※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-06-04 16:47:07
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 台灣肥胖率這麼高 484因為早餐亂吃
時間 Sat Jun 4 15:58:30 2022
如題
小弟自從開始上班之後
都會看到辦公室的中年人
早餐都會吃超油的那種
肉燥飯 肉燥麵 碗粿之類的
然後再配個早餐店紅茶/奶茶 直接變成一個set
小弟就心想 這樣吃血糖不會過高嗎= =
以前學生都是塞個飯糰或是路邊餐車隨便吃
進到職場後才發現這麼多人早餐吃這麼好
但這樣不會不健康嗎
版上也有人每天這樣吃?
肥胖率是不是就這樣來的呢
有八卦?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.26.180.183 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Ycn2eXv (Gossiping)
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推 : 飲料喝太多1F 49.98.0.21 日本 06/04 15:59
推 : 飯糰又有健康到哪裡去？2F 123.194.129.173 台灣 06/04 15:59
推 : 吃飯糰血糖也會標高好嗎 是代謝好無感3F 111.254.197.113 台灣 06/04 15:59
對欸 現在吃個飯糰 九點就昏昏欲睡了推 : 飲料太方便買4F 110.30.144.5 台灣 06/04 16:00
→ : 被你發現5F 223.136.100.109 台灣 06/04 16:00
※ 編輯: david83126 (114.26.180.183 臺灣), 06/04/2022 16:01:04噓 : 不是 是因為運動風氣太慘6F 36.224.108.113 台灣 06/04 16:00
→ : 手搖飲 炸物
→ : 手搖飲 炸物
推 : 樓上沒聽過七分吃三分練嗎8F 192.145.117.171 美國 06/04 16:01
→ : 飲食不控制 運動再多也只會變成比較壯
→ : 的胖子
→ : 飲食不控制 運動再多也只會變成比較壯
→ : 的胖子
推 : 做工仔才會吃這麼油，白領我看都吃很11F 42.76.237.109 台灣 06/04 16:03
→ : 少
→ : 少
推 : 要健康先戒含糖飲料好嗎13F 223.136.89.28 台灣 06/04 16:03
→ : 飯團跟那些東西哪不同14F 223.137.83.246 台灣 06/04 16:03
推 : 社會壓力大耗能太大，大腦告訴肥肥需要熱15F 49.216.23.227 台灣 06/04 16:03
→ : 量充值啦
→ : 量充值啦
推 : 一堆高油高糖 無解17F 114.45.174.120 台灣 06/04 16:05
→ : 台灣人午餐都吃太好 好得太超過了18F 220.136.213.3 台灣 06/04 16:05
噓 : 交通太爛->不想走路19F 223.141.195.133 台灣 06/04 16:06
→ : 工時太長->宵夜盛行
→ : 工時太長->宵夜盛行
推 : 沒錯...其實午餐下午茶晚餐宵夜也21F 36.226.192.59 台灣 06/04 16:07
→ : 是
→ : 是
→ : 薪水太低->高熱量便當省錢省時cp值高23F 223.141.195.133 台灣 06/04 16:08
推 : 高熱量飲食＋工時長＋不運動24F 223.138.87.228 台灣 06/04 16:08
推 : 因為下班之後的時間只剩吃飯跟睡覺25F 111.254.222.168 台灣 06/04 16:09
→ : 台灣人本來就是血汗鬼島一點生活品26F 36.226.192.59 台灣 06/04 16:09
→ : 鬼島到處都是會變胖的生活習慣27F 223.141.195.133 台灣 06/04 16:09
→ : 質都沒有，還能被大內宣洗腦覺得很28F 36.226.192.59 台灣 06/04 16:09
