※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-09-06 00:18:03
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 戴口罩跑步沒想像的累吧？
時間 Sun Sep 5 08:23:24 2021
阿肥窩早上設五點鬧鐘
賴到六點才出門跑步
路上的人不少不敢偷偷露出鼻子
全程戴好戴滿也沒有喝水
https://i.imgur.com/MGgsX1j.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/MGgsX1jh.jpg)
其實只要跑慢一點就不會累了
對吧？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.234.139 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1XD0t-51 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1630801406.A.141.html
→ : 你都不會流汗嗎= =1F 123.193.90.138 台灣 09/05 08:23
有流汗啊 好想還好而已→ : 你這速度算散步吧2F 27.246.70.68 台灣 09/05 08:24
呃呃算比平時慢→ : 等口罩變濕 就知道了3F 118.165.229.20 台灣 09/05 08:24
※ 編輯: cuba391156 (223.138.234.139 臺灣), 09/05/2021 08:25:52推 : 強4F 223.137.131.100 台灣 09/05 08:24
推 : 也太猛，4分速5F 220.143.227.74 台灣 09/05 08:25
→ : 比較好奇馬拉松強者有沒有辦法戴口罩跑6F 180.176.66.59 台灣 09/05 08:25
→ : 好慢 當然不會累7F 61.228.42.85 台灣 09/05 08:25
這個真的是近期最慢…噓 : 我跑步都喝橄欖油不喝水，給你參考8F 60.250.110.146 台灣 09/05 08:25
來 喝給我看推 : 12.5的速度是在炫耀了吧XD9F 122.116.220.6 台灣 09/05 08:25
推 : 試試看口罩全濕然後跑步,能呼吸算你贏10F 175.182.21.30 台灣 09/05 08:25
→ : ㄈㄓ運動了只會變成臭ㄈㄓ 供參11F 111.252.88.21 台灣 09/05 08:26
推 : 你根本不是肥宅吧12F 223.137.134.65 台灣 09/05 08:26
前幾天鄉民笑我肚子很大嗚嗚 QQ※ 編輯: cuba391156 (223.138.234.139 臺灣), 09/05/2021 08:29:11
推 : 太強了=_= 不會溼黏嗎？13F 101.9.114.117 台灣 09/05 08:26
→ : 跑快點,可以直接往生的14F 123.193.73.161 台灣 09/05 08:26
→ : 超類的吧 戴口罩跑步好像是拳擊手的心肺15F 114.25.173.231 台灣 09/05 08:26
→ : 訓練項目
→ : 訓練項目
推 : 戴口罩跑步心跳率直接多2017F 1.169.244.213 台灣 09/05 08:26
推 : 一直都是看你開多大強度跑的問題啊..18F 118.150.196.87 台灣 09/05 08:27
→ : 這種運動法並不會讓你更健康19F 36.224.94.7 台灣 09/05 08:27
不過鄉下的豬屎味不會聞到算是戴口罩的優點推 : 跑好慢20F 49.216.168.254 台灣 09/05 08:28
推 : 差很多好嗎 這種話只能騙騙沒在運動的肥宅21F 49.216.58.148 台灣 09/05 08:29
推 : 強，4分速22F 111.82.31.191 台灣 09/05 08:29
推 : 口罩訓練法 有風險 一般人別嘗試23F 220.141.96.161 台灣 09/05 08:29
推 : 這種天氣可以跑這種配速 很猛了24F 111.241.163.206 台灣 09/05 08:31
早上不會熱啦推 : 四分速一小時，你是鬼吧25F 106.1.235.139 台灣 09/05 08:31
又不是開四分整這只有半馬一百的平均配速而已..
