※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-03-21 19:29:17
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 人體哪個肌肉最難訓練？
時間 Sun Mar 21 18:46:57 2021
水管一堆網紅教人練肌肉
湊在一起看根本沒有特別好練的部位啊
胸肌這樣那樣會練不大
小臂跟小腿比較看個人基因練不大
背部某些肌群難以發力不好練
所以根本全身都很難練嘛 講幹話
有沒有人知道哪個肌肉最難訓練？
我來試試看
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推 : 那裡吧1F 03/21 18:47
噓 : 脖子2F 03/21 18:47
推 : 腹肌3F 03/21 18:47
推 : 括4F 03/21 18:47
推 : 擴5F 03/21 18:47
推 : 括約肌6F 03/21 18:48
→ : 秘孔7F 03/21 18:48
推 : 鐙骨肌8F 03/21 18:48
推 : 睫狀肌9F 03/21 18:48
→ : 口交肌10F 03/21 18:48
→ : 橫紋肌11F 03/21 18:48
→ : 平滑肌、心肌12F 03/21 18:48
→ : 上上 下下 左左 右右 前前 後後13F 03/21 18:48
推 : 雞肌14F 03/21 18:48
→ : 括約肌15F 03/21 18:49
推 : 不隨意肌16F 03/21 18:49
→ : 提款肌17F 03/21 18:49
→ : 不是骨骼肌都不能練 厚問18F 03/21 18:49
→ bluenan …
→ : 小肌肌21F 03/21 18:52
推 : 括約肌 需要兩人一組22F 03/21 18:52
噓 : 密孔23F 03/21 18:52
推 : 新手都好練 初學者效應24F 03/21 18:52
→ bluenan …
推 : 肌腱26F 03/21 18:55
推 : 動耳肌27F 03/21 18:59
→ : 臀肌吧28F 03/21 19:01
推 : 臀29F 03/21 19:04
→ : 心肌不是骨骼肌，但是還是可以練吧30F 03/21 19:05
推 : 括約肌31F 03/21 19:06
→ : 講別人厚問前，結果自己也不清楚32F 03/21 19:07
推 : 認真回 背肌跟腹肌33F 03/21 19:08
推 : 雞肌34F 03/21 19:11
推 : 小雞肌35F 03/21 19:20
→ : 靜脈平滑肌36F 03/21 19:23
推 : 括約肌37F 03/21 19:27
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