※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-10-23 01:05:03
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 戒糖 運動後補給要選什么?????
時間 Fri Oct 22 10:32:12 2021
女口是頁
被囑咐要戒糖 多運動
但是運動後 常常要來瓶運動飲料
我看市面上的運動飲料成分都有糖欸==
怎么辦
戒糖 運動後補給該怎摸辦
有卦嗎
※ 八卦板務請到 GossipPicket 檢舉板實名詢問
※ a.張貼問卦請注意，充實文章內容、是否有專板，本板並非萬能問板。
※ b.一天只能張貼 "兩則" 問卦，自刪及被刪也算兩篇之內，
※ 超貼者將被水桶，請注意!
※ c.本看板嚴格禁止政治問卦，發文問卦前請先仔細閱讀相關板規。
※ d.未滿30繁體中文字水桶3個月，嚴重者以鬧板論，請注意！
※ (↑看完提醒請刪除ctrl + y)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.100.116.10 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1XSYAk1s (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1634869934.A.076.html
推 : 可樂1F 218.173.97.32 台灣 10/22 10:32
→ : 屎2F 1.164.224.5 台灣 10/22 10:32
→ : 喝水加鹽3F 114.42.152.79 台灣 10/22 10:33
→ : 珍奶4F 203.74.156.61 台灣 10/22 10:33
推 : 五樓的鮮洨5F 116.241.59.52 台灣 10/22 10:34
推 : 當然是來一杯星冰樂阿6F 60.248.105.226 台灣 10/22 10:37
推 : 五樓自肥7F 1.165.55.223 台灣 10/22 10:38
→ : 是戒澱粉不是戒葡萄糖吧？8F 27.53.48.71 台灣 10/22 10:39
推 : 氣泡水9F 223.139.168.85 台灣 10/22 10:43
推 : 豆漿10F 1.200.117.84 台灣 10/22 10:46
→ : 誰吩咐戒糖就問誰啊11F 203.69.59.9 台灣 10/22 10:49
推 : 沒跑到15公里，基本上不需要喝運動飲料12F 150.116.67.54 台灣 10/22 10:54
推 : 稀釋運動飲料13F 111.252.13.90 台灣 10/22 10:54
→ : 豆漿阿14F 223.141.182.184 台灣 10/22 10:56
推 : 可樂15F 220.142.193.30 台灣 10/22 10:57
推 : 無糖可樂16F 39.10.3.136 台灣 10/22 10:58
推 : 選擇果糖或砂糖的低糖運動飲料17F 39.12.229.251 台灣 10/22 11:04
推 : 珍珠奶茶18F 101.12.19.4 台灣 10/22 11:07
推 : 豆漿跟茶葉蛋19F 39.8.4.45 台灣 10/22 11:09
→ : 無糖豆漿20F 223.38.35.207 南韓 10/22 11:10
推 : 有氧喝水 重訓喝高蛋白21F 1.171.81.24 台灣 10/22 11:11
推 : moonblacktea老公的精華液22F 1.162.151.53 台灣 10/22 11:20
→ : Fin啊23F 203.75.79.18 台灣 10/22 11:22
推 : 三支雨傘標友祿安感冒糖漿24F 111.82.21.91 台灣 10/22 11:32
推 : 不要糖,補充蛋白質或碳水"醣"就好25F 49.159.181.165 台灣 10/22 11:56
推 : 檸檬水加點鹽26F 118.169.84.8 台灣 10/22 16:05
→ : 吃香蕉啊，補充電解質27F 223.140.213.166 台灣 10/22 16:13
--
※ 看板: Gossiping 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 259
作者 leon131417 的最新發文:
- 單論劇情 幽遊白書由於已經完結了 後面戰力膨脹一大堆 但就暗黑武道會篇來說，確實也是挺強的 嵌合蟻篇的蟻王更是當時生物的頂點 連會長最後只能耍陰招收掉 但這兩位在裡面評定都是B級 蟻王原生種，嵌合蟻 …83F 23推 1噓
- 25F 16推
- 12F 4推
![]()
記得蝙蝠俠的某部電影 就是蝙蝠俠把銀行買下來，讓超人的房子保住了 你看過把「鈔能力」讓你用的拍案叫絕的片段是甚麼？76F 50推- 32F 19推
點此顯示更多發文記錄
回列表(←)
分享