※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2018-07-23 14:51:01
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 希臘優格怎樣才會比較好吃啊
時間 Thu Jul 19 16:49:21 2018
軟糖，最近在減肥，去Costco買了兩大罐希臘優格，
想說當成早餐或點心解解饞，
而且那些益生菌對腸胃應該也是不錯的，
不過吃的時候都覺得那個酸味還有那個微微凝固的狀態，
都讓我覺得難以下嚥，
只好加了一些冷凍莓果下去，
但還是覺得有點噁噁的，
不過想到既然是健康的東西，就硬著頭皮吃下去了，
有沒有優格這種東西要如何搭配才會比較好吃的八卦？
急急急！在線等！
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→ : 去希臘吃==1F 49.217.54.101 台灣 07/19 16:49
這樣來回很費時，很不方便→ : 加洨2F 125.227.93.205 台灣 07/19 16:49
→ : 5樓都配洨吃3F 60.248.161.28 台灣 07/19 16:49
推 : 我都配5樓肉棒4F 180.217.158.241 台灣 07/19 16:49
→ : 五樓都灌屁眼 直腸吸收5F 125.227.216.145 台灣 07/19 16:50
這麼厲害！→ : 那種東西不是要去希臘吃嗎==6F 118.170.197.213 台灣 07/19 16:50
推 : 蓋7F 223.137.79.192 台灣 07/19 16:50
※ 編輯: NotLuo (59.115.59.84), 07/19/2018 16:51:02→ : 五樓厲害了8F 49.219.130.248 台灣 07/19 16:50
→ : 用宙斯的血配來吃9F 59.124.84.31 台灣 07/19 16:50
→ : 5樓厲害了!10F 60.248.161.28 台灣 07/19 16:50
推 : 都說希臘優格了@@11F 49.217.244.167 台灣 07/19 16:50
希臘優格就是會特別濃稠嗎QQ推 : 認真回答，加蜂蜜跟果醬12F 36.225.95.10 台灣 07/19 16:50
聽起來很讚，之後來試試看→ : 噁13F 1.161.248.148 台灣 07/19 16:50
→ : 配低GI麥片14F 111.82.110.182 台灣 07/19 16:51
推 : 問殺梗，他吃過15F 111.83.107.166 台灣 07/19 16:51
XDD 不是那種優格~~→ : 或者配無調味堅果唯一解16F 111.82.110.182 台灣 07/19 16:51
推 : 五樓厲害了17F 180.217.145.211 台灣 07/19 16:51
這種吃法感覺真的很適合減肥中的肥宅推 : 要加地中海貧血啊18F 210.69.191.1 台灣 07/19 16:51
→ : 果醬隨便加 便宜19F 140.112.233.135 台灣 07/19 16:51
推 : 拿去做frozen yogurt!20F 114.26.15.47 台灣 07/19 16:51
好酷，來試試看!→ : 我都加蜂蜜跟冷凍藍莓21F 1.162.229.125 台灣 07/19 16:51
我剛剛釋迦冷凍藍莓跟覆盆莓~推 : 5樓真了不起22F 223.138.23.112 台灣 07/19 16:51
推 : 就是已經過濾過乳清的優格而已 看喜搭配吃23F 61.216.75.230 台灣 07/19 16:51
→ : 有時候會加燕麥片攪在一起XDD24F 1.162.229.125 台灣 07/19 16:52
推 : 蜂蜜 果醬 檸檬汁25F 42.3.175.159 香港 07/19 16:52
檸檬汁!? 震撼彈!→ : 加熱會有嘔吐味26F 42.3.175.159 香港 07/19 16:52
QQ感覺是細菌的死亡屍臭味推 : 五樓厲害了27F 223.139.139.253 台灣 07/19 16:52
→ : 配蜂蜜超好吃28F 1.169.90.80 台灣 07/19 16:52
推 : 我也覺得噁噁的，但感覺對身體不錯29F 42.72.233.98 台灣 07/19 16:52
噓 : 都要減肥了還加果醬蜂蜜吃...越吃越胖30F 111.82.110.182 台灣 07/19 16:53
