17:03
a28200266: 我看別人一斷都好幾天 很猛22F 36.224.206.43 台灣 11/11 17:04
shields5566: 再24 記得喝豆漿23F 111.241.213.159 台灣 11/11 17:04
yiersan: 頭暈時 記得要補充鹽分 很重要24F 101.136.32.99 台灣 11/11 17:04
em4: 記得喝水就可以活七天啊25F 110.30.32.208 台灣 11/11 17:04
athome1: 小心肌肉會流失 要做重量訓練26F 125.229.20.82 台灣 11/11 17:05
StBeer: 斷16827F 111.252.36.162 台灣 11/11 17:05
roea68roea68: 吃披薩壓壓驚28F 220.133.251.91 台灣 11/11 17:06
JetChen: 馬上喝一罐含糖可樂29F 106.64.146.112 台灣 11/11 17:08
applejone: 去挑戰原始生活21天啊 或者14天30F 140.112.14.15 台灣 11/11 17:08
swgun: 補點鹽分再戰24小時31F 1.200.29.76 台灣 11/11 17:11
evan000000: 去吃雞排珍奶32F 39.12.25.239 台灣 11/11 17:12
dyc2008: 再來一個24小時33F 223.136.70.229 台灣 11/11 17:12
inshadow: 喝杯珍奶解解渴34F 36.238.114.33 台灣 11/11 17:14
azeroth: 挑戰7天啊 阿辰師挑戰過35F 36.236.207.30 台灣 11/11 17:15
avcddd: 看一下你肚子的肥肉夠燃燒脂肪幾天就幾天36F 39.9.169.166 台灣 11/11 17:15
avcddd: 不吃
btaro: 海港定下去啊38F 114.41.32.189 台灣 11/11 17:15
jasin0425: 斷食後第一餐要以高蛋白為主 如果是以39F 114.46.202.139 台灣 11/11 17:16
jasin0425: 生酮為目地的話,碳水就持續控制,不
jasin0425: 用刻意吃油但是肉上面的油脂也不要挑
lexmrkz32: 我覺得最多三天就好,第三天開始身體42F 61.64.12.25 台灣 11/11 17:16
jasin0425: 掉。蔬菜要吃夠,還是要找時間補充碳43F 114.46.202.139 台灣 11/11 17:16
q22w: 再24小時啊44F 42.76.101.46 台灣 11/11 17:16
jasin0425: 水 不然長時間斷碳 會死翹翹的。45F 114.46.202.139 台灣 11/11 17:16
lexmrkz32: 就不會產生新種類的激素了46F 61.64.12.25 台灣 11/11 17:16
liusean: 吃24小時47F 223.137.39.173 台灣 11/11 17:17
a7788783: 你又還沒死,沒差吧48F 42.79.211.119 台灣 11/11 17:18
aliceeeeee: 挑戰飢餓30 然後把錢捐出去49F 49.217.10.87 台灣 11/11 17:19
kazetatsu: 直上飢餓30了50F 114.136.184.140 台灣 11/11 17:20
pkmu8426: 來挑戰喝豆漿啊51F 118.231.178.105 台灣 11/11 17:21
DirtyVegas: 才24 是在哭夭喔52F 58.114.32.225 台灣 11/11 17:22
yeaha0055: 我最長是三天72小時  然後平日很常一日53F 27.51.121.176 台灣 11/11 17:22
yeaha0055: 一餐 其實沒什麼餓感….
ginsengwolf: 去吃把費55F 101.12.20.48 台灣 11/11 17:22
it914003: 我都斷96小時 沒事啊56F 112.78.91.234 台灣 11/11 17:22
reindeer0130: 斷過168小時 都沒發文了 才24?57F 101.12.53.156 台灣 11/11 17:23
nottell: 挑戰120 很刺激58F 42.72.45.117 台灣 11/11 17:25
x007: 有要復胖了59F 49.215.32.178 台灣 11/11 17:25
kaiasd: 樓上斷168小時太扯60F 101.10.61.156 台灣 11/11 17:25
alex2000: 之後會開始不餓61F 49.216.95.214 台灣 11/11 17:27
gk1329: 240小時啊62F 180.217.6.102 台灣 11/11 17:27
tikowm: 當然是挑戰168小時啊63F 125.235.212.235 越南 11/11 17:28
fallinlove15: 在吃到飽慶祝一下阿64F 49.159.72.47 台灣 11/11 17:28
dean5566: 才24小時 就這?65F 1.170.69.64 台灣 11/11 17:31
reaturn: 挑戰30天不吃東西啊…只喝水66F 220.143.112.197 台灣 11/11 17:32
ianchen1223: 再撐兩三天 效果更好67F 101.10.13.214 台灣 11/11 17:33
pushcar0923: 24小時真的太少了68F 60.249.147.175 台灣 11/11 17:35
h60414: 繼續餓 內臟脂肪都消光光69F 36.230.109.249 台灣 11/11 17:35
elite31307: 才24h還好吧 yt都3天起跳的70F 39.13.1.115 台灣 11/11 17:36
CGMS: 伏地挺身60下71F 42.77.22.236 台灣 11/11 17:36
laugh8562: 斷168小時阿72F 49.216.165.84 台灣 11/11 17:37
bbs0840738: 斷48小阿73F 125.230.72.136 台灣 11/11 17:42
wjonz0102: 再24小74F 218.173.28.183 台灣 11/11 17:43
