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看板 Gossiping
作者 標題 [新聞] 這食物會害人生病 研究證實：抑制白血球
時間 Tue Feb 28 12:47:39 2023
1.媒體來源:中時新聞網
2.記者署名:中時新聞網 施春美
3.完整新聞標題:這食物會害人生病 研究證實：抑制白血球功能 大降免疫力
4.完整新聞內文:
白血球是免疫系統的一部分，幫助身體抵抗傳染病以及外來之物，一篇研究顯示，過多的
精製糖會降低白血球的功能，若攝取果糖、葡萄糖、蔗糖等100公克的精緻碳水化合物，
會抑制白血球的吞噬及消滅有害微生物的能力達50%，且這種免疫抑制能力會持續5個小時
以上。
精製糖會降低白血球的功能，若攝取果糖、葡萄糖、蔗糖等100公克的精緻碳水化合物，
會抑制白血球的吞噬及消滅有害微生物的能力達50%，且這種免疫抑制能力會持續5個小時
以上。
營養功能醫學專家劉博仁在其臉書粉專表示，一般而言，正常的白血球數量約4,500 ～
10,000 / ul，若高於此範圍，可能代表細菌性感染、燒傷、組織損傷，甚至是俗稱血癌
的白血病；若低於此範圍，可能是病毒或原蟲感染、再生不良性貧血、脾腫大、化療或某
些藥物治療副作用。
10,000 / ul，若高於此範圍，可能代表細菌性感染、燒傷、組織損傷，甚至是俗稱血癌
的白血病；若低於此範圍，可能是病毒或原蟲感染、再生不良性貧血、脾腫大、化療或某
些藥物治療副作用。
劉博仁表示，2014年刊登於《美國臨床營養學期刊》的一篇文章提到，攝取100 克的精緻
碳水化合物，例如果糖、葡萄糖、蔗糖、柳橙汁，會在30分鐘內開始抑制白血球的吞噬及
消滅有害微生物的能力達50%；而且這種免疫抑制作用會持續5個小時以上。因此，為了愛
惜免疫系統大軍，民眾務必節制精製糖的攝取。
碳水化合物，例如果糖、葡萄糖、蔗糖、柳橙汁，會在30分鐘內開始抑制白血球的吞噬及
消滅有害微生物的能力達50%；而且這種免疫抑制作用會持續5個小時以上。因此，為了愛
惜免疫系統大軍，民眾務必節制精製糖的攝取。
5.完整新聞連結:https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230228001103-260418
這食物會害人生病 研究證實：抑制白血球功能 大降免疫力 - 健康 - 中時新聞網
![[圖]]()
白血球是免疫系統的一部分，幫助身體抵抗傳染病以及外來之物，一篇研究顯示，過多的精製糖會降低白血球的功能，若攝取果糖、葡萄糖、蔗糖等100公克的精緻碳水化合物，會抑制白血球的吞噬及消滅有害微生物的能力達50% ...
![[圖]](https://images.chinatimes.com/newsphoto/2023-02-28/656/20230228001110.jpg)
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你好厲害唷 ‥ ﹡ … 怎麼變的啊? 因為事實上也沒有人那麼在乎你。 ╰ ‥ 鏘啷! ﹡ ╯
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.34.47 (臺灣)
※ 作者: b10485762000 2023-02-28 12:47:39
※ 文章代碼(AID): #1Z_OTkPO (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1677559662.A.658.html
推 : 一樓吃洨1F 111.83.164.254 台灣 02/28 12:48
推 : !!!2F 118.169.226.32 台灣 02/28 12:48
→ : 糖衣毒藥3F 220.142.70.189 台灣 02/28 12:48
→ : 我選擇放棄白血球4F 114.137.215.253 台灣 02/28 12:48
推 : 注意看，這食物太狠了5F 114.37.196.102 台灣 02/28 12:48
推 : 一樓來6F 42.76.210.240 台灣 02/28 12:48
→ brella …
→ : 還好我都喝珍奶，沒這個困擾8F 39.10.64.146 台灣 02/28 12:49
推 : 2014年研究9F 27.242.11.63 台灣 02/28 12:49
→ : 食物太可怕了 不吃東西就不會生病10F 180.176.215.242 台灣 02/28 12:49
→ : 台南人怎麼辦？11F 111.251.178.185 台灣 02/28 12:49
推 : 跟肥宅講沒用啦！叫他們戒糖不如叫他們12F 223.137.99.68 台灣 02/28 12:50
→ : 去死
→ : 去死
推 : 碳水化合物 課碳排稅跟水費14F 220.142.160.82 台灣 02/28 12:50
