※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-11-22 02:20:21
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 現在還有人敢說一天100元吃三餐嗎?
時間 Sun Nov 21 19:36:39 2021
如題，以前說到省錢總會有很多高手跑出來介紹自己怎麼吃，
然後算一算一天三餐當老外還是花在１００元以內。
多年以後物價上漲，自助餐隨便夾都70~80起跳，不過一餐就去了八成，
現在還有人敢說自己一天三餐花一百就夠了嗎？
魯蛇我現在都直接吃公司的，上班吃一餐下班吃一餐，回家喝水省錢，
每天頂多花了20~30買無糖綠茶解饞QQ
這四年我過得真不好，唉
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.64.12.25 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1XcYzAbf (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1637494602.A.969.html
推 : 哪家公司這麼好 還有供餐1F 123.193.90.138 台灣 11/21 19:37
做飯店大夜班賣肝，只供一餐，另一餐是請其他班的同事留剩菜
→ : 我都吃土ez2F 223.138.159.47 台灣 11/21 19:37
推 : 200一天3F 1.200.34.108 台灣 11/21 19:37
→ : 水當然是從公司裝啊，回家還煮水？4F 49.216.221.75 台灣 11/21 19:38
→ : 假客家人
→ : 假客家人
幹，你唐山過來的客家人老祖吧
推 : 一天最省三餐350，剛好600-800元。6F 39.11.132.228 台灣 11/21 19:38
推 : 現在改一天一餐100元，越來越瘦7F 150.116.231.253 台灣 11/21 19:38
現在能一天一百的我都懷疑是厭食症患者
※ 編輯: lexmrkz32 (61.64.12.25 臺灣), 11/21/2021 19:40:47
→ : 目前只有Google公司真佛心。8F 39.11.132.228 台灣 11/21 19:39
推 : 我連澡都在公司洗了.....9F 111.243.39.31 台灣 11/21 19:39
→ : 我看起來像有錢ㄘ飯的人ㄇ？10F 101.136.223.86 台灣 11/21 19:40
→ : Google一天給你800元扣打，裡面餐廳讓你11F 39.11.132.228 台灣 11/21 19:40
→ : 吃。
→ : 吃。
→ : 兩餐就很勉強了13F 42.77.205.75 台灣 11/21 19:40
→ : 我公司一個便當都已經100+幹你媽的垃圾14F 42.76.115.101 台灣 11/21 19:40
→ : 住台大啊 三餐吃學餐 洗澡去新體15F 1.200.30.89 台灣 11/21 19:40
→ : 鬼島16F 42.76.115.101 台灣 11/21 19:40
推 : 我同事是裝水回家喝17F 150.117.51.93 台灣 11/21 19:41
→ kimula01 …
那是有神速力的主計長才有能力回到過去買麵線，我們凡人沒辦法
→ : 一天就是800元不扣薪，不會累積隔天歸零19F 39.11.132.228 台灣 11/21 19:41
→ : 回到800元。
→ : Google以外的台商外商都是扣門公司。
※ 編輯: lexmrkz32 (61.64.12.25 臺灣), 11/21/2021 19:44:07→ : 回到800元。
→ : Google以外的台商外商都是扣門公司。
→ : 綠茶包一包一元 自己泡更省錢22F 150.116.90.75 台灣 11/21 19:43
真的要省我們公司裡面也有免費茶包可以泡，只是......還是想要多點選擇，
偶爾買個沙士、可樂、芭樂汁之類的，不想省到完全不花錢XD
→ : 我有個朋友在智邦，真的爛。23F 39.11.132.228 台灣 11/21 19:43
※ 編輯: lexmrkz32 (61.64.12.25 臺灣), 11/21/2021 19:45:44→ : 我有老婆，一天三餐10024F 27.242.94.17 台灣 11/21 19:44
沒有愛妻便當省餐費嗎?