是沒錯~~不過偶爾也是會想放縱一兩次啦@@推 : 加一點鮮奶稀釋，再加水果丁超好吃耶31F 123.205.1.127 台灣 07/19 16:53
這個感覺也不錯，就不會那麼濃稠推 : 他是問怎樣比較好吃啊 -,-32F 36.225.95.10 台灣 07/19 16:54
→ : 認真回，冷凍莓果做成果醬加進去還不33F 42.76.101.80 台灣 07/19 16:54
哈哈哈 但我可能會懶得主成果醬XD→ : 錯34F 42.76.101.80 台灣 07/19 16:54
→ : 要健康的確就生吃 但不好吃35F 36.225.95.10 台灣 07/19 16:55
肥到極致的時候，我會生吃的QQ推 : 當然是加蜂蜜，都有配好蜂蜜口味的了36F 107.142.159.194 美國 07/19 16:55
推 : 我都配地中海的風景吃 給你參考37F 117.19.163.230 台灣 07/19 16:55
推 : 配燕麥或蜂蜜，蜂蜜不會讓人胖啦38F 1.171.132.207 台灣 07/19 16:55
推 : 無糖的嗎 可以加水果吃39F 36.236.246.220 台灣 07/19 16:56
推 : 玉米片跟水果40F 49.180.71.9 澳大利亞 07/19 16:56
推 : 配烤餅41F 115.78.93.197 越南 07/19 16:56
→ : 任何東西都是無節制情況才會異常42F 1.171.132.207 台灣 07/19 16:56
→ : 5樓了不起43F 223.136.84.251 台灣 07/19 16:57
推 : 加威士忌，真的很讚44F 111.71.102.46 台灣 07/19 16:57
→ : 我也覺得加威士忌很吃45F 140.109.32.9 台灣 07/19 16:58
認真的嗎!好炫砲的吃法，不過本肥不幸對酒過敏QQ推薦給朋友哈哈推 : 10g的希臘優格混500cc的蜂蜜就可以了46F 101.10.83.68 台灣 07/19 17:00
推 : 加蜂蜜也好吃47F 202.214.198.247 日本 07/19 17:01
推 : 加甜麥片48F 101.13.5.105 台灣 07/19 17:01
推 : 加東泉辣椒醬啊49F 111.83.99.100 台灣 07/19 17:01
我...我家只有TABASCO ><→ : 熱量算好就好了 我幾乎每天吃體脂還是1250F 1.162.229.125 台灣 07/19 17:01
My fitness pal好用 xd推 : 塗在肥宅的奶上吃51F 46.183.103.8 德國 07/19 17:01
推 : 和多汁的柑橘類水果一起吃，加一點蜂52F 223.137.30.128 台灣 07/19 17:02
推 : 加黑糖 真心不騙53F 223.139.120.142 台灣 07/19 17:04
→ : 紅藜、燕麥、蜂蜜、甜辣醬，打碎搭生菜54F 1.163.31.213 台灣 07/19 17:04
甜辣醬><推 : 認真的，優格的濃郁配威士忌的醇厚很搭55F 111.71.102.46 台灣 07/19 17:05
推 : 五樓吃法太創新了56F 103.3.192.190 台灣 07/19 17:05
→ : ，可緩和酒的烈凸顯酒的香57F 111.71.102.46 台灣 07/19 17:06
推 : 果汁機加水果打一下最完美...結案58F 42.73.253.209 台灣 07/19 17:06
推 : 淋蜂蜜加上冷凍莓果（藍莓/覆盆莓） 超好59F 114.136.119.132 台灣 07/19 17:07
剛剛忘了有蜂蜜可加><※ 編輯: NotLuo (59.115.59.84), 07/19/2018 17:09:22
推 : 巧克力，Oreo餅60F 223.141.104.177 台灣 07/19 17:11
推 : Müsli61F 114.43.109.243 台灣 07/19 17:11
推 : 加水果打然後冷凍就是Froyo了62F 210.242.50.145 台灣 07/19 17:12
推 : 我也跟你一樣，買果莓來陪，那無味的優63F 223.137.5.164 台灣 07/19 17:12
→ : 格加上果莓的"鮮"味，整個像在吃草一樣，
→ : 快要會哞哞的叫出來...
→ : 格加上果莓的"鮮"味，整個像在吃草一樣，
→ : 快要會哞哞的叫出來...
推 : 加蜂蜜就爆熱量了66F 123.204.45.243 台灣 07/19 17:13
推 : 直接買有加蜂蜜的那款 比較好吃67F 220.128.99.215 台灣 07/19 17:13
推 : 買過一次無糖的優格 從此知道不要太高68F 49.217.149.147 台灣 07/19 17:14
→ : 估自己 乖乖買加糖加料的
→ : 估自己 乖乖買加糖加料的
推 : 塗在女孩的內褲上，再用舌頭去舔。會70F 27.242.130.158 台灣 07/19 17:15
→ : 感覺很興奮很好吃
→ : 感覺很興奮很好吃
→ : 後來那瓶連拿去沾生菜都覺得難吃72F 49.217.149.147 台灣 07/19 17:15
→ : 看吉米奧利弗的影片吧，我覺得他很喜歡用無73F 111.241.137.173 台灣 07/19 17:15
→ : 糖優格來做菜
→ : 糖優格來做菜
推 : 優格有晚飯後吃才能瘦小腹75F 49.215.178.82 台灣 07/19 17:16
推 : 配白飯76F 42.73.18.56 台灣 07/19 17:17
推 : 加敲碎的消化餅好吃77F 180.217.146.63 台灣 07/19 17:18
推 : 蜂蜜78F 175.180.170.113 台灣 07/19 17:18
推 : 當沙拉醬使用 做生菜沙拉的時候淋一些在上79F 101.136.215.5 台灣 07/19 17:18
→ : 面,再加堅果很好吃
→ : 面,再加堅果很好吃
推 : 冷凍藍莓81F 42.72.181.118 台灣 07/19 17:20
推 : 我直接吃就覺得好甜了一點都不酸啊..82F 223.141.108.21 台灣 07/19 17:21
→ : 加蜂蜜83F 101.15.19.189 台灣 07/19 17:22
推 : 加Costco的冷凍藍莓就很甜啦 或是加乳84F 42.76.90.179 台灣 07/19 17:26
→ : 清攪一攪、我也試過加點蜂蜜或果醬或花
→ : 生醬油跟堅果 百搭
→ : 清攪一攪、我也試過加點蜂蜜或果醬或花
→ : 生醬油跟堅果 百搭
→ : 買蜂蜜口味那罐啊87F 165.225.96.96 日本 07/19 17:28
推 : 草莓果醬88F 115.132.165.165 馬來西亞 07/19 17:31
推 : 堅果 或 脆片 超搭89F 49.216.199.204 台灣 07/19 17:32
推 : 水果 芒果西瓜蘋果火龍果都不錯90F 114.137.70.225 台灣 07/19 17:35
推 : 加蜂蜜 或是果醬 我覺得百香果醬最好吃91F 27.52.168.113 台灣 07/19 17:35
推 : 當然是做成Tzatziki來配鹹食吃啊92F 195.176.111.33 瑞士 07/19 17:37
推 : 加蜂蜜 不過我覺得原味超好吃的93F 175.96.72.36 台灣 07/19 17:38
推 : 果醬94F 220.128.204.146 台灣 07/19 17:39
→ : 希臘當地吃也加蜂蜜 然後堅果95F 36.227.18.210 台灣 07/19 17:40
推 : 沾薯條吃96F 101.137.36.175 台灣 07/19 17:42
推 : 配水果啊。不要冷凍的97F 223.140.102.214 台灣 07/19 17:55
推 : 當成炸物的沾醬 吃很多都不會膩 肥宅吃98F 101.15.137.96 台灣 07/19 17:59
→ : 炸物的好朋友
→ : 炸物的好朋友
噓 : stfu and eat that shit100F 49.215.51.162 台灣 07/19 18:01
→ : 就在減肥還參蜂蜜和果醬？101F 42.76.173.52 台灣 07/19 18:02
推 : 推 優格真的搭炸物超級好吃!!!102F 77.111.247.5 07/19 18:06
→ : 肥宅戰力瞬間UP 2倍以上
→ : 肥宅戰力瞬間UP 2倍以上
→ : 加鮮奶油跟吉利丁打發作成慕斯啊104F 61.224.4.241 台灣 07/19 18:09
推 : 加蜂蜜105F 223.141.27.252 台灣 07/19 18:14
推 : 我的吃法：1. 加進冷凍水果打冰沙106F 59.124.225.40 台灣 07/19 18:22
→ : 2. 加蜂蜜跟跟麥片，我喜歡脆脆那種
→ : 3. 加水果 4. 做希臘烤肉醬汁
→ : 總之盡可能不加糖頂多加蜂蜜就很讚
→ : 2. 加蜂蜜跟跟麥片，我喜歡脆脆那種
→ : 3. 加水果 4. 做希臘烤肉醬汁
→ : 總之盡可能不加糖頂多加蜂蜜就很讚
推 : 直接買蜂蜜口味的...原味有點難吞110F 36.238.87.176 台灣 07/19 18:30
推 : 幹嘛吃臭酸的東西啊？111F 223.137.83.120 台灣 07/19 18:39
推 : 認真推加蜂蜜112F 42.72.105.183 台灣 07/19 18:53
推 : 加雪酪吃 好吃到靠背113F 114.137.163.233 台灣 07/19 18:53
推 : 麥片跟果醬，也可以拌新鮮水果114F 123.193.93.223 台灣 07/19 18:54
推 : 跟水果一起打..我試過麥片.早餐穀片.科115F 36.227.27.3 台灣 07/19 19:16
→ : 學麵.牛奶.優酪乳.咖啡...最後覺得混刨
→ : 冰跟加水果&牛奶一起打比較能入口
→ : 學麵.牛奶.優酪乳.咖啡...最後覺得混刨
→ : 冰跟加水果&牛奶一起打比較能入口
推 : +冰淇淋 美味118F 1.34.233.213 台灣 07/19 19:21
推 : 加冰淇淋 超讚119F 180.217.165.42 台灣 07/19 19:31
推 : 不然你可以買土耳其酸奶120F 223.136.237.194 台灣 07/19 19:57
推 : 加穀片跟藍莓！好吃！121F 223.137.224.13 台灣 07/19 20:20
推 : 我都加costco巧克力乳清加麥片可以再加一122F 223.138.189.100 台灣 07/19 20:32
→ : 些香蕉，比較能入口
→ : 些香蕉，比較能入口
→ : 倒一些在馬桶 用吸管吸124F 42.73.30.109 台灣 07/19 20:41
推 : +costco的草莓蛋糕 美味125F 27.246.1.80 台灣 07/19 20:50
推 : 加蔓越莓乾葡萄乾也讚126F 123.193.93.223 台灣 07/19 20:51
推 : 越加熱量越高127F 223.138.20.165 台灣 07/19 20:55
推 : 加紅龍果吃呀，整晚會變成粉紅色的唷，128F 111.82.45.57 台灣 07/19 21:01
推 : 超愛吃 直接吃好好吃129F 111.83.16.106 台灣 07/19 21:02
推 : 加蜂蜜，不然就跟水果打奶昔130F 36.227.87.51 台灣 07/19 21:03
→ : 蜂蜜131F 123.194.177.0 台灣 07/19 21:08
→ : 今天的優格 很希臘132F 36.232.150.225 台灣 07/19 21:15
→ : 有糖麥片133F 175.97.17.57 台灣 07/19 22:03
推 : 在希臘當地的確都是加蜂蜜 但是如果你想134F 125.224.130.142 台灣 07/19 22:25
→ : 做鹹的 希臘人會加蒜末 小黃瓜碎 鹽 還
→ : 有橄欖油一起伴 做成的酸奶超級好吃
→ : 做鹹的 希臘人會加蒜末 小黃瓜碎 鹽 還
→ : 有橄欖油一起伴 做成的酸奶超級好吃
推 : 蜂蜜堅果芒果都很搭喔喔！137F 150.117.250.8 台灣 07/19 22:39
推 : 拌鹹的醬沾肉吃138F 117.19.240.70 台灣 07/20 01:17
推 : 你可以先舀出來然後攪一下弄散、再加一點139F 114.36.177.142 台灣 07/20 01:23
→ : 蜂蜜
→ : 蜂蜜
推 : 加香蕉蘋果141F 172.56.41.113 美國 07/20 06:05
推 : 加蜂蜜 根本享受 真心不騙142F 114.33.59.218 台灣 07/20 08:41
推 : 加鮮奶 加覆盆莓果醬143F 110.26.41.157 台灣 07/20 11:15
推 : 我都加蜂蜜144F 114.39.7.133 台灣 07/20 19:52
推 : 蜂蜜+水果乾 還可以加點堅果145F 114.40.173.139 台灣 07/20 22:18
→ : 希臘優格也可以拿來作沙拉醬
→ : 希臘優格也可以拿來作沙拉醬
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