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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-02-12 21:00:08
看板 Gossiping
作者 poeta (鍵盤詩人)
標題 [問卦] 有什麼東西 高蛋白蓋營養 可以取代雞蛋
時間 Sun Feb 12 19:32:21 2023


雞蛋越來越貴

我點蔥油餅都不感加蛋了

還有沒有什麼食品

是比較便宜

又有營養

可以取代雞蛋的啊

有沒有食品專家可以推薦一下

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.139.142 (臺灣)
※ 作者: poeta 2023-02-12 19:32:21
※ 文章代碼(AID): #1ZwCv7tJ (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1676201543.A.DD3.html
a27588679: 茶葉蛋吧1F 180.177.33.135 台灣 02/12 19:32
kcclasaki: 樓下想要我請你喝什麼2F 180.217.117.127 台灣 02/12 19:32
NewCop: 洨3F 101.9.117.159 台灣 02/12 19:32
pshuang: 黃豆4F 118.231.129.17 台灣 02/12 19:32
greensaru: 沒有蛋黃的煎蛋>\\\<5F 111.251.168.215 台灣 02/12 19:32
q34355997: 駝鳥蛋6F 101.137.84.159 台灣 02/12 19:33
BaDoYao: 樓下每天都吃什麼?7F 61.223.121.34 台灣 02/12 19:34
a0986188522 
a0986188522: 樓上限量的蛋蛋8F 1.200.7.64 台灣 02/12 19:35
TyuzuChou: 豆乾9F 61.65.51.19 台灣 02/12 19:35
Doub1eK: 洨10F 1.200.96.242 台灣 02/12 19:37
virgil7518: 小強卵11F 114.38.29.248 台灣 02/12 19:37
sustaining: 蟲12F 118.160.189.24 台灣 02/12 19:37
kcclasaki: 認真說 豆漿13F 180.217.117.127 台灣 02/12 19:37
Barry911: 你要不要吃我的洨,我冷凍包裹寄給你14F 27.53.155.49 台灣 02/12 19:37
hikaru77613: 洨15F 110.30.105.37 台灣 02/12 19:38
pigwayne: 蛋有葉黃素跟維他命D 很強16F 42.77.97.164 台灣 02/12 19:38
bravery1117: 豆漿跟豆腐?17F 223.137.246.72 台灣 02/12 19:40
caity: 素食的話豆漿豆腐類的,便宜就不知道了18F 42.74.181.56 台灣 02/12 19:40
caity: 聽說昆蟲的蛋白質還滿高的
zckxy: kcc 你不是要請樓下喝洨嗎? 何時啊?20F 114.38.220.35 台灣 02/12 19:41
s6525480: 餐廳梁上已經快要掛著鹹魚跟鹹蛋了21F 114.136.154.98 台灣 02/12 19:41
vwpassat: 蜚蠊22F 125.231.6.59 台灣 02/12 19:42
Daehunny: 蠶,蜂蛹~以前小時侯回南部,什麼高雄23F 123.192.217.187 台灣 02/12 19:45
Daehunny: 內門,台南玉井那邊農村庄咖所在,辦桌
Daehunny: 請客上有~主人加一直說恨營養,要我們吃
zakijudelo: 奶豆魚肉都可以26F 101.10.12.248 台灣 02/12 19:47
qweertyui891: 植物性蛋白最好可以取代動物性蛋白27F 36.230.46.73 台灣 02/12 19:47
dick929: 豆製品的蛋白質含量都比雞蛋高28F 101.10.11.49 台灣 02/12 19:48
qweertyui891: 雞蛋我認為很難取代就是了29F 36.230.46.73 台灣 02/12 19:48
dick929: 其實取代雞蛋就是個假議題30F 101.10.11.49 台灣 02/12 19:51
dick929: 雞蛋已經是便宜又有營養的食物,是要取代
dick929: 什麼?
alimama: 認真回 黃豆33F 223.137.2.212 台灣 02/12 19:52
alimama: 有些ngo會教導種黃豆來補充蛋白質
good90150: 蛋又不止蛋白質,說真的蛋營養35F 123.205.139.22 台灣 02/12 19:56
venomsoul: 蟑螂36F 114.26.209.152 台灣 02/12 20:02
momo3921d: 推蟑螂37F 115.165.193.22 台灣 02/12 20:03
adon0313: 吃不起雞蛋是哪招 打工一小時能買15顆38F 180.217.51.82 台灣 02/12 20:04
adon0313: 真的要取代 那就去挖雞屎蟲來吃吧
MrBing: 一小時15顆 你不覺得聽起來有點悲傷嗎40F 64.129.1.40 美國 02/12 20:09
abc5555990 
abc5555990:  一天薪水至少可以買300顆41F 61.227.162.64 台灣 02/12 20:16
abc5555990:   八卦網民該多出門走走了
harryjimmyw: 蟲子43F 101.12.26.55 台灣 02/12 20:27
lusifa2007: 豆漿44F 36.235.132.222 台灣 02/12 20:28
a5178934: 蟲45F 101.10.57.88 台灣 02/12 20:35
schwarzwald: 只考慮蛋白質,不考慮其他營養的話,46F 1.162.156.4 台灣 02/12 20:41
schwarzwald: 乳清蛋白粉很便宜啊
cocogg: 鴨蛋啊 比較大顆又便宜48F 111.83.20.70 台灣 02/12 20:43
cocogg: 你吃的很多含蛋加工品是鴨蛋,不是雞蛋
saiboos: 豆漿 啊 也漲了50F 118.231.193.2 台灣 02/12 20:47
Lowpapa: 精液51F 36.231.70.163 台灣 02/12 20:50

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1樓 時間: 2023-02-12 21:17:41 (台灣)
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中華豆腐一盒十幾塊,加上皮蛋加上醬油膏攪碎,就是一盤蛋白質爆表的單吃下飯兩相宜的皮蛋豆腐。
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蟲,蛋白質含量爆高
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鴨蛋 鵝蛋 火雞蛋 駝鳥蛋
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起司片
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