a09374567: 柏格說24小時過了才剛開始 撐越久越好75F 110.30.57.29 台灣 11/11 17:43
ukif: 你如果是塔綠班可以大喊對民主的貢獻76F 101.10.97.135 台灣 11/11 17:44
watchout: 聽黨看可不可以擁核四了77F 114.137.226.234 台灣 11/11 17:47
annielu: 去問林義雄78F 172.56.233.22 美國 11/11 17:51
emissary: 就可以開吃了啊79F 223.138.111.84 台灣 11/11 17:54
zeon19841102: 挑戰24*30,你就成仙了80F 111.71.119.0 台灣 11/11 17:56
XISM: 非洲小孩都比你強81F 101.9.175.30 台灣 11/11 17:57
bluem0ary: 用餐時間不規律小心膽結石82F 223.137.207.145 台灣 11/11 18:00
marginal5566: 才24也在po 笑死 我上次斷一個禮拜83F 49.217.7.71 台灣 11/11 18:01
marginal5566: 不就要昭告世界了
ueu966: 進入聖人模式85F 42.76.157.115 台灣 11/11 18:03
HeroFun: 我上次檸檬辣椒水斷食法一週除了胃酸很痛86F 27.242.13.234 台灣 11/11 18:09
HeroFun: 苦以外 身體竟然覺得很輕鬆
karta0681608: 才24小時==88F 49.217.129.97 台灣 11/11 18:11
insidelonely: 繼續下一個2489F 49.215.10.182 台灣 11/11 18:13
Boris945: 撐個一星期吧,兩三天就不會再餓了90F 150.117.202.89 台灣 11/11 18:24
attpp: 省一天餐費,不然呢91F 101.9.195.4 台灣 11/11 18:25
epiphyte: 段24小時不用po文啦...92F 124.218.84.76 台灣 11/11 18:29
wfleowang: 去吃吃到飽爽一下啊93F 1.174.111.1 台灣 11/11 18:33
freaky0908: 燒肉吃到飽94F 42.76.193.35 台灣 11/11 18:34
derek921212: peeta葛格相關的影片可能對你有幫助95F 36.232.249.105 台灣 11/11 18:37
tim32142000: 飢餓3096F 1.200.105.233 台灣 11/11 18:57
phatman: 掛掉的時候就不會有屎流出來了97F 153.246.198.139 日本 11/11 19:00
silver8210: 捏GG自殺啊98F 180.217.29.101 台灣 11/11 19:01
xu3720: 吃飯啊99F 101.9.174.113 台灣 11/11 19:06
ChungLi5566: 我試過60小時 你可以試試100F 114.137.147.80 台灣 11/11 19:20
answermangtr: 建議你能不吃就不吃 地球感謝你101F 180.176.188.172 台灣 11/11 19:22
LoCoCo: 然後不能馬上暴飲暴食,會身體負擔過大102F 39.14.17.253 台灣 11/11 19:24
LoCoCo: 大,有一個叫做杜甫的人就是這樣暴斃的
k798976869: 會餓死104F 123.240.168.131 台灣 11/11 19:26
qa1122z: 再24小時啊幹105F 223.141.203.51 台灣 11/11 19:41
daye2012: 開吃後還不是肥回來106F 118.171.166.129 台灣 11/11 19:52
shadowppt: 再24小時啊,乾,還要問107F 111.241.69.153 台灣 11/11 20:06
paulsama: 才24小時,這很基本吧108F 59.115.203.128 台灣 11/11 20:30
devilmanamon: 快去吃小西瓜109F 223.136.191.223 台灣 11/11 20:37
len53: 挑戰24天再說110F 118.165.60.223 台灣 11/11 20:39
shingatter: 當然是坐在核電前面啊111F 114.136.221.119 台灣 11/11 20:45
Brinkley: 去吃吃到飽的補回來112F 60.250.106.4 台灣 11/11 20:48
jackie955093: 以前有飢餓三十113F 114.137.158.122 台灣 11/11 20:50
cc001225: 該教教某人了wwww114F 101.10.3.198 台灣 11/11 21:05
godchildtw: 再睡6小時,就可以參加飢餓30了115F 175.98.129.226 台灣 11/11 21:18
yushes920179: 至少要三天 全身神清氣爽116F 49.216.168.167 台灣 11/11 21:23
jccy: 長時間不進食,要注意胰臟117F 223.136.205.104 台灣 11/11 21:32
frice: 你可以再試試  其實持續沒吃東西 不太會餓118F 223.140.176.23 台灣 11/11 21:48
QQmouse: 你不餓嗎119F 219.81.167.3 台灣 11/11 22:05
binjon: 繼續絕食阿120F 118.166.229.110 台灣 11/11 22:19

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1樓 時間: 2022-11-11 17:16:58 (台灣)
  11-11 17:16 TW
肌肉量真的會流失
2樓 時間: 2022-11-11 17:51:10 (台灣)
  11-11 17:51 TW
很健康呀,啟動自噬,身體回收老舊或有害的蛋白質~ 其實48小時內都很簡單
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