推 : 前幾天不是有一個禮拜500的25F 101.12.93.138 台灣 11/21 19:45
一周五百，神人
推 : 好笑的是聯詠都跑出來。26F 39.11.132.228 台灣 11/21 19:46
→ : 聯詠還打廣告給員工福利是台灣No.1笑死人
→ : 。
→ : 聯詠還打廣告給員工福利是台灣No.1笑死人
→ : 。
台商No.1有機會?
※ 編輯: lexmrkz32 (61.64.12.25 臺灣), 11/21/2021 19:48:43
→ : 聯詠是井底之蛙，以管窺天嗎XDDD29F 39.11.132.228 台灣 11/21 19:48
推 : 現在100是要怎麼活啦 三餐200已經是不吃30F 49.216.54.134 台灣 11/21 19:48
推 : 一天三個麵包，一餐一個麵包31F 1.160.82.20 台灣 11/21 19:48
一個麵包，每餐吃1/2 無限糧食
→ : 零食甜點飲料 很難民的日子了32F 49.216.54.134 台灣 11/21 19:49
推 : 買地瓜自己蒸配水33F 114.45.32.243 台灣 11/21 19:49
→ : 十年前可以一天150 現在一天兩餐就20034F 114.46.20.176 台灣 11/21 19:50
※ 編輯: lexmrkz32 (61.64.12.25 臺灣), 11/21/2021 19:50:37推 : 食量小可以！我一年前自己帶便當做飯，一35F 1.160.125.143 台灣 11/21 19:50
推 : 我都一天兩餐 早上只有咖啡或豆漿36F 39.9.94.69 台灣 11/21 19:50
→ : 天餐費控制在100元左右37F 1.160.125.143 台灣 11/21 19:50
厲害，自己煮不會更花錢嗎?而且可以選擇的菜色也比較少
※ 編輯: lexmrkz32 (61.64.12.25 臺灣), 11/21/2021 19:51:44
→ : 每天吃一顆麵包 你會肥死 何況一餐一顆?38F 114.46.20.176 台灣 11/21 19:51
推 : 台北兩餐吃控制在13039F 125.227.36.139 台灣 11/21 19:51
台北欸，怎麼辦到的
推 : 吐司+白開水40F 111.243.194.25 台灣 11/21 19:51
推 : 一斤20 一天吃五斤41F 114.45.32.243 台灣 11/21 19:51
我大吃一斤
※ 編輯: lexmrkz32 (61.64.12.25 臺灣), 11/21/2021 19:52:45
推 : 只蒸或烤，但仔細想一下我如果拿來加班42F 1.160.125.143 台灣 11/21 19:52
推 : 現在一個便當六七十起跳 吃個午餐晚餐就43F 123.194.9.154 台灣 11/21 19:52
→ : 反而更賺，寧可開源也不節流44F 1.160.125.143 台灣 11/21 19:52
兩方面都要啦，畢竟收入不高了話總要雙管齊下
→ : 你在google工作有可能一天只能花10045F 1.200.30.89 台灣 11/21 19:53
→ : 嗎...
※ 編輯: lexmrkz32 (61.64.12.25 臺灣), 11/21/2021 19:54:09→ : 嗎...
