※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-02-13 20:41:09
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 新訓是最好的減肥營嗎
時間 Sat Feb 13 18:19:18 2021
我記得新訓那一個月
早上3000 早操 開合跳等等
上下午單戰爬來爬去的
吃的東西也清淡
本肥到了史上歷史新瘦
退伍後一年內爆肥15公斤
請問扣掉下部隊不算
新訓是不是超能減肥
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推 : 可是下部隊後會變胖1F 02/13 18:19
推 : 新訓就一個月而已2F 02/13 18:20
推 : 我有遇過 早上拔草 中午拔草 下午還是拔草 晚上繼續拔3F 02/13 18:20
推 : 不是運動量變多 而是心情差到變瘦4F 02/13 18:21
噓 : 可是我新訓變胖欸5F 02/13 18:21
推 : 伙食超差 能胖真的不簡單...6F 02/13 18:22
推 : 肥肥我新訓時一星期七天有六天都有炸蝦排怎麼瘦7F 02/13 18:22
噓 : 真的 一個月瘦7公斤8F 02/13 18:23
推 : 本來75新訓變68，後來二兵維持到升上兵時70，直到退9F 02/13 18:24
→ : 伍當天變80...
→ : 伍當天變80...
推 : 看運氣 而且不是看單位而已 還有當時的主官11F 02/13 18:26
噓 : 看守所屌打12F 02/13 18:26
推 : 越減越肥了13F 02/13 18:26
推 : 到今天 還沒大便的 出列14F 02/13 18:27
→ : 剛進去會覺得撐不下去到最後會捨不得離開15F 02/13 18:27
推 : 下基地吃不好瘦更多16F 02/13 18:27
推 : 我們新訓沒在跑步欸…真的每天都沒跑 只有鑑測有跑17F 02/13 18:30
推 : 3000還好吧18F 02/13 18:31
→ : 而已 單戰也才上兩天的課 那個月我白飯都每餐吃到飽19F 02/13 18:31
推 : 壓力大東西難吃 運動 包瘦20F 02/13 18:34
→ : 新訓中心的伙房跟採購真的是一群廢物爛貨21F 02/13 18:34
→ : 煮這種非人吃的東西還想保家衛國啊
→ : 煮這種非人吃的東西還想保家衛國啊
推 : 一個月瘦快10公斤23F 02/13 18:38
推 : 新訓那段期間是我身體最好的時期......24F 02/13 18:38
→ : 雖然食物難吃但是作息規律
→ : 雖然食物難吃但是作息規律
推 : 關西登山社 餐餐跑去加菜 下課投飲料買小蜜蜂 鑑測才跑三千26F 02/13 18:39
→ : 胖3公斤
→ : 胖3公斤
→ : 主要是食物太噴，我也是正常操練，但是吃少，結訓少了10多28F 02/13 18:41
→ : 公斤
→ : 公斤
推 : 東西難吃 心情又很幹 真的很好減肥30F 02/13 18:43
推 : 我新訓+基地進訓，連續兩個月，瘦了20kg，100-031F 02/13 18:48
→ : 1000
→ : 100到80
→ : 1000
→ : 100到80
→ : 一個月瘦10kg34F 02/13 18:48
→ : 可以跑福利站就沒用35F 02/13 18:50
推 : 因為東西難吃 真的會瘦36F 02/13 18:53
推 : 東西難吃，操到每天狂喝水，一天喝4～5瓶1.2L37F 02/13 18:56
噓 : 新訓前幾天都便秘38F 02/13 18:58
推 : 439F 02/13 18:59
推 : 東西難吃吃的少就瘦了 之後復胖正常R40F 02/13 19:10
推 : 新訓天天吃很飽 12天還能瘦3kg 真的扯41F 02/13 19:11
推 : 我當打飯班每天可以偷吃 四個月胖了10公斤 給你參考42F 02/13 19:12
推 : 新訓伙食爛就算了 根本菜量飯量不足43F 02/13 19:14
→ : 沒多操 但瘦下來真的就是因為吃不飽
→ : 沒多操 但瘦下來真的就是因為吃不飽
推 : 瘦9公斤45F 02/13 19:16
→ : 新訓的東西能吃嗎?46F 02/13 19:18
推 : 新訓就是作息變得正常，每天從早操到晚 晚上10點睡早上47F 02/13 19:23
→ : 6點起床 精神都變好了…
→ : 6點起床 精神都變好了…
推 : 新訓不能跑營站把糖整個戒掉 退伍好幾年都不吃甜食跟飲料49F 02/13 19:44
推 : 新訓是啊 再難吃也是要吃飽 不然餓到下一餐50F 02/13 19:49
→ : 不過下部隊分到重視餐點的大隊 吃外燴胖好幾公斤
→ : 不過下部隊分到重視餐點的大隊 吃外燴胖好幾公斤
推 : 452F 02/13 19:59
推 : 4,瘦了10公斤53F 02/13 20:07
推 : 2個禮拜瘦3公斤 後面不知道54F 02/13 20:09
→ : 大概75->71.5 我也不知道我怎瘦的 我明明都吃很多
→ : 但我印象最深刻的是 我出來喝第一口可樂我喉嚨快爆炸
→ : 大概75->71.5 我也不知道我怎瘦的 我明明都吃很多
→ : 但我印象最深刻的是 我出來喝第一口可樂我喉嚨快爆炸
推 : 4 只要忍住不投飲料跟買小蜜蜂 一定瘦57F 02/13 20:15
推 : 我新訓胖了快5公斤...每天時間到就餓得跟條狗一樣58F 02/13 20:39
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