→ : 幸福。
→ : 還美食王國根本是樂垃圾食物亡國
→ : 幸福。
→ : 還美食王國根本是樂垃圾食物亡國
→ : 台灣亞洲最胖啊31F 114.140.65.134 台灣 06/04 16:12
→ : 高工時低薪低物價當然胖 就像美國和麥當勞32F 36.234.194.13 台灣 06/04 16:12
→ : 沒錯 早餐高熱量又吃不飽 飲料全都超甜33F 27.246.42.61 台灣 06/04 16:13
推 : 台灣人不走路 喜歡吃點心飲料34F 111.184.28.90 台灣 06/04 16:15
推 : 早餐可以不用吃35F 125.228.221.152 台灣 06/04 16:15
推 : 飲料 滷味 炸雞排鹽酥雞36F 27.51.138.54 台灣 06/04 16:16
→ : 澱粉套澱粉 早餐店飲料因為茶很爛甜都37F 27.246.42.61 台灣 06/04 16:16
→ : 全糖
→ : 全糖
→ : 食安問題也不注重39F 27.51.138.54 台灣 06/04 16:16
推 : 碳水吃太多運動不足40F 49.216.32.65 台灣 06/04 16:18
推 : 台灣早餐店滿滿的澱粉，營養不平均41F 27.247.235.218 台灣 06/04 16:19
→ : 西式漢堡也很油拉 不愛運動才是主因42F 219.84.183.79 台灣 06/04 16:19
→ : 隔壁巷子買個便當都要騎車跟叫外送能不43F 223.140.187.61 台灣 06/04 16:19
→ : 胖嗎
→ : 胖嗎
推 : 更多的碳水化合物45F 126.253.177.228 日本 06/04 16:20
推 : 出門就騎車 很難瘦46F 110.26.66.184 台灣 06/04 16:22
推 : 一堆碳水化合物和油炸物外加含糖飲47F 36.226.192.59 台灣 06/04 16:23
→ : 料。台灣三餐的營養成分組成。
→ : 料。台灣三餐的營養成分組成。
推 : 煎個洋蔥/番茄/蛋 配黑咖啡 好像不難啊49F 203.162.42.155 越南 06/04 16:24
推 : 不運動 跟高工時其實是綁定的，很少人能50F 1.200.40.225 台灣 06/04 16:24
→ : 工作12小時還有體力去健身，除非他上班都
→ : 工作12小時還有體力去健身，除非他上班都
→ : 我寧願吃油+肉也不要一堆澱粉52F 27.246.42.61 台灣 06/04 16:24
→ : 在摸53F 1.200.40.225 台灣 06/04 16:24
噓 : 做工，不吃中式的哪有力氣幹活54F 1.170.69.104 台灣 06/04 16:25
→ : 漢堡 蛋餅 蘿蔔糕 水煎包 台灣人就是55F 101.12.44.187 台灣 06/04 16:25
→ : 愛澱粉
→ : 愛澱粉
噓 : 關台灣人什麼事，亞州人一堆也愛吃澱粉57F 1.170.69.104 台灣 06/04 16:27
推 : 你有沒有發現台灣幾乎都是澱粉食物 然後58F 1.174.103.195 台灣 06/04 16:28
→ : 不是愛澱粉 是澱粉最便宜 純肉純菜的早
→ : 餐隨便買都破百 澱粉能夠吃飽也不貴
→ : 不是愛澱粉 是澱粉最便宜 純肉純菜的早
→ : 餐隨便買都破百 澱粉能夠吃飽也不貴
→ : 跟早餐有個毛關係，純粹吃太多動太少，至61F 180.217.210.218 台灣 06/04 16:28
→ : 於那一餐？還是飲料喝太多就看人囉！關早
→ : 餐屁事。
→ : 以前我做勞力吃的比現在坐辦公室多，還不
→ : 是體重上不去，現在隨便吃隨便胖。
→ : 於那一餐？還是飲料喝太多就看人囉！關早
→ : 餐屁事。
→ : 以前我做勞力吃的比現在坐辦公室多，還不
→ : 是體重上不去，現在隨便吃隨便胖。
推 : 三餐亂吃 宵夜點心零食手搖 不肥才怪66F 114.44.180.233 台灣 06/04 16:35
推 : 豆漿麥片配水煮蛋加水果67F 106.64.106.165 台灣 06/04 16:37
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