推 : 哈哈 喝橄欖油 你是老男人嗎？笑死26F 111.240.46.121 台灣 09/05 08:31
※ 編輯: cuba391156 (223.138.234.139 臺灣), 09/05/2021 08:35:52
推 : 好強29F 39.10.99.175 台灣 09/05 08:32
推 : 太強了，這距離我要跑1.5小時以上30F 1.200.76.190 台灣 09/05 08:33
推 : 你是鬼吧 這樣叫跑慢一點==32F 114.45.62.185 台灣 09/05 08:33
→ : 神人33F 101.12.56.80 台灣 09/05 08:34
→ : 流汗口罩濕掉根本不能呼吸…34F 114.45.157.30 台灣 09/05 08:34
→ : 你可以戴防毒面具練波紋功了35F 114.25.173.231 台灣 09/05 08:35
推 : 有風險啊，我之前騎車爬坡，突然覺得不36F 36.229.175.240 台灣 09/05 08:36
→ : 對勁，那時血氧已經掉下去了。所以強度
→ : 沒顧好，可能半路暈倒在哪裡沒人發現。
→ : 對勁，那時血氧已經掉下去了。所以強度
→ : 沒顧好，可能半路暈倒在哪裡沒人發現。
噓 : 九點跑啊 嘻嘻39F 220.136.58.126 台灣 09/05 08:37
推 : 這種人就別自稱阿肥了 有夠不老實40F 42.73.255.61 台灣 09/05 08:37
昨天鄉民笑窩肚子大 sad推 : 你強度這麼高真的要注意血氧問題41F 106.1.235.139 台灣 09/05 08:37
謝謝 但這個強度真的還好…間歇才可怕…推 : 真炫耀無誤42F 114.40.46.244 台灣 09/05 08:37
→ : 你的口罩一定不是普通人戴的那種43F 101.9.128.212 台灣 09/05 08:39
是一般藥局賣的那種推 : 外面跑步空氣流通又不群聚，應該不用戴口罩44F 1.174.181.81 台灣 09/05 08:40
對啊！想脫口罩跑嗚嗚※ 編輯: cuba391156 (223.138.234.139 臺灣), 09/05/2021 08:45:06
→ : 戴醫療口罩還是運動口罩？45F 42.77.252.183 台灣 09/05 08:43
推 : 買個運動口罩省事46F 42.72.70.229 台灣 09/05 08:43
借問一下那個好戴嗎？戴藥局的都戴完即丟→ : 不常跑戴口罩很痛苦47F 61.57.126.152 台灣 09/05 08:45
推 : 最近都戴醫療用口罩騎山路，一開始頭昏眼48F 101.12.31.55 台灣 09/05 08:45
→ : 花，後來幾個禮拜就習慣了，還破幾次PB
目前戴口罩只破過5K PB→ : 花，後來幾個禮拜就習慣了，還破幾次PB
其他距離拉長就扛不住了
最近有在慢慢的練長度長一點的
→ : 你這樣跑很快耶50F 101.51.34.129 泰國 09/05 08:45
噓 : 肥啥肥?幾公斤?你有得肥嗎?51F 1.165.204.161 台灣 09/05 08:46
※ 編輯: cuba391156 (223.138.234.139 臺灣), 09/05/2021 08:50:45→ : 想看一下原PO心率52F 101.12.31.55 台灣 09/05 08:48
https://i.imgur.com/qjDWa4I.jpg![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/qjDWa4Ih.jpg)
推 : 矮油喔！53F 42.73.215.87 台灣 09/05 08:49
推 : 有戴口罩支架嗎？54F 49.216.59.52 台灣 09/05 08:49
→ : 你這個速度....戴口罩有點扯55F 36.226.20.63 台灣 09/05 08:50
→ : 你是平常都在高山訓練嗎...
去年有跑過一次清境到武嶺→ : 你是平常都在高山訓練嗎...
但只有八分速慢慢跑
推 : 重點是口罩濕掉好嗎57F 180.217.35.31 台灣 09/05 08:51
推 : 又再裝，這超快ㄅ58F 101.137.209.64 台灣 09/05 08:53
→ : 幹這是狂奔吧59F 223.136.114.36 台灣 09/05 08:53
※ 編輯: cuba391156 (223.138.234.139 臺灣), 09/05/2021 08:57:47推 : 我三公里一小時給你參考60F 110.30.72.120 台灣 09/05 08:54
推 : depends on 你口罩透氣度(？61F 110.26.102.105 台灣 09/05 08:55
推 : 你應該沒戴眼鏡？戴口罩運動最討厭的62F 36.226.170.51 台灣 09/05 08:56
→ : 是眼鏡起霧
→ : 好一點的大廠醫療口罩其實蠻透氣的，
→ : 就是眼鏡起霧會不自覺的放慢呼吸然後
→ : 就覺得氣吸不夠...
→ : 是眼鏡起霧
→ : 好一點的大廠醫療口罩其實蠻透氣的，
→ : 就是眼鏡起霧會不自覺的放慢呼吸然後
→ : 就覺得氣吸不夠...