→ : 140 除非都吃菜飯不吃肉47F 123.194.9.154 台灣 11/21 19:53
→ : 哪裡的便當六七十...我只吃到八十起跳48F 114.46.20.176 台灣 11/21 19:54
自助餐都夾菜頂多加個蛋，然後快過用餐時間去有機會，如果長得帥一點更好
※ 編輯: lexmrkz32 (61.64.12.25 臺灣), 11/21/2021 19:55:28
推 : 中南部還是蠻多六七十的 肉少一點這樣49F 123.194.9.154 台灣 11/21 19:55
→ : 三餐大概400有找吧50F 218.164.23.133 台灣 11/21 19:57
→ : 找10元
→ : 找10元
推 : 可以啊 罐頭+吐司 QQ52F 114.40.45.163 台灣 11/21 19:58
→ : 早餐斷食 剩兩餐200內應該能解決53F 220.130.12.74 台灣 11/21 19:59
推 : x北一天200元，死不喝飲料54F 112.105.32.153 台灣 11/21 19:59
→ : 台北
→ : 台北
→ : 一個便當吃兩餐 順便減肥56F 111.255.252.111 台灣 11/21 20:00
推 : 有家庭的自己煮 一天一人150左右57F 150.117.156.72 台灣 11/21 20:00
→ : 現在流行168，一天一餐就好58F 111.71.32.27 台灣 11/21 20:00
→ : 麥片配沖泡包豆漿牛奶優酪乳59F 114.45.32.243 台灣 11/21 20:02
推 : 早餐煮一大碗麥片加上一些枸杞、紅棗、龍60F 180.217.145.102 台灣 11/21 20:03
→ : 眼、黑芝麻成本大概15元
→ : 中餐吃60元公司便當
→ : 晚餐一顆大芭樂25元
→ : 總共100，這種吃法還改善自己10多年以來困
→ : 擾的腸燥症問題，提供參考
→ : 眼、黑芝麻成本大概15元
→ : 中餐吃60元公司便當
→ : 晚餐一顆大芭樂25元
→ : 總共100，這種吃法還改善自己10多年以來困
→ : 擾的腸燥症問題，提供參考
靠......我看見神了
聽起來有夠健康，但會想嘗試幾天看看XD
※ 編輯: lexmrkz32 (61.64.12.25 臺灣), 11/21/2021 20:05:03
推 : 現在是一餐一百了吧66F 101.12.44.125 台灣 11/21 20:04
推 : 信義大安都有 雞排便當70呀· · 67F 125.227.36.139 台灣 11/21 20:05
→ : 排骨便當也60而已
→ : 排骨便當也60而已
可是這樣也就一餐而已啊
※ 編輯: lexmrkz32 (61.64.12.25 臺灣), 11/21/2021 20:06:47
→ : 超商拿友善也可以壓到6569F 125.227.36.139 台灣 11/21 20:06
推 : 喝水阿 快月底了準備喝西北風過日子70F 1.163.206.94 台灣 11/21 20:07
→ : 台北壓到120不錯了啦 再吃下去要當阿肥71F 125.227.36.139 台灣 11/21 20:07
推 : 我都吃2餐，午餐麵50,晚餐飯30+加72F 223.139.67.118 台灣 11/21 20:08
→ : 醬油給你參考
→ : 醬油給你參考
→ : 不然90幾的便當衛生也沒比較好 還是很74F 125.227.36.139 台灣 11/21 20:09
→ : 油有小強
→ : 油有小強
推 : 自己親身實驗，晚餐其實是可以不吃的，一76F 180.217.145.102 台灣 11/21 20:10
→ : 開始大概一兩週之內晚上不吃或只吃芭樂都
→ : 會很餓，但是撐過這段時間就不太會有飢餓
→ : 感，還有就是晚餐只吃水果不吃肉類，隔天
→ : 排便會順暢很多，也比較不會有口臭，反而
→ : 有清爽感
→ : 開始大概一兩週之內晚上不吃或只吃芭樂都
→ : 會很餓，但是撐過這段時間就不太會有飢餓
→ : 感，還有就是晚餐只吃水果不吃肉類，隔天
→ : 排便會順暢很多，也比較不會有口臭，反而
→ : 有清爽感
聽起來不錯欸，早上有清爽感，滿想試試的
