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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-03-09 23:10:50
看板 Gossiping
作者 diefishdie (不過是條死魚)
標題 [問卦] 這樣煮泡麵是不是很健康？
時間 Mon Mar  9 22:39:29 2020

又到了宵夜時間　身為肥宅吃宵夜是日常

剛好下午把山上可收成的青菜採回來　可以當成泡麵配料

https://i.imgur.com/4wxYSoW.jpg
[圖]
 

材料　

統一牛肉風味麵x1 雞蛋x1 新竹貢丸x1 義大利紫奶油萵苣x2 焦糖蘿蔓x2

https://i.imgur.com/TJjuUUb.jpg
[圖]
 

蔬菜剝開後洗淨備用　大概那麼高

https://i.imgur.com/q0BMz7Q.jpg
[圖]
 

泡麵快熟時大火　放入蔬菜燙一下

https://i.imgur.com/iduBYCj.jpg
[圖]
 

約1分鐘後盛入碗公　　就是一碗營養美味的宵夜　蔬菜泡麵

https://i.imgur.com/bwwdN0W.jpg
[圖]
 

有沒有這樣煮泡麵很健康？　打破吃泡麵不健康的迷思

八卦否?　

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.224.71.90 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1UPbKZN- (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1583764771.A.5FE.html
噓 redDest: 噁嘔嘔嘔嘔1F 220.142.28.230 台灣 03/09 22:40
→ leoqqqoel: 五樓笑而不語2F 116.241.47.90 台灣 03/09 22:40
→ derrick1220: 口賁3F 101.136.213.69 台灣 03/09 22:40
推 seangao: 這能吃嗎4F 27.246.170.70 台灣 03/09 22:40
推 headcase: 你要不要直接吃燙青菜就好5F 39.12.8.178 台灣 03/09 22:40
噓 kevin05233: 泡麵本身不健康6F 101.14.230.79 台灣 03/09 22:40
蔬菜有益健康　能抵消泡麵的不健康嗎?
推 wafiea708: 是滷味？7F 123.193.209.50 台灣 03/09 22:40
※ 編輯: diefishdie (125.224.71.90 臺灣), 03/09/2020 22:42:10
推 skylavender: 蛋白質太少了 只有蛋跟貢丸8F 118.166.11.66 台灣 03/09 22:41
噓 antonny: 失敗 煮太爛9F 180.217.183.62 台灣 03/09 22:41
→ heavensun: 是  泡麵的問題營養不夠  原po補好營養10F 59.120.186.167 台灣 03/09 22:41
推 omfg5487: 這中藥？？11F 110.50.130.173 台灣 03/09 22:41
推 photoless: 順序怪怪的12F 223.140.90.170 台灣 03/09 22:41
推 akarl115: 你的蛋跟貢丸呢 怎麼沒加13F 36.235.4.71 台灣 03/09 22:41
貢丸一開始冷水就放　水滾放調味料　再放雞蛋　接著放麵　　最後放蔬菜
因為怕太臭又太長就省略一些
推 Waitaha: 鍋子有洗過就不對了14F 1.164.180.13 台灣 03/09 22:42
→ photoless: 泡麵最後放15F 223.140.90.170 台灣 03/09 22:42
推 ffreakk: 貢丸一粒?16F 101.10.7.15 台灣 03/09 22:42
※ 編輯: diefishdie (125.224.71.90 臺灣), 03/09/2020 22:44:20
噓 qwer338859: 看起來很難吃17F 220.132.216.241 台灣 03/09 22:42
推 victor7720: 不是那個麵體太爛不可以18F 42.73.217.98 台灣 03/09 22:44
推 drinkii: 菜太多了吧19F 180.217.208.237 台灣 03/09 22:44
剛吃完也覺得太多　好飽～～
※ 編輯: diefishdie (125.224.71.90 臺灣), 03/09/2020 22:45:22
→ heavensun: 加豆腐20F 59.120.186.167 台灣 03/09 22:45
推 jang2: 看起來沒啥胃口 還是網咖妹子煮的好吃又好21F 220.134.184.15 台灣 03/09 22:45
可是這泡麵的湯　超甜的　　好喝
※ 編輯: diefishdie (125.224.71.90 臺灣), 03/09/2020 22:45:59
推 ccc73123: 只加蛋蛋白質不夠 我都加和牛 給你參考22F 114.151.124.162 日本 03/09 22:46
OK 筆記　　下次放
※ 編輯: diefishdie (125.224.71.90 臺灣), 03/09/2020 22:47:03
推 vehuo: 失敗 菜太多麵太爛 而且統一麵後來難吃很多23F 125.224.110.35 台灣 03/09 22:48
推 uf1276: 麵太爛 失敗24F 118.150.244.121 台灣 03/09 22:49
→ Mihoko927: 嗯...你的鍋好髒25F 223.138.3.255 台灣 03/09 22:49
→ losangeles9: 建議加點法國鵝肝醬點綴26F 223.141.43.58 台灣 03/09 22:50
推 ymx3xc: 菜刻意太多了 不吃點油 OR 澱粉 會便祕喔27F 36.234.4.59 台灣 03/09 22:50
→ losangeles9: 青菜的產地是托斯卡尼嗎28F 223.141.43.58 台灣 03/09 22:52
推 bye2007: 蔬菜太多了 比例不太對29F 111.83.138.44 台灣 03/09 22:52
推 embrace0902: 看起來超難吃30F 49.216.46.207 台灣 03/09 22:53
→ smithyu: 菜很健康但那個鍋31F 59.105.40.3 台灣 03/09 22:53
推 Aerialy: 好好吃青菜不好嗎？32F 111.252.44.81 台灣 03/09 22:56
推 ffreakk: 所有的背景都有一種古早味 桌子 鍋子 鍋33F 101.10.7.15 台灣 03/09 22:57
→ ffreakk: 鏟 鑄鐵鍋呢
推 osmanthusjo: 那些不是都生菜沙拉?幹嘛要煮?35F 101.137.90.222 台灣 03/09 22:59
→ kaiosTW: 先把鍋子刷乾淨吧...36F 223.140.27.98 台灣 03/09 22:59
推 toyog: 泡麵要先燙過之後濾掉換水煮才健康37F 42.72.104.23 台灣 03/09 23:00
→ QQmouse: 山上??這樣收成回來感覺好好38F 124.9.193.225 台灣 03/09 23:02
推 cyanmedoc: 這些菜煮熟怎麼變醜了39F 61.223.160.60 台灣 03/09 23:05
會變青色　煮更久會黑掉　所以我都燙一下就撈起
※ 編輯: diefishdie (125.224.71.90 臺灣), 03/09/2020 23:06:01
推 immosha: 我也都這樣吃 我媽會說我吃燙青菜加麵40F 110.26.35.176 台灣 03/09 23:06
健康
推 xzsawqcde: 忘了去隔壁借龍蝦41F 223.140.8.190 台灣 03/09 23:06
你怎知我家隔壁是辦桌的?
※ 編輯: diefishdie (125.224.71.90 臺灣), 03/09/2020 23:07:07
噓 mk203125: 廚具看起來都髒髒的...42F 114.32.234.67 台灣 03/09 23:06
※ 編輯: diefishdie (125.224.71.90 臺灣), 03/09/2020 23:07:43
推 menshuei: 沒有肉類阿。43F 1.163.155.37 台灣 03/09 23:09