推 : 肥宅快樂水15F 114.140.121.194 台灣 02/28 12:50
→ : 不止這樣吧 台灣問題小孩這麼多 跟糖也16F 1.200.37.112 台灣 02/28 12:51
→ : 有關係
→ : 有關係
推 : 糖對人類根本只有享受用途 太容易取代18F 59.124.114.144 台灣 02/28 12:52
→ : 都不要吃東西 吃小配胖算了19F 101.12.103.176 台灣 02/28 12:53
→ : 抽糖稅 不然健保會破產20F 125.228.79.97 台灣 02/28 12:53
→ : 愛吃糖的 花費太多健保
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推 : 但糖類越易取得，平均壽命越上升，中間22F 223.136.101.164 台灣 02/28 12:56
→ : 還有一點什麼沒串起來
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→ : 還是要看個人能量消耗形式 工作越輕鬆越24F 119.14.31.47 台灣 02/28 12:56
→ : 越不需要高糖分 反之就必須多吃點
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推 : 白血球過高可以多吃糖26F 49.216.54.227 台灣 02/28 12:59
→ : 那醫院給我打葡萄糖是在害我嗎？27F 101.10.11.94 台灣 02/28 13:00
推 : 少喝水 喝的百年內幾乎都死了28F 114.44.215.50 台灣 02/28 13:00
→ : 糖分需求: 體力工作>腦力工作>上班發呆29F 119.14.31.47 台灣 02/28 13:01
→ : 會住院打葡萄糖 可能代表發炎白血球過高
→ : 打一打可以抑制你的白血球達5小時
→ : (以上參考就好)
→ : 會住院打葡萄糖 可能代表發炎白血球過高
→ : 打一打可以抑制你的白血球達5小時
→ : (以上參考就好)
推 : 果糖、葡萄糖、蔗糖33F 111.82.121.75 台灣 02/28 13:14
推 : 可是ㄘ起來很爽耶34F 42.74.199.8 台灣 02/28 13:15
推 : 還好我都吃巧克力35F 223.139.141.203 台灣 02/28 13:20
推 : 怎麼歐美人士還是活的好好的？36F 36.229.127.209 台灣 02/28 13:20
推 : 台南：喔37F 111.83.46.126 台灣 02/28 13:21
→ : 原料黑不黑心關係比較大吧？不研究一38F 36.229.127.209 台灣 02/28 13:21
→ : 下嗎
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推 : 台南人: 認知作戰40F 36.238.103.114 台灣 02/28 13:25
→ : 肥宅悲歌41F 223.137.157.12 台灣 02/28 13:33
→ : 100克超多欸 誰會吃那麼多糖42F 118.150.176.79 台灣 02/28 13:33
→ : 原來是限制器啊43F 111.82.250.172 台灣 02/28 13:35
推 : 灌起來44F 114.136.204.192 台灣 02/28 13:45
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推 : 先吃個巧克力壓壓驚46F 42.75.78.228 台灣 02/28 13:49
推 : 台南一瓶600CC=35~40克精緻糖47F 219.71.161.211 台灣 02/28 13:50
→ : 早餐先喝400 中午1000 晚上1000
→ : 早餐先喝400 中午1000 晚上1000
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1樓 時間: 2023-02-28 15:01:37 (台灣)
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(編輯過) TW
醣類製品.飲料 才是應該課以高額健康稅吧 具凡是高血壓.心臟病.肥胖.腎臟.胰臟癌 幾乎或多或少跟糖類精緻食品有密切的關係
2樓 時間: 2023-02-28 14:54:43 (台灣)
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02-28 14:54 TW
現代人的生活幾乎是精製糖包圍網 沒什麼人能逃離不過精製糖的製作過程蠻驚悚的 好像在看什麼重工業拌水泥之類的麻煩的是精製糖會成癮 忍吃就很容易發脾氣
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