顯示廣告
隱藏 ✕
※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-06-06 23:54:09
看板 Gossiping
作者 kingofsdtw (塔綠班)
標題 [問卦] 減肥中要怎樣晚上才不會餓
時間 Mon Jun  6 23:09:05 2022


阿肥我要戒宵夜減肥啦

現在肚子好餓

你們肚子都不會餓嗎?

喝水只會半夜睡醒更想吃

大家都怎抵抗飢餓的八卦!

要怎樣才不會餓呢?


--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.34.183 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1YdXYJDE (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1654528147.A.34E.html
diabolica: 餓就吃啊1F 49.158.78.174 台灣 06/06 23:09
MotleyCrue: 五樓都去男同俱樂部吃洨吃到飽 可參考2F 111.71.213.179 台灣 06/06 23:09
johnhmj: 蓋3F 223.136.100.109 台灣 06/06 23:09
MotleyCrue: 蓋蓋4F 111.71.213.179 台灣 06/06 23:09
LukeSkywaker: 多吃一點,才有力氣減肥5F 223.136.224.23 台灣 06/06 23:09
misslancome: 去睡覺啊,就不會想吃了6F 118.233.151.20 台灣 06/06 23:09
LukeSkywaker: 前面也蓋太快了吧7F 223.136.224.23 台灣 06/06 23:10
Julian9x9x9 
Julian9x9x9: 吃麥當勞8F 27.246.225.107 台灣 06/06 23:10
bellas: 吃宵夜 正在滷控肉 吃控肉飯9F 125.228.155.24 台灣 06/06 23:10
starkey: 減脂是吃對的東西 控制總熱量 不是都不吃10F 114.24.92.244 台灣 06/06 23:10
Doub1eK: 滾去吃肉棒11F 27.52.225.250 台灣 06/06 23:10
ginsengwolf: 吃香蕉12F 180.218.151.113 台灣 06/06 23:10
starkey: 上網做功課吧 餓肚子是最爛的減重方式13F 114.24.92.244 台灣 06/06 23:11
xgMd1trtw: 吃香蕉或水14F 101.9.114.195 台灣 06/06 23:11
我會不小心吃掉整串
www115ui8: 5樓……15F 39.13.66.203 台灣 06/06 23:12
wwvvkai: 懷石料理阿 肚子抱著石頭16F 27.52.98.109 台灣 06/06 23:12
jyue: 去睡覺 明天可以早點起來吃17F 219.85.188.175 台灣 06/06 23:12
※ 編輯: kingofsdtw (39.9.34.183 臺灣), 06/06/2022 23:12:43
youtrue: 冰箱裡面有冰淇淋 吃一點就好18F 114.34.253.116 台灣 06/06 23:12
laugh8562: 蒸地瓜 馬鈴薯 南瓜 自己選19F 115.43.88.73 台灣 06/06 23:12
linx210145: 吃fm220F 111.71.214.129 台灣 06/06 23:13
ginsengwolf: 香蕉這麼膩的東西你也可以吃一串21F 180.218.151.113 台灣 06/06 23:14
coffee112: 吃個水煮蛋吧 不要全空22F 36.236.134.86 台灣 06/06 23:16
starwillow: 喝水睡覺23F 118.231.139.44 台灣 06/06 23:17
coffee112: 少量多餐 留一些在你睡前吃 這樣24F 36.236.134.86 台灣 06/06 23:17
henryhao: 氣泡水25F 180.218.177.170 台灣 06/06 23:17
abian: 吃飽才有力氣減26F 114.36.102.24 台灣 06/06 23:17
divaxxxx: 睡覺,睡過去就可以吃了27F 59.126.90.141 台灣 06/06 23:17
LeafLu: 睡覺28F 36.14.54.23 日本 06/06 23:18
SEEDA: 你不吃飽一點 睡飽一點 怎有力氣減肥?29F 125.228.39.97 台灣 06/06 23:18
laplacian: 晚餐多吃點30F 60.245.122.239 台灣 06/06 23:19
aivxg: 吃海苔啦31F 27.51.98.83 台灣 06/06 23:19
sincere77: 多吃高纖維食物32F 125.229.66.181 台灣 06/06 23:20
starkey: 少量多餐是增肌增重在用的 減重減脂要固33F 114.24.92.244 台灣 06/06 23:20
Ayanami5566: 吃洨34F 49.159.176.252 台灣 06/06 23:21
starkey: 定時間吃 一天最好兩餐到三餐 不要吃零35F 114.24.92.244 台灣 06/06 23:21
skygrey: 多喝水早點睡36F 203.77.57.95 台灣 06/06 23:21
badbadook: 吃飽就不餓惹37F 1.163.150.20 台灣 06/06 23:21
KGarnett05: 減肥是不能亂吃但基本不會餓到38F 106.107.244.92 台灣 06/06 23:21
starkey: 食 吃飽才有力氣減肥不是玩笑話 是吃飽39F 114.24.92.244 台灣 06/06 23:22
a27588679: 吃飽就不會餓了40F 180.177.33.135 台灣 06/06 23:22
starkey: 的內容營養比例要對 要有熱量缺口41F 114.24.92.244 台灣 06/06 23:22
hylio7754: 香蕉熱量不低吧42F 49.217.131.77 台灣 06/06 23:22
dearqier: 早點睡43F 1.200.30.74 台灣 06/06 23:23
BoardTurtle: 不是餓過第一晚,之後就不會餓嗎?44F 111.254.176.193 台灣 06/06 23:23
rosa0027: 早點睡45F 123.192.190.109 台灣 06/06 23:23
net: 固定時間吃1-2餐 其他時間大量喝水46F 114.44.65.110 台灣 06/06 23:23
abian: 真的很餓就吃蛋白質吧,一顆蛋80卡左右47F 114.36.102.24 台灣 06/06 23:24
sheepfeather: 去喝無糖豆漿48F 118.166.75.50 台灣 06/06 23:24
rosa0027: 營養吃不夠才會一直餓 要吃健康 均衡的49F 123.192.190.109 台灣 06/06 23:24
inuwanwan: 重新定義宵夜名稱,就好了50F 42.77.58.120 台灣 06/06 23:24
net: 一定要吃飽不能餓到51F 114.44.65.110 台灣 06/06 23:24
starkey: 香蕉不適合 真的很餓嘴饞 我推小番茄 吃52F 114.24.92.244 台灣 06/06 23:25
starkey: 一盒都沒關係
Mareencat: 意志力 真的餓就番茄蔬菜湯喝下去54F 111.82.68.94 台灣 06/06 23:25
snobbish: 麥當勞只點一個套餐就會瘦了55F 223.136.92.229 台灣 06/06 23:27
d1120: 吃蘋果56F 125.228.248.42 台灣 06/06 23:30
pinhanpaul: 灌水57F 49.159.20.41 台灣 06/06 23:31
freaky0908: 拿出體脂10%巨巨照片58F 1.168.136.193 台灣 06/06 23:38
PCDK: 吃烤肉配啤酒59F 111.251.74.71 台灣 06/06 23:42
original8329: 早點睡啦 不會啊60F 111.184.100.13 台灣 06/06 23:43
vow70: 刷牙早點睡,過幾天就會習慣了61F 207.244.89.161 美國 06/06 23:43
SUCKLA: 整天只有在睡前才吃62F 125.228.58.251 台灣 06/06 23:45
godbar: 直接去麥當勞買一號餐加點一份雙層麥香魚63F 49.217.67.157 台灣 06/06 23:46
godbar: 飲料薯條加大 就不餓了
yjlee0829: 睡覺65F 118.150.203.239 台灣 06/06 23:46
trains: 吃安眠藥66F 118.160.138.46 台灣 06/06 23:49
cubegaga: 認真回 吃水柱蛋67F 185.225.234.246 香港 06/06 23:51
dbdudsorj: 睡覺68F 111.249.189.219 台灣 06/06 23:51
yuzukeykusa: 睡覺啊 想到睡過這一晚就能瘦 我他媽69F 49.216.133.225 台灣 06/06 23:52
yuzukeykusa: 還吃?

