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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-07-26 21:08:06
看板 Gossiping
作者 cuba391156 (cuba391156)
標題 [問卦] 戴口罩跑步是不是習慣就還好了
時間 Sun Jul 25 21:59:37 2021

阿肥我自從微解封後

開始到公園操場跑步

前兩次戴口罩跑很不適應…

後來打完AZ後休息三天

調整一下自己的呼吸節奏

雖然只有跑5K而已

但好像沒第一次那麼累
https://i.imgur.com/15Ao0Qa.jpg
[圖]

大家好好打疫苗好好戴口罩吧

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.224.217.162 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1W_MvBQD (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1627221579.A.68D.html
推 robin5339: 可是濕掉之後會吸不到空氣..1F 111.250.101.155 台灣 07/25 22:00
目前我也只能跑5K
之後口罩就濕掉了
推 ispy03532003: 其實好像還真的有專門訓練缺氧狀態2F 223.138.89.145 台灣 07/25 22:00
→ twdvdr: 口罩流汗濕掉會無法呼吸，我改騎油拜運動3F 36.224.222.178 台灣 07/25 22:00
→ ispy03532003: 下鍛鍊的口罩呀w4F 223.138.89.145 台灣 07/25 22:00
→ ispy03532003: 網拍看過
推 gogoto990: 我跑五分鐘 誒破瓦曲 心律180up欸 快死6F 118.161.78.227 台灣 07/25 22:01
→ gogoto990: 掉
推 qozxcv: 實在不想戴口罩跑步8F 123.192.158.13 台灣 07/25 22:01
推 lsrterence: 4分速還阿肥....9F 220.142.29.47 台灣 07/25 22:01
※ 編輯: cuba391156 (61.224.217.162 臺灣), 07/25/2021 22:03:15
→ threebig: 你真的全程戴滿掩住鼻子嗎 這速度很強欸10F 218.164.13.176 台灣 07/25 22:02
對啊完全蓋住我超乖的對吧
推 fim: 跑進22分台根本不算肥吧= =11F 1.163.101.19 台灣 07/25 22:02
※ 編輯: cuba391156 (61.224.217.162 臺灣), 07/25/2021 22:04:15
→ jojomaan: 有人這樣跑步缺氧暈倒12F 111.249.108.130 台灣 07/25 22:05
推 penguin056: 好強 這不戴4分內吧13F 49.216.80.72 台灣 07/25 22:10
阿肥沒那麼強啦
→ threebig: 沒有 我記得他10k極速好像就4分速出頭14F 218.164.13.176 台灣 07/25 22:12
也沒有那麼厲害啦 再讓我努力一下下嗚嗚
推 ducantimmy: 是鬼吧，戴口罩還四分速15F 110.28.6.132 台灣 07/25 22:16
四分多而已啦 還不到四分速
推 paul1951: 用個口罩支架更舒服喔16F 42.72.113.185 台灣 07/25 22:20
※ 編輯: cuba391156 (61.224.217.162 臺灣), 07/25/2021 22:23:52
→ jjrdk: 戴口罩 這個速度很強勒17F 49.217.6.57 台灣 07/25 22:22
推 mystina43: 四分速戴口罩真的是鬼18F 223.136.90.138 台灣 07/25 22:30
推 schrei: 這配速很鬼19F 1.173.98.86 台灣 07/25 22:37
推 tttkaka: 我也是頭幾次戴著痛苦 後來習慣就好 速度20F 1.200.30.253 台灣 07/25 22:38
→ tttkaka: 也沒有降太多
推 newnovice: 心肺強大22F 36.236.226.34 台灣 07/25 22:39
推 Laotoe: 我全程戴口罩騎車還破PR，超神奇的23F 101.12.21.221 台灣 07/25 22:40
你才是鬼
推 stalna: 厲害 我都不敢跑 怕昏倒 XDD24F 175.182.183.69 台灣 07/25 22:43
推 toymy: 推薦口罩支架 一個五塊25F 61.220.103.205 台灣 07/25 22:45
那個還是有空隙啦
※ 編輯: cuba391156 (61.224.217.162 臺灣), 07/25/2021 22:49:11
推 guava1068: 我今天5公里跑10分速26F 42.72.126.45 台灣 07/25 22:48
推 saddf154: 這樣不會缺氧喔 ？想跑但怕喘不過氣27F 223.140.135.227 台灣 07/25 22:50
推 guitarmoon: 你這樣肺活量會越來越猛耶 跟第一神拳28F 101.12.88.98 台灣 07/25 23:05
→ guitarmoon: 畫的一樣
→ nat50601tw: 懶叫喇我戴口罩跑根本吸不到氣好嗎 第30F 61.57.126.152 台灣 07/25 23:09
→ nat50601tw: 一次跑還差點昏倒 吸氣口罩整個貼緊口
→ nat50601tw: 鼻是要吸三小氣
→ limitup: 我戴下巴才能4分速33F 61.228.48.36 台灣 07/25 23:09
推 neilisme: 戴口罩能這配速真的猛耶34F 39.12.66.6 台灣 07/25 23:14
推 XDdong: 我看了都頭暈35F 123.194.153.169 台灣 07/25 23:17
→ almondchoco: 整個臉濕濕的很不舒服36F 36.225.136.196 台灣 07/25 23:25
推 mmx3259: 對一般心率 跟靜止心率 有更低記錄 還37F 223.137.0.200 台灣 07/25 23:29
→ mmx3259: 在觀察
推 mmx3259: 不讓心臟太忙是長勝基本條件
推 human92929: 再跑久一點口罩會有嘔感40F 101.12.49.184 台灣 07/25 23:36
接下來想試看看跑長一點
→ suughine: 打完疫苗還是先休息一個禮拜吧 上次有41F 111.82.43.117 台灣 07/25 23:38
→ suughine: 個就直接去了…
已經快一週了喔
※ 編輯: cuba391156 (61.224.217.162 臺灣), 07/25/2021 23:42:03
推 WhatsNan: 濕了之後，我就不行啦！43F 36.227.232.149 台灣 07/25 23:48
推 ian7202133: 好強啊 我最快27分多快斷氣 心率均19044F 101.12.93.185 台灣 07/26 02:29

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1樓 時間: 2021-07-26 00:22:35 (台灣) 
→
CtFrank
　 07-26 00:22 TW 
不是有種塑膠罩..
可以避免口罩失掉失去過濾效能嗎?
超商都能買得到吧
2樓 時間: 2021-07-26 01:33:39 (台灣) 
→
CtFrank
　 07-26 01:33 TW 
說口罩支架有空隙..那應該是買支架太大或口罩太小了吧
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