噓 : 炫耀67F 111.82.158.182 台灣 09/05 08:58
推 : 猛！我戴口罩破５分速只能跑３公里68F 111.253.130.175 台灣 09/05 08:58
→ : 全程戴口罩跑這樣 你是來炫耀的吧69F 223.136.150.153 台灣 09/05 08:58
推 : 太慢了吧，沒有4分半真的不要po了70F 61.218.98.109 台灣 09/05 08:59
脫口罩的話可以※ 編輯: cuba391156 (223.138.234.139 臺灣), 09/05/2021 09:00:19
推 : MAX182...年輕真好(淚)71F 36.226.170.51 台灣 09/05 08:59
推 : 所以你很勇囉72F 220.142.164.190 台灣 09/05 09:00
→ : 你跑有點快73F 111.250.202.93 台灣 09/05 09:00
推 : 多帶幾個口罩，濕了就換74F 175.183.65.99 台灣 09/05 09:01
→ : 我一小時最多十K吧75F 111.250.202.93 台灣 09/05 09:01
→ : 我不喜歡你這摸不老實QQ76F 101.12.61.134 台灣 09/05 09:02
→ : 不過我要養生 XDD 跑八九分速對自己有交待77F 111.250.202.93 台灣 09/05 09:02
其實我很喜歡跑山用六七分速跑欸有點養生也有一點強度
推 : 你是鬼吧==78F 219.70.221.120 台灣 09/05 09:03
※ 編輯: cuba391156 (223.138.234.139 臺灣), 09/05/2021 09:04:29→ : 以前是用四五分跑過三K 不喜歡心跳快79F 111.250.202.93 台灣 09/05 09:05
→ : 之前就看狀況身體OK 就六七分 現在都很不OK
→ : 要八九分 還不能跑太 血管會爆掉
→ : 之前就看狀況身體OK 就六七分 現在都很不OK
→ : 要八九分 還不能跑太 血管會爆掉
推 : 說慢的應該沒跑過步吧呵呵82F 27.240.185.58 台灣 09/05 09:06
噓 : 自殺行為。還推薦給其他人有何居心83F 118.167.23.7 台灣 09/05 09:06
→ : 有跑有交待就好了 七八分算有跑就好84F 111.250.202.93 台灣 09/05 09:06
→ : 一公里五分內耶可以了85F 27.240.185.58 台灣 09/05 09:07
→ : 我也是怕我會吸不到氣 加據血管問題就是了86F 111.250.202.93 台灣 09/05 09:07
→ : 血管爆又長一堆白頭髮 QQ 身體好真爽
→ : 我只要消脂就好了
→ : 血管爆又長一堆白頭髮 QQ 身體好真爽
→ : 我只要消脂就好了
推 : 一開始很累 現在跑半馬也習慣了89F 114.24.246.116 台灣 09/05 09:09
推 : 嫌慢的連雙跑鞋可能都沒有90F 27.247.2.108 台灣 09/05 09:10
→ : 而且我跑個幾十公尺一定會拉開口罩吸一下91F 111.250.202.93 台灣 09/05 09:10
→ : 說慢的就是在酸炫耀文啦
→ : 而且我一定不跑山 上下坡一定用走的
→ : 說慢的就是在酸炫耀文啦
→ : 而且我一定不跑山 上下坡一定用走的
推 : 強94F 220.136.1.10 台灣 09/05 09:12
推 : 慢歸慢 一堆酸民是能跑50分鐘嗎95F 220.136.178.129 台灣 09/05 09:13
→ : 又不是po上來比賽的 到底在鍵盤什麼
現在都沒比賽惹→ : 又不是po上來比賽的 到底在鍵盤什麼
→ : 欸不要害人齁97F 118.167.140.249 台灣 09/05 09:13
推 : 反串不老實阿98F 49.216.129.237 台灣 09/05 09:13
→ : 可以啦 現在運動的人很多99F 111.250.202.93 台灣 09/05 09:13
※ 編輯: cuba391156 (223.138.234.139 臺灣), 09/05/2021 09:15:01推 : 猛100F 101.12.61.183 台灣 09/05 09:15
推 : 口罩都吸到嘴巴裡了QAQ101F 49.216.225.134 台灣 09/05 09:16
推 : 是覺得不錯用 透氣又可以清洗 講難聽就102F 118.160.248.218 台灣 09/05 09:18
→ : 裝飾用的==
→ : 裝飾用的==
推 : 年紀？104F 27.240.233.58 台灣 09/05 09:21
30惹…推 : 你只是想炫耀啊105F 114.42.53.115 台灣 09/05 09:23
推 : 我都戴口罩做愛106F 114.136.59.58 台灣 09/05 09:24
推 : 光汗水就快溺死107F 111.71.118.159 台灣 09/05 09:24
推 : 這叫慢？哭啊！108F 223.140.142.179 台灣 09/05 09:25
→ : 沒要你戴防毒面具跑步就已經很好了109F 42.74.90.135 台灣 09/05 09:25
在我們那一區遇過有一個戴過還跑更快…推 : 總你是在炫耀吧110F 36.239.163.66 台灣 09/05 09:27
→ : 吸一堆塑膠微粒111F 223.136.158.137 台灣 09/05 09:28
※ 編輯: cuba391156 (223.138.234.139 臺灣), 09/05/2021 09:32:36推 : 4分速說慢的人平常沒在跑吧112F 114.32.41.30 台灣 09/05 09:32
→ : 你配速很快了，厲害喔113F 220.136.35.114 台灣 09/05 09:34
推 : 加油，期待不用戴口罩跑步的那一天.114F 118.161.177.140 台灣 09/05 09:41
推 : 每次跑到後來口罩濕了都呼吸不到空氣.115F 27.52.4.156 台灣 09/05 09:41
→ : ..
