※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2019-08-18 08:48:14
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 零卡可樂常喝不好嗎？
時間 Sat Aug 17 00:47:18 2019
安安
最近減肥啦
五個禮拜勉強減3.5kg
雖然戒糖但改喝零卡可樂
不知道到底會不會不好
有卦嗎？？？
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※ 文章代碼(AID): #1TLjuOlo (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1565974040.A.BF2.html
→ : 代糖的研究還沒定論1F 101.12.6.215 台灣 08/17 00:47
在網路查到的資訊也很亂 原來還沒定論噓 : 喝水啦幹2F 1.169.244.100 台灣 08/17 00:48
有啦 但就慢慢來→ : 真的糖一定不好的 喝假糖就好3F 111.82.117.74 台灣 08/17 00:48
→ : 如果你一定要喝糖的話
※ 編輯: renna038766 (1.171.76.110 臺灣), 08/17/2019 00:49:26→ : 如果你一定要喝糖的話
推 : 不知道是不是錯覺 我覺得纖維可樂喝5F 27.246.1.4 台灣 08/17 00:54
→ : 起來比較好喝
→ : 起來比較好喝
→ : ...以前有傳說阿斯巴甜會致癌 但大部份機7F 111.82.205.199 台灣 08/17 00:54
→ : 構都說安全
→ : 構都說安全
推 : 不覺得難喝9F 110.26.71.106 台灣 08/17 00:56
推 : 但現在代糖也不太用阿斯巴甜了10F 36.225.218.85 台灣 08/17 00:57
推 : 有種說法是代糖嗑太多會激發代償食慾..11F 36.237.132.248 台灣 08/17 00:59
→ : .不過代糖過多食用，可能會造成腸道蠕動
→ : .不過代糖過多食用，可能會造成腸道蠕動
推 : ZERO每天賣幾千萬杯，沒聽過有致癌病例13F 36.229.137.239 台灣 08/17 00:59
我覺得有時候的確會想吃更多 但有時候也可以在我想吃的時候止胃口→ : 導致腹泄，是已經被證實的(但是有效劑量14F 36.237.132.248 台灣 08/17 00:59
→ : 應該也很難攝取到那種程度就是了)
我記得那個量好像是一天6000cc零卡可樂→ : 應該也很難攝取到那種程度就是了)
※ 編輯: renna038766 (1.171.76.110 臺灣), 08/17/2019 01:03:25
※ 編輯: renna038766 (1.171.76.110 臺灣), 08/17/2019 01:04:30
推 : 我是醫生 每天喝16F 223.140.60.253 台灣 08/17 01:16
推 : 肥胖的危害大於代糖17F 223.136.40.27 台灣 08/17 01:25
推 : 就算0卡可樂不好，你也只喝了5個禮拜（還18F 114.136.109.20 台灣 08/17 01:29
→ : 不是天天喝），是擔心個啥啊，正餐或宵夜
→ : 吃的炸物才是你該擔心的
→ : 不是天天喝），是擔心個啥啊，正餐或宵夜
→ : 吃的炸物才是你該擔心的
推 : 我不是醫生，每天喝。家樂福和全聯現在大寶21F 110.26.126.5 台灣 08/17 01:31
→ : 特瓶2000CC中元特價27元喔（可能全年最低）
→ : 特瓶2000CC中元特價27元喔（可能全年最低）
推 : 吃什麼重點是不要過量23F 61.223.36.89 台灣 08/17 01:33
推 : 一天6000cc也太誇張，小心你的牙齒和骨質24F 36.229.137.239 台灣 08/17 01:38
推 : 零卡都胖子在喝25F 114.24.3.159 台灣 08/17 01:42
推 : 阿斯巴甜有益身體健康26F 223.137.29.102 台灣 08/17 01:56
推 : 這陣子長喝，讓自己舒服又沒負擔 不27F 111.71.21.143 台灣 08/17 02:59
→ : 好嗎？
→ : 好嗎？
推 : 零卡真的比原味好喝很多29F 114.36.141.117 台灣 08/17 03:06
→ : 這時候都沒人反化工惹 ㄏㄏㄏㄏㄏ30F 36.233.180.238 台灣 08/17 03:39
推 : 住城市，用ptt，還反化工？沽名釣譽或跟風31F 36.226.137.51 台灣 08/17 07:14
→ : 吧？
→ : 吧？
推 : 2000cc 27元，600 cc 29元33F 114.47.122.141 台灣 08/17 08:30
推 : Zero0卡沒錯但是阿斯巴會影響胰島素所以34F 125.230.226.168 台灣 08/17 08:38
→ : 雖然沒熱量但是會影響瘦的效果 google代
→ : 糖 胰島素應該有文章可以爬
→ : 雖然沒熱量但是會影響瘦的效果 google代
→ : 糖 胰島素應該有文章可以爬
推 : 你應該喝得ㄅㄨㄍㄡㄉㄨ37F 223.141.180.68 台灣 08/17 10:06
→ : 每天一罐600纖維+ 舒服38F 220.142.71.215 台灣 08/17 11:13
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1樓 時間: 2019-08-17 11:20:56 (台灣)
→
08-17 11:20 TW
不會啦，就身體還是會覺得你有吃糖，然後下一次吃東西會激發出更多的胰島素，這樣可以幫助你囤積脂肪，以便你大飢荒時可以40天不用吃東西
3樓 時間: 2019-08-17 16:29:00 (台灣)
→
08-17 16:29 TW
不會，吃代糖的當時不會立即分泌胰島素，那只是讓分泌胰島素的機制變得敏感，等開始吃東西，胰島素才會分泌過多...
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