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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-01-10 23:41:05
看板 Gossiping
作者 elite9q ()
標題 [問卦] 竟然一直瘦???
時間 Tue Jan 10 22:11:31 2023


其實只是年紀大了

覺得好像應該要忌口,稍微瘦一點

早餐就不吃了

午餐基本上不吃澱粉類

就吃肉跟菜

晚餐正常吃,有時還吃拉麵這種很夭壽的東西

本來覺得這種隨意減肥法無用

結果...一直瘦耶??

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1樓 時間: 2023-01-11 00:38:50 (台灣)
     (編輯過) TW
糖尿病
年輕化及去表徵化 連那種非肥胖族群的..也有糖尿病的年輕發病群體
2樓 時間: 2023-01-11 09:39:18 (台灣)
  01-11 09:39 TW
這樣不就是168又低碳水飲食嗎?...這樣不瘦才奇怪吧...樓上一堆都是來亂的...但長期這樣要注意蛋白質如果沒吃夠又沒運動...肌肉會嚴重流失
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