→ : ..
推 : 前陣子也開始戴口罩恢復跑步117F 111.240.230.75 台灣 09/05 09:43
→ : 穩穩地跑 其實沒想像中硬
→ : 穩穩地跑 其實沒想像中硬
推 : 心率有點高喔119F 27.52.225.227 台灣 09/05 09:43
其實還好欸 之前半馬平均心率都180推 : 你這樣不會缺氧嗎120F 1.160.131.87 台灣 09/05 09:44
跑間歇的話會吸不到※ 編輯: cuba391156 (223.138.234.139 臺灣), 09/05/2021 09:46:17
推 : 猛121F 49.217.198.20 台灣 09/05 09:45
→ : 這速度你跟我說是阿肥?122F 122.117.62.43 台灣 09/05 09:47
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/9bOYxCth.png)
推 : 戴口罩我跑速也降了 根本吸不到足夠的氧124F 223.141.192.186 台灣 09/05 09:53
噓 : 假問卦真炫耀 此風不可長125F 49.216.89.57 台灣 09/05 09:55
噓 : 真肥宅跑1公里就累了好嗎126F 49.217.140.186 台灣 09/05 09:55
推 : 跟鬼一樣 好快127F 101.9.137.212 台灣 09/05 10:16
→ : 別騙了 回跑步板吧 八卦只有肥宅= =128F 220.143.199.203 台灣 09/05 10:17
噓 : 無聊129F 115.165.193.113 台灣 09/05 10:18
噓 : 戴口罩跑步，自虐嗎?130F 1.160.178.221 台灣 09/05 10:19
推 : 真的猛131F 220.134.64.80 台灣 09/05 10:21
推 : 這速度我不戴口罩可以 但戴口罩就…132F 27.51.2.34 台灣 09/05 10:24
可以啦 控制一下呼吸就有了下週試看看開強度看能不能回去四分半內
推 : 4分速超級猛！133F 114.27.3.214 台灣 09/05 10:24
※ 編輯: cuba391156 (223.138.234.139 臺灣), 09/05/2021 10:28:21推 : 太猛了 不戴口罩跑都是神人等級 但是疫情134F 27.53.120.179 台灣 09/05 10:28
→ : 現在都沒跑在家健身環運動
→ : 現在都沒跑在家健身環運動
推 : 幹你是神吧136F 42.75.124.185 台灣 09/05 10:30
噓 : 一堆沒戴緊的137F 61.228.156.215 台灣 09/05 10:31
推 : 真D鬼138F 111.250.122.22 台灣 09/05 10:34
→ : 好可憐 跑12公里連1仟卡路里都沒消耗掉QQ139F 42.74.218.120 台灣 09/05 10:35
→ : 口罩濕掉換一個就好阿 這什麼問題....140F 175.181.101.42 台灣 09/05 10:36
→ : 我戴口罩做有氧運動 跑步 跳繩已經很久了
→ : 我戴口罩做有氧運動 跑步 跳繩已經很久了
推 : 阿肥也跑太快= =142F 114.136.192.223 台灣 09/05 10:39
→ : 厲害！143F 114.137.117.182 台灣 09/05 10:41
推 : 好啦 你很強144F 123.193.195.5 台灣 09/05 10:42
推 : 很難，目前只能戴口罩3~6分鐘跑。145F 114.37.75.115 台灣 09/05 10:42
推 : 流到整個口罩確診 嘻嘻146F 111.71.213.38 台灣 09/05 10:42
推 : 4分速...147F 27.247.32.200 台灣 09/05 10:43
推 : 你是馬拉松選手吧 好強148F 223.139.158.51 台灣 09/05 10:44
選手他們都三分速喔※ 編輯: cuba391156 (223.138.234.139 臺灣), 09/05/2021 10:46:34
→ : 請問這是什麼app149F 223.139.158.51 台灣 09/05 10:45
Garmin推 : 本肥宅用6分速跑3公里就累惹QQ150F 42.77.164.147 台灣 09/05 10:51
