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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-08-12 18:43:39
看板 Gossiping
作者 Superxixai (洪粉吱已)
標題 [問卦] 這樣跑到最大心率的85%，是什麼等級？
時間 Thu Aug 12 08:14:15 2021

https://i.imgur.com/jPQW7yL.png
[圖]

https://i.imgur.com/JficUt3.png
[圖]
小弟24歲啦，
220-24，
最大心率大概是196，
除以168大約是85%，
超級努力的心率欸，
這樣跑達到85%最大心率，
大概是什麼等級？
有沒有相關的八卦？

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○ PiTT // PHJCI

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七瀬、卒業おめでとう！！
https://imgur.com/JJimfwv
https://imgur.com/OrK5mcP
https://imgur.com/z1iX3IW
https://imgur.com/u9N5ey3
https://imgur.com/JHpbvEW

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.62.218 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1X56VQa6 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1628727258.A.906.html
→ pionaero: 肥仔沒有在運動的1F 118.165.78.39 台灣 08/12 08:14
→ benomy: 中風前前列腺兆2F 36.234.120.228 台灣 08/12 08:15
→ qaz12453: 年輕人就是年輕人3F 101.9.86.150 台灣 08/12 08:15
推 ewq127: 肥宅有在運動的報數4F 27.240.226.174 台灣 08/12 08:15
推 sd09090: 住院等及？5F 1.200.25.58 台灣 08/12 08:15
→ outsi: 競走都比你快6F 223.136.99.68 台灣 08/12 08:16
→ AxlRose: 為什麼你不是用Dcard7F 1.200.9.41 台灣 08/12 08:16
→ qaz12453: 10歲有誰運動到210的...8F 101.9.86.150 台灣 08/12 08:16
推 B0Y0: 沒什麼等級9F 36.229.196.217 台灣 08/12 08:16
推 sjclivelo: 這種速度是散步吧10F 223.137.111.174 台灣 08/12 08:16
推 shields5566: 你是在走路吧11F 36.228.82.232 台灣 08/12 08:17
推 A80211ab: 有氧耐力12F 125.230.147.160 台灣 08/12 08:18
推 YJM1106: 還要靜止心律 來做計算啊13F 111.71.96.19 台灣 08/12 08:19
推 elpe: 可能剛打疫苗14F 42.76.77.86 台灣 08/12 08:19
推 arickal: 第九類等級15F 122.117.163.11 台灣 08/12 08:20
推 YJM1106: 才知道你是超拼命還是心臟衰竭16F 111.71.96.19 台灣 08/12 08:20
→ kaodio: 阿肥不要跑這麼快 慢慢跑才能減肥17F 114.36.141.99 台灣 08/12 08:20
推 ui9317: 可以報名參加下屆奧運18F 110.28.40.206 台灣 08/12 08:22
推 bhmtkkk1234: 大概只有鄉民連上弟兄三分之一的程度19F 1.200.74.208 台灣 08/12 08:25
推 nameis66: 8.9分速有這心率？20F 39.12.94.35 台灣 08/12 08:27
推 dai26: 肥宅21F 223.139.230.199 台灣 08/12 08:31
推 yafx4200p: 飆那麼高要死了22F 223.136.203.226 台灣 08/12 08:32
推 fuxkyou: 八分速心跳180？23F 101.9.237.67 台灣 08/12 08:33
推 naker: 肥宅？24F 101.10.21.46 台灣 08/12 08:35
→ kg77521: 有夠慘25F 27.52.203.74 台灣 08/12 08:37
推 vaiking0120: 心臟病26F 101.10.61.210 台灣 08/12 08:42
推 aletheia: 很慘27F 114.136.63.188 台灣 08/12 08:44
推 beavis77: 9分速近似快走28F 220.128.116.82 台灣 08/12 08:44
推 xhung: 我都一下子就衝上180  給你參考29F 42.72.184.183 台灣 08/12 08:46
→ neilisme: 你是在3000公尺的高山跑步嗎??30F 61.216.64.210 台灣 08/12 08:46
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推 mig: 笑死 不能維持有屁用喔32F 42.72.231.61 台灣 08/12 08:56
→ mig:  https://i.imgur.com/j5V6Yoc.jpg 加油好嗎
[圖]
推 mmivmsn: 8分速...暖身都沒跑這麼慢欸34F 122.121.69.127 台灣 08/12 08:59
推 yoursam168: 老兄你的鴿圖那麼久都不更新一下喔35F 210.59.152.140 台灣 08/12 09:43
推 klub: 推文怎麼了 同強度下心律越低越強啊36F 36.225.26.74 台灣 08/12 10:13
→ chris80634: 你要先扣掉你的基礎心律 計算才會準確37F 60.251.54.216 台灣 08/12 11:08
推 raxjimmy: 準備身後事38F 49.216.50.240 台灣 08/12 12:27
→ roroccc: 9分速是快走吧！39F 114.136.34.204 台灣 08/12 12:35

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