※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2019-12-15 13:27:27
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 咖啡因的量影響的是持續時間還是強度?
時間 Sat Dec 14 14:25:04 2019
首先咖啡因是水溶性的
而且攝取過量會導致心悸
由此可見量跟效果有相關
那小魯想問一個問題 量跟在體內持續時間有關嗎?
如果在晚上七點左右就想睡了 透過攝取咖啡因 堅持到12點
這時候攝取的量會引響代謝速度嗎?
攝取100克之後狂喝水會比200克來的快 趕得上在12點之前排出體外嗎?
還是這跟身體機能相關?
認真問...因為小魯常有在尷尬的時間點想睡的問題
求教
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→ : 咖啡因吃下去到發揮短暫作用至少30分鐘
→ : 後
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→ : 你的身體也會分泌相反的激素 就看誰強
→ : 然後各種東西會和你神經上的受體結合
→ : 所以你要自己紀錄才會知道怎麼影響
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