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/ltqs0AOh.jpg)
辛苦你了
推 : 我國中都要一天150了你那是哪個年代?84F 61.230.228.1 台灣 11/21 20:11
※ 編輯: lexmrkz32 (61.64.12.25 臺灣), 11/21/2021 20:13:04→ : 若三餐都吃公司飯只要$60，這沒啥85F 101.9.203.10 台灣 11/21 20:15
→ : 多數公司都有補貼吧
→ : 多數公司都有補貼吧
所以我開頭就說是三餐當老外的狀況啦，不然我也能做到完全不花餐費。
→ : 軍中一天伙食費94 參考一下87F 123.240.246.32 台灣 11/21 20:16
軍中伙食主要是靠數量大和放假的人不會留營用餐，所以94元其實不準確。
推 : 一餐都沒辦法88F 220.129.104.240 台灣 11/21 20:17
※ 編輯: lexmrkz32 (61.64.12.25 臺灣), 11/21/2021 20:19:30噓 : 一天一餐就好了啊89F 1.200.255.49 台灣 11/21 20:18
斷食更省呢，你說是不是
推 : 硬要省可以 而且不犧牲健康 可是嘴巴90F 1.165.202.97 台灣 11/21 20:19
→ : 不吃垃圾食物會受不了
→ : 不吃垃圾食物會受不了
【閱讀心得】快速瘦肚！間歇性斷食減醣全書：減醣權威醫師實證，一週瘦3公斤，速減內臟脂肪、擊退糖尿病！ @ 無疆旅者 Borderless Traveler :: 痞客邦 ::
![[圖]]()
![[圖]]()
摘要： 完整闡述「減醣+間歇性斷食」知識+實作全書！ 日本減醣飲食先驅‧權威醫師實證，半年瘦10公斤，擊退糖尿病！ 不用運動、不必挨餓，也能減去萬惡的內臟脂肪，輕鬆瘦肚子！ 更能防治糖尿病、失智 ...
![[圖]](https://i4.disp.cc/t/s2/lh3.googleusercontent.com/f5622dac4bcbdc70efb0ceeafd9e3e14)
![[圖]](https://i4.disp.cc/t/s2/lh3.googleusercontent.com/78116bb7fe1f34adfe195a21d3f5a87b)
→ : 餐就夠存活，多吃的部份只是滿足口腹之慾93F 27.52.160.17 台灣 11/21 20:20
→ : 而已
→ : 而已
推 : 我都帶兩個1.5公升大寶特瓶去公司裝水 超爽95F 27.52.163.125 台灣 11/21 20:20
推 : 早餐不吃 中午便當 晚上麵包或傳統市場 加96F 61.227.51.81 台灣 11/21 20:21
→ : 免費水 南部150元勉勉強強
→ : 免費水 南部150元勉勉強強
→ : 軍人一天9598F 101.9.49.244 台灣 11/21 20:22
推 : 以前100就只吃兩餐 現在要吃三餐只能住99F 220.134.67.34 台灣 11/21 20:23
→ : 鄉下吧
→ : 鄉下吧
→ : 沒辦法一天只吃兩餐的可以三餐中挑一餐，喝101F 111.83.237.175 台灣 11/21 20:26
→ : 什麼都在漲102F 39.10.2.136 台灣 11/21 20:26
→ : 市售沖泡燕麥或穀粉，以前沒錢兼減肥的方便103F 111.83.237.175 台灣 11/21 20:26
→ : 法，現在口味多也更營養，堅果類的好喝又助
→ : 法，現在口味多也更營養，堅果類的好喝又助
推 : 剛才吃必勝客就一百七105F 39.10.7.52 台灣 11/21 20:26
→ : 排便106F 111.83.237.175 台灣 11/21 20:26
→ : 很想喝飲料推薦養樂多，有出一款一瓶300億
→ : 益生菌，大賣場平均一瓶8元，杯裡放冰塊倒
→ : 進去也是享受的一杯，助便
→ : 你喜歡喝無糖綠，之前有出一款沖泡的原萃，
→ : 一包3元
→ : 很想喝飲料推薦養樂多，有出一款一瓶300億
→ : 益生菌，大賣場平均一瓶8元，杯裡放冰塊倒
→ : 進去也是享受的一杯，助便
→ : 你喜歡喝無糖綠，之前有出一款沖泡的原萃，
→ : 一包3元