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※ 看板: Gossiping　文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 885　
分享網址: 複製 已複製
1樓 時間: 2020-03-09 23:53:42 (台灣) 
→
rooui2222
　 03-09 23:53 TW 
你菜有沒有洗，有切嗎？
2樓 時間: 2020-03-10 00:00:57 (台灣) 
→
newbit
　 03-10 00:00 TW 
是很健康沒錯 但超不好吃的！
 
我的話 會先將蔬菜打成汁 然後過濾 當湯頭材料
而蔬菜濾粕和雞蛋攪拌後加些調味料 煎成餅狀 然後切成條備用
 
然後蔬菜汁加適量水煮沸後 放入泡麵麵身 油包 粉包
熄火 然後加入蔬菜渣蛋條 蓋上鍋蓋
五分鐘後 整鍋倒入麵碗中 於是一道 好吃的鍋燒泡麵 就完成了！！
3樓 時間: 2020-03-10 00:00:57 (台灣) 
→
newbit
　 03-10 00:00 TW 
是很健康沒錯 但超不好吃的！
 
我的話 會先將蔬菜打成汁 然後過濾 當湯頭材料
而蔬菜濾粕和雞蛋攪拌後加些調味料 煎成餅狀 然後切成條備用
 
然後蔬菜汁加適量水煮沸後 放入泡麵麵身 油包 粉包
熄火 然後加入蔬菜渣蛋條 蓋上鍋蓋
五分鐘後 整鍋倒入麵碗中 於是一道 好吃的鍋燒泡麵 就完成了！！
4樓 時間: 2020-03-10 00:22:57 (台灣) 
→
MenthaTW
　 03-10 00:22 TW
···
我泡麵 還先煮過一遍 麵體撈起來 放另一碗 乾淨熱水配粉包的
5樓 時間: 2020-03-10 00:52:12 (台灣) 
→
scm577
　 03-10 00:52 TW 
對...健康....
6樓 時間: 2020-03-10 07:45:44 (台灣) 
→
aksioex
　 03-10 07:45 TW 
我覺得不行 你沒有用小當家用過的傳說廚具~鍋蓋打開 耀眼金黃色的光芒四射
7樓 時間: 2020-03-10 08:50:08 (台灣) 
→
alichino
　 03-10 08:50 TW 
你沒加雙蛋，失敗
8樓 時間: 2020-03-10 09:37:07 (台灣) 
→
absolutist
　 03-10 09:37 TW 
是
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