→ : 強者炫耀文151F 84.17.37.57 香港 09/05 10:56
我很弱QQ推 : 你這配速不可能是廢宅啦，根本是來炫耀的152F 101.9.45.246 台灣 09/05 10:57
→ : 吧？
※ 編輯: cuba391156 (223.138.234.139 臺灣), 09/05/2021 10:59:28→ : 吧？
推 : 戴口罩跳繩都快窒息了 ，喘死154F 223.140.222.47 台灣 09/05 11:08
推 : 4分速 屌155F 114.137.15.122 台灣 09/05 11:13
推 : 去海拔四千公尺的地方跑步筆記累156F 150.116.252.102 台灣 09/05 11:20
→ : 用嘴巴呼吸沒啥影響 但口罩濕了就吸157F 117.56.239.114 台灣 09/05 11:21
→ : 不太到氣了 麻煩
→ : 不太到氣了 麻煩
→ : 4分速也敢貼159F 27.240.192.99 台灣 09/05 11:22
推 : 假肥宅160F 42.72.193.42 台灣 09/05 11:32
推 : 真厲害 佩服你161F 118.161.49.244 台灣 09/05 11:53
推 : 你是鬼吧162F 118.150.137.157 台灣 09/05 11:54
→ : 口罩會濕 ...163F 59.126.104.228 台灣 09/05 11:54
推 : 甘，根本炫耀的阿！口罩最大問題是會濕164F 220.135.192.31 台灣 09/05 12:30
→ : ，濕了根本沒辦法透氣阿！
→ : 這速度你體脂多少阿！
以前應該有36%→ : ，濕了根本沒辦法透氣阿！
→ : 這速度你體脂多少阿！
噓 : 騙人沒帶過口罩跑步嗎 濕掉根本呼吸167F 42.77.6.42 台灣 09/05 12:39
→ : 不到空氣
→ : 不到空氣
推 : 四分速也敢自稱阿肥169F 114.136.234.116 台灣 09/05 12:41
※ 編輯: cuba391156 (42.72.142.238 臺灣), 09/05/2021 12:58:30→ : 重點是別濕 濕了準備體驗水刑170F 223.137.109.56 台灣 09/05 13:01
※ 編輯: cuba391156 (42.72.142.238 臺灣), 09/05/2021 13:04:05推 : 路跑版神人XDD 你有用口罩支架嗎？171F 110.26.39.223 台灣 09/05 13:13
推 : 我早上上班走路十分鐘口罩就全濕了欸172F 42.75.69.149 台灣 09/05 13:17
噓 : 無聊，跑步戴什麼口罩，吃飽太閒173F 223.138.79.230 台灣 09/05 13:36
推 : 你也太神174F 180.218.172.195 台灣 09/05 13:37
推 : 昨天第一次戴罩跑，發現體力有上升175F 49.158.2.249 台灣 09/05 13:37
噓 : 我知道你想要這個176F 114.36.232.92 台灣 09/05 13:45
推 : 你根本用走的吧？177F 111.71.14.169 台灣 09/05 13:48
→ : 戴口罩這樣真的很鬼178F 101.9.128.212 台灣 09/05 14:03
噓 : 喔 你一定沒戴好179F 114.46.183.20 台灣 09/05 14:09
要不要跟我跑一次看看☺ ※ 編輯: cuba391156 (42.72.142.238 臺灣), 09/05/2021 14:11:37
→ : 口罩裡面加上口罩架呼吸會改善。180F 185.209.176.113 美國 09/05 14:25
推 : 這速度戴口罩跑10K 我大概往生181F 27.52.32.235 台灣 09/05 14:37
推 : 4分速...哪裡慢了啦 XD182F 111.71.20.184 台灣 09/05 15:29
→ : 悶死了，只有你183F 49.216.176.30 台灣 09/05 15:50
推 : 好強喔184F 180.176.94.179 台灣 09/05 22:36
推 : 這速度根本就在炫耀 怒185F 125.228.57.112 台灣 09/05 23:55
--
※ 看板: Gossiping 文章推薦值: 1 目前人氣: 0 累積人氣: 283
(￣︶￣)ｂ dohee 說讚！
回列表(←)
分享