推 : 水當然是用公司的 真薪水小偷112F 36.228.246.164 台灣 11/21 20:33
噓 : 蚵仔麵線才20113F 1.200.98.185 台灣 11/21 20:34
推 : 一餐50元便當 一餐超商打折便當這樣92114F 119.14.85.132 台灣 11/21 20:38
→ : 在公司裝水,吃零食櫃零食，偷充行動電源，115F 123.193.177.17 台灣 11/21 20:42
→ : 每天在公司大便，當薪水小偷
→ : 每天在公司大便，當薪水小偷
推 : 公司供餐省超多錢好嗎 人最花錢的就是吃117F 114.36.210.164 台灣 11/21 20:47
→ : 現在一餐幾乎都100 = =118F 175.181.175.61 台灣 11/21 20:48
推 : 我啊，一天吃一餐119F 101.10.105.64 台灣 11/21 20:51
推 : 一餐300元好嗎120F 27.53.99.69 台灣 11/21 20:56
→ : 我王大經濟部長說物價穩定，請勿造謠121F 106.1.235.238 台灣 11/21 20:57
推 : 一餐都難122F 112.78.74.241 台灣 11/21 21:00
推 : 就改成吃兩餐啊...午餐蹭公司 減肥囉123F 101.9.49.180 台灣 11/21 21:00
→ : 我不太吃自助餐 真的是太貴了...
→ : 便當都夾好的 55~70都好吃 QQ
→ : 我不太吃自助餐 真的是太貴了...
→ : 便當都夾好的 55~70都好吃 QQ
推 : 我就當168減肥 一天只吃兩餐 公司餐126F 114.42.63.248 台灣 11/21 21:12
→ : 一餐30 晚餐吃自助餐70元 飲料就喝湯
→ : 一餐30 晚餐吃自助餐70元 飲料就喝湯
推 : 一餐100都難了吧128F 58.114.178.19 台灣 11/21 21:12
→ : 假日就煮一鍋面或炒飯吃一天 真的想129F 114.42.63.248 台灣 11/21 21:17
→ : 要是可以做到 只是沒必要
→ : 要是可以做到 只是沒必要
推 : 簽下去就有供三餐了131F 202.151.61.92 台灣 11/21 21:51
推 : 想喝飲料又想省錢，可以去大賣場買132F 42.75.12.228 台灣 11/21 22:04
→ : 一盒100個茶包不到100元，省很多
→ : 一盒100個茶包不到100元，省很多
推 : 3餐 250元 剛剛好134F 39.11.107.178 台灣 11/21 22:08
推 : 飲料自己泡 更新鮮好喝哦 省下的錢135F 42.75.181.115 台灣 11/21 22:26
→ : 拿去補餐費 讓自己吃飽點
→ : 拿去補餐費 讓自己吃飽點
推 : 我越南同事說在越南台幣100可以吃一天137F 42.72.210.39 台灣 11/21 22:27
→ : 印尼泡麵（我推辣的）、白飯、麵線+138F 42.75.181.115 台灣 11/21 22:28
→ : 肉類自己買 可以煮很多份有肉的 肉
→ : 才有飽足感
→ : 肉類自己買 可以煮很多份有肉的 肉
→ : 才有飽足感
推 : 公司三餐加宵夜86元141F 39.11.162.205 台灣 11/21 22:29
→ : 100吃一餐都有點硬了142F 203.204.108.130 台灣 11/21 22:48
推 : 去餐飲業啊，兩頭班有些包吃 花費車錢而143F 39.9.106.195 台灣 11/21 23:30
→ ULSHAN …
推 : 一餐300145F 1.169.247.216 台灣 11/22 01:36
推 : 一天50給你參考146F 111.248.130.18 台灣 11/22 01:46
推 : 全聯當天過期吐司一整條只要22元147F 180.217.242.163 台灣 11/22 02:02
--
※ 看板: Gossiping 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 395
![[圖]](https://i4.disp.cc/u/21/b6423d1.png)
回列表(←)
分享