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作者 標題 [新聞] 自律的男生被隔離！他堅持在房間跑步「每
時間 Sat Jan 15 01:45:27 2022
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蔡紹堅
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自律的男生被隔離！他堅持在房間跑步「每天折返跑10公里」
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河南近日爆發本土疫情，剛從學校畢業的男子小胡也遭到隔離，但他在隔離期間仍非常「
自律」的健身，每天都堅持要在狹窄的房間內折返跑10公里，還會進行波比跳、伏地挺身
等訓練。
自律」的健身，每天都堅持要在狹窄的房間內折返跑10公里，還會進行波比跳、伏地挺身
等訓練。
根據《河南電視台》報導，小胡之前到過鄭州，屬於次級密切接觸者，返鄉後被集中隔離
至信陽的一間醫院內。
▼小胡每天在隔離房內運動。（圖／翻攝微博）
▲▼自律的男生被隔離！他堅持在房間跑步「每天折返跑10公里」。（圖／翻攝微博）
雖然隔離房間相當狹窄，但是小胡依然堅持每天鍛鍊身體，他表示，每天早上起床都要進
行核酸檢測，結束之後，他就會在房間裡面運動，每天標準的就是1萬步，大約10公里左
右，來回的折返跑，每天都會跑到暈的那種，暈了就休息一下，然後進行一些其他的運動
，像是波比跳、伏地挺身之類的。
行核酸檢測，結束之後，他就會在房間裡面運動，每天標準的就是1萬步，大約10公里左
右，來回的折返跑，每天都會跑到暈的那種，暈了就休息一下，然後進行一些其他的運動
，像是波比跳、伏地挺身之類的。
小胡還說，體能訓練相對來說也是一種紓壓的方式，他還在微信組了一個群，大家可以一
起鍛鍊，「防疫人員很辛苦，我們都理解，所以在房間裡面，自己要做好自己的事情，樂
觀起來，積極向上。」
起鍛鍊，「防疫人員很辛苦，我們都理解，所以在房間裡面，自己要做好自己的事情，樂
觀起來，積極向上。」
事件也在網路上引起大量討論，許多人都敬佩小胡的「自律」，但也有人擔心樓下住戶被
小胡吵死，「隔離14天我都躺在床上玩手機、看電視，比廢物還廢物。」「隔離在房間裡
也能跑10公里，太厲害了，我只能睡10天。」「要是我住他樓下，我一定買震樓器來抗議
。」「難怪每天樓上砰砰砰個不停，原來就是你這臭小子！」
小胡吵死，「隔離14天我都躺在床上玩手機、看電視，比廢物還廢物。」「隔離在房間裡
也能跑10公里，太厲害了，我只能睡10天。」「要是我住他樓下，我一定買震樓器來抗議
。」「難怪每天樓上砰砰砰個不停，原來就是你這臭小子！」
5.完整新聞連結 (或短網址):
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自律的男生被隔離！他堅持在房間跑步「每天折返跑10公里」 | ETtoday大陸新聞 | ETtoday新聞雲
![[圖]]()
河南近日爆發本土疫情，剛從學校畢業的男子小胡也遭到隔離，但他在隔離期間仍非常「自律」的健身，每天都堅持要在狹窄的房間內折返跑10公里，還會進行波比跳、伏地挺身等訓練。
(健身,跑步,運動,折返跑,隔離) ...
![[圖]](https://cdn2.ettoday.net/images/6128/d6128028.jpg)
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→ : 公尺！
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→ : 不止每天10公里
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→ : 腦子只能做出機械式迴圈動作了
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推 : 籠的傳人真人版41F 111.240.18.214 台灣 01/15 07:09
→ : 自私仔42F 118.232.0.161 台灣 01/15 07:14
推 : 看起來還是很肥43F 49.216.222.68 台灣 01/15 07:27
→ : 感覺就是他在唬爛
→ : 感覺就是他在唬爛
推 : 真沒事幹也得找事，我會跟空氣打架45F 42.72.3.125 台灣 01/15 07:49
推 : 原罪犯46F 125.224.195.169 台灣 01/15 08:04
推 : 14天後踏出房門 看到住樓下的烙人拿刀47F 223.140.24.14 台灣 01/15 08:14
→ : 堵門
→ : 堵門
→ : 10公里唬爛吧，短距離用gps不準49F 101.12.45.189 台灣 01/15 08:24
→ : 樓下：跑你去死！50F 223.138.218.145 台灣 01/15 09:29
噓 : 結果是宣傳 隔壁鄰居都餓死了 因為食51F 61.58.108.94 台灣 01/15 09:49
→ : 物沒送到也不給出門 幫QQ 還是個毛帳
→ : 發文
→ : 物沒送到也不給出門 幫QQ 還是個毛帳
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噓 : 看起來還是很胖55F 1.172.189.48 台灣 01/15 10:16
推 : 膝蓋跟腳踝會壞吧56F 36.230.30.127 台灣 01/15 10:24
推 : 5樓也很有毅力啊，每天尻啊，結果就破皮57F 49.217.109.148 台灣 01/15 11:04
→ : 了、破皮了、破皮了
→ : 了、破皮了、破皮了
推 : 一腳超人59F 42.76.157.126 台灣 01/15 11:40
→ : 小心會禿60F 223.138.158.208 台灣 01/15 12:31
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