※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-01-04 15:09:44
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 能維持健身(運動)習慣的人多嗎？
時間 Sat Jan 4 14:01:56 2020
請問各位資深鄉民是否有健身運動的習慣？！
感覺周圍能維持運動習慣的人很少，
是不是能堅持運動的人小於10%阿...
辦完健身房能準時報到維持超過一個月幾乎是奇蹟？
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→ : 樓下肛門很多人光顧ㄇ1F 219.70.182.75 台灣 01/04 14:02
噓 : 去問館長生意好不好啊 幹嘛賣東賣西？2F 220.134.89.190 台灣 01/04 14:03
→ : 工作時間太長就不可能維持了3F 114.137.207.237 台灣 01/04 14:03
推 : 五樓比較多4F 101.12.101.4 台灣 01/04 14:03
推 : 樓下能維持括約肌運動的習慣嗎5F 111.71.37.186 台灣 01/04 14:03
推 : 五樓每天被肛6F 118.171.237.22 台灣 01/04 14:03
→ : 改十樓
→ : 改十樓
推 : 為了做愛而運動 可以8F 114.136.233.44 台灣 01/04 14:03
推 : 不去室內運動9F 49.219.145.22 台灣 01/04 14:04
→ : 平常晚上多去健身房看看吧 每天都爆滿10F 114.32.3.21 台灣 01/04 14:05
推 : 平日晚上本來就是熱門時段阿11F 36.230.70.232 台灣 01/04 14:06
推 : 還蠻多的吧 運動公園都一堆人12F 122.118.212.38 台灣 01/04 14:06
推 : 我啊13F 111.83.14.217 台灣 01/04 14:07
推 : 信義運動中心每晚都爆滿,也常遇到藝人14F 223.137.146.10 台灣 01/04 14:10
推 : 不難吧，每週至少兩天，持續一年了吧15F 42.72.216.26 台灣 01/04 14:11
推 : 改前一站下車+ubike上下班後 真的有瘦16F 114.137.199.150 台灣 01/04 14:12
→ : 踩飛輪也能看netflix，還能兼運動17F 42.72.216.26 台灣 01/04 14:12
推 : 會變瘦跟飲食調整關係比較大18F 71.198.27.180 美國 01/04 14:13
推 : 你年紀大了或生過病了 就會好好運動了19F 123.0.204.78 台灣 01/04 14:13
→ : 運動著重在預防慢性病20F 71.198.27.180 美國 01/04 14:13
推 : 我已經維持5年了 畢竟繳錢了就比較有去21F 220.132.236.137 台灣 01/04 14:14
→ : 的動力
→ : 的動力
→ : 基本上你有生過不小的病 醫生都是建議你要23F 123.0.204.78 台灣 01/04 14:14
→ : 運動 不運動什麼病都會找上你
→ : 運動 不運動什麼病都會找上你
推 : 有在固定健身的都知道哪些人是熟面25F 39.9.46.172 台灣 01/04 14:15
→ : 孔 天天報到啊
→ : 孔 天天報到啊
推 : 暑假妹子比較多 我只在那時才會衝健身房27F 123.192.153.194 台灣 01/04 14:16
推 : 我覺得不要練得太累久可以維持很久 大部分28F 220.129.193.59 台灣 01/04 14:18
推 : 工作回家後根本不想動29F 39.13.164.58 台灣 01/04 14:18
→ : 的人 沒有固定課表的習慣 如果知道自己的30F 220.129.193.59 台灣 01/04 14:19
→ : 狀況 讓自己維持固定強度 就可以練很久
→ : 狀況 讓自己維持固定強度 就可以練很久
→ : 運動反而讓自己有體力上班32F 36.228.64.50 台灣 01/04 14:23
推 : 健身五年 就跟吃飯喝水一樣，日常33F 111.248.75.171 台灣 01/04 14:26
→ : 甲甲可以吧 所以肌肉大的通常都甲34F 150.117.204.12 台灣 01/04 14:27
推 : 有喔 天天跑步 天天快樂'35F 111.243.184.26 台灣 01/04 14:32
噓 : 有錢有閒才有辦法36F 117.19.205.87 台灣 01/04 14:39
推 : 從大學對打排球到現在，每週至少打一37F 101.12.44.210 台灣 01/04 14:43
推 : 每餐少吃半碗飯，一個月瘦2-3不是問題38F 101.12.49.176 台灣 01/04 14:47
推 : 不求進步，維持強度，沒有什麼疲不疲乏的39F 27.52.11.195 台灣 01/04 14:54
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