--
※ 看板: Gossiping 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 196 
作者 kingofsdtw 的最新發文:
  • +60 [請益] 質押美債600萬資金分配投資 - Stock 板
    作者: 27.52.131.210 (台灣) 2024-10-29 01:51:18
    幫老人理財買美債,只說配息很多很讚 損益我虧到不敢說 如果拿美債去質押有600萬 那600萬應該繼續逢低繼續買美債嗎? 還是有推薦長期領息的標的? 我看713價格也很高了,還是買中華電信? 畢竟不是 …
    147F 73推 13噓
  • +91 [標的] 00687B國泰20y美債質押星爆多 - Stock 板
    作者: 27.51.65.166 (台灣) 2024-10-22 21:00:50
    (例 2330.TW 台積電) 00687B 國泰20年美債 分類:多/空/討論/心得 (請選擇並刪除無關分類) 多 分析/正文: 現在股價是歷史相對低點 而且要看存續期間 只要美國降息1%美債就會 …
    195F 108推 17噓
  • +36 [請益] "台灣的美債etf"其實是騙局吧? - Stock 板
    作者: 27.51.65.166 (台灣) 2024-10-22 12:58:14
    人權圖 看到TLT漲也不會漲 看到台幣貶值也不會漲 看到台幣升值就狂掉 那個啥哲哲/怪老子/楚狂人/東森財經突然都閉嘴了 這局從2023佈到現在 嗚嗚嗚 套著配還要繳質押利息 …
    96F 44推 8噓
  • +5 [問卦] 集體中邪機率多高? - Gossiping 板
    作者: 59.102.243.249 (台灣) 2024-05-25 06:38:56
    19F 6推 1噓
  • +7 [爆卦] Steam 退款政策更新 - Gossiping 板
    作者: 116.241.144.20 (台灣) 2024-04-24 23:45:19
    15F 8推 1噓
點此顯示更多發文記錄
分享網址: 複製 已複製
r)回覆 e)編輯 d)刪除 M)收藏 ^x)轉錄 同主題: =)首篇 [